Ostatnia prosta przed Cracovia Półmaraton Królewski.Już 16 października br. tysiące biegaczy z całej Polski zmierzy się z długą trasą



Ostatnia prosta przed Cracovia Półmaraton Królewski. Centrum Biegowe ASICS wspiera entuzjastów sportu. 8.Cracovia Półmaraton Królewski zbliża się wielkimi krokami. Już 16 października br. tysiące biegaczy z całej Polski zmierzy się z długą trasą, prowadzącą wśród zabytków i malowniczych uliczek Krakowa. Sponsor techniczny wydarzenia kontynuuje wirtualne spotkania z ekspertami w ramach Centrum Biegowego ASICS, które mogą jeszcze lepiej przygotować do startu w imprezie kończącej sezon biegowy.

Cracovia Półmaraton Królewski odbędzie się już po raz ósmy, na zakończenie sezonu biegowego. Niewątpliwą atrakcją jest lokalizacja mety – w TAURON Arenie Kraków. Wydarzenie spotkało się ze znakomitym odbiorem środowiska biegowego. Pierwsza odsłona Cracovia Półmaraton Królewski została wyróżniona nagrodą Impreza Roku 2014 im. Tomasza Hopfera w kategorii „debiut” podczas Gali Biegów Masowych w Warszawie.

W Centrum Biegowym ASICS można umówić się na bezpłatną, indywidualną konsultację z fizjoterapeutą, dietetykiem oraz specjalistą produktowym. Spotkania online z ekspertami rozpoczną się we wtorek, 4 października i zakończą dokładnie trzy dni przed startem Cracovia Półmaraton Królewski – w czwartek, 13 października. Dedykowana platforma online jest miejscem, w którym można zdobyć niezbędną wiedzę, potrzebną do świadomego uprawiania sportu. Na spotkania można zapisać się poprzez stronę www.centrumbiegoweasics.pl.

Eksperci:

Dietetyk – Monika Czyż-Cupryś
Fizjoterapeuta – Magdalena Nowosielska
Specjaliści produktowi – Kacper Kościelniak / Bartłomiej Kusiak




Sylwetki ekspertów:

Monika Czyż-Cupryś
Swoje pierwsze buty biegowe założyłam siedem lat temu i choć początkowo była to trudna miłość z długimi przerwami, to ostatecznie trzy lata temu przepadłam zakochana w niej po uszy! Na co dzień spełniam się jako dietetyk, pomagając innym zarówno żyć zdrowiej, jak i osiągać coraz lepsze wyniki sportowe. Poza pasją do aktywności fizycznej i dietetyki – kocham podróże. Bieganie, zachód słońca i lokalne jedzenie w każdym nowym miejscu to mój must have!

Magdalena Nowosielska
Fizjoterapeutka po Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i wielu szkoleniach z zakresu terapii manualnej FRS, igłoterapii i terapii narzędziowych, treningu w ciąży oraz po porodzie i ciąży. Swój zawód wykonuje z pasji i zamiłowania do pracy z pacjentami, ich kontuzjami, a także prowadzeniu ich ku bieganiu z przyjemnością. Bieganie to jej hobby – daje spokój, harmonię i zdrowe ciało w zdrowym duchu. Prywatnie mama rocznych bliźniaczek.

Bartłomiej Kusiak
Brand Trainer marki ASICS. Prawdziwy pasjonat sportu, który sportową ciekawość zaspokaja między innymi pracując blisko produktów technologicznych ASICS. Po pracy aktywnie spędzam każdą wolną chwilę, nie jestem zwolennikiem lenistwa.

Kacper Kościelniak
Zapalony miłośnik biegów górskich – trener i biegacz. W przeszłości trenowałem biegi narciarskie, dziś robię to dla przyjemności w myśl hasła – „w zdrowym ciele, zdrowy duch”. Bieganie jest dla mnie najlepszą formą samodyscypliny, a zarazem daje mi poczucie wolności i spełnienia. Kocham podróże, gry komputerowe i planszowe, a także muzykę lat 80.

