Przepis na udaną podróż? Zadbaj o wygodę!



Choć wakacyjny półmetek już za nami, sezon urlopowy trwa w najlepsze. Dla wielu z nas przerwa w pracy oznacza np. wakacje last minute, który potrafi przypaść nawet na przełom października i listopada. Niezależnie od tego kiedy i gdzie wybierasz się na dłuższy odpoczynek, podpowiadamy, jak się na niego przygotować, aby podróż była dla nas wygodna i przyniosła faktyczny relaks.

Po pierwsze: ergonomiczna walizka

W podróży staramy ograniczyć się ilość, wagę oraz rozmiar rzeczy, jednak w ostatecznym rozrachunku bagaż może okazać się nam cięższy, niż mogłoby się na początku wydawać. Chociaż torba podróżna zdawała się być poręczna, po pokonaniu kilkuset metrów ze sporym ciężarem na ramieniu możesz zacząć odczuwać niemały dyskomfort. Podobnie sprawa ma się ze zbyt dużą ilością toreb. Każda z nich może wydawać się lekka, jednak ich masa może być pokaźna.

Ciężko jest także zapanować nad tak liczną grupą bagażu, przez co nieopatrznie możesz zgubić jedną z toreb. W tym przypadku rekomendujemy wybór poręcznej walizki. Dzięki wbudowanym kółkom łatwiej będzie Ci ciągnąć za sobą ciężki bagaż, nie nadwyrężając przy tym kręgosłupa.

Niektóre posiadają również mechanizm umożliwiający zwiększenie pakowności walizki poprzez odpięcie jednego z zamków błyskawicznych. To sprawi Twój wyjazd wygodnym, ponieważ będziesz mógł zabrać podróżny zestaw najpotrzebniejszych rzeczy, zapewniając sobie przy tym komfort ich przewozu.

Po drugie: wygodna, pożywna przekąska

Podczas podróży, nieważne czy krótkiej, czy długiej i dalekiej, w każdej chwili może dopaść cię nagły głód. Niestety, w takich warunkach łatwo jest o namoknięcie przygotowanego prowiantu, ukruszenia czy zgniecenia. Mamy na to sposób. Przepis na idealną przekąskę w podróży to… orzechy!

Wybierz te w formie „na raz”, których porcja starcza idealnie na przekąszenie w trasie bez przejedzenia oraz poczucia niedosytu. Wypróbuj przekąski z linii Chwyć&Jedz od Bakalland, a w niej prażone, lekko solone orzechy, chrupiące nasiona i różnorodne mieszanki bakaliowe. Przy okazji dostarczysz sobie wielu witamin i minerałów, a Twój organizm podziękuje Ci za takie bogactwo wspaniałym samopoczuciem podczas podróży!




Po trzecie: włóż zawartość bagażu w mniejsze torby

Choć wszystkie butelki z kosmetykami są porządnie zakręcone, ubrania idealnie złożone, a buty schowane do przeznaczonej im kieszeni, nawet najtęższy umysł nie jest w stanie przewidzieć tego, co może stać się z bagażem w czasie podróży. Najlepiej jest zatem dmuchać na zimne i odpowiednio się spakować.

Kosmetyki, mimo że są schowane do kosmetyczki, włóż wcześniej do woreczka strunowego. Jeżeli samochód podskakując na wertepach spowoduje pęknięcie jednej z buteleczki, produkt nie będzie miał szansy przedostać się na resztę rzeczy. Ubrania zapakuj do foliowej torby wielorazowego użytku.

W razie deszczu, nawet jeżeli Twoja materiałowa walizka nieznacznie przemoknie, ubrania pozostaną nienaruszone. Podobnie zrób z butami. Jeżeli zaś przewozisz jedzenie, postaw na plastikowe pudełka, dzięki którym nie dojdzie do zgniecenia produktu, który również mógłby zabrudzić resztę bagażu.

Po czwarte: wybieraj uniwersalne opcje

W podróży liczy się zasada „im mniej, tym lepiej”. Zachęcamy jednak, by nie przesadzić w drugą stronę – nie rezygnuj z kurtki deszczowej czy kremu do opalania. Jeżeli jednak wyjeżdżasz na tydzień, nie pakuj do walizki siedmiu różnych zestawów ubrań. Wybierz takie, które możesz ze sobą zestawiać w dowolny sposób, a i tak będą wyglądały zjawiskowo .

Np. jeansy będą wyglądać świetnie zarówno w zestawieniu z elegancką bluzką, luźnym t-shirtem, wzorzystą koszulą, jak i… sztormiakiem, który ochroni Cię przed deszczem, w razie załamania pogody. Przemyśl zatem, czy potrzebujesz tych beżowych chinosów oraz dwóch par rybaczek. Podobnie sprawa ma się z kosmetykami. Jeżeli przez ten tydzień nie zastosujesz maski na włosy, świat się nie skończy, za to zaoszczędzisz mnóstwa miejsca w bagażu.

