5 rzeczy, które przydadzą się karmiącej mamie



Szykujesz się do porodu i od zawsze wiesz, że „choćby nie wiem co” będziesz karmić piersią? Jeżeli tak, już teraz zaopatrz się w niezbędne akcesoria. Skorzystaj z poniższej listy – uwzględnia ona 5 rzeczy niezbędne każdej karmiącej mamie.

Teoretycznie karmienie piersią nie wymaga gromadzenia dodatkowych akcesoriów, tak jak ma to miejsce w przypadku podawania mleka modyfikowanego z butelki. Warto jednak mieć świadomość, że niektóre gadżety potrafią nie tylko ułatwić karmienie piersią, ale i uczynić ten proces bardziej komfortowym.

Odpowiednia odzież

Ubranie nie stanowi większej przeszkody w karmieniu piersią. Niezależnie od tego, co na siebie założysz, będziesz w stanie udostępnić niemowlęciu pierś. W takiej sytuacji musisz zadać sobie pytanie: co z Twoją wygodą?
 
Aby karmienie było komfortowe, zaopatrz się w odpowiednią odzież. Podstawą są specjalne biustonosze do karmienia. Warto jednak mieć też pod ręką kilka bluzek z głębokim dekoltem lub zapinanych na guziki – dzięki temu szybko i dyskretnie podasz pierś niemowlęciu.
 
Wkładki laktacyjne

Chociaż nie możesz przewidzieć, z jaką intensywnością będzie przebiegać laktacja, wypływ pokarmu z piersi zdarza się bardzo często. Wkładki laktacyjne umieszczane w miseczkach biustonosza pomogą zapobiec nieestetycznym plamom na odzieży.
 
Wybierając tego rodzaju akcesoria, zwróć uwagę na kilka istotnych elementów przekładających się na większy komfort użytkowania. Niech wkładki laktacyjne będą maksymalnie cienkie a przy tym bardzo chłonne. Niech zapewniają dobre mocowanie do bielizny – tak, by nie przesuwały się wewnątrz miseczki. Niech będą wyprodukowane z odpowiednich materiałów, tj. zapewniających prawidłową wentylację.
 
Uwaga! Wkładki laktacyjne mogą przydać się również pod koniec ciąży – u niektórych kobiet dochodzi do delikatnego wypływu pokarmu jeszcze przed porodem.




Maść na pękające brodawki

Pierwsze próby przystawiania dziecka do piersi mogą być dla Ciebie dość bolesne. Maluch, który łapie za piersi nieumiejętnie, może doprowadzić do powstawania ranek i pęknięć na brodawkach. Aby zminimalizować dolegliwości i przyspieszyć gojenie, warto zaopatrzyć się w odpowiednie preparaty.
 
Sięgnij przede wszystkim po maści i kremy, które zawierają bezpieczne dla malucha składniki. Dzięki temu posmarowanej brodawki nie trzeba będzie dokładnie myć przed każdym karmieniem (choć zalecamy to ze względów higienicznych).
 
Poduszka do karmienia

Jest wiele pozycji zapewniających wygodę mamie i dziecku podczas karmienia. Aby jeszcze bardziej zwiększyć swój komfort, warto zaopatrzyć się w specjalną poduszkę do karmienia.
 
Laktator

Nawet jeśli planujesz karmić malucha piersią, warto mieć pod ręką laktator. To sprzęt, który przyda się w pierwszych dniach po porodzie – pomoże rozkręcić laktację. Niezbędny może okazać się również w kolejnych miesiącach – w razie kryzysu laktacyjnego czy nawałów pokarmu.
 
To najważniejsze akcesoria, które powinny pojawić się na liście każdej mamy planującej karmienie piersią. A Ty co byś jeszcze do niej dodała?

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ

Moc kwasu laktobionowego latem Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla skóry zmęczonej słońcem

Kluczowe, wakacyjne beauty-wyzwania dla skóry to: nawilżenie, regeneracja i odbudowa warstwy hydrolipidowej. Eksperci wskazują, że na podium w tym zakresie plasuje…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