Lato się skończyło? Czas zadbać o skórę



Dla wielu z nas tegoroczne wakacje są już tylko wspomnieniem. Przyjemnie jest jednak powrócić do błogich chwil relaksu, pod warunkiem, że przypominają nam o tym oglądane zdjęcia czy przywiezione pamiątki, a nie przebarwienia na skórze i wypłowiałe, przesuszone od słońca włosy. Poznaj podstawę pielęgnacji, dzięki której Twoja skóra odzyska blask i nawilżenie, którego po upalnych miesiącach może jej brakować.

Skóra muśnięta opalenizną to symbol wakacji. Choć z daleka opalone ciało wygląda bardzo atrakcyjnie, to jeśli przyjrzymy się bliżej, możemy zobaczyć także drobne przebarwienia, przesuszenie i utratę sprężystości. Brak nawilżenia wpływa na kondycję skóry, przez co jej regeneracja jest utrudniona. Mimo że my z wakacji wracamy zazwyczaj wypoczęci i pełni energii, dla skóry upalne dni i morskie kąpiele są dużym wyzwaniem.

Przebarwieniom powiedz NIE

Jednym z najczęstszych problemów po lecie są drobne przebarwienia skórne. Mogą pojawić się na twarzy np. wtedy, gdy nie będziemy zabezpieczali się odpowiednim kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Dodatkowo nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może wpływać na starzenie się skóry, przez co może ona utracić naturalny, zdrowy blask. Podstawą regeneracji skóry po lecie jest jej nawilżenie. Ponadto sprawdzą się odpowiednio dobrane kosmetyki, których zadaniem jest rozjaśnienie i wyrównanie kolorytu skóry.

Kuracja rozświetlająca dermena® professional z witaminą C 23% i kwasem hialuronowym powinna być obowiązkową pozycją w codziennej pielęgnacji. Sprawdzi się szczególnie dobrze w przypadku skóry dojrzałej, ponieważ witamina spowalnia procesy starzenia, a dzięki zawartości kwasu hialuronowego, wygładzą się drobne zmarszczki, poprawi nawilżenie i jędrność skóry. Dla wzmocnienia efektu warto codziennie stosować także tonik z tej samej serii, który wykazuje działanie rozjaśniające i nawilżające.




Peeling, za który skóra podziękuje

Poza nawilżeniem skóry, równie ważne jest jej złuszczanie. Tu sprawdzą się odpowiednie peelingi, z pomocą których pozbędziemy się martwego naskórka i oczyścimy skórę, dzięki czemu będzie ona w stanie lepiej wchłaniać składniki aktywne pochodzące z kosmetyków.

Dostępne na sklepowych półkach peelingi zazwyczaj można podzielić na gruboziarniste, drobnoziarniste lub enzymatyczne. Z kolei w gabinetach kosmetycznych wykonać można profesjonalne kuracje, które działają na skórę jeszcze bardziej kompleksowo i dogłębnie. Są także zabiegi, które można wykonać w domowym zaciszu i których – co może być zaskakujące – nie trzeba zmywać.

Takim produktem jest peeling z kwasem hialuronowym i kwasem mlekowym 10 % marki dermena®. Nakłada się go na oczyszczoną skórę twarzy 2-3 razy w tygodniu i pozostawia do wchłonięcia. Tak przygotowana twarz jest gotowa na dalsze etapy pielęgnacji. Kuracja jednorazowo nie powinna trwać jednak dłużej niż 6 tygodni. W efekcie stosowania produktu skóra nabiera blasku i elastyczności, poprawia się jej nawilżenie i napięcie. Ponadto można zauważyć drobne spłycenie zmarszczek i zmniejszenie suchości skóry.

Nie tylko kosmetyki się liczą

Należy pamiętać, że zdrowy wygląd skóry jest także mocno związany z prowadzonym trybem życia i dietą. Jeśli chcemy długo cieszyć się młodzieńczym blaskiem, przesypiajmy 7-8 godzin dziennie, zadbajmy o odpowiednie nawilżenie – także od wewnątrz – wypijając minimum 2 litry wody każdego dnia. Warto też pamiętać o dostarczaniu składników odżywczych za pomocą diety – dla skóry zbawienne są witaminy, m. in. A i D, normalizujące wydzielanie sebum, C, która jest przeciwutleniaczem czy E uznawana za witaminę młodości. Znajdziemy je przede wszystkim w owocach, warzywach czy zdrowych tłuszczach.

Olbrzymią rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu, ale też pięknej cery, odgrywają witaminy z grupy B. Np. B5, która normalizuje podrażnienia, czy B3, zwana także niacyną, która działa przeciwzapalnie.

– Chcąc zadbać o skórę od wewnątrz warto sięgnąć po suplementy, które stanowią uzupełnienie diety o substancje odżywcze odpowiedzialne za prawidłowy stan włosów oraz pozytywnie wpływające na wygląd skóry i paznokci. Zawarte w produkcie dermena® Complex witaminy z grupy B, a także C i E oraz makroelementy i pierwiastki, jak cynk, selen, biotyna czy kwas foliowy to sposób na kompleksowe wsparcie – dodaje dr Marzena Wieczorkowska, dyrektor ds. badań i rozwoju w firmie Pharmena.

Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne. Sprawdzone sposoby na trądzik

Trądzik oraz inne niedoskonałości skórne to nie tylko problem estetyczny, ale również źródło dyskomfortu, a nawet obniżenia samooceny i zmniejszenia…
CZYTAJ

Składnik, który wspiera foto protekcję-Super-moc kwasu ferulowego

Kwas ferulowy to substancja o wielu właściwościach. Działa antyoksydacyjnie, przeciwdziała objawom starzenia, zwalcza przebarwienia i… pochłania pewien zakres promieni UV,…
CZYTAJ

5 naturalnych sposobów na zdrowe i piękne włosy

Mieć zdrowe i lśniące włosy to marzenie wielu kobiet, niestety nie każda z nas dostała taki prezent od matki natury.…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20% kobiet i 40% mężczyzn nie zdaje sobie z…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków! Niestety leczy się tylko 1/3 z nich. Nadciśnienie…
CZYTAJ

Jak spowolnić wskazówki zegara? Duet: ceramidy i peptydy dla odmłodzenia skóry

Jednym z najważniejszych wyzwań dla skóry o każdej porze roku zdecydowanie jest zapobieganie objawom upływającego czasu. Kosmetolodzy podkreślają, że kluczowa…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym – ale czy na pewno? Mimo że sytuacja…
CZYTAJ

Witamy wiosenną symfonię smaków

Wraz z nadejściem wiosny natura budzi się do życia, przynosząc ze sobą świeżość, kolorowe pejzaże i bogactwo aromatów. To idealny…
CZYTAJ

Siekane kotleciki z kurczaka z kolorowym ryżem

Siekane kotleciki z kurczaka mają złocisty kolor, są chrupiące i pełne wartościowych dodatków, np. w postaci marchewki czy cukinii. Podane…
CZYTAJ

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i…
CZYTAJ

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów – nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo konkretną dyscypliną, okazuje się, że problem ten dotyczy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20%…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków!…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym…
CZYTAJ

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi. Jak prawidłowo to robić, jakie są najczęstsze błędy i jak ich unikać?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo…
CZYTAJ