Lato się skończyło? Czas zadbać o skórę



Dla wielu z nas tegoroczne wakacje są już tylko wspomnieniem. Przyjemnie jest jednak powrócić do błogich chwil relaksu, pod warunkiem, że przypominają nam o tym oglądane zdjęcia czy przywiezione pamiątki, a nie przebarwienia na skórze i wypłowiałe, przesuszone od słońca włosy. Poznaj podstawę pielęgnacji, dzięki której Twoja skóra odzyska blask i nawilżenie, którego po upalnych miesiącach może jej brakować.

Skóra muśnięta opalenizną to symbol wakacji. Choć z daleka opalone ciało wygląda bardzo atrakcyjnie, to jeśli przyjrzymy się bliżej, możemy zobaczyć także drobne przebarwienia, przesuszenie i utratę sprężystości. Brak nawilżenia wpływa na kondycję skóry, przez co jej regeneracja jest utrudniona. Mimo że my z wakacji wracamy zazwyczaj wypoczęci i pełni energii, dla skóry upalne dni i morskie kąpiele są dużym wyzwaniem.

Przebarwieniom powiedz NIE

Jednym z najczęstszych problemów po lecie są drobne przebarwienia skórne. Mogą pojawić się na twarzy np. wtedy, gdy nie będziemy zabezpieczali się odpowiednim kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Dodatkowo nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może wpływać na starzenie się skóry, przez co może ona utracić naturalny, zdrowy blask. Podstawą regeneracji skóry po lecie jest jej nawilżenie. Ponadto sprawdzą się odpowiednio dobrane kosmetyki, których zadaniem jest rozjaśnienie i wyrównanie kolorytu skóry.

Kuracja rozświetlająca dermena® professional z witaminą C 23% i kwasem hialuronowym powinna być obowiązkową pozycją w codziennej pielęgnacji. Sprawdzi się szczególnie dobrze w przypadku skóry dojrzałej, ponieważ witamina spowalnia procesy starzenia, a dzięki zawartości kwasu hialuronowego, wygładzą się drobne zmarszczki, poprawi nawilżenie i jędrność skóry. Dla wzmocnienia efektu warto codziennie stosować także tonik z tej samej serii, który wykazuje działanie rozjaśniające i nawilżające.




Peeling, za który skóra podziękuje

Poza nawilżeniem skóry, równie ważne jest jej złuszczanie. Tu sprawdzą się odpowiednie peelingi, z pomocą których pozbędziemy się martwego naskórka i oczyścimy skórę, dzięki czemu będzie ona w stanie lepiej wchłaniać składniki aktywne pochodzące z kosmetyków.

Dostępne na sklepowych półkach peelingi zazwyczaj można podzielić na gruboziarniste, drobnoziarniste lub enzymatyczne. Z kolei w gabinetach kosmetycznych wykonać można profesjonalne kuracje, które działają na skórę jeszcze bardziej kompleksowo i dogłębnie. Są także zabiegi, które można wykonać w domowym zaciszu i których – co może być zaskakujące – nie trzeba zmywać.

Takim produktem jest peeling z kwasem hialuronowym i kwasem mlekowym 10 % marki dermena®. Nakłada się go na oczyszczoną skórę twarzy 2-3 razy w tygodniu i pozostawia do wchłonięcia. Tak przygotowana twarz jest gotowa na dalsze etapy pielęgnacji. Kuracja jednorazowo nie powinna trwać jednak dłużej niż 6 tygodni. W efekcie stosowania produktu skóra nabiera blasku i elastyczności, poprawia się jej nawilżenie i napięcie. Ponadto można zauważyć drobne spłycenie zmarszczek i zmniejszenie suchości skóry.

Nie tylko kosmetyki się liczą

Należy pamiętać, że zdrowy wygląd skóry jest także mocno związany z prowadzonym trybem życia i dietą. Jeśli chcemy długo cieszyć się młodzieńczym blaskiem, przesypiajmy 7-8 godzin dziennie, zadbajmy o odpowiednie nawilżenie – także od wewnątrz – wypijając minimum 2 litry wody każdego dnia. Warto też pamiętać o dostarczaniu składników odżywczych za pomocą diety – dla skóry zbawienne są witaminy, m. in. A i D, normalizujące wydzielanie sebum, C, która jest przeciwutleniaczem czy E uznawana za witaminę młodości. Znajdziemy je przede wszystkim w owocach, warzywach czy zdrowych tłuszczach.

Olbrzymią rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu, ale też pięknej cery, odgrywają witaminy z grupy B. Np. B5, która normalizuje podrażnienia, czy B3, zwana także niacyną, która działa przeciwzapalnie.

