Świadoma pielęgnacja w zgodzie z naturą: Włosy kochają równowagę PEH



Świadoma pielęgnacja w zgodzie z naturą: Włosy kochają równowagę PEH. Dowiedz się na czym polega pielęgnacja PEH i jak się do niej przygotować. Gładkie i lśniące, czyli włosy jak z reklamy. Która z nas o takich nie marzy? Są wśród nas szczęściary, które z dumą noszą na głowie burzę pięknie skręconych loków lub cudownie gładką taflę błyszczących kosmyków. Co robią, że ich włosy wyglądają tak obłędnie? Dlaczego Twoje wciąż się puszą lub przetłuszczają? Dlaczego stając przed wyborem kosmetyku do pielęgnacji włosów zaczyna kręcić Ci się w głowie od tych wszystkich fachowych nazw, określeń i składników?

Dziś zdradzimy Ci pewien sekret… ten sekret to #PEH! Wytłumaczymy czym jest równowaga PEH i jak zapewnić ją włosom, aby były piękne i zdrowe. Zapraszamy.

Równowaga PEH – o co w tym chodzi?

#RównowagaPEH to metoda świadomej pielęgnacji włosów. Świadomej, ponieważ wymaga obserwacji, poznania ich potrzeb oraz dostarczania im dokładnie takich składników jakich potrzebują w określonych ilościach. Dobrze dobrane pod kątem PEH kosmetyki gwarantują sukces w postaci doskonale wyglądających włosów. Dobór kosmetyków o niewłaściwych składach skutkuje niestety pogłębieniem problemu puszenia, przetłuszczania czy braku objętości. Cała zabawa polega na zachowaniu równowagi pomiędzy trzema rodzajami składników dostarczanych włosom: proteinami, emolientami i humektantami.

Proteiny budują i wygładzają

Włos zbudowany jest z keratyny, czyli białka zwanego też proteiną. A zatem proteiny są składnikami budulcowymi włosa. Porównuje się je do cegiełek, które uzupełniają ubytki w strukturze włosa, sprawiając, że jest gładki, lśniący i zdrowy. Proteiny to składniki budulcowe, bez których nasze włosy nie osiągną równowagi PEH, nie będą zatem pięknie się układały i wyglądały zdrowo. W kosmetykach do pielęgnacji włosów możemy znaleźć zarówno proteiny roślinne jak i zwierzęce. Decydując się na proteinowanie włosów, zwłaszcza jeśli jesteśmy na początku naszej przygody z osiąganiem równowagi PEH, zdecydowanie warto sięgnąć po proteiny roślinne. Doskonale sprawdza się keratyna roślinna ekstrahowana z konopii i ryżu. Delikatnie wnika w strukturę włosa, odbudowując ją. Wykazuje zatem działanie wzmacniające, ale nie obciąża włosów, co może się wydarzyć po użyciu protein pochodzenia zwierzęcego.” – wyjaśnia Aneta Chachuła, ekspert marki Equilibra, producenta linii naturalnych dermokosmetyków do pielęgnacji włosów Tricologica.

Włosy, którym brakuje protein są pozbawione objętości i matowe. Włosy przeproteinowane natomiast łatwo się elektryzują, puszą i trudno je rozczesać.

#Emolienty to składniki tworzące na włosach warstwę okluzyjną. Otoczka hydrofobowa, jaką wytwarzają, chroni włosy przed czynnikami zewnętrznymi i zatrzymuje wewnątrz włosa dostarczane mu proteiny i humektanty. Emolienty są więc niezwykle ważnym składnikiem kosmetyków przywracających włosom równowagę PEH. Najczęściej są to: oleje, masła, alkohole tłuszczowe, silikony, woski czy parafina. Jeśli decydujemy się na pielęgnację włosów zgodną z równowagą PEH, emolienty muszą stanowić ważny jej element. Chronią włosy i wspomagają działanie pozostałych składników zawartych w kosmetyku. Nie wszystkie emolienty są jednak takie same. Warto postawić na te naturalne, które skutecznie działają na włosy, ale jednocześnie są bezpieczne i ich nie obciążają. Doskonałym emolientem jest olej arganowy, znany i ceniony w kosmetologii od wielu lat. O jego dobroczynnych właściwościach zarówno dla skóry jak i włosów można mówić wiele. Olej arganowy przede wszystkim zmiękcza włosy, nadaje im blasku i zmniejsza puszenie. Idealnie sprawdza się w pielęgnacji włosów o średniej porowatości. – tłumaczy Aneta Chachuła.

