Zasady pielęgnacji skóry w czasie kwarantanny! Ekspert radzi!



Większość z nas stara się zostać w domu. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy zapominać o swoim wyglądzie i codziennej pielęgnacji skóry. Wręcz przeciwnie! To moment kiedy w końcu mamy czas i możemy zatroszczyć się o nią w szczególny sposób! Zapytaliśmy eksperta, lekarza medycyny estetycznej, dr n. med. Monikę Kuźmińską z Yonelle Beauty Institute, jak podczas narodowej kwarantanny dbać o skórę? Przeczytajcie i zastosujcie się do zasad!

Zacznij od podstaw!

W domu nie planujesz być Miss World? Ok, nie musisz! Ale chociaż zatroszcz się o kondycję swojej skóry. Na początek poświęć chwilę jej dokładnemu oczyszczeniu. Jak to zrobić właściwie? – Proces ten powinien być przede wszystkim dokładny, gdyż zostawianie resztek makijażu na skórze jej nie służy. Należy pamiętać, że prawidłowe oczyszczanie skóry ma zawsze dwa etapy. Pierwszym jest użycie preparatu oczyszczającego, może to być np. płyn micelarny, mleczko czy żel w zależności od rodzaju skóry i naszych upodobań. Drugim etapem jest usunięcie resztek środka oczyszczającego – czyli w przypadku żelu najpierw zróbmy to wodą, a potem odpowiednio dobranym tonikiem, a w przypadku mleczka czy płynu micelarnego tonikiem lub np. moją ulubioną bułgarską wodę różaną. Ważne by nie popełniać błędu i nie stosować tylko płynu micelarnego (z wyjątkiem, gdy producent zaleca inaczej). Pamiętajmy, aby do demakijażu oczu używać preparatów do tego dedykowanych np. trójfazowych, lub 3 w 1 – wszystko zależy od naszych upodobań – tłumaczy dr Monika Kuźmińska.

Skup się na sobie!

Zaplanuj swoją pielęgnacje tak, aby przynosiła Ci najwięcej korzyści. Pamiętaj, że to Ty sama ustalasz reguły w tej grze! Zastanawiasz się czy teraz należy zrezygnować z konkretnych produktów? – Oczywiście w domu warto nie stosować pełnego makijażu, ale pamiętajmy, że najważniejsze jest nasze samopoczucie. Mamy być dla siebie dobre i miłe, a nie odwracać się od lustra. Jeżeli czujemy się bez makijażu źle, to go róbmy, a potem dobrze zmyjmy, nałóżmy krem, maskę itp. – wyjaśnia ekspert.

Jeśli jednak zdecydowałaś się więcej troski poświecić swojej skórze, możesz np. zrobić sobie wieczorne SPA, bądź mocniejszy peeling, na który nigdy nie miałaś czasu. Jakich produktów używać? – Kosmetyki do pielęgnacji domowej są bardzo różne, charakteryzuje je jedno – nigdy nie zawierają dużych stężeń substancji aktywnych, więc mogą być bezpiecznie stosowane. Warto zaplanować (najlepiej po ustaleniu z kosmetologiem lub lekarzem medycyny estetycznej) jak taką pielęgnację ukierunkować. Możemy skórę delikatnie złuszczać, dobrze sprawdzi się tu np. peeling migdałowy Trifusion z wit C do stosowania w wieczornej pielęgnacji domowej 1-2 razy w tygodniu. Możemy również skutecznie stymulować skórę wykorzystując np. delikatne (0,2mm) rollery do pielęgnacji domowej, które w sytuacji konieczności pozostania w domu świetnie sprawdzają się w połączeniu np. z kwasem hialuronowym w postaci serum. Jeżeli nie mamy nastroju na kłucie skóry warto też wypróbować nowoczesne kosmetyki, jak np. serum Medifusion Yonelle w ampułce z mezoigłami – świetny preparat do stosowania w ramach dwutygodniowej kuracji – radzi dr Kuźmińska.




Zaplanuj pielęgnację na długi czas!

Miej przygotowany plan na później. Kiedy już wrócisz do dawnych aktywności i będziesz mogła skorzystać z wizyty w profesjonalnym gabinecie – wykorzystaj to! – Gdy znowu życie wróci do normalności powinniśmy zadziałać w skórze głębiej wykonując np. zabieg mezoterapii. W zależności od stosowanych preparatów możemy nawilżyć skórę, odświeżyć, dodać tzw. „blasku”, ale również ją ujędrnić i stymulować. Mezoterapia to mój ulubiony zabieg rewitalizujący skórę. Może być wykonywany cały rok i praktycznie u każdego, bez ograniczeń – zaleca dr Kuźmińska.

