Jak na dłoni. Dłonie zdradzają nasz wiek!



Proces starzenia się najczęściej kojarzy nam się ze zmianami zachodzącymi na twarzy. Z reguły odzwierciedlenie tego podejścia możemy znaleźć w domowej i gabinetowej pielęgnacji, podczas której skupiamy się głównie na kurzych łapkach, bruzdach nosowo-wargowych czy owalu twarzy. Niestety zapominamy przy tym o innych częściach ciała, np. dłoniach, które też mogą zdradzać nasz wiek.

Skąd ten problem?

Dłonie są obszarem, na którym proces starzenia widać nawet wcześniej niż na twarzy. Wraz z upływem lat tkanka podskórna na całym ciele stopniowo zanika. Ponieważ w tej okolicy i tak jest jej bardzo mało, jakikolwiek ubytek niemal od razu rzuca się w oczy. Do tego trzeba dołożyć szkodliwe promieniowanie UV.

Czy pamiętasz o regularnym nakładaniu kremu z filtrem na dłonie? No właśnie. Jest to jedna z najsłabiej chronionych części ciała, ponieważ większość z nas po prostu zapomina o konieczności aplikowania odpowiednich kosmetyków również w tym obszarze lub niemal od razu usuwa je myjąc ręce. Dodajmy do tego narażenie na działanie detergentów i wiele innych czynników zewnętrznych.

Dłonie nie mają łatwego życia i jeśli nie chcesz, aby w pierwszej kolejności zdradzały twój wiek, powinnaś pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji, która będzie w stanie utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Codzienna pielęgnacja

O podstawową profilaktykę możesz zadbać w domu. O czym musisz pamiętać? Myjąc dłonie używaj letniej wody – nie lubią one ani zbyt zimnej, ani gorącej. Używaj do tego mydła bądź żelu o obojętnym lub kwaśnym pH. Koniecznie wycieraj też ręce po każdym myciu – jeśli zostawisz je wilgotne, skóra szybciej będzie się wysuszać i pierzchnąć.

Raz w tygodniu wykonaj też drobnoziarnisty peeling. Możesz wykorzystać do tego gotowy produkt lub przygotować go w domu, np. mieszając cukier z oliwą. Taki domowy zabieg zakończ nałożeniem na dłonie maski. Na co dzień pamiętaj też o stosowaniu odpowiednich kremów – w lecie lekkich i nawilżających, a w zimie ochronnych i natłuszczających.




Kiedy sprawa jest poważna

Zauważyłaś, że skóra dłoni nie wygląda już tak jak dawniej, a codzienna pielęgnacja nie pomaga w poprawie jej stanu? Pora na kolejny krok – profesjonalny zabieg, który zregeneruje i ujędrni skórę. Które sprawdzą się najlepiej? Jednym z częściej polecanych jest mezoterapia, która polega na licznych płytkich nakłuciach skóry w celu wprowadzeniu do niej określonych substancji.

– Do jej wykonania można wykorzystać specjalne koktajle odżywcze, np. na bazie kwasu hialuronowego, który nawilża oraz stymuluje produkcję kolagenu. Dodatkowo, jeżeli jest taka potrzeba, można zastosować gęstszy kwas hialuronowy w celu wypełnienia dłoni by zmniejszyć widoczność naczyń, ścięgien i zmarszczek. Skóra dłoni podziękuje za taką troskę poprawą kolorytu, lepszym napięciem, jędrnością oraz zmniejszeniem widoczności zmarszczek – wyjaśnia dr n. med. Monika Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute.

Gdy oprócz ujędrnienia chcemy poprawić koloryt skóry, zlikwidować przebarwienia (w tym plamy soczewicowate) warto wykonać zabiegu laserem frakcyjnym Mosaic.

– Ten typ lasera łączy skuteczność działania ze stosunkowo małą inwazyjnością. Duża rozpiętość parametrów terapeutycznych daje możliwość wykonania zabiegów mniej lub bardziej agresywnie w zależności od potrzeb skóry, jak i oczekiwań pacjenta. Zabieg laserowy można połączyć z ostrzyknięciem osoczem bogatopłytkowym, które wzbogaci działanie lasera – ocenia dr Kuźmińska.

Możliwości zadbania o wygląd dłoni, które powinny być twoją wizytówką, jest wiele. Przed wyborem odpowiedniego zabiegu skonsultuj się z lekarzem medycyny estetycznej, który dostosuje metodę do konkretnego problemu i stopnia jego nasilenia.

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać, że pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest szkodliwe,…
CZYTAJ

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Sen to czas regeneracji organizmu. Prawie całego. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej słabną, a zęby i dziąsła przez…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to…
CZYTAJ

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Pojawiają się nagle, są bolesne i skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie – jedzenie, mówienie czy nawet picie. Wielu pacjentów traktuje nadżerki…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka senioralna staje się jednym z priorytetów państwa. Starzenie…
CZYTAJ

Samotność a potrzeba bliskości – psycholożki o relacjach i terapii par

Setki kontaktów w telefonie, aplikacje randkowe i nieograniczone możliwości komunikacji nie chronią przed poczuciem samotności. Dlaczego coraz trudniej nam budować…
CZYTAJ

Nieświeży oddech – kiedy winna jest jama ustna, a kiedy cały organizm?

Nieprzyjemny zapach z ust (halitoza) to problem, z którym zetknął się niemal każdy, jednak wciąż rzadko mówi się o nim…
CZYTAJ

Jak pomóc osobie poparzonej przez fajerwerki?

Jedna z najbardziej pracowitych nocy dla pracowników SOR-ów przed nami. W sylwestra, w wyniku wypadku z udziałem fajerwerków może dojść…
CZYTAJ

Zawał serca w święta – szybka reakcja ratuje życie

Zawał serca nie wybiera terminu – może zdarzyć się także w Wigilię, w Boże Narodzenie czy w długi weekend. W…
CZYTAJ

Sprzęt wart 1 mln zł trafił do polskich uczelni medycznych. Ponad 15 tys. studentów uczy się leczenia żywieniowego

Ponad 60 fantomów, symulatory odczuć starczych oraz kombinezony do symulacji otyłości – to tylko niektóre ze specjalistycznych urządzeń, które trafiły…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków.…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka…
CZYTAJ