Jak ZAAKCEPTOWAĆ SIEBIE, aby tworzyć SZCZĘŚLIWE RELACJE, pomimo wielu blokad?



Jak to jest, że jedna kobieta w siebie wierzy, a druga już nie? Dlaczego, kiedy masz zaprezentować jaka jesteś i jaką wartość ze sobą niesiesz, wstydzisz się, czujesz się niepewnie i masz przekonanie, że popełniłaś mnóstwo błędów? A może na zewnątrz prezentujesz twardą i pewną siebie kobietę a w środku aż się gotujesz z powodu tej maski.

Podstawowymi przyczynami braku wiary w siebie są kompleksy i brak akceptacji siebie. Jedne pochodzą z dzieciństwa i z okresu dorastania, a inne pojawiły się już w dorosłym życiu.

Nadmierna krytyka w dzieciństwie ze strony Twojej rodziny, nauczycieli i rówieśników odłożyła trwałe piętno w Twoim umyśle i trudno Ci się od niej uwolnić.

Za każdym razem kiedy podwinie Ci się noga, poniesiesz porażkę w pracy lub w życiu osobistym, takie doświadczenia również odkładają się w Twojej świadomości niczym kamienie i ciążą Ci przez długi czas. Twoje kompleksy często przekładają się na strach przed oceną innych ludzi.
Zachowujesz pozory, udajesz kogoś innego, nie jesteś sobą!?

Brak akceptacji siebie powoduje, że Twoja osobowość zanika. Świat zaczyna Cię przytłaczać, a Ty nie masz siły zawalczyć o siebie i przeciwstawić się. Brakuje Ci czasu dla siebie, jesteś sfrustrowana i wściekła na tych którzy czegoś od Ciebie chcą lub potrzebują? Czy najgorsze jest to, że nie możesz im okazać swojej złości, ani niezadowolenia bo przecież się zgodziłaś?!

Co konkretnie powoduje brak akceptacji siebie?

❌ Nie wyrażasz głośno swoich opinii, nie afiszujesz się ze swoim odmiennym zdaniem.
❌ Podejmowanie decyzji zostawiasz innym, bo boisz się odpowiedzialności za nie.
❌ Wstydzisz się, wolisz pozostać w cieniu, lepiej czujesz się nie wyróżniając się.
❌ Nie jesteś zapraszana na interesujące wydarzenia, znajomi pomijają Cię w imprezach, bo zazwyczaj Twoja obecność niewiele wnosi.
❌ Ubierasz się mało oryginalnie, unikasz kolorów, związujesz włosy, Twoje dodatki są mało wyszukane, a makijaż minimalny.
❌ Prosisz dzieci, aby zapytały Tatę o zdanie lub wyrażenie zgody.
❌ Godzisz się na wszystko o co poproszą Cię inni – weekendowa wizyta teściów po 60-godzinnym tygodniu pracy; posprzątanie całego domu mimo bólu kręgosłupa; trzy razy dziennie spacer z psem przy temperaturze -10, bo dzieci lub partner Cię o to poprosili…
❌ Zapominasz o sobie, hierarchię Twoich priorytetów ułożyli inni, a Ty się jej podporządkowałaś.

Któryś punkt pasuje do Ciebie? Zastanawiałaś się gdzie byś była, gdybyś była kobietą bardziej pewną siebie?

Teraz jest właściwy czas i miejsce by ZAWALCZYĆ O SIEBIE!! Nie szukaj wymówek typu: nie stać mnie, nie mam czasu, a co ludzie powiedzą, nie dam rady – tylko podejmij DECYZJĘ. Zapewne gdyby chodziło o jakąś Twoją bliską osobę, która zachorowała to z pewnością szukałabyś wszystkich możliwych sposobów i rozwiązań, by za wszelką cenę próbować jej pomóc – to dlaczego nie chcesz poszukać rozwiązań dla siebie i POMÓC SOBIE??




Zawalcz o wiarę w SIEBIE i weź udział w BEZPŁATNYM WEBINARZE , który wzmocni Twoją akceptację siebie, abyś mogła budować zdrowe relacje!

Co konkretnie da Ci udział w webinarze?

* Odkryjesz dlaczego nie akceptujesz siebie.

* Odkryjesz, jakie przekonania blokują Cię przed zaakceptowaniem siebie i opracujesz system uleczenia ich.

* Poznasz techniki, które w codziennej praktyce będą Cię wspierały w drodze do zaakceptowania siebie.

* Dowiesz się co jest podstawowym warunkiem do zaakceptowania siebie.

* Dowiesz się ile tracisz nie akceptując siebie oraz jakie korzyści da Ci zaakceptowanie siebie.

* Odnajdziesz w Sobie wszystkie rzeczy (wydarzenia, sytuacje, słowa, zachowania, relacje), które będą jednym z podstawowych elementów potrzebnych do akceptacji siebie.

* Przywrócisz Sobie prawo do radości, otwartości, ciekawości świata, ufności, czerpania z bliskości.

* Dowiesz się o 3 dialogujących ze sobą i z innymi rolach, by usprawnić komunikację z sobą i otoczeniem. W efekcie będziesz mogła w przemyślany sposób wpływać na to jak obchodzisz się z sobą i jak traktują Cię inni.

