Przepis na udaną podróż? Zadbaj o wygodę!



Choć wakacyjny półmetek już za nami, sezon urlopowy trwa w najlepsze. Dla wielu z nas przerwa w pracy oznacza np. wakacje last minute, który potrafi przypaść nawet na przełom października i listopada. Niezależnie od tego kiedy i gdzie wybierasz się na dłuższy odpoczynek, podpowiadamy, jak się na niego przygotować, aby podróż była dla nas wygodna i przyniosła faktyczny relaks.

Po pierwsze: ergonomiczna walizka

W podróży staramy ograniczyć się ilość, wagę oraz rozmiar rzeczy, jednak w ostatecznym rozrachunku bagaż może okazać się nam cięższy, niż mogłoby się na początku wydawać. Chociaż torba podróżna zdawała się być poręczna, po pokonaniu kilkuset metrów ze sporym ciężarem na ramieniu możesz zacząć odczuwać niemały dyskomfort. Podobnie sprawa ma się ze zbyt dużą ilością toreb. Każda z nich może wydawać się lekka, jednak ich masa może być pokaźna.

Ciężko jest także zapanować nad tak liczną grupą bagażu, przez co nieopatrznie możesz zgubić jedną z toreb. W tym przypadku rekomendujemy wybór poręcznej walizki. Dzięki wbudowanym kółkom łatwiej będzie Ci ciągnąć za sobą ciężki bagaż, nie nadwyrężając przy tym kręgosłupa.

Niektóre posiadają również mechanizm umożliwiający zwiększenie pakowności walizki poprzez odpięcie jednego z zamków błyskawicznych. To sprawi Twój wyjazd wygodnym, ponieważ będziesz mógł zabrać podróżny zestaw najpotrzebniejszych rzeczy, zapewniając sobie przy tym komfort ich przewozu.

Po drugie: wygodna, pożywna przekąska

Podczas podróży, nieważne czy krótkiej, czy długiej i dalekiej, w każdej chwili może dopaść cię nagły głód. Niestety, w takich warunkach łatwo jest o namoknięcie przygotowanego prowiantu, ukruszenia czy zgniecenia. Mamy na to sposób. Przepis na idealną przekąskę w podróży to… orzechy!

Wybierz te w formie „na raz”, których porcja starcza idealnie na przekąszenie w trasie bez przejedzenia oraz poczucia niedosytu. Wypróbuj przekąski z linii Chwyć&Jedz od Bakalland, a w niej prażone, lekko solone orzechy, chrupiące nasiona i różnorodne mieszanki bakaliowe. Przy okazji dostarczysz sobie wielu witamin i minerałów, a Twój organizm podziękuje Ci za takie bogactwo wspaniałym samopoczuciem podczas podróży!




Po trzecie: włóż zawartość bagażu w mniejsze torby

Choć wszystkie butelki z kosmetykami są porządnie zakręcone, ubrania idealnie złożone, a buty schowane do przeznaczonej im kieszeni, nawet najtęższy umysł nie jest w stanie przewidzieć tego, co może stać się z bagażem w czasie podróży. Najlepiej jest zatem dmuchać na zimne i odpowiednio się spakować.

Kosmetyki, mimo że są schowane do kosmetyczki, włóż wcześniej do woreczka strunowego. Jeżeli samochód podskakując na wertepach spowoduje pęknięcie jednej z buteleczki, produkt nie będzie miał szansy przedostać się na resztę rzeczy. Ubrania zapakuj do foliowej torby wielorazowego użytku.

W razie deszczu, nawet jeżeli Twoja materiałowa walizka nieznacznie przemoknie, ubrania pozostaną nienaruszone. Podobnie zrób z butami. Jeżeli zaś przewozisz jedzenie, postaw na plastikowe pudełka, dzięki którym nie dojdzie do zgniecenia produktu, który również mógłby zabrudzić resztę bagażu.

Po czwarte: wybieraj uniwersalne opcje

W podróży liczy się zasada „im mniej, tym lepiej”. Zachęcamy jednak, by nie przesadzić w drugą stronę – nie rezygnuj z kurtki deszczowej czy kremu do opalania. Jeżeli jednak wyjeżdżasz na tydzień, nie pakuj do walizki siedmiu różnych zestawów ubrań. Wybierz takie, które możesz ze sobą zestawiać w dowolny sposób, a i tak będą wyglądały zjawiskowo .

Np. jeansy będą wyglądać świetnie zarówno w zestawieniu z elegancką bluzką, luźnym t-shirtem, wzorzystą koszulą, jak i… sztormiakiem, który ochroni Cię przed deszczem, w razie załamania pogody. Przemyśl zatem, czy potrzebujesz tych beżowych chinosów oraz dwóch par rybaczek. Podobnie sprawa ma się z kosmetykami. Jeżeli przez ten tydzień nie zastosujesz maski na włosy, świat się nie skończy, za to zaoszczędzisz mnóstwa miejsca w bagażu.

Wybieraj kosmetyki, które możesz wykorzystać na więcej niż jeden sposób, np. różowa pomadka sprawdzi się również jako róż, jeżeli rozetrzesz ją delikatnie na policzkach, a brązowy cień do powiek sprawdzi się również na brwiach. Jeżeli obciera Cię but, pomoże… dezodorant w sztyfcie, który zmniejszy siłę tarcia stopy o obuwie, nie ma zatem potrzeby, abyś zabierał ze sobą całą apteczkę preparatów zwalczających otarcia. Podobną zasadę zastosuj w przypadku innych produktów – przy okazji poćwiczysz kreatywne myślenie!

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment,…
CZYTAJ

Normalizacja, ukojenie i poprawa kolorytu Co warto wiedzieć o mocy kwasu azelainowego?

Cera problematyczna wymaga delikatnej i jednocześnie ekstremalnie skutecznej pielęgnacji – trafiającej w samo sedno. Trądzik pospolity, różowaty, przebarwienia potrądzikowe czy…
CZYTAJ

Endermologia LPG – jak skutecznie wymodelować i ujędrnić ciało?

Współczesna kosmetologia estetyczna coraz częściej wykorzystuje metody nieinwazyjne. Pozwalają one osiągnąć efekty porównywalne z bardziej inwazyjnymi procedurami, przy minimalnym ryzyku…
CZYTAJ

Słodkie chwile bliskości: przepis na walentynkowe ciasto bez cukru – dla małych i dużych

Walentynki to piękny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i celebrować to, co w rodzinie najważniejsze — bliskość, uważność i…
CZYTAJ

Czy lepiej zjeść pączka czy faworki? Dietetyczka odpowiada

Tłusty Czwartek to prawdziwe wyzwanie dla osób na dietach redukcyjnych czy dbających o zbilansowaną dietę. Czy w tym dniu należy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie…
CZYTAJ