Jak poprawnie dbać o skórę pod oczami?



Skóra pod oczami jest niezwykle cienka i delikatna, dlatego wymaga niemałej uwagi i systematycznej pielęgnacji. To w tym miejscu możemy zauważyć dość wcześnie pojawiające się oznaki starzenia skóry czy zmęczenia w postaci zmarszczek lub cieni pod oczami. Często w tym miejscu pojawia się również przesuszenie i podrażnienie naskórka. Jak najlepiej zadbać o skórę pod oczami i cieszyć się młodym i świeżym wyglądem przez długie lata?

Zmarszczki to już nie problem

Podstawą każdej pielęgnacji, niezależnie od typu skóry powinno być jej systematyczne nawilżanie. Szczególnie skóra pod oczami wykazuje tendencję do przesuszenia i podrażnienia, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Warto przejrzeć kosmetyki dostępne na rynku i zainwestować w dobry krem z odpowiednim składem.

Szukaj takich składników jak ekstrakt z aloesu czy zielonej herbaty, kwas hialuronowy, kolagen i elastyna. Jeśli zależy Ci na odmłodzeniu skóry sięgaj po kosmetyki bogate w witaminy A, E i C, które działają przeciwzmarszczkowo. Warto zainteresować się także specyfikiem, jakim jest retinol pod oczy.

Produkt ten, jako pochodna witaminy A wspomaga produkcję kolagenu i uelastycznia skórę nadając jej młodego, świeżego wyglądu. Pierwszych efektów można się spodziewać po kilku pierwszych aplikacjach, natomiast po paru miesiącach systematycznego używania produktów z retinolem zauważalna staje się również poprawa kolorytu skóry pod oczami oraz jej grubości.




Sposoby na cienie pod oczami

Zasinienia pod oczami są najczęściej efektem zmęczenia i braku wystarczającej ilości snu, a także niezdrowego stylu życia. W wielu przypadkach są też po prostu oznaką starzenia się skóry, która z wiekiem staje się coraz cieńsza.  Można je łatwo ukryć pod warstwą korektora, jednak najlepszym rozwiązaniem jest zadbanie o to miejsce za pomocą odpowiednich kosmetyków.

W przypadku tego problemu również sprawdzi się retinol pod oczy raz kosmetyki z witaminą C, która wykazuje właściwości rozjaśniające. Pomocne okażą się też delikatne masaże okolicy oczu doskonale pobudzające krążenie krwi.

Dieta i styl życia również mają znaczenie

Nawet najlepszy kosmetyk nie zniweluje problemu zmarszczek lub cieni pod oczami, jeśli Twoja dieta i tryb życia nie są odpowiednie. Jadłospis ubogi w witaminy, palenie papierosów czy regularne niewysypianie się mają bardzo negatywny wpływ na stan cery. Warto zatem zadbać o prawidłową ilość snu, zdrowe odżywianie oraz odstawienie lub ograniczenie wszelkich używek.

Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami

Od 1 września zmieni się oferta sklepików szkolnych. Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć…
CZYTAJ

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek nie musi być przeszkodą w leczeniu operacyjnym i…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