Instytucja babci i dziadka jest nieoceniona. Pomoc, wsparcie i troska na co dzień, bezwarunkowa miłość, mądrość życiowa… Z okazji Dnia Babci i Dnia Dziadka pokaż swoim seniorom jak ważni są dla Ciebie i zadbaj o ich zdrowie!
Dziadkowie pełnią w naszym życiu ogromną rolę, uczą nas różnych rzeczy, często są przewodnikami w tych zwyczajnych sprawach i tych wyjątkowych. Dzielą się wiedzą, doświadczeniem i czasem. Dają ciepło, troskę, uwagę, akceptację i bliskość. Aby odwdzięczyć za to, że są, za dobre słowo i każdy uśmiech możemy – zwłaszcza w dniu ich święta – podarować im badania sprawdzające stan ich zdrowia.
Starość bywa trudna, czasem samotna, czasem na tyle skromna, że ciężko zadbać o podstawowe potrzeby i dobrą jakość życia. Wielu seniorów spędza czas w czterech ścianach, przed telewizorem, zmagając się różnymi dolegliwościami. Niektóry zaniedbują ruch potrzebny również w ich wieku, nieprawidłowo się odżywiają ze względu na wysokie ceny zdrowych produktów, złe przyzwyczajenia kulinarne (np. monotonna dieta) czy niegotowanie tylko dla jednej osoby.
– Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko zachorowania na różne choroby. Obserwacja własnego organizmu jest podstawą profilaktyki zdrowotnej, należy też robić regularne badania. Do tych wykonywanych samodzielnie należą samobadanie piersi u kobiet i jąder u mężczyzn, pomiar ciśnienia tętniczego i masy ciała. Nawet zupełnie zdrowe osoby przynajmniej raz w roku powinny zgłosić się też do lekarza na podstawowe badania krwi i moczu oraz EKG serca, a także udać się na kontrolę stomatologiczną i czyszczenie zębów. Ponadto kobiety powinny regularnie wykonywać badanie ginekologiczne, w tym cytologię i mammografię, a każdy mężczyzna obowiązkowo co roku powinien przejść badanie prostaty. – tłumaczy dr n. med. Iwona Kozak-Michałowska, Dyrektor ds. rozwoju i nauki Synevo i dodaje: – Po 60. roku życia wzrasta ryzyko zachorowania na raka jelita grubego, który często rozwija się bezobjawowo. Z tego powodu konieczne jest wykonywanie przynajmniej raz na dwa lata badania na obecność krwi utajonej w kale oraz, jeśli wynik jest dodatni, kolonoskopii. Pamiętajmy, że nawet dobrze widzący i słyszący seniorzy co dwa – trzy lata powinni kontrolować swój wzrok i słuch u okulisty i laryngologa. Podobnie często lekarze zalecają wykonanie badania poziomu elektrolitów, lipidogramu i RTG płuc. Każdy senior powinien też pamiętać o regularnym badaniu gęstości kości.
Rodzaj badań laboratoryjnych i diagnostycznych wykonywanych u osób w wieku powyżej 60. roku życia powinien być dostosowany do stanu zdrowia seniorów, chorób współistniejących, stosowanych leków i innych czynników. Badania przydatne są zarówno w ogólnej ocenie stanu organizmu, jak i profilaktyce chorób takich jak cukrzyca czy nowotwory. Zakres badań rekomendowanych w opiece geriatrycznej jest szeroki i obejmuje badania laboratoryjne oraz badania diagnostyczne.
Do badań laboratoryjnych należą:
Morfologia krwi obwodowej z leukogramem – Wstępna ocena układu czerwonokwinkowego, białokrwinowego i płytkowego. Wykrywanie niedokrwistości oraz zaburzeń ilościowych i jakościowych granulocytów i limfocytów.
Białko CRP – Białko ostrej fazy towarzyszące stanom zapalnym o podłożu bakteryjnym i wirusowym oraz chorobom autoimmunologicznym. CRP jest także markerem ryzyka sercowo-naczyniowego.
Kreatynina, eGFR – Diagnostyka chorób nerek oraz ocena ich funkcji filtracyjnej.
Cholesterol całkowity, cholesterol HDL, LDL, trójglicerydy – Ocena gospodarki lipidowej i ryzyka sercowo-naczyniowego. Badanie zalecane u osób po 50 roku życia, a także przy występowaniu otyłości, nadciśnienia, cukrzycy, w chorobach układu krążenia i u osób palących papierosy.
Glukoza na czczo – Badanie przesiewowe w kierunku cukrzycy oraz stanów przedcukrzycowych.
Hemoglobina glikowana – Retrospektywna ocena glikemii w rozpoznanej i nierozpoznanej cukrzycy.
Albumina – Ocena zaburzeń stanu odżywiania.
Elektrolity Na, K, Ca, P – Ocena gospodarki wapniowo-fosforanowej, wodno-elektrolitowej i nawodnienia organizmu. Zmiany stężenia potasu związane są z zaburzeniami funkcji serca oraz przewodnictwa mięśniowo-nerwowego.
TSH, fT4 – Ocena funkcji czynnościowej i metabolicznej tarczycy.
Witamina B12 – Diagnostyka niedoboru witaminy B12 mogącego występować u osób starszych. Objawy niedoboru manifestują się anemią oraz zaburzeniami neuropsychatrycznymi.
Witamina D – Diagnostyka niedoboru witaminy D biorącej udział głównie w regulacji gospodarki wapniowej i mineralizacji kości. Dodatkowe działanie witaminy D to regulacja czynności wydzielniczej innych narządów oraz aktywności układu immunologicznego.
ALT, AST, GGTP, ALP – Enzymy służące do wykrywania uszkodzeń hepatocytów – komórek wątroby, w przebiegu różnych chorób.
Bilirubina całkowita – Parametr przydatny w diagnostyce chorób wątroby i dróg żółciowych.
Badanie ogólne moczu – Wieloparametrowe badanie obejmujące ocenę właściwości fizykochemicznych i elementów morfotycznych moczu przydatne w diagnozowaniu chorób nerek, dróg moczowych i innych.
PSA (dla mężczyzn) – PSA to parametr swoisty narządowo dla stercza. Wzrost stężenia towarzyszy chorobom stercza o charakterze nienowotworowym – gruczolak, jak i nowotworowym – rak stercza.
Krew utajona w kale – Badanie nieinwazyjne, wykrywające obecność krwi niewidocznej makroskopowo, przydatne głównie w określeniu przyczyny utraty żelaza oraz jako badanie przesiewowe w kierunku raka jelita grubego.
Badania diagnostyczne to:
Kolonoskopia – badania endoskopowe wykonywane w celu wykrycia raka, polipów oraz zapaleń jelita grubego.
Mammografia (dla kobiet) – badanie przesiewowe wykrywania raka piersi.
Densytometria – badanie gęstości mineralnej kości w diagnostyce osteoporozy i ocenie ryzyka złamań
Dzień Babci i Dziadka to świetna okazja, by zrobić naszym bliskim seniorom przyjemność w postaci niezapowiedzianej wizyty, przesłać ciepłe życzenia czy porozmawiać dłużej. Pamiętajmy, że szczególnie w starszym wieku dobre zdrowie stanowi o jakości życia. Przypominajmy więc naszym seniorom o regularnych badaniach, wysyłajmy ich kontrole lekarskie, organizujmy wizyty, w prezencie przekazujmy pakiet badań. Dbajmy o nasze babcie i dziadkóe na co dzień, nie tylko w dniu ich święta.
