Jak poprawnie dbać o skórę pod oczami?



Skóra pod oczami jest niezwykle cienka i delikatna, dlatego wymaga niemałej uwagi i systematycznej pielęgnacji. To w tym miejscu możemy zauważyć dość wcześnie pojawiające się oznaki starzenia skóry czy zmęczenia w postaci zmarszczek lub cieni pod oczami. Często w tym miejscu pojawia się również przesuszenie i podrażnienie naskórka. Jak najlepiej zadbać o skórę pod oczami i cieszyć się młodym i świeżym wyglądem przez długie lata?

Zmarszczki to już nie problem

Podstawą każdej pielęgnacji, niezależnie od typu skóry powinno być jej systematyczne nawilżanie. Szczególnie skóra pod oczami wykazuje tendencję do przesuszenia i podrażnienia, co sprzyja powstawaniu zmarszczek. Warto przejrzeć kosmetyki dostępne na rynku i zainwestować w dobry krem z odpowiednim składem.

Szukaj takich składników jak ekstrakt z aloesu czy zielonej herbaty, kwas hialuronowy, kolagen i elastyna. Jeśli zależy Ci na odmłodzeniu skóry sięgaj po kosmetyki bogate w witaminy A, E i C, które działają przeciwzmarszczkowo. Warto zainteresować się także specyfikiem, jakim jest retinol pod oczy.

Produkt ten, jako pochodna witaminy A wspomaga produkcję kolagenu i uelastycznia skórę nadając jej młodego, świeżego wyglądu. Pierwszych efektów można się spodziewać po kilku pierwszych aplikacjach, natomiast po paru miesiącach systematycznego używania produktów z retinolem zauważalna staje się również poprawa kolorytu skóry pod oczami oraz jej grubości.




Sposoby na cienie pod oczami

Zasinienia pod oczami są najczęściej efektem zmęczenia i braku wystarczającej ilości snu, a także niezdrowego stylu życia. W wielu przypadkach są też po prostu oznaką starzenia się skóry, która z wiekiem staje się coraz cieńsza.  Można je łatwo ukryć pod warstwą korektora, jednak najlepszym rozwiązaniem jest zadbanie o to miejsce za pomocą odpowiednich kosmetyków.

W przypadku tego problemu również sprawdzi się retinol pod oczy raz kosmetyki z witaminą C, która wykazuje właściwości rozjaśniające. Pomocne okażą się też delikatne masaże okolicy oczu doskonale pobudzające krążenie krwi.

Dieta i styl życia również mają znaczenie

Nawet najlepszy kosmetyk nie zniweluje problemu zmarszczek lub cieni pod oczami, jeśli Twoja dieta i tryb życia nie są odpowiednie. Jadłospis ubogi w witaminy, palenie papierosów czy regularne niewysypianie się mają bardzo negatywny wpływ na stan cery. Warto zatem zadbać o prawidłową ilość snu, zdrowe odżywianie oraz odstawienie lub ograniczenie wszelkich używek.

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Profilaktyka, diagnostyka, wsparcie

Choroby nowotworowe stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Najnowsze dane wskazują, że każdego roku na świecie diagnozuje się…
CZYTAJ

Mus warzywny z indykiem

Starannie ugotowane na parze warzywa, delikatny indyk i odrobina oliwy łączą się w gładki, kremowy mus o doskonałym smaku, idealny…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem: Jak sprawdzić, czy lek zadziała? Badania mgr inż. Anety Magiery wyznaczają drogę do skuteczniejszych terapii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki opracowuje metody, które pozwolą personalizować leczenie onkologiczne i przyspieszyć wprowadzanie nowych leków na…
CZYTAJ

Arktyczne temperatury, realne zagrożenie. Jak silny mróz wpływa na serce i ciśnienie

Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie układu krążenia, zwłaszcza u osób z chorobami serca