OBUDŹ SWOJE CIAŁO DO LATA!



Zima nie zachęcała do spacerów i aktywności fizycznej na dworze, dlatego pierwsze dni wiosny to idealny czas na przeprowadzenie zmian. Każdy z nas chce przecież być zdrowy, a do tego wyglądać i czuć się dobrze. Otaczająca przyroda budzi się do życia, więc warto zadbać o siebie i swoje ciało, przygotowując je do lata. Gotowi? Zaczynamy!

ZDROWA DIETA I AKTYWNOŚĆ = PIERWSZY KROK DO ZDROWEGO CIAŁA

To, co dostarczamy organizmowi w codziennej diecie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na kondycję sylwetki. Warto przyjrzeć się swojemu jadłospisowi i zastanowić się czy spożywamy regularne posiłki bogate w naturalne witaminy. Systematyczne jedzenie zapewnia organizmowi energię i witalność.

Już dzisiaj wzbogać dietę o świeże owoce i warzywa. Częściej przygotowujmy domowe sałatki czy soki i smoothie, które stanowią bombę witaminową dla naszego organizmu. Wiosenne zmiany powinny również wiązać się w ograniczeniem słodyczy i fastfoodów, szkodzących przede wszystkim naszemu zdrowiu. W codziennym menu nie można zapominać o odpowiednim nawodnieniu – 1,5 – 2 litry wody dziennie to koniecznie minimum. Woda pomaga także usunąć zgromadzone substancje i toksyny, co wspomaga redukcję wagi. Kluczem do sukcesu są również domowe ćwiczenia – nawet codzienna krótka aktywność fizyczna pomoże w walce o piękne ciało.




MOC KRIOLIPOLIZY COOLSHAPING

Wsparciem w dążeniu do perfekcyjnej sylwetki są również innowacyjne zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej. Jeśli zależy ci na redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz poprawie napięcia skóry po zimie, postaw na kriolipolizę Coolshaping!

Coolshaping to połączenie technologii zamrażania oraz zasysania tkanki tłuszczowej (w trybie pulsacyjnym lub ciągłym) przy jednoczesnym działaniu światła LED. Połączenie tych 3 technologii pozwala efektywnie redukować tkankę tłuszczową oraz cellulit w dowolnym miejscu na ciele. 4 rodzaje głowic zabiegowych umożliwiają dokładne zaplanowanie zabiegu w zależności od wielkości obszaru poddanemu terapii.

Dodatkowo Coolshaping pozwala na stosowanie dwóch głowic zabiegowych jednocześnie, co znacząco skraca czas zabiegu. Mechanizm działania opiera się na kontrolowanym zamrażaniu komórek tłuszczowych i ich rozpadzie pod wpływem odpowiednio niskiej temperatury. Podczas zabiegu odczuwa się przyjemne chłodzenie.

GŁÓWNE WSKAZANIA:

– Redukcja tkanki tłuszczowej
– Konturowanie ciała
– Redukcja cellulitu
– Poprawa napięcia skóry
– Redukcja podwójnego podbródka

Na skutek mrożenia tkanki tłuszczowej lipidy z komórek tłuszczowych są uwalniane i transportowane przez układ limfatyczny. Kriolipoliza Coolshaping™ oddziałuje wyłącznie na komórki tłuszczowe, bez negatywnego wpływu na pozostałe tkanki, takie jak nerwy, skóra czy mięśnie. Ta innowacyjna technologia zapewnia skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej w sposób nieinwazyjny, bez konieczności stosowania znieczulenia a trwałe rezultaty widoczne są już po pierwszym zabiegu!

Woda pod lupą nauki: monitoring rzek i jezior stanowi diagnozę środowiska

18 września obchodzony jest Światowy Dzień Monitoringu Wody – jest to okazja, by zwrócić uwagę na znaczenie systematycznej oceny stanu…
CZYTAJ

Multifunkcjonalność w jesiennej pielęgnacji Jakie siły drzemią w retinolu?

Retinol to uwielbiany przez kosmetologów król wszechstronności. Działa regenerująco, odmładzająco i normalizująco – celnie trafiając w niedoskonałości cery. Od wielu…
CZYTAJ

Plebiscyt czas start! Użytkownicy po raz drugi wybierają Znakomitości Roku DOZ.pl

Głosuj i inspiruj! – to hasło tegorocznej edycji Plebiscytu Znakomitość Roku DOZ.pl, jednej z największych inicjatyw branży health & beauty…
CZYTAJ

Światowy Dzień bez Samochodu: transport publiczny kluczem do czystszego powietrza i mniejszych emisji

22 września obchodzimy Światowy Dzień bez Samochodu – wydarzenie, które przypomina, że wybór środka transportu to nie tylko kwestia stylu…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jesienne priorytety dla zmęczonych włosów

Po lecie włosy zdecydowanie potrzebują skutecznego nawilżenia i dogłębnej regeneracji. Zdaniem ekspertów kluczem do wzmocnienia oraz przygotowania pasm do jesiennych…
CZYTAJ

Pracownia echokardiografii na NFZ w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu z akredytacją AE PTK.

Pracownie American Heart of Poland w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu posiadają one akredytację Asocjacji Echokardiografii Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Akredytacja AE PTK…
CZYTAJ

Zupa koperkowa z lanymi kluseczkami

Zupka koperkowa z lanymi kluseczkami Szybka, lekka i pełna smaku – koperkowa z lanymi kluseczkami to idealna propozycja na domowy…
CZYTAJ

Profilaktyka próchnicy u dzieci: proste działania, długofalowe efekty

Pomimo rosnącej świadomości zdrowotnej wśród rodziców i opiekunów, próchnica wciąż pozostaje jednym z najczęstszych problemów stomatologicznych u dzieci. Często rozwija…
CZYTAJ

Szukamy pięknych młodych ludzi, ale to nie wygląd ma znaczenie – Dove i Rossmann zapraszają do projektu „Piękna Generacja”

Ruszyła rekrutacja do wspólnego projektu Dove i Rossmann „Piękna Generacja”. To kontynuacja „Albumu Piękna”, w którym marki Dove i Rossmann…
CZYTAJ

Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowego serca, ale również jedna z metod ochrony…
CZYTAJ

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Pracownia echokardiografii na NFZ w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu z akredytacją AE PTK.

Pracownie American Heart of Poland w Augustowie, Kędzierzynie-Koźlu, Mielcu posiadają one akredytację…
CZYTAJ

Ruch, który działa korzystnie na mózg – jak aktywność fizyczna wspiera pracę układu nerwowego?

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko sposób na utrzymanie dobrej kondycji i…
CZYTAJ

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