Włosy, którym brakuje emolientów są suche, puszą się, elektryzują i plączą. Gdy natomiast włosy mają ich nadmiar są obciążone, wyglądają na przetłuszczone i zdecydowanie brak im objętości.

Humektanty nawilżają

#Humektanty przyciągają i wiążą wodę, dzięki czemu nawilżają włosy. Idealnie współpracują z emolientami, które „domykają” wilgoć w łusce włosa. Do najpopularniejszych humektantów używanych w kosmetykach do włosów należą kwas hialuronowy, mocznik, pantenol, gliceryna, siemię lniane czy aloes. Aloes jest doskonałym humektantem, czyli składnikiem nawilżającym. Ma naturalną zdolność wiązania i zatrzymywania wody. Nie obciąża włosów, dlatego uwielbiają go panie o każdej porowatości, ale szczególnie te o włosach niskoporowatych. Wybierając kosmetyk z aloesem warto jednak wybrać taki, do którego aloes został pozyskany w odpowiedni sposób, czyli na drodze ekstrakcji na zimno z dojrzałych liści rośliny. Tylko tak pozyskany żel aloesowy zachowuje w pełni swoje dobroczynne właściwości nawilżające i łagodzące dla skóry głowy. – wyjaśnia Aneta Chachuła, ekspert Equilibra.

Humektanty równoważą się w proteinami. Ich nadmiar oznacza puszenie się i plątanie włosów, niedobór natomiast to brak objętości i połysku.




Jak pielęgnować włosy, aby osiągnąć równowagę PEH?

Wiesz już co oznacza skrót PEH i za co odpowiadają poszczególne składniki. Ale to dopiero początek. Musimy to podkreślić – zachowanie równowagi PEH nie jest łatwe. Najważniejszą rolę odgrywają tu maski i odżywki, gdyż to w nich zawarta jest skondensowana ilość składników i to one pozostają na włosach znacznie dłużej niż szampon. Jednak wybór odpowiedniego szamponu również ma znaczenie. Dopełnia pielęgnację włosa i skóry głowy. Podejmując wyzwanie zachowania równowagi PEH musisz zatem poznać swoje włosy i zrozumieć ich potrzeby, a nie jest to łatwe, bo czasem wysyłają one niejednoznaczne sygnały… Oto nasza propozycja: powiemy Ci kilka słów na temat porowatości włosów, a później mamy dla Ciebie niespodziankę.

Porowatość włosów – czym jest i jak ją określić?

Włosy mogą mieć jedną z trzech porowatości. Porowatość to stopień odchylenia łuski od kory włosa. Wyróżniamy włosy: niskoporowate, średnioporowate i wysokoporowate. Najłatwiej mają te pierwsze, które z natury są gładkie i lśniące.

Włosy niskoporowate
nie mają szczególnych wymagań, a stosowanie masek i odżywek można ograniczyć do co drugiego mycia.

Włosy średnioporowate ma najwięcej z nas. Zdrowe i gładkie, łatwo się układają, jednak mają tendencję do przesuszania i puszenia.

Włosy wysokoporowate są bardzo przesuszone, pozbawione blasku, plączą się i trudno je rozczesać. Maski lub odżywki używa się po każdym myciu.