To idealne rozwiązanie dla osób dopiero zaczynających swoje wizyty w gabinetach medycyny estetycznej, ale także dla tych, które regularnie je odwiedzają. Dzięki niemu, sprawisz, że skóra na dłużej pozostanie w świetnej kondycji, a równocześnie nie należy się go obawiać, gdyż zabieg nie jest obarczony ryzykiem powikłań czy większych odczynów pozabiegowych.

Kwasy i moc natury Co warto wiedzieć o pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym?

Filarem efektywności w przypadku trądziku różowatego jest kompleksowe połączenie zastosowania leków, diety i właściwej pielęgnacji. Jesień to czas, kiedy skóra…
CZYTAJ

Zastosowanie sztucznej inteligencji w medycynie. Jakie są korzyści dla pacjentów i lekarzy?

Rozwój sztucznej inteligencji w medycynie, w tym w kardiologii, staje się coraz bardziej widoczny. Jakie możliwości oferuje AI w porównaniu…
CZYTAJ

Nie ma pięknego uśmiechu bez zdrowych dziąseł! Dowiedz się, jak dbać o dziąsła i czego unikać, aby im nie szkodzić.

Piękny i zdrowy uśmiech najczęściej kojarzy się z białymi, równymi zębami. Myśląc o pielęgnacji jamy ustnej, również pierwsze skojarzenie koncentruje…
CZYTAJ

Anti-aging w tandemie Duety składników dla jesiennego odmłodzenia

Anti-aging to jeden z priorytetów jesieni. Nasza skóra wciąż odczuwa konsekwencje letnich szaleństw, a już na horyzoncie pojawiają się Święta…
CZYTAJ

Prawdziwe piękno w dobie sztucznej inteligencji – Dove rozpoczyna kampanię #PrawdziwePiekno i ponownie zmienia definicję piękna

20 lat temu marka Dove po raz pierwszy pokazała światu, jak wygląda prawdziwe piękno. W 2004 roku rozpoczęła kampanię od…
CZYTAJ

Migrena wymaga leczenia – Europejski Dzień Migreny

Chociaż z migreną zmaga się już ponad 8 milionów osób w Polsce, jedynie część z nich wie, że tę chorobę…
CZYTAJ

Chcesz zregenerować włosy po lecie? Wybierz kompleksową pielęgnację!

Ekspozycja na promieniowanie UV, słona woda morska oraz częste mycie i stylizowanie sprawiają, że po wakacjach nasze włosy są suche,…
CZYTAJ

Schudnąć czy zaakceptować? W poszukiwaniu równowagi i dobrostanu w realiach toksycznej kultury dietetycznej

Nierealistyczne standardy piękna kształtowane przez media i społeczeństwo sprawiają, że coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: zmierzyć się z odchudzaniem…
CZYTAJ

Placki ziemniaczane z cukinią à la gofry

Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub…
CZYTAJ

Prokrastynacja – kiedy powinna niepokoić i jak zapanować nad wiecznym odwlekaniem?

Choć sama prokrastynacja nie jest jednostką chorobową, a jedynie mechanizmem obronnym przed trudnymi uczuciami, to długotrwałe odwlekanie i dobrowolne odraczanie…
CZYTAJ

Pokaz najnowszej kolekcji DENI CLER jesień – zima 2024

Subtelność, szyk i elegancja – pokaz najnowszej kolekcja Deni Cler „Sono Deni” za nami! 3 września 2024 roku, w wyjątkowych…
CZYTAJ

Nothing but Vanda Novak. Nowa kolekcja marki na sezon AW 2024/2025


To brawurowe marzenie - założyć buty i nic poza tym. Bo niczego więcej nie potrzebujesz. Tak właśnie jest z nową…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zastosowanie sztucznej inteligencji w medycynie. Jakie są korzyści dla pacjentów i lekarzy?

Rozwój sztucznej inteligencji w medycynie, w tym w kardiologii, staje się coraz…
CZYTAJ

Migrena wymaga leczenia – Europejski Dzień Migreny

Chociaż z migreną zmaga się już ponad 8 milionów osób w Polsce,…
CZYTAJ

Prokrastynacja – kiedy powinna niepokoić i jak zapanować nad wiecznym odwlekaniem?

Choć sama prokrastynacja nie jest jednostką chorobową, a jedynie mechanizmem obronnym przed…
CZYTAJ

Druga edycja Centralnego Klubu Pacjenta w Katowicach

Kilkadziesiąt stoisk z badaniami profilaktycznymi, poradami edukacyjnymi i stanowiskami ekspertów medycyny, a…
CZYTAJ

Urazy stawu skokowego to nie tylko domena sportowców. 
Jak się nie uszkodzić w codziennym życiu?

Choć sportowcy, szczególnie koszykarze i lekkoatleci są bardziej narażeni na kontuzje stawu…
CZYTAJ