Fitness na powietrzu – łyżworolki damskie są coraz modniejsze!



Aktywne kobiety, które zamiast ćwiczeń w domu czy zajęć na siłowni wybierają ruch na świeżym powietrzu coraz częściej decydują się na rolkarstwo. Na miejskich skwerach i ścieżkach rowerowych można spotkać coraz więcej pań, które zakładają łyżworolki damskie, aby budować formę, rzeźbić ciało i żyć zdrowo. Korzyści z tej formy fitnessu jest dużo, przekonaj się, że to sport również dla Ciebie!

Jazda na rolkach ma doskonały wpływ na stan zdrowia oraz ogólne samopoczucie.  Jazdę na rolkach można podzielić na kilka kategorii, w zależności od osobistych preferencji oraz umiejętności. Stawiasz pierwsze kroki? Wybierz łyżworolki damskie do jazdy amatorskiej. Chcesz jeździć wyczynowo, pokonywać coraz dłuższe dystanse i rozwijać znaczne prędkości?

Postaw na profesjonalne łyżworolki damskie, które zostały zaprojektowane z myślą o zawodowcach. Dobór odpowiedniego sprzętu to gwarancja udanego treningu i przyjemnego fitnessu na świeżym powietrzu. Wybierając stylowe łyżworolki damskie z oferty sklepu Asport.pl stajesz się posiadaczką niezawodnego sprzętu na każdą okazję.

Zalety jazdy na rolkach

Jazda rekreacyjna na rolkach cechuje się znacznie spokojniejszym tempem niż freestyle, ukierunkowany głównie na szybkość i wykonywanie ewolucji. Nie oznacza to jednak nudy! Współczesna infrastruktura miejska projektowana jest z uwzględnieniem potrzeb aktywnych mieszkańców, dlatego w dużych i mniejszych miastach nie brak ścieżek rowerowych czy profesjonalnych skate parków. Łyżworolki damskie to często również środek transportu wybierany, aby sprawnie dotrzeć do pracy czy na uczelnię.

Kupując nowe łyżworolki damskie wybierasz aktywny wypoczynek oraz ruch na powietrzu, który pozytywnie wpływa na ciało oraz umysł. Jazda na rolkach:

– pomaga wyrzeźbić nogi, zwłaszcza w obrębie łydek oraz pośladki,

– pozwala na redukcję zbędnych kilogramów,

– nie obciąża kręgosłupa,

– poprawia ogólną koordynację ruchową oraz dotlenienie całego organizmu.

Nie bez znaczenia pozostaje cena – łyżworolki damskie nie muszą kosztować fortuny, dzięki czemu  ich zakup nie obciąży Twojego budżetu.

Jak wybrać najlepsze łyżworolki damskie?

Skoro wiesz już, że sport na powietrzu ma wiele zalet, warto zaopatrzyć się w sprzęt, który sprosta Twoim wymaganiom. Szukaj produktów funkcjonalnych, odznaczających się dobrą jakością wykonania, nowoczesnym wzornictwem, bogatą gamą kolorystyczną oraz wygodą.




Każda z tych cech jest niezwykle istotna dla użytkowniczek, dlatego podczas zakupów zwróć uwagę szczególnie na:

– rozmiar buta – powinien być idealnie dopasowany, aby nie uwierał i nie pozostawiał luzu. Jeżeli jesteś na pograniczu rozmiarów, warto wybrać model z opcją regulacji rozmiaru.

– rodzaj rolek – tak jak wspominaliśmy na początku łyżworolki damskie mogą być wykorzystywane nie tylko do jazdy fitness, ale także szybkościowej, agresywnej, hokejowej czy freestylowej. Wybierając model rekreacyjny zwróć uwagę na wielkość i rozstaw kółek.

Wybierz odpowiednie łyżworolki damskie i ciesz się miejską jazdą w modnym stylu.

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów – nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo konkretną dyscypliną, okazuje się, że problem ten dotyczy…
CZYTAJ

Rozpoczęcie prac nad pierwszym w Polsce Regionalnym Planem Adaptacji do Zmian Klimatu

Adaptacja do zmian klimatu to proces dostosowywania się społeczeństw, ekosystemów i gospodarek do zmian warunków klimatycznych, które już występują lub…
CZYTAJ

4. edycja kampanii #lubiesiebie – relacja ze spotkania prasowego z udziałem ambasadorek

W nowo otwartej śródziemnomorskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino przy ulicy Waliców 13 w Warszawie, odbyło się spotkanie prasowe z…
CZYTAJ

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat tego wyjątkowego i…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi…
CZYTAJ

Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni z Instytutu Chemii Bioorganicznej Polskiej Akademii Nauk, bada…
CZYTAJ

Fix MAC’N CHEESE – nowość od marki Knorr. Odkryj megaserowy smak

Kultowy amerykański Mac’n Cheeese on demand? Od teraz makaron z kremowym serem możesz zjeść o każdej porze dnia w swoim…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie wynosi ok. 150 milionów, co oznacza, że co…
CZYTAJ

Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!

Styl życia współczesnego człowieka nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Więcej siedzimy, mniej się ruszamy, spędzamy długie godziny przed ekranami.…
CZYTAJ

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo…
CZYTAJ

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie…
CZYTAJ