Do pielęgnacji każdego z tych trzech rodzajów włosów potrzebujemy emolietnów, humektantów i protein, tylko w zmiennych proporcjach. Nadmiar emolientów może obciążyć i przetłuścić włosy nisko- i średnioporowate, zbyt dużo protein zaszkodzi z kolei włosom wysokoporowatym i tak bez końca…

Co zatem zrobić, jeśli nie masz cierpliwości i czasu na testowanie, obserwowanie, zapamiętywanie i wnioskowanie? W tym miejscu czas na niespodziankę: kosmetyki 3w1.

Wiele kosmetyków, czy kosmetyk zbilansowany?

Mówi się, że jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego, jednak w przypadku zachowania równowagi PEH stosowanie kosmetyków 3w1 jest jak najbardziej uzasadnione. Dlaczego? Bo ich skład już sam w sobie jest zrównoważony. Skomponowany jest w taki sposób, aby dostarczał włosom odpowiednią dla zachowania równowagi ilość emolientów, humektantów i protein.

Pielęgnacja włosów zapewniająca równowagę PEH złożona z odrębnych kosmetyków P,E,H nie należy do najłatwiejszych i trzeba być nieco ostrożnym, gdyż można przedobrzyć z którąś grupą składników, osiągając efekt dokładnie odwrotny do pożądanego. Warto więc wypróbować produkty o specjalnie zbilansowanym pod kątem PEH składzie. Doskonałym przykładem jest tu kompleks oleju arganowego, aloesu i roślinnej keratyny. Naturalne składniki w odpowiednich proporcjach przywracają włosom równowagę, a tym samym zdrowy i piękny wygląd. Dodatkową zaletą kosmetyków o zbilansowanym pod względem PEH składzie jest fakt, że możemy dobierać je do konkretnych potrzeb włosów. Kompleks zapewniający równowagę PEH wzbogacony o dodatkowe naturalne substancje nawilżające zawarte w odżywce świetnie sprawdza się w pielęgnacji włosów wymagających silnego nawilżenia. Włosom suchym i łamliwym polecam stosowanie maski wzbogaconej o białka pszenne nadające objętości, oraz olej kokosowy o silnych właściwościach naprawczych i odżywiających włókno włosa. – wyjaśnia Aneta Chachuła.

Wynika z tego, iż stosowanie kosmetyków o zbilansowanej ilości protein, emolientów i humektantów ściąga z nas ciężar samodzielnego komponowania pielęgnacji zgodnej z równowagą PEH. Robi to za nas produkt 3w1, który zapewnia włosom balans, a naszym zadaniem jest już tylko dobranie preparatu dostosowanego do potrzeb naszych włosów.

Równowaga PEH w ekologicznym wydaniu


Zwrócenie uwagi na zachowanie równowagi PEH w pielęgnacji włosów to stosunkowo nowy trend. Wiesz już jak w łatwy sposób można wdrożyć te metodę stosując kosmetyki zawierające odpowiednią zbilansowane proteiny, humektanty i emolienty. Zachęcamy jednak, abyś pamiętała jeszcze o czymś – naturalność i bezpieczeństwo stosowania. Wybierając kosmetyki do pielęgnacji włosów warto zwrócić uwagę na ich skład nie tylko pod kątem zawartych substancji aktywnych, ale również dodatków. Bezpieczne do codziennego stosowania będą tylko te pozbawione parabenów, barwników, SLES i SLS. Świadome konsumentki wybierają również kosmetyki przyjazne środowisku naturalnemu, czyli takie, których skład to niemal 100% naturalnych składników, a opakowania powstają z recyklingu i mogą być mu ponownie poddane. –
przypomina Aneta Chachuła, ekspert Equilibra.

Wiemy, że utrzymanie równowagi PEH nie jest łatwe. Ale jest możliwe i znacznie prostsze, gdy zdecydujesz się na stosowanie kosmetyków, których skład jest odpowiednio zbilansowany.

Jak bezpiecznie przyjmować antybiotyków? Wszystko co powinieneś wiedzieć o antybiotykach

Jesienna oraz zimowa aura sprzyja częstszym zapadaniem na infekcje, szczególnie górnych dróg oddechowych - leczenie ich zarówno u osób dorosłych,…
CZYTAJ

Botulina metodą Strzałkowskiego – Wygładzenie zmarszczek. Na czym on polega?

