5 rzeczy, które przydadzą się karmiącej mamie



Szykujesz się do porodu i od zawsze wiesz, że „choćby nie wiem co” będziesz karmić piersią? Jeżeli tak, już teraz zaopatrz się w niezbędne akcesoria. Skorzystaj z poniższej listy – uwzględnia ona 5 rzeczy niezbędne każdej karmiącej mamie.

Teoretycznie karmienie piersią nie wymaga gromadzenia dodatkowych akcesoriów, tak jak ma to miejsce w przypadku podawania mleka modyfikowanego z butelki. Warto jednak mieć świadomość, że niektóre gadżety potrafią nie tylko ułatwić karmienie piersią, ale i uczynić ten proces bardziej komfortowym.

Odpowiednia odzież

Ubranie nie stanowi większej przeszkody w karmieniu piersią. Niezależnie od tego, co na siebie założysz, będziesz w stanie udostępnić niemowlęciu pierś. W takiej sytuacji musisz zadać sobie pytanie: co z Twoją wygodą?
 
Aby karmienie było komfortowe, zaopatrz się w odpowiednią odzież. Podstawą są specjalne biustonosze do karmienia. Warto jednak mieć też pod ręką kilka bluzek z głębokim dekoltem lub zapinanych na guziki – dzięki temu szybko i dyskretnie podasz pierś niemowlęciu.
 
Wkładki laktacyjne

Chociaż nie możesz przewidzieć, z jaką intensywnością będzie przebiegać laktacja, wypływ pokarmu z piersi zdarza się bardzo często. Wkładki laktacyjne umieszczane w miseczkach biustonosza pomogą zapobiec nieestetycznym plamom na odzieży.
 
Wybierając tego rodzaju akcesoria, zwróć uwagę na kilka istotnych elementów przekładających się na większy komfort użytkowania. Niech wkładki laktacyjne będą maksymalnie cienkie a przy tym bardzo chłonne. Niech zapewniają dobre mocowanie do bielizny – tak, by nie przesuwały się wewnątrz miseczki. Niech będą wyprodukowane z odpowiednich materiałów, tj. zapewniających prawidłową wentylację.
 
Uwaga! Wkładki laktacyjne mogą przydać się również pod koniec ciąży – u niektórych kobiet dochodzi do delikatnego wypływu pokarmu jeszcze przed porodem.




Maść na pękające brodawki

Pierwsze próby przystawiania dziecka do piersi mogą być dla Ciebie dość bolesne. Maluch, który łapie za piersi nieumiejętnie, może doprowadzić do powstawania ranek i pęknięć na brodawkach. Aby zminimalizować dolegliwości i przyspieszyć gojenie, warto zaopatrzyć się w odpowiednie preparaty.
 
Sięgnij przede wszystkim po maści i kremy, które zawierają bezpieczne dla malucha składniki. Dzięki temu posmarowanej brodawki nie trzeba będzie dokładnie myć przed każdym karmieniem (choć zalecamy to ze względów higienicznych).
 
Poduszka do karmienia

Jest wiele pozycji zapewniających wygodę mamie i dziecku podczas karmienia. Aby jeszcze bardziej zwiększyć swój komfort, warto zaopatrzyć się w specjalną poduszkę do karmienia.
 
Laktator

Nawet jeśli planujesz karmić malucha piersią, warto mieć pod ręką laktator. To sprzęt, który przyda się w pierwszych dniach po porodzie – pomoże rozkręcić laktację. Niezbędny może okazać się również w kolejnych miesiącach – w razie kryzysu laktacyjnego czy nawałów pokarmu.
 
To najważniejsze akcesoria, które powinny pojawić się na liście każdej mamy planującej karmienie piersią. A Ty co byś jeszcze do niej dodała?

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi wiele czynników, wśród nich oczywiście odporność psychiczna. Na…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają to aktualne dane epidemiologiczne. To moment,…
CZYTAJ

Normalizacja, ukojenie i poprawa kolorytu Co warto wiedzieć o mocy kwasu azelainowego?

Cera problematyczna wymaga delikatnej i jednocześnie ekstremalnie skutecznej pielęgnacji – trafiającej w samo sedno. Trądzik pospolity, różowaty, przebarwienia potrądzikowe czy…
CZYTAJ

Endermologia LPG – jak skutecznie wymodelować i ujędrnić ciało?

Współczesna kosmetologia estetyczna coraz częściej wykorzystuje metody nieinwazyjne. Pozwalają one osiągnąć efekty porównywalne z bardziej inwazyjnymi procedurami, przy minimalnym ryzyku…
CZYTAJ

Słodkie chwile bliskości: przepis na walentynkowe ciasto bez cukru – dla małych i dużych

Walentynki to piękny pretekst, by zatrzymać się na chwilę i celebrować to, co w rodzinie najważniejsze — bliskość, uważność i…
CZYTAJ

Czy lepiej zjeść pączka czy faworki? Dietetyczka odpowiada

Tłusty Czwartek to prawdziwe wyzwanie dla osób na dietach redukcyjnych czy dbających o zbilansowaną dietę. Czy w tym dniu należy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja…
CZYTAJ

Dlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy!

W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie…
CZYTAJ