Jak bezpiecznie przyjmować antybiotyków? Wszystko co powinieneś wiedzieć o antybiotykach

Jesienna oraz zimowa aura sprzyja częstszym zapadaniem na infekcje, szczególnie górnych dróg oddechowych - leczenie ich zarówno u osób dorosłych,…
CZYTAJ

Botulina metodą Strzałkowskiego – Wygładzenie zmarszczek. Na czym on polega?

Panie doktorze, stworzył Pan wiele autorskich zabiegów, dostępnych aktualnie w klinice, jednym z nich jest zabieg o nazwie Botulina metodą…
CZYTAJ

Kosmetyczne rozwiązania z efektem „wow” Zabiegi bankietowe przed świętami i sylwestrem

Świąteczna kolacja, bankiet sylwestrowy lub karnawałowe szaleństwo – nadchodzące tygodnie będą synonimem „wielkiego wyjścia”. To sytuacje, w których chcemy błyszczeć…
CZYTAJ

Jesienna pokusa dla miłośników kawy – babeczki dyniowo-kawowe z karmelem. Musisz ich spróbować jeszcze w tym sezonie!

Jesień stopniowo ustępuje miejsca nadchodzącej wielkimi krokami zimie. Najwyższa pora zatem, aby spróbować ostatnich jesiennych przepisów w tym sezonie. Czego…
CZYTAJ

Dobry czas na leczenie zaćmy

W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco spadła. Nieoczekiwanym, choć pozytywnym efektem ubocznym tej sytuacji…
CZYTAJ

Limitowana oferta HARIBO na Boże Narodzenie Poczuj smak świąt #zradością!

Uwielbiane przez dzieci i dorosłych żelki HARIBO i gumy rozpuszczalne MAOAM to doskonały pomysł na słodki prezent z okazji Mikołajek…
CZYTAJ

Więcej roślin, mniej mięsa – zmień swoje nawyki żywieniowe i pomóż planecie

Eksperci są zgodni – ograniczanie spożycia mięsa to jeden z tych małych kroków, który każdy z nas może zrobić dla…
CZYTAJ

Szybko reaguj na zmiany w organizmie

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i cieszyć się zdrowiem na dłużej. Nawet tak podstawowe…
CZYTAJ

Porsche Timeless – marka chce inspirować kobiety

Porsche Centrum Poznań należące do grupy Porsche Inter Auto nawiązało współpracę z Fundacją Nową Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu, dzięki czemu…
CZYTAJ

Wypadające włosy – co robić?

Piękne i mocne włosy to marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nic w tym dziwnego, gąszcz zdrowych, lśniących włosów ma…
CZYTAJ

Architektura i design razem dla ludzkości, czyli o czym rozmawiać będą uczestnicy 7. edycji 4 Design Days?

Katowice 21.11.2022 r. Ludzkość w XXI wieku odniosła niewyobrażalny sukces – buduje się więcej i wyżej niż kiedykolwiek, a dostęp…
CZYTAJ

Weekendowy odpoczynek za miastem – jesienne kolory Roztocza

Gdy dni stają się coraz krótsze, a temperatura zbliża się do zera, warto wykorzystać ostatnie ciepłe dni i wybrać się…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Jak bezpiecznie przyjmować antybiotyków? Wszystko co powinieneś wiedzieć o antybiotykach

Jesienna oraz zimowa aura sprzyja częstszym zapadaniem na infekcje, szczególnie górnych dróg…
CZYTAJ

Dobry czas na leczenie zaćmy

W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco…
CZYTAJ

Więcej roślin, mniej mięsa – zmień swoje nawyki żywieniowe i pomóż planecie

Eksperci są zgodni – ograniczanie spożycia mięsa to jeden z tych małych…
CZYTAJ

Szybko reaguj na zmiany w organizmie

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i…
CZYTAJ

Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać

Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to…
CZYTAJ