4 sposoby na piękny wygląd w wakacje



Długo wyczekiwany wyjazd wakacyjny zbliża się wielkimi krokami? Chciałabyś prezentować i czuć się na nim pięknie, ale jednocześnie zrobić sobie wolne od makijażu i codziennych rytuałów urodowych? Podpowiadamy, jakie kroki powinnaś podjąć przed wyjazdem, aby zapewnić sobie świetny wygląd na wakacjach!

1. Uwodzicielskie spojrzenie

Większość kobiet nie wyobraża sobie wyjścia z domu bez makijażu. Wakacje to idealny moment, aby się przełamać i dać odpocząć zarówno sobie, jak i swojej skórze, ponieważ make up i tak raczej nie sprawdzi się w wysokich temperaturach czy podczas kąpieli morskich. Rozwiązaniem tego problemu może być trwalsze niż zwykle podkreślenie okolic oczu, które sprawi, że twarz będzie wyglądała bardziej wyraziście, a my będziemy czuć się pewniej.

W tym przypadku najlepiej postawić na hennę lub zabieg przedłużania rzęs. Jakie są ich zalety? Po pierwsze oba są rozwiązaniem tymczasowym, w przeciwieństwie do np. makijażu permanentnego. Kiedy uznamy, że chcemy powrócić do naturalnego wyglądu wystarczy po prostu nie wykonywać kolejnego zabiegu (których efekty utrzymują się ok. 3-4 tygodnie).

Po drugie, i w tym wypadku najważniejsze, pomogą nam one podkreślić spojrzenie lub nawet powiększyć optycznie oczy (możliwości stylizacji rzęs jest naprawdę wiele) i przede wszystkim nie martwić się codziennym makijażem oraz być pewną, że każdego dnia wyglądamy pięknie.

2. Trwały manicure

Dłonie często uznawane są za wizytówkę człowieka. Właśnie dlatego tak dużą wagę przywiązujemy do wyglądu naszych paznokci. Jeśli myślisz o dłuższym wyjeździe możesz być pewna, że zwykły manicure się nie sprawdzi – aby zapewnić estetyczny wygląd paznokci przez ok. 2-3 tygodnie powinnaś pomyśleć o jego hybrydowej wersji. Trwałość to jedna z jej największych zalet – dzięki temu nie musisz martwic się o odpryski i konieczność malowania paznokci podczas urlopu.




3. Promienna cera

Młoda i rozświetlona cera to najważniejszy element wakacyjnego wyglądu. Jeśli planujesz zrezygnować w tym czasie z wykonywania makijażu, tym bardziej powinnaś zadbać o jej wygląd. Na kuracje domowe może być już za późno, podobnie z niektórymi zabiegami gabinetowymi, np. silnymi peelingami, których nie powinniśmy stosować latem. Zabiegi rewitalizujące skórę tak jak mezoterapia mogą być wykonane przed wakacjami, ale na około trzy tygodnie przed ekspozycją na słońce. Na szczęście oferta delikatnych, ale równie skutecznych zabiegów jest obecnie dosyć duża.

– Jedną z polecanych procedur jest PRX-T33. To zabieg łączący cechy peelingu i skinboostera – biorewitalizuje, ujędrnia, rozjaśnia i wygładza skórę i doskonale sprawdzi się nawet w przypadku osób, które nie miały wcześniej styczności z medycyną estetyczną – wyjaśnia dr Monika Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute. Dobrym rozwiązaniem mogą być też terapie wykorzystujące tlen, który transportowany do głębszych warstw skóry poprawia jej funkcjonowanie i przyśpiesza procesy regeneracyjne.

– Oxybrazja, czyli odmiana mikrodermabrazji mechanicznej, wykonywana jest za pomocą sprężonego tlenu i soli fizjologicznej. W odróżnieniu od innych mikrodermabrazji zabieg wykonywany jest na zimno i mokro, dzięki czemu nie ma efektu podrażnienia skóry, a tlen, którym skóra zostaje zbombardowana, dodatkowo działa łagodząco. Zabieg może być wykonywany intensywniej lub łagodniej, wszystko zależy od indywidualnych potrzeb skóry – dodaje dr Kuźmińska.

Znakomitym zabiegiem wakacyjnym, który równocześnie jest jedną z najskuteczniejszych procedur ujędrniających i liftingujących skórę przy całkowitej nieinwazyjności i braku przeciwskazań ekspozycji na słońce jest technologia HIFU. Zabieg ten może być wykonany na skórę opaloną a bezpośrednio po jego nim również można korzystać ze słońca.

– W naszej klinice wykonujemy zabiegi HIFU aparatem Sonoqueen, po którym nie mamy żadnych odczynów a znakomite rezultaty. Zadowolone pacjentki nazywają ten zabieg dotknięciem magicznej różdżki. Rzeczywiście technologia jest magiczna z tą różnicą, że naprawdę działa – uśmiecha się dr Kuźmińska.

4. Wakacyjna fryzura

Uzupełnieniem wakacyjnej stylizacji zawsze powinna być piękna fryzura. Nie chodzi tu o nic wymyślnego, na urlopie najlepiej sprawdzą się lekkie upięcia czy luźno rozpuszczone włosy. Na efekt końcowy ma jednak wpływ również ich kondycja. Lato z reguły jest dla włosów trudnym okresem – wysokie temperatury, słona woda czy suchy wiatr negatywnie wpływają na ich stan i wygląd.

Dlatego przed wyjazdem warto zaopatrzyć się w dobrej jakości szampon i odżywkę, które będą miały nie tylko działanie pielęgnacyjne, ale dzięki zawartości filtrów UV ochronią włosy przed szkodliwym promieniowaniem.

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