Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów!



Jak dbac o skórę latem? Mamy na to kilka sposobów! Pielęgnacja skóry powinna być jedną z najbardziej podstawowych czynności wykonywanych każdego dnia. (Nie)stety prawda jest taka, że stan naszej skóry powie o nas wszystko: zdradzi wiek, styl życia, a nawet sposób odżywiania… I nawet najlepsze zabiegi medycyny estetycznej nie przyniosą pożądanych rezultatów, jeżeli przed i po nich nie będziemy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. Razem z dr Aleksandrą Jagielską ze Sthetic Klinika Dr Jagielskiej przygotowałyśmy mały poradnik, w którym zdradzamy, jak dbać o skórę w okresie letnim.

Nie zapomnij o filtrach!

Skoro mówimy o pielęgnacji skóry latem to nie możemy nie zacząć od kremów z filtrem. Prawda jest taka, że powinnyśmy używać ich przez cały rok, ale to właśnie latem bardziej odkrywamy ciało, a czasami rezygnujemy również z makijażu, by było nam „lżej”. Dlatego przed każdym wyjściem z domu nałóż na twarz krem z filtrem i niech to będzie co najmniej SPF 30. Nie zapominaj również o ciele – kremem wysmaruj również ręce, nogi, kark i dekolt.

Woda to podstawa

To często powtarzany banał, ale również jedna z ważniejszych zasad. Od czasu do czasu na skórze pojawiają się suche plamki? To znak, że pijesz zbyt mało wody. Mówi się, że człowiek składa się z niej aż w 70 procentach. I to m.in. dlatego powinnyśmy codziennie dostarczać swojemu organizmowi około 2-3 litrów. A że latem o odwodnienie nietrudno – małą butelkę wody powinnaś mieć zawsze przy sobie!

Pielęgnacyjny rytuał

Jak już zostało wspomniane we wstępie – pielęgnacja powinna być rutyną dnia codziennego. Nigdy nie kładź się spać w makijażu – to najgorsze, co możesz zafundować swojej skórze. Rano i wieczorem myj twarz delikatnym żelem. Nie zapomnij o tonizowaniu skóry, które przywróci jej odpowiednie pH.

Następnie nałóż odpowiedni dla rodzaju skóry krem oraz krem pod oczy. Gwarantujemy, że nie zajmie Ci to więcej niż 5 minut – a to chyba niewielka inwestycja w piękną skórę? Raz w tygodniu sięgnij po maseczkę, a przed nią wykonaj delikatny peeling. W ocenie stanu twojej skóry i doborze odpowiednich kosmetyków pomoże ci specjalista dermatolog. Możesz również wspomóc się niezawodnymi zabiegami dostępnymi w gabinetach medycyny estetycznej.




Zabieg idealny na lato

Problemy z kondycją skóry mogą być przyczyną złego samopoczucia. O ile na co dzień możemy dość łatwo zatuszować je odpowiednim makijażem, o tyle na wakacjach może się on po prostu nie sprawdzić. Komfort prezentowania się w naturalnym wydaniu uzyskamy, jeśli przed wyjazdem zadbamy o stan cery. Czasu na domowe kuracje może już nie wystarczyć, ale na wizytę w gabinecie na pewno.

– Jeśli pacjentce zależy na szybkim efekcie powinna wybrać zabieg, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. ClearLift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość – mówi dr Aleksandra Jagielska.

Zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga znieczulenia i można go wykonywać również latem. Cała procedura trwa od 15 do 30 minut, a efekty – m.in. wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry i poprawienie owalu twarzy oraz rozjaśnienie przebarwień – widoczne są od razu po zabiegu.


Dr Aleksandra Jagielska

Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie

Nowe ambasadorki 4.edycji kampanii #lubiesiebie to polityczka, psycholożka, aktorki i wokalistka, wszystkie mówią o potrzebie samoakceptacji , o jej roli…
CZYTAJ

Polacy wybrali – oto nowy król wielkanocnych wypieków!

W tym roku to sernik jest ulubionym ciastem Polaków na Wielkanoc Jeszcze dwa lata temu mazurek był niekwestionowanym królem wielkanocnych…
CZYTAJ

4 nieoczywiste fakty o diecie ketogennej

Dieta ketogenna najczęściej kojarzy się z siłownią czy odchudzaniem. Tylko 11 proc. Polaków wie, że jest ona niefarmakologiczną metodą leczenia…
CZYTAJ

Radosna Wielkanoc z HARIBO

W czasie Wielkanocy na stołach i w koszyczkach królują kolorowe jajka, kurczaczki i zajączki. Znajdziemy je także w limitowanych produktach…
CZYTAJ

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąsek!

Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu…
CZYTAJ

Dieta dla zestresowanych – co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe?

To, co jemy, wywiera ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na funkcjonowanie mentalne. Wybór odpowiednich składników…
CZYTAJ

Make-up no make-up trendem wiosny Pielęgnacja i makijaż w duecie

Wiosna to czas, gdy na scenę wkraczają nowe makijażowe trendy. W tym roku jednym z kluczowych stylów makijażu jest make-up…
CZYTAJ

Multiplikacja korzyści dla anti-agingu Jak działa potrójny kwas hialuronowy?

Potrójny kwas hialuronowy to król anti-agingu i regeneracji skóry. Jego popularność w kosmetyce zabiegowej nie gaśnie. To zdecydowanie nie dziwi,…
CZYTAJ

Autorskie receptury i opatentowane składy Badania oraz rozwój suplementów diety

Współczesna dieta zachodnioeuropejska, szczególnie w okresie zimowym, bywa uboga w naturalne źródła niezbędnych, nienasyconych kwasów omega-3 – tłuste ryby morskie…
CZYTAJ

Kaszotto z warzywami

Doskonały pomysł na lekki obiad czy kolację. Łączy w sobie sycącą kaszę z soczystymi pomidorami malinowymi, cukinią oraz papryką. Smacznie,…
CZYTAJ

Rak jelita grubego może przez wiele lat nie dawać objawów. Profilaktyka jest ważna!

Każdego roku w Polsce około 18 tys. osób słyszy diagnozę: rak jelita grubego. Ten złośliwy nowotwór jest drugim – po…
CZYTAJ

Hej, chcesz coś z Avonu? Artystka i ambasadorka marki – Cleo – dołącza do grona Konsultantek!

Po ogłoszeniu Cleo nową ambasadorką marki Avon, przyszedł czas na kolejny elektryzujący news! Wokalistka dołącza do grona Konsultantek, aby realizować…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Rak jelita grubego może przez wiele lat nie dawać objawów. Profilaktyka jest ważna!

Każdego roku w Polsce około 18 tys. osób słyszy diagnozę: rak jelita…
CZYTAJ

Milion. Aż tyle osób choruje w Polsce na niewydolność serca. Jak skutecznie diagnozować tę śmiertelną chorobę? 

- Niewydolność serca to stan, w którym serce nie jest w stanie…
CZYTAJ

Sen dobrem luksusowym. Co zrobić, by w końcu się wyspać?

W Światowym Dniu Snu eksperci przypominają, że zdrowy sen jest szczególnie ważny…
CZYTAJ

Okulary progresywne – jak działają i kto powinien ich używać?

Wraz z upływem lat, komfortowe widzenie obiektów znajdujących się w różnych odległościach…
CZYTAJ

8 marca 2024, mija 15 lat od śmierci prof. Zbigniewa Religi. Prof. Andrzej Bochenek, który wielokrotnie operował z prof. Religą wspomina tą wybitną postać

8 marca, 2024 roku mija 15 lat od śmierci prof. Zbigniewa Religi,…
CZYTAJ