– Chcąc zadbać o skórę od wewnątrz warto sięgnąć po suplementy, które stanowią uzupełnienie diety o substancje odżywcze odpowiedzialne za prawidłowy stan włosów oraz pozytywnie wpływające na wygląd skóry i paznokci. Zawarte w produkcie dermena® Complex witaminy z grupy B, a także C i E oraz makroelementy i pierwiastki, jak cynk, selen, biotyna czy kwas foliowy to sposób na kompleksowe wsparcie – dodaje dr Marzena Wieczorkowska, dyrektor ds. badań i rozwoju w firmie Pharmena.

O powodach braku poczucia kobiecości wśród Polek

Polki i Polacy postrzegają kobiecość przez pryzmat zarówno cech wewnętrznych, takich jak osobowość i charakter, a także zewnętrznych związanych z…
CZYTAJ

Raz ich kochamy, za chwilę nie oszczędzamy gorzkich słów – dlaczego tak łatwo oceniamy piłkarzy?

Gdy polska reprezentacja w piłce nożnej wygrywa – kibice szaleją z radości i nie szczędzą euforycznych komentarzy. Gdy przegrywa –…
CZYTAJ

Skuteczny demakijaż i wsparcie mikrobiomu. Dobre nawyki w służbie anti-ageing

Piękna, zdrowa skóra o młodym wyglądzie to beauty-priorytet większości z nas. Wdrażamy odpowiednie nawyki w codziennej pielęgnacji, stosujemy coraz bardziej…
CZYTAJ

Pomaganie jest naprawdę łatwe – Pudliszki i Szlachetna Paczka ponownie łączą siły w akcji Poznaj Smak Pomagania

Zbliżające się święta będą kolejnym już w 2022 roku momentem, kiedy wielu z nas zrobi coś dla innych. Polacy świetnie…
CZYTAJ

Cała Polska kibicuje zdrowo i wymyśla cieszynkę dla Roberta Lewandowskiego

Cała Polska kibicuje zdrowo i wymyśla cieszynkę dla Roberta Lewandowskiego. Nawet 70 proc. Polaków będzie oglądać mundialowe zmagania. Nieodłącznym elementem…
CZYTAJ

70 mięśni „młodości” – czyli nie tylko skóra na twarzy się starzeje!

70 mięśni „młodości” – czyli nie tylko skóra na twarzy się starzeje! Niewłaściwe napięcie mięśni twarzy prawdopodobnie postarzy Cię o…
CZYTAJ

Jak bezpiecznie przyjmować antybiotyków? Wszystko co powinieneś wiedzieć o antybiotykach

Jesienna oraz zimowa aura sprzyja częstszym zapadaniem na infekcje, szczególnie górnych dróg oddechowych - leczenie ich zarówno u osób dorosłych,…
CZYTAJ

Botulina metodą Strzałkowskiego – Wygładzenie zmarszczek. Na czym on polega?

Panie doktorze, stworzył Pan wiele autorskich zabiegów, dostępnych aktualnie w klinice, jednym z nich jest zabieg o nazwie Botulina metodą…
CZYTAJ

Kosmetyczne rozwiązania z efektem „wow” Zabiegi bankietowe przed świętami i sylwestrem

Świąteczna kolacja, bankiet sylwestrowy lub karnawałowe szaleństwo – nadchodzące tygodnie będą synonimem „wielkiego wyjścia”. To sytuacje, w których chcemy błyszczeć…
CZYTAJ

Jesienna pokusa dla miłośników kawy – babeczki dyniowo-kawowe z karmelem. Musisz ich spróbować jeszcze w tym sezonie!

Jesień stopniowo ustępuje miejsca nadchodzącej wielkimi krokami zimie. Najwyższa pora zatem, aby spróbować ostatnich jesiennych przepisów w tym sezonie. Czego…
CZYTAJ

Dobry czas na leczenie zaćmy

W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco spadła. Nieoczekiwanym, choć pozytywnym efektem ubocznym tej sytuacji…
CZYTAJ

Limitowana oferta HARIBO na Boże Narodzenie Poczuj smak świąt #zradością!

Uwielbiane przez dzieci i dorosłych żelki HARIBO i gumy rozpuszczalne MAOAM to doskonały pomysł na słodki prezent z okazji Mikołajek…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Jak bezpiecznie przyjmować antybiotyków? Wszystko co powinieneś wiedzieć o antybiotykach

Jesienna oraz zimowa aura sprzyja częstszym zapadaniem na infekcje, szczególnie górnych dróg…
CZYTAJ

Dobry czas na leczenie zaćmy

W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco…
CZYTAJ

Więcej roślin, mniej mięsa – zmień swoje nawyki żywieniowe i pomóż planecie

Eksperci są zgodni – ograniczanie spożycia mięsa to jeden z tych małych…
CZYTAJ

Szybko reaguj na zmiany w organizmie

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i…
CZYTAJ

Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać

Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to…
CZYTAJ