Idealne ciało po ciąży – to możliwe! – rozmowa z ekspertami



Ciąża to jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. Oczekiwaniu na nowe życie towarzyszą nie tylko ekscytacja i niecierpliwość, ale często również stres… Przyszłe mamy martwią się nie tylko o to, czy poradzą sobie w opiece nad noworodkiem, ale również o to, że ich ciało po porodzie może się diametralnie zmienić… Powrót do formy sprzed ciąży może nie jest najłatwiejszy, ale nie oznacza to, że jest niemożliwy. O zabiegach, które pomagają odzyskać nie tylko zadowalający wygląd ale i zdrowie oraz dobre samopoczucie opowiadają specjaliści z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Wiotka i rozciągnięta skóra (w szczególności na brzuchu i piersiach), rozstępy, blizny po cesarskim cięciu – to tylko niektóre z problemów, z którymi zmagają się po ciąży młode mamy. Na początku warto podkreślić, że po porodzie należy dać sobie i swojemu ciału trochę czasu na odpoczynek i regenerację. Oczywiste jest to, że brzuszek nie stanie się płaski od razu po porodzie, a macica musi mieć czas by się obkurczy
.

Teoretycznie okres połogu trwa około 6 tygodni, ale wszystko zależy od indywidualnych możliwości organizmu. Czasami powrót do stanu sprzed ciąży przebiega szybko i sprawnie, a czasami ciało kobiety nie jest w stanie samodzielnie cofnąć zmian, które zaszły podczas ciąży i porodu. Mimo wszystko z powrotem na siłownię czy z zabiegami polepszającymi wygląd sylwetki nie należy się spieszyć, a ewentualną decyzję należy przedyskutować ze swoim lekarzem ginekologiem.

Na szczęście ze zmianami, z którymi ciało kobiety nie jest w stanie samo sobie poradzić można udać się do gabinetu medycyny estetycznej lub chirurgii plastycznej i tam otrzymać pomoc. Poniżej przedstawiamy propozycje zabiegów, które pomogą przywrócić sylwetce świetny wygląd, pozbyć się blizn i rozstępów, a także poprawić wygląd brzucha czy piersi. W każdym przypadku w pierwszej kolejności należy udać się na konsultacje ze specjalistą – warto wspomnieć, że przeciwwskazaniem wielu zabiegów jest nie tylko ciąża, ale również okres karmienia piersią.

Żegnajcie rozstępy i blizny!

Rozstępy to bolączka wielu kobiet, które mają za sobą ciążę. – Istnieje wiele sposobów walki z rozstępami. Jednym z nich jest intensywny peeling Nomelan Cafeico Despigmentante. Do uzyskania pożądanych efektów zalecana jest seria zabiegów, ich ilość dobierana jest indywidualnie do potrzeb i stanu skóry pacjenta. Po zabiegu następuje intensywna przebudowa skóry – tłumaczy dr Elżbieta Młyńska – Krajewska z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski. Peeling działa dzięki obecnej w jego składzie mieszaniny kwasów m.in. kwasu kawowego, kojowego, glikolowego i salicylowego.

W walce z rozstępami sprawdzi się również zabieg kolagenowy Linerase. – Linerase to zabieg odbudowujący i regenerujący, doskonale sprawdza się w redukcji rozstępów, leczeniu blizn zanikowych i potrądzikowych. Jest to zabieg wręcz idealny po ciąży – skóra stymulowana jest do produkcji kolagenu (a warto dodać, że po 25. roku życia jego produkcja spada), który działa ujędrniająco i zagęszczająco – wyjaśnia dr Elżbieta Młyńska- Krajewska.

Skóra na brzuchu jak marzenie

Najbardziej problematycznym obszarem ciała po ciąży jest zazwyczaj skóra na brzuchu. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu przez 9 miesięcy jest stopniowo rozciągana. Mało która kobieta zauważa i docenia te niezwykłe właściwości skóry, natomiast większość pragnie aby jej stan sprzed ciąży wrócił jak najszybciej. Niestety bardzo często skóra na brzuchu traci swoje napięcie i staje się wiotka. Na szczęście są zabiegi, które pomogą ją ujędrnić. Jednym z nich jest mezoterapia, która idealnie sprawdza się nie tylko w obszarze twarzy.

– To niechirurgiczną metoda regeneracji skóry polegającą na podawaniu drogą iniekcji substancji czynnych w głąb skóry w celu poprawienia jej metabolizmu, stymulacji fibroblastów do produkcji kolagenu i elastyny oraz prawidłowego odżywiania i nawilżenia skóry – objaśnia dr Młyńska – Krajewska.




Zadbaj o okolice intymne

Po porodzie może się okazać, że okolice intymne nie wyglądają tak jak wcześniej. U niektórych kobiet pojawia się również problem nietrzymania moczu, a także „rozluźnienie” pochwy. – Ginekologia estetyczna poprawia nie tylko wygląd narządów płciowych i jakość życia seksualnego. W wielu przypadkach, zwłaszcza po ciąży, jest dla kobiety szansą na powrót do normalnej aktywności. Zabiegi chirurgiczne związane z budową i funkcjonowaniem narządów płciowych to intymny, często nawet wstydliwy temat. Tymczasem problemy, jakie pojawiają się na przykład po urodzeniu dziecka, dotykają większości kobiet – mówi dr Teresa Bajorek – Czarnecka, specjalista ginekolog z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Współczesna medycyna pozwala nie tylko przywrócić pochwie elastyczność, ale dzięki wykorzystaniu laseroterapii proces ten jest szybki, bezbolesny i nie powoduje uciążliwej rekonwalescencji.

A gdy medycyna estetyczna nie wystarczy…

Niestety czasami zabiegi medycyny estetycznej nie rozwiążą problemu. Wtedy wkracza chirurgia plastyczna. – Nie oszukujmy się – gdy luźnej skóry na brzuchu jest zdecydowanie za dużo, mikronakłuwanie czy inne małoinwazyjne zabiegi nie rozwiążą problemu. A już na pewno nie przyniosą takich efektów, jakich oczekuje Pacjentka. W takich przypadkach sprawdza się plastyka brzucha – podpowiada dr Andrzej Krajewski, specjalista w zakresie chirurgii plastycznej, rekonstrukcyjnej i estetycznej z Kliniki Chirurgii Plastycznej i Medycyny Estetycznej dr Andrzej Krajewski.

Po ciąży i okresie karmienia piersią zmienia się również biust. Piersi mogą utracić jędrność, zmienić swój rozmiar i kształt. – Jeżeli nie akceptujemy swoich piersi to są dwie opcje: plastyka bądź powiększanie. Lifting piersi pozwala przywrócić ich dawny wygląd. Poprawa wyglądu piersi wpływa bardzo pozytywnie na psychikę pacjentek, na ich samoocenę. Trwałość wyników operacji zależy od wielkości piersi, ich elastyczności, gwałtownych zmian wielkości biustu spowodowanych tyciem i chudnięciem. – tłumaczy dr Andrzej Krajewski.

Zdarza się również, że Pacjentki chcą skorzystać z okazji i powiększyć piersi i tu najbezpieczniejszą metodą okazuje się korekta implantami silikonowymi.

Pamiętajmy, że chirurgia plastyczna i medycyna estetyczna obecnie są w stanie poradzić sobie z większością problemów powstałych na skutek ciąży czy porodu i warto z nich korzystać bo zdrowie i szczęście mamy procentuje na kolejnych etapach macierzyństwa, a kobiecie pomaga poczuć się w pełni spełnioną.

Lubię siebie. Nie dlatego, że jestem idealna. Dlatego, że jestem prawdziwa – wystartowała 6.edycja kampanii #lubiesiebie.

Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem,…
CZYTAJ

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień Cukrzycy, szczególnie, że z tą podstępną chorobą według…
CZYTAJ

Zupa krem z marchewki i pomarańczy

Rozgrzewająca, aromatyczna i pełna koloru — zupa krem z marchewki i pomarańczy to idealna propozycja na chłodniejsze dni. Lekko słodka,…
CZYTAJ

Choroba dziąseł, która uderza w serce

„Bakterie z jamy ustnej mogą dostać się do krwi i wywołać stan zapalny w naczyniach. To zwiększa ryzyko zawału.” Nie…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony. W tym samym czasie liczba nowych przypadków nowotworów…
CZYTAJ

Pierwszy zabieg aterektomii w Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej – nowa możliwość leczenia miażdżycy

W Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej American Heart of Poland po raz pierwszy zastosowano aterektomię rotacyjną, nowatorską metodę leczenia…
CZYTAJ

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek, wspominając listopadową noc sprzed czterech dekad. – Marian…
CZYTAJ

Metale ciężkie i pestycydy w warzywach i owocach z działek miejskich – wyniki badań komentuje ekspertka IOŚ-PIB

Marchew z działki, sałata z miejskiego ogródka czy truskawki z własnej uprawy – to symbole zdrowej, lokalnej żywności. Jednak najnowsze…
CZYTAJ

Jesienna dynia w nowym świetle – jak Halloween wpływa na marnowanie żywności

Moda na Halloween i rzeźbione dynie w ostatnich latach przekształciła się w szerszy trend – dekorowanie wnętrz oraz wejść do…
CZYTAJ

Świetlista i opalona skóra jak po wakacjach: wszystko co powinnaś wiedzieć o opalaniu natryskowym

Letnia opalenizna od zawsze kojarzy się ze zdrowiem, energią i atrakcyjnym wyglądem. Jednak niestety promienie UV niosą ze sobą ryzyko…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz ze śniegiem, mróz i wieczna ciemność skutecznie zniechęcają…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje ta choroba. Udar mózgu to jedna z najczęstszych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Cukrzyca typu 2 – choroba, którą coraz częściej… cofamy

O cukrzycy powinniśmy rozmawiać nie tylko 14 listopada – w Światowy Dzień…
CZYTAJ

Cukrzyca i nowotwory. „To nie tylko współistnienie, ale wzajemne napędzanie się chorób”

Do 2030 roku liczba Polaków chorujących na cukrzycę może przekroczyć 4 miliony.…
CZYTAJ

Pierwszy zabieg aterektomii w Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej – nowa możliwość leczenia miażdżycy

W Rzeszowskim Centrum Chirurgii Naczyniowej i Endowaskularnej American Heart of Poland po…
CZYTAJ

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