Wybieraj kosmetyki, które możesz wykorzystać na więcej niż jeden sposób, np. różowa pomadka sprawdzi się również jako róż, jeżeli rozetrzesz ją delikatnie na policzkach, a brązowy cień do powiek sprawdzi się również na brwiach. Jeżeli obciera Cię but, pomoże… dezodorant w sztyfcie, który zmniejszy siłę tarcia stopy o obuwie, nie ma zatem potrzeby, abyś zabierał ze sobą całą apteczkę preparatów zwalczających otarcia. Podobną zasadę zastosuj w przypadku innych produktów – przy okazji poćwiczysz kreatywne myślenie!

Światowy Dzień Wzroku: zdrowie oczu to inwestycja, nie koszt

Tegoroczny Światowy Dzień Wzroku, obchodzony 8 października w ramach kampanii #LoveYourEyes, zwraca uwagę na szerszy wymiar troski o zdrowie oczu.…
CZYTAJ

Jaskra – kiedy laser może pomóc w leczeniu choroby?

Jaskra rozwija się często bez wyraźnych objawów, a jej konsekwencje mogą być nieodwracalne. To przewlekła choroba, która prowadzi do uszkodzenia…
CZYTAJ

Gwiazdy, kobiece rozmowy i siostrzeństwo. Tak rozpoczęła się 15. edycja „Dotykam = Wygrywam”

Są takie spotkania, podczas których rozmowa o zdrowiu zaczyna się nie od statystyk, ale od prostego pytania: „Jak się masz?”.…
CZYTAJ

Nowa technologia pomaga znaleźć pierwszy węzeł, do którego może dotrzeć nowotwór. To ważne dla pacjentek onkologicznych

Światowy Dzień Onkologii, przypadający 4 października, to okazja, by zwrócić uwagę nie tylko na profilaktykę i wczesne wykrywanie choroby nowotworowej,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Serca – nie tylko styl życia decyduje o zdrowiu serca

29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca - to okazja, by zwrócić uwagę na profilaktykę chorób układu sercowo-naczyniowego i czynniki, które…
CZYTAJ

Co Polacy wiedzą o żywieniu medycznym? Wyniki badania pokazują dużą lukę w świadomości pacjentów

Trzech na czterech Polaków zetknęło się z pojęciem „żywienie medyczne”, ale tylko 16% dokładnie wie, co ono oznacza. Wyniki badania…
CZYTAJ

IBS u dzieci: gdy ból brzucha wpływa na szkolną codzienność. Ekspertka wyjaśnia, jak rozpoznać problem i wspierać dziecko

Powrót do szkoły oznacza dla dziecka nie tylko nowe wyzwania, ale również zmianę rytmu dnia, posiłków, snu i aktywności. U…
CZYTAJ

Wsparcie leczenia i spersonalizowana pielęgnacja Czego potrzebuje skóra trądzikowa jesienią?

Trądzik pospolity może dotyczyć 80 proc. osób w okresie dojrzewania. Zwykle objawia się dotkliwymi zmianami zapalnymi w obrębie twarzy, dekoltu…
CZYTAJ

Po lecie włosy nie potrzebują więcej kosmetyków, lecz lepiej dobranej pielęgnacji

Dominika Salachna, Brand Manager marki so!flow Słońce, wysoka temperatura, słona i chlorowana woda oraz częstsza stylizacja mogą naruszać ochronną warstwę…
CZYTAJ

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić do aktywności po kontuzji, przygotować się do sezonu…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?” – tak czasem zaczyna się historia krótkowzroczności u…
CZYTAJ

Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami

Od 1 września zmieni się oferta sklepików szkolnych. Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Wzroku: zdrowie oczu to inwestycja, nie koszt

Tegoroczny Światowy Dzień Wzroku, obchodzony 8 października w ramach kampanii #LoveYourEyes, zwraca…
CZYTAJ

Jaskra – kiedy laser może pomóc w leczeniu choroby?

Jaskra rozwija się często bez wyraźnych objawów, a jej konsekwencje mogą być…
CZYTAJ

Nowa technologia pomaga znaleźć pierwszy węzeł, do którego może dotrzeć nowotwór. To ważne dla pacjentek onkologicznych

Światowy Dzień Onkologii, przypadający 4 października, to okazja, by zwrócić uwagę nie…
CZYTAJ

Światowy Dzień Serca – nie tylko styl życia decyduje o zdrowiu serca

29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca - to okazja, by zwrócić uwagę…
CZYTAJ

Co Polacy wiedzą o żywieniu medycznym? Wyniki badania pokazują dużą lukę w świadomości pacjentów

Trzech na czterech Polaków zetknęło się z pojęciem „żywienie medyczne”, ale tylko…
CZYTAJ