3 uciążliwe problemy z włosami, które możesz rozwiązać sama



Kondycja włosów i ich wygląd zależy od wielu czynników. Wpływa na nie przede wszystkim pielęgnacja, odpowiednia dieta, ale również Twój tryb życia. Często jednak pomimo dbania o nasze kosmyki i w miarę zdrowego odżywiania, włosy nadal nie wyglądają tak jakbyśmy tego chciały. Poznaj trzy główne problemy z włosami i dowiedz się jak rozwiązać je raz na zawsze!

1. Łamliwe włosy i rozdwojone końcówki

Podstawowym problemem, z którym boryka się większość kobiet w rożnym wieku, są łamiące się kosmyki i rozdwojone końcówki. W takim wypadku zazwyczaj wybieramy wizytę u fryzjera i drastyczną zamianę fryzury, aby pozbyć się zniszczonych pasemek. A można wcześniej przeciwdziałać temu procesowi, wystarczy wiedzieć jak.

Zła kondycja struktury pojedynczych włosów może być znakiem niedoboru witaminy B6, cysteiny i metioniny. Te 3 składniki odpowiadają za prawidłową budowę każdego włosa. Może warto więc najpierw spróbować uzupełnić niedobory witamin anim zdecydujemy się na wizytę w salonie fryzjerskim?

2. Nadmierne wypadanie

Przyczyny wypadania włosów mogą być rożne. U kobiet dość często zaobserwować można ten proces, kiedy zachwiana zostaje gospodarka hormonalna organizmu, np. w okresie po ciąży lub przy problemach z tarczycą. Najlepszym rozwiązaniem będzie wtedy wizyta u endokrynologa, który zleci wykonanie odpowiednich badań i wdroży leczenie. Kolejną przyczyną może być długotrwały stres.

Oczywiście, ciężko samodzielnie zredukować przyczyny stresu, jednak można skutecznie łagodzić jego skutki. Jednym ze sposobów jest dostarczenie organizmowi odpowiednich witamin z grupy B, ponieważ są one odpowiedzialne za prawidłowe działanie układu nerwowego, a co za tym idzie — za stan zdrowia psychicznego, łagodzą napięcie nerwowe, pozytywnie wpływają na nastrój, a także poprawiają sprawność intelektualną.




3. Suchość skóry głowy

Przesuszona skóra głowy, jest problemem głównie estetycznym, ponieważ białe płatki skóry osiadają na kosmykach i nie wyglądają zachęcająco. Łupież to wstydliwa przypadłość, a wbrew pozorom możemy sobie z nim poradzić w bardzo łatwy sposób. Należy pamiętać, że nasza skóra głowy, tak samo jak ta na ciele potrzebuje odpowiedniego nawilżenia.

Zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Dobrym rozwiązaniem będzie np. wcieranie w głowy oleju z czarnuszki, który dzięki bogactwu witamin i aminokwasów doskonale nawilża i niweluje suchość skóry. Dobrym rozwiązaniem będzie także przyjmowanie suplementów bogatych w witaminy A i E oraz biotynę, które wspomagają skórę w utrzymaniu optymalnego poziomu nawilżenia.

Teraz wiesz, że popularne problemy z włosami mogą mieć różne podłoże. Jednak tym co je łączy, jest niedobór witamin, minerałów i aminokwasów. Dlatego też warto postawić na sprawdzony suplement diety, np. Merz Spezial Dragees, dzięki któremu odbudujesz niedobory kluczowych składników w organizmie, wyeliminujesz problemy z włosami i skórą głowy oraz zyskasz piękną, gęstą fryzurę.

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie

UNICEF dostarcza ratującą życie pomoc, aby wesprzeć rodziny, które uciekły do Polski przed wojną w Ukrainie. Pomoc humanitarna najbardziej potrzebującym…
CZYTAJ

Objętość, elastyczność i zdrowy wygląd 3 wyzwania dla delikatnych włosów

Pielęgnacja i stylizacja włosów cienkich, delikatnych lub pozbawionych objętości to prawdziwe wyzwanie. Eksperci wskazują na perfekcyjne działanie protein, keratyny i…
CZYTAJ

Magia Kina Pokaz najnowszej kolekcji Deni Cler wiosna/lato 2023

„Magia kina” - to tytuł najnowszej kolekcji Deni Cler na sezon wiosna/lato 2023, której premiera odbyła się 26 stycznia w…
CZYTAJ

SUPER KONKURS: Wygraj kieszonkowe od MAOAM!

Marka MAOAM zaprasza wszystkich fanów soczystych i owocowych gum rozpuszczalnych do udziału w ogólnopolskim konkursie, w którym do wygrania jest…
CZYTAJ

TikTok gra razem z WOŚP!

TikTok po raz pierwszy oficjalnie dołącza do Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i zachęca wszystkich swoich użytkowników do wzięcia udziału…
CZYTAJ

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić!

Kurze łapki potrafią postarzyć twarz o kilka lat. Jak skutecznie im zapobiegać i się z nimi rozprawić, aby zachować dłużej…
CZYTAJ

Czym są suplementy diety i czy warto z nich korzystać?

Tempo naszego życia sukcesywnie wzrasta. Chronicznie cierpimy na brak czasu, co przekłada się na nasze zdrowie i samopoczucie. Na stan…
CZYTAJ

Uzdrowisko Ustroń na ferie– wyjątkowe połączenie przyrody, modernizmu i historii

Ustroń to miejscowość, która słynie przede wszystkim z górskich pejzaży oraz leczniczych zasobów solanki i borowiny, a wraz z nadejściem…
CZYTAJ

Czas na owoce morza! Krewetki z chorizo, pomidorami i smażone boczniaki

Czas na owoce morza! Zasmakuj krewetek w wariancie wytrawnym i na ostro. Krewetki to rarytas, który przywodzi na myśl wakacyjny…
CZYTAJ

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym sposobem na uratowanie czyjegoś życia. 26 stycznia obchodzimy…
CZYTAJ

Trendy w branży beauty – podsumowanie 2022 roku, co będzie na topie w 2023 roku

Branża beauty stanowi spory segment rynku światowego. Kosmetyki pielęgnacyjne, kosmetyki do makijażu oraz do higieny osobistej… Nic dziwnego, że globalną wartość…
CZYTAJ

5 porad jak wybrać idealny rower dla siebie

Wybór roweru dla siebie to zadanie, które warto bardzo dokładnie przemyśleć. Przed zakupem należy zastanowić się nie tylko nad tym,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o przeszczepy, które warto sobie zadać

Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym…
CZYTAJ

Brawura na bok, start od rozgrzewki. W te ferie na nartach jeżdżę bezpiecznie

Ferie to dla wielu z nas czas zimowego szaleństwa na nartach czy…
CZYTAJ

Babciu, Dziadku – zadbaj o swoje zdrowie, czyli o profilaktyce dla seniora

Już w najbliższy weekend, 21. i 22. stycznia obchodzimy Dzień Babci i…
CZYTAJ

Aktywność fizyczna kluczem do wzmocnienia wydajności mózgu ASICS przedstawia wyniki przełomowego eksperymentu

Badania ASICS pokazują, że regularne ćwiczenia zwiększają możliwości ludzkiego mózgu. W przełomowym,…
CZYTAJ

Sezon grypowy w pełni. Jak wzmacniać odporność organizmu? Co warto wiedzieć na temat grypy?

Jesteśmy w okres zwiększonej liczby infekcji dotyczących dróg oddechowych. W tym roku…
CZYTAJ