Wiosna – czas porządków w organizmie



Po zimowym zastoju powoli zaczynamy się ruszać, zdrowiej odżywiać i aktywniej korzystać z życia. Warto więc wykorzystać ten czas także na wiosenne porządki w naszym organizmie i wziąć udział w akcji edukacyjno-profilaktycznej „Zdrowy start na wiosnę”.

Budzimy się do życia.

Rozleniwiony jesienno-zimowym okresem organizm na wydłużające się dni, cieplejszą temperaturę i większą ilość słońca reaguje fizjologicznymi (naturalnymi) zmianami, które odczuwamy pozytywnie zarówno w aspekcie fizycznym i psychicznym.

Zmienia się proporcja produkowanych w mózgu serotoniny i melatoniny, a podnoszące się stężenie endorfin sprawia, że pojawia się w nas:

– optymizm
– naturalna chęć porządkowania
– chęć zmian w wielu dziedzinach naszego życia.

Skutki zimy.

Należy jednak pamiętać, że wymuszony nieprzyjemną pogodą zimowy sposób spędzania czasu i odżywiania mógł przez te kilka miesięcy odbić się niekorzystnie na naszym zdrowiu. Uboższa w świeże warzywa i owoce dieta oraz brak słońca mogły doprowadzić do:

– witaminowych niedoborów
– osłabienia kości
– spadku odporności.

Siedzący tryb życia, świąteczne przejadanie się, słone, wysokokaloryczne przekąski przyczyniły się z kolei do nadwagi i zaburzeń lipidowych – zwiększając tym samym ryzyko cukrzycy i chorób układu krążenia (miażdżycy i nadciśnienia).




Zbadaj się na wiosnę.

#Wiosna to idealny moment na zadbanie o zdrowie i dobrą kondycję. Jak możemy ocenić swoje zdrowie i otrzymać wskazówki, na czym się skoncentrować? Wykonując badania laboratoryjne takie jak:

#Morfologia krwi.

Oceni ogólną kondycję Twojego organizmu. Jej wynik wnosi wiele istotnych informacji na temat odporności, chorób przewlekłych, możliwych niedoborów pierwiastków lub witamin będących przyczyną anemii, toczących się infekcji o różnej etiologii czy poważnych chorób hematologicznych.

#Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG).

Pomiar stężeń poszczególnych składowych lipidogramu, w tym cholesterolu całkowitego to element diagnostyki zaburzeń lipidowych, które nadal stanowią najbardziej rozpowszechniony czynnik ryzyka chorób układu krążenia (choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu, choroby tętnic obwodowych).

#Lipoproteina Lp(a).

Lp(a)**, czyli lipoproteina a uznana jest za niezależny czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Szacuje się, że 30% osób z hipercholesterolemią lub chorobą wieńcową ma podniesione stężenie Lp(a), mimo prawidłowych wartości tzw. złego cholesterolu – LDL. Z tego też powodu, według aktualnych zaleceń wielu towarzystw naukowych Lp(a) należy oznaczyć co najmniej raz w życiu u każdej dorosłej osoby.

#Kreatynina.

Jest wydalanym przez nerki produktem metabolizmu mięśni szkieletowych, przedstawianym jako wynik z wyliczeniem wskaźnika filtracji kłębuszkowej (eGFR). Wzrostowi stężenia kreatyniny we krwi, towarzyszy zawsze spadek wartości eGFR co przemawia za zmniejszającą się liczbą czynnych nefronów (jednostek filtrujących), wynikającą z choroby upośledzającej wydolność narządu.

#Hemoglobina glikowana met. HPLC (HbA1c).

Wynik HbA1c odzwierciedla średnie stężenie glukozy we krwi w okresie poprzedzających 2-3 miesięcy. Podniesione stężenie HbA1c powinno zawsze niepokoić, ponieważ jego wzrosty najczęściej są wynikiem choroby metabolicznej – cukrzycy.

#Cukrzyca (szczególnie typu II) jest chorobą podstępną, która wiele lat może przebiegać bezobjawowo i niepostrzeżenie prowadzić w tym czasie do groźnych, najczęściej naczyniowych powikłań zagrażających zdrowiu i życiu.

Zdrowy start na wiosnę.

W kwietniu 2022 r. rozpoczęła się 17. ogólnopolska kampania edukacyjno-profilaktyczna „Zdrowy start na wiosnę”, dzięki której możesz skontrolować „pozimową” kondycję organizmu.

W ramach kampanii sieci Diagnostyka, która potrwa do 10 czerwca 2022 r.:

– otrzymasz wiedzą medyczną
– możesz wykonać badania profilaktyczne w obniżonych cenach.

Z akcji mogą skorzystać osoby, które np. na skutek pandemii rzadko zażywały ruchu i świeżego powietrza.

3 pakiety badań z raportem.

Podczas tegorocznej kampanii możesz wybrać jeden z trzech zestawów badań, które:

– pomogą Ci ocenić stan Twojego zdrowia
– umożliwiają wykrycie nieprawidłowości zdrowotnych
– możesz wykonać w jednym z punktów pobrań ogólnopolskiej sieci laboratoriów medycznych Diagnostyka
– są dostępne do 40% taniej.

Do Twojej dyspozycji są e-pakiety z następującymi badaniami:

1. Podstawowy.

Mocz – badanie ogólne, Morfologia krwi (pełna), Glukoza, Cholesterol całkowity, ALT, CRP ilościowo, Witamina D metabolit 25(OH). Cena pakietu to 119 PLN (zamiast 195 PLN).