* Przyjrzysz się temu jak wyglądają Twoje relacje i z jakimi ludźmi się wiążesz.

* Staniesz oko w oko z wewnętrznym krytykiem, dowiesz się jak zrobić aby przestał być dominującą częścią, utrudniającą Ci spontaniczne i zgodne z Twoimi wewnętrznymi potrzebami zachowanie.

* Ocenisz swoje życie w ośmiu sferach i opracujesz plan rozwoju niezbędny do osiągnięcia samoakceptacji.

* Dowiesz się, bądź odkryjesz na nowo co jest dla Ciebie przyjemne oraz zaplanujesz wykonanie niektórych z tych rzeczy.

* Dowiesz się w jaki sposób docenianie drobnych zmian w Sobie nieodzownie wiąże się z ogólnym wyostrzaniem uwagi względem wszystkiego, co dzieje się wokół Ciebie.

WEBINAR, odbędzie się 12.11.19 o godz. 20.00.

ZAPISZ SIĘ TUTAJ: kingabogdanska.com

Światowy Dzień Choroby Alzheimera – jak wspierać bliskiego w chorobie otępiennej?

Każdemu z nas, niezależnie od wieku, zdarzają się problemy z pamięcią. Jeśli jednak zauważymy, że takie sytuacje – zwłaszcza u…
CZYTAJ

Wracamy z urlopu. Co należy suplementować po wakacjach

Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association donosi, że około jedna piąta wszystkich pasażerów samolotów zapadła na infekcje…
CZYTAJ

Czego potrzebują nasze loki? Cud, miód… i aloes

Delikatne skręty, burza loków lub romantyczne fale. Każdy z typów kręconych włosów wymaga szczególnie troskliwej pielęgnacji. Eksperci podpowiadają, że najcenniejsze…
CZYTAJ

Cyfrowa krzywda – realne wołanie o pomoc

Krzywda wyrządzona w sieci boli tak samo, jak ta wyrządzona w realu. Nastolatki zdają się być mistrzami w wyrządzaniu sobie…
CZYTAJ

Rower a nawierzchnia, czyli jak znaleźć idealne połączenie? Zainspiruj się marką STORM

Rower to coraz chętniej wybierany środek transportu, ale też sposób na aktywność fizyczną czy krajoznawcze wycieczki. Zanim jednak wyruszysz w…
CZYTAJ

Czym różnią się szampony do świadomej pielęgnacji włosów od OnlyBio?

Marka OnlyBio znana z zaawansowanych produktów do świadomej pielęgnacji włosów i skóry głowy w swoim asortymencie ma szeroki wybór produktów…
CZYTAJ

Świat beauty pokochał OMO. Na czym polega nowy trend mycia włosów?

OMO to jeden ze skrótów, które zawojowały ostatnio rynek beauty. Jest używany przez fryzjerów, trychologów i włosomaniaczki właściwie bez przerwy.…
CZYTAJ

Unikalny design w klasycznej kolorystyce – Gatta z nową kolekcją rajstop wkracza na salony!

Do casualowej, bardziej sportowej, czy też eleganckiej stylizacji - rajstopy w każdym wydaniu prezentują się zjawiskowo. Ten element garderoby urozmaici…
CZYTAJ

Śródziemnomorskie kalmary na ostro – panierowane krążki kałamarnicy MarNatura od PESCA NORD

Aromatyczna kuchnia Morza Śródziemnego zachwyca przede wszystkim wyrazistym smakiem. Opiera się głównie na owocach morza, a jednymi z najpopularniejszych są…
CZYTAJ

Łagodzenie, ukojenie i dobra rutyna. Czego potrzebuje skóra atopowa?

Właściwa pielęgnacja skóry atopowej stanowi kluczowy element wspierający leczenie. To także sposób na znaczną poprawę komfortu życia chorych i zwalczanie…
CZYTAJ

Wrogowie urody – jakie czynniki mają destrukcyjny wpływ na skórę i kolagen?

Pielęgnując urodę często skupiamy się na rozwiązaniach, które mają pomóc w odzyskaniu młodego wyglądu. Poszukujemy coraz to nowych składników aktywnych,…
CZYTAJ

Powrót do pracy – z Sinsay na pewno będzie stylowy!

Powrót do biura po udanych wakacjach nie jest tym, na co czekamy z niecierpliwością, ale dzięki odświeżonej szafie na pewno…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Choroby Alzheimera – jak wspierać bliskiego w chorobie otępiennej?

Każdemu z nas, niezależnie od wieku, zdarzają się problemy z pamięcią. Jeśli…
CZYTAJ

Wracamy z urlopu. Co należy suplementować po wakacjach

Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association donosi, że około…
CZYTAJ

Problem z zajściem w ciążę? Przyczyną może być endometrioza

W 96% przypadków endometrioza skutkuje obniżeniem płodności. U co trzeciej kobiety zgłaszającej…
CZYTAJ

Innowacyjne testy na endometriozę łatwiej dostępne

Nie lata, a od kilku do kilkunastu dni – tyle wystarczy, by…
CZYTAJ

Pierwszy na świecie test na endometriozę – od teraz w InviMed Warszawa!

Prawie 94% skuteczności wykrycia endometriozy w organizmie kobiety – mowa 
o pierwszym…
CZYTAJ