Panie doktorze, stworzył Pan wiele autorskich zabiegów, dostępnych aktualnie w klinice, jednym z nich jest zabieg o nazwie Botulina metodą…
CZYTAJ

Kosmetyczne rozwiązania z efektem „wow” Zabiegi bankietowe przed świętami i sylwestrem

Świąteczna kolacja, bankiet sylwestrowy lub karnawałowe szaleństwo – nadchodzące tygodnie będą synonimem „wielkiego wyjścia”. To sytuacje, w których chcemy błyszczeć…
CZYTAJ

Jesienna pokusa dla miłośników kawy – babeczki dyniowo-kawowe z karmelem. Musisz ich spróbować jeszcze w tym sezonie!

Jesień stopniowo ustępuje miejsca nadchodzącej wielkimi krokami zimie. Najwyższa pora zatem, aby spróbować ostatnich jesiennych przepisów w tym sezonie. Czego…
CZYTAJ

Dobry czas na leczenie zaćmy

W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco spadła. Nieoczekiwanym, choć pozytywnym efektem ubocznym tej sytuacji…
CZYTAJ

Limitowana oferta HARIBO na Boże Narodzenie Poczuj smak świąt #zradością!

Uwielbiane przez dzieci i dorosłych żelki HARIBO i gumy rozpuszczalne MAOAM to doskonały pomysł na słodki prezent z okazji Mikołajek…
CZYTAJ

Więcej roślin, mniej mięsa – zmień swoje nawyki żywieniowe i pomóż planecie

Eksperci są zgodni – ograniczanie spożycia mięsa to jeden z tych małych kroków, który każdy z nas może zrobić dla…
CZYTAJ

Szybko reaguj na zmiany w organizmie

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i cieszyć się zdrowiem na dłużej. Nawet tak podstawowe…
CZYTAJ

Porsche Timeless – marka chce inspirować kobiety

Porsche Centrum Poznań należące do grupy Porsche Inter Auto nawiązało współpracę z Fundacją Nową Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu, dzięki czemu…
CZYTAJ

Wypadające włosy – co robić?

Piękne i mocne włosy to marzenie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nic w tym dziwnego, gąszcz zdrowych, lśniących włosów ma…
CZYTAJ

Architektura i design razem dla ludzkości, czyli o czym rozmawiać będą uczestnicy 7. edycji 4 Design Days?

Katowice 21.11.2022 r. Ludzkość w XXI wieku odniosła niewyobrażalny sukces – buduje się więcej i wyżej niż kiedykolwiek, a dostęp…
CZYTAJ

Weekendowy odpoczynek za miastem – jesienne kolory Roztocza

Gdy dni stają się coraz krótsze, a temperatura zbliża się do zera, warto wykorzystać ostatnie ciepłe dni i wybrać się…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Jak bezpiecznie przyjmować antybiotyków? Wszystko co powinieneś wiedzieć o antybiotykach

Jesienna oraz zimowa aura sprzyja częstszym zapadaniem na infekcje, szczególnie górnych dróg…
CZYTAJ

Dobry czas na leczenie zaćmy

W efekcie pandemii COVID-19 liczba wykonywanych operacji usunięcia zaćmy w Polsce znacząco…
CZYTAJ

Więcej roślin, mniej mięsa – zmień swoje nawyki żywieniowe i pomóż planecie

Eksperci są zgodni – ograniczanie spożycia mięsa to jeden z tych małych…
CZYTAJ

Szybko reaguj na zmiany w organizmie

Dzięki badaniom możesz szybko zareagować na pojawiające się zmiany w organizmie i…
CZYTAJ

Fakty o antybiotykach, które powinieneś znać

Jedni unikają ich jak ognia, inni stosują aż za często. Antybiotyki to…
CZYTAJ