2. Rozszerzony.

Morfologia krwi (pełna), Lipidogram (CHOL, HDL, nie-HDL, LDL, TG), Kreatynina, Hemoglobina glikowana met. HPLC, Lipoproteina Lp(a). Cena pakietu to 139 PLN (zamiast 237 PLN).

3. Specjalistyczny.

Leptyna, Apo B, Adiponektyna. Cena pakietu to 359 PLN (zamiast 456 PLN).

Wybrany pakiet lub pakiety kupisz w e-Sklepie Diagnostyki lub stacjonarnie w Punkcie Pobrań.

Automatyczny raport.

Wraz z wynikami badań zawartych w pakiecie otrzymasz automatyczny raport, który:

– pomoże Ci zrozumieć znaczenie medyczne wyników testów
– w przypadku ewentualnych wątpliwości może, a wręcz powinien, stanowić podstawę decyzji o konsultacji swojego stanu zdrowia z lekarzem POZ.

Automatyczny raport będzie dostępny po wykonaniu i zatwierdzeniu wszystkich badań z pakietu – otrzymasz go w serwisie wyniki.diag.pl lub w Punkcie Pobrań.

Kosmetyczny rekonstruktor skóry. Jak działa kolagen?

Kolagen to kluczowe białko strukturalne naszej skóry. Odpowiada za jej jędrność, elastyczność, wytrzymałość oraz nawilżenie. Dzięki swoim bezcennym właściwościom, kolagen…
CZYTAJ

Ekspert: są tylko dwa przeciwskazania do znieczulenia porodowego

Czy znieczulenie porodowe powinno być domyślnie dostępne dla pacjentek? – Jestem wielkim zwolennikiem tego pomysłu. Są tylko dwa przeciwskazania do…
CZYTAJ

2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci –spróbuj daktylowych kulek mocy lub bananowych muffinek z kaszką jaglaną

Zdrowe przekąski to ważny element w diecie dzieci, które potrzebują dużo energii i składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.…
CZYTAJ

Oddech dla Zdrowia. Jak fizjoterapia pomaga zwalczać choroby układu oddechowego?

Szacuje się, że choroby układu oddechowego są przyczyną nawet 1/6 wszystkich zgonów na świecie. Eksperci alarmują, iż zapadalność i umieralność…
CZYTAJ

Perfumy męskie na prezent – jakie wybrać?

Perfumy to znakomity prezent dla mężczyzn, niezależnie od okazji związanej z wręczeniem podarunku. Problem pojawia się jednak zawsze w momencie…
CZYTAJ

Ratunek dla pacjentów z zaburzeniami rytmu serca. Kardioneuroablacja alternatywą dla wszczepienia stymulatora serca

Kardioneuroablacja nerwu błędnego tzw. „odnerwianie” serca jest jedną z metod leczenia zaburzeń rytmu serca, a zarazem alternatywą dla wszczepienia stymulatora…
CZYTAJ

HARIBO z konkursem wspieranym przez sztuczną inteligencję

Marka popularnych, produkowanych od ponad 100 lat, żelek zorganizowała konkurs konsumencki #GDZIEZHARIBO, w którym wykorzystuje przełomową technologię AI. Nad wodospad?…
CZYTAJ

Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO) ogłasza 2023 rok najcieplejszym w historii pomiarów

Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO) ogłosiła, że rok 2023 został uznany za najcieplejszy w historii pomiarów, ze średnią temperaturą globalną przewyższającą…
CZYTAJ

Leki przeciwcukrzycowe przełomem w leczeniu otyłości. Ich skuteczność jest porównywalna z operacjami bariatrycznymi

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 2 miliardy ludzi na świecie cierpi z powodu nadwagi, z czego ponad 650…
CZYTAJ

Uśmiechnij się do zdrowia: Na czym polega leczenie zębów pod mikroskopem?

Piękny uśmiech i zdrowe zęby bez ubytków, są niezwykle ważne nie tylko w kontekście estetyki, ale przede wszystkim zdrowia, komfortu…
CZYTAJ

Kolekcja bielizny “Jak ze snu” w Sinsay!

Kobieca bielizna i piżamy to zarówno subtelne koronki, jak i miękka bawełna. Niezależnie od swoich preferencji, w Sinsay na pewno…
CZYTAJ

Zęby mleczne, zęby stałe – czy istnieje oficjalny kalendarz ząbkowania?

„Mojemu dziecku nie wypadają mleczaki. Wszystkie dzieci z klasy mają już stałe zęby, a on nie”, „Które zęby powinny wyrznąć…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Oddech dla Zdrowia. Jak fizjoterapia pomaga zwalczać choroby układu oddechowego?

Szacuje się, że choroby układu oddechowego są przyczyną nawet 1/6 wszystkich zgonów…
CZYTAJ

Ratunek dla pacjentów z zaburzeniami rytmu serca. Kardioneuroablacja alternatywą dla wszczepienia stymulatora serca

Kardioneuroablacja nerwu błędnego tzw. „odnerwianie” serca jest jedną z metod leczenia zaburzeń…
CZYTAJ

Leki przeciwcukrzycowe przełomem w leczeniu otyłości. Ich skuteczność jest porównywalna z operacjami bariatrycznymi

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 2 miliardy ludzi na świecie…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Rozmawiajmy, aby pozostać dłużej razem

4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem, który zachęca do profilaktyki…
CZYTAJ

Nowoczesna i małoinwazyjna operacja robotyczna raka jelita grubego 
dostępna bezpłatnie w ramach NFZ, w szpitalach LUX MED Onkologia

Rak jelita grubego to drugi nowotwór złośliwy w Polsce pod względem przyczyny…
CZYTAJ