Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów!



Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów! Pielęgnacja skóry powinna być jedną z najbardziej podstawowych czynności wykonywanych każdego dnia. (Nie)stety prawda jest taka, że stan naszej skóry powie o nas wszystko: zdradzi wiek, styl życia, a nawet sposób odżywiania… I nawet najlepsze zabiegi medycyny estetycznej nie przyniosą pożądanych rezultatów, jeżeli przed i po nich nie będziemy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. Razem z dr Aleksandrą Jagielską ze Sthetic Klinika Dr Jagielskiej przygotowałyśmy mały poradnik, w którym zdradzamy, jak dbać o skórę w okresie letnim.

Nie zapomnij o filtrach!

Skoro mówimy o pielęgnacji skóry latem to nie możemy nie zacząć od kremów z filtrem. Prawda jest taka, że powinnyśmy używać ich przez cały rok, ale to właśnie latem bardziej odkrywamy ciało, a czasami rezygnujemy również z makijażu, by było nam „lżej”. Dlatego przed każdym wyjściem z domu nałóż na twarz krem z filtrem i niech to będzie co najmniej SPF 30. Nie zapominaj również o ciele – kremem wysmaruj również ręce, nogi, kark i dekolt.

Woda to podstawa

To często powtarzany banał, ale również jedna z ważniejszych zasad. Od czasu do czasu na skórze pojawiają się suche plamki? To znak, że pijesz zbyt mało wody. Mówi się, że człowiek składa się z niej aż w 70 procentach. I to m.in. dlatego powinnyśmy codziennie dostarczać swojemu organizmowi około 2-3 litrów. A że latem o odwodnienie nietrudno – małą butelkę wody powinnaś mieć zawsze przy sobie!

Pielęgnacyjny rytuał

Jak już zostało wspomniane we wstępie – pielęgnacja powinna być rutyną dnia codziennego. Nigdy nie kładź się spać w makijażu – to najgorsze, co możesz zafundować swojej skórze. Rano i wieczorem myj twarz delikatnym żelem. Nie zapomnij o tonizowaniu skóry, które przywróci jej odpowiednie pH.

Następnie nałóż odpowiedni dla rodzaju skóry krem oraz krem pod oczy. Gwarantujemy, że nie zajmie Ci to więcej niż 5 minut – a to chyba niewielka inwestycja w piękną skórę? Raz w tygodniu sięgnij po maseczkę, a przed nią wykonaj delikatny peeling. W ocenie stanu twojej skóry i doborze odpowiednich kosmetyków pomoże ci specjalista dermatolog. Możesz również wspomóc się niezawodnymi zabiegami dostępnymi w gabinetach medycyny estetycznej.




Zabieg idealny na lato

Problemy z kondycją skóry mogą być przyczyną złego samopoczucia. O ile na co dzień możemy dość łatwo zatuszować je odpowiednim makijażem, o tyle na wakacjach może się on po prostu nie sprawdzić. Komfort prezentowania się w naturalnym wydaniu uzyskamy, jeśli przed wyjazdem zadbamy o stan cery. Czasu na domowe kuracje może już nie wystarczyć, ale na wizytę w gabinecie na pewno.

– Jeśli pacjentce zależy na szybkim efekcie powinna wybrać zabieg, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. ClearLift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość – mówi dr Aleksandra Jagielska.

Zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga znieczulenia i można go wykonywać również latem. Cała procedura trwa od 15 do 30 minut, a efekty – m.in. wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry i poprawienie owalu twarzy oraz rozjaśnienie przebarwień – widoczne są od razu po zabiegu.


Dr Aleksandra Jagielska

Objętość, elastyczność i zdrowy wygląd 3 wyzwania dla delikatnych włosów

Pielęgnacja i stylizacja włosów cienkich, delikatnych lub pozbawionych objętości to prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują na perfekcyjne działanie protein, keratyny i…
CZYTAJ

Magia Kina Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler wiosna/lato 2023

„Magia kina” - to tytuł najnowszej kolekcji Deni Cler na sezon wiosna/lato 2023, której premiera odbyła się 26 stycznia w…
CZYTAJ

SUPER KONKURS: Wygraj kieszonkowe od MAOAM!

Marka MAOAM zaprasza wszystkich fanów soczystych i owocowych gum rozpuszczalnych do udziału w ogólnopolskim konkursie, w którym do wygrania jest…
CZYTAJ

TikTok gra razem z WOŚP!

TikTok po raz pierwszy oficjalnie dołącza do Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i zachęca wszystkich swoich użytkowników do wzięcia udziału…
CZYTAJ

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić!

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić, aby zachować dłużej…
CZYTAJ

Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?

Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan…
CZYTAJ

Uzdrowisko Ustroń na ferie– wyjątkowe połączenie przyrody, modernizmu i historii

Ustroń to miejscowość, która słynie przede wszystkim z górskich pejzaży oraz leczniczych zasobów solanki i borowiny, a wraz z nadejściem…
CZYTAJ

Czas na owoce morza! Krewetki z chorizo, pomidorami i smażone boczniaki

Czas na owoce morza! Zasmakuj krewetek w wariancie wytrawnym i na ostro. Krewetki to rarytas, który przywodzi na myśl wakacyjny…
CZYTAJ

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym sposobem na uratowanie czyjegoś życia. 26 stycznia obchodzimy…
CZYTAJ

Trendy w branży beauty – podsumowanie 2022 roku, co będzie na topie w 2023 roku

Branża beauty stanowi spory segment rynku światowego. Kosmetyki pielęgnacyjne, kosmetyki do makijażu oraz do higieny osobistej… Nic dziwnego, że globalną wartość…
CZYTAJ

5 porad jak wybrać idealny rower dla siebie

Wybór roweru dla siebie to zadanie, które warto bardzo dokładnie przemyśleć. Przed zakupem należy zastanowić się nie tylko nad tym,…
CZYTAJ

Brawura na bok, start od rozgrzewki. W te ferie na nartach jeżdżę bezpiecznie

Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy snowboardzie. Sympatycy tych sportów z niecierpliwością wyczekują swoich…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym…
CZYTAJ

Brawura na bok, start od rozgrzewki. W te ferie na nartach jeżdżę bezpiecznie

Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy…
CZYTAJ

Babciu, Dziadku – zadbaj o swoje zdrowie, czyli o profilaktyce dla seniora

Już w najbliższy weekend, 21. i 22. stycznia obchodzimy Dzień Babci i…
CZYTAJ

Aktywność fizyczna kluczem do wzmocnienia wydajności mózgu ASICS przedstawia wyniki przełomowego eksperymentu

Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W przełomowym,…
CZYTAJ

Sezon grypowy w pełni. Jak wzmacniać odporność organizmu? Co warto wiedzieć na temat grypy?

Jesteśmy w okres zwiększonej liczby infekcji dotyczących dróg oddechowych. W tym roku…
CZYTAJ