5 rzeczy, które przydadzą się karmiącej mamie



Szykujesz się do porodu i od zawsze wiesz, że „choćby nie wiem co” będziesz karmić piersią? Jeżeli tak, już teraz zaopatrz się w niezbędne akcesoria. Skorzystaj z poniższej listy – uwzględnia ona 5 rzeczy niezbędne każdej karmiącej mamie.

Teoretycznie karmienie piersią nie wymaga gromadzenia dodatkowych akcesoriów, tak jak ma to miejsce w przypadku podawania mleka modyfikowanego z butelki. Warto jednak mieć świadomość, że niektóre gadżety potrafią nie tylko ułatwić karmienie piersią, ale i uczynić ten proces bardziej komfortowym.

Odpowiednia odzież

Ubranie nie stanowi większej przeszkody w karmieniu piersią. Niezależnie od tego, co na siebie założysz, będziesz w stanie udostępnić niemowlęciu pierś. W takiej sytuacji musisz zadać sobie pytanie: co z Twoją wygodą?
 
Aby karmienie było komfortowe, zaopatrz się w odpowiednią odzież. Podstawą są specjalne biustonosze do karmienia. Warto jednak mieć też pod ręką kilka bluzek z głębokim dekoltem lub zapinanych na guziki – dzięki temu szybko i dyskretnie podasz pierś niemowlęciu.
 
Wkładki laktacyjne

Chociaż nie możesz przewidzieć, z jaką intensywnością będzie przebiegać laktacja, wypływ pokarmu z piersi zdarza się bardzo często. Wkładki laktacyjne umieszczane w miseczkach biustonosza pomogą zapobiec nieestetycznym plamom na odzieży.
 
Wybierając tego rodzaju akcesoria, zwróć uwagę na kilka istotnych elementów przekładających się na większy komfort użytkowania. Niech wkładki laktacyjne będą maksymalnie cienkie a przy tym bardzo chłonne. Niech zapewniają dobre mocowanie do bielizny – tak, by nie przesuwały się wewnątrz miseczki. Niech będą wyprodukowane z odpowiednich materiałów, tj. zapewniających prawidłową wentylację.
 
Uwaga! Wkładki laktacyjne mogą przydać się również pod koniec ciąży – u niektórych kobiet dochodzi do delikatnego wypływu pokarmu jeszcze przed porodem.




Maść na pękające brodawki

Pierwsze próby przystawiania dziecka do piersi mogą być dla Ciebie dość bolesne. Maluch, który łapie za piersi nieumiejętnie, może doprowadzić do powstawania ranek i pęknięć na brodawkach. Aby zminimalizować dolegliwości i przyspieszyć gojenie, warto zaopatrzyć się w odpowiednie preparaty.
 
Sięgnij przede wszystkim po maści i kremy, które zawierają bezpieczne dla malucha składniki. Dzięki temu posmarowanej brodawki nie trzeba będzie dokładnie myć przed każdym karmieniem (choć zalecamy to ze względów higienicznych).
 
Poduszka do karmienia

Jest wiele pozycji zapewniających wygodę mamie i dziecku podczas karmienia. Aby jeszcze bardziej zwiększyć swój komfort, warto zaopatrzyć się w specjalną poduszkę do karmienia.
 
Laktator

Nawet jeśli planujesz karmić malucha piersią, warto mieć pod ręką laktator. To sprzęt, który przyda się w pierwszych dniach po porodzie – pomoże rozkręcić laktację. Niezbędny może okazać się również w kolejnych miesiącach – w razie kryzysu laktacyjnego czy nawałów pokarmu.
 
To najważniejsze akcesoria, które powinny pojawić się na liście każdej mamy planującej karmienie piersią. A Ty co byś jeszcze do niej dodała?

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek, wspominając listopadową noc sprzed czterech dekad. – Marian…
CZYTAJ

Metale ciężkie i pestycydy w warzywach i owocach z działek miejskich – wyniki badań komentuje ekspertka IOŚ-PIB

Marchew z działki, sałata z miejskiego ogródka czy truskawki z własnej uprawy – to symbole zdrowej, lokalnej żywności. Jednak najnowsze…
CZYTAJ

Jesienna dynia w nowym świetle – jak Halloween wpływa na marnowanie żywności

Moda na Halloween i rzeźbione dynie w ostatnich latach przekształciła się w szerszy trend – dekorowanie wnętrz oraz wejść do…
CZYTAJ

Świetlista i opalona skóra jak po wakacjach: wszystko co powinnaś wiedzieć o opalaniu natryskowym

Letnia opalenizna od zawsze kojarzy się ze zdrowiem, energią i atrakcyjnym wyglądem. Jednak niestety promienie UV niosą ze sobą ryzyko…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz ze śniegiem, mróz i wieczna ciemność skutecznie zniechęcają…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje ta choroba. Udar mózgu to jedna z najczęstszych…
CZYTAJ

Suszarko-lokówka Sencor SHS 9100RS – profesjonalna i bezpieczna stylizacja włosów dzięki technologii Coandy

Nowoczesna stylizacja włosów przestała być zarezerwowana wyłącznie dla salonów fryzjerskich. Dzięki suszarko-lokówce Sencor SHS 9100RS każda użytkowniczka może stworzyć zachwycającą…
CZYTAJ

Ekspertka ostrzega: choroby dziąseł rozwijają się po cichu. Jak je zatrzymać?

Krwawią przy szczotkowaniu, bolą przy dotyku, a oddech traci świeżość - to nie tylko drobne niedogodności, ale sygnały, że dziąsła…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie osób z ADHD. – Już przesunięcie zegara o…
CZYTAJ

Dzień Makaronu – czemu po makaronie chce nam się spać i co z tym zrobić? Radzi dietetyczka

25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu – ulubionego dania wielu osób na całym świecie. Jednak wielu z nas po jego…
CZYTAJ

Europejska Federacja Periodontologii ujednoliciła standardy leczenia w Europie

Paradontoza to choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. W Europie problemy z przyzębiem ma ponad 60% populacji[1], a w Polsce…
CZYTAJ

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS – rewolucja w prostowaniu suchych i mokrych włosów

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS to urządzenie, które redefiniuje codzienną stylizację włosów. Innowacyjna technologia prostowania za pomocą powietrza zapobiega nadmiernej ekspozycji…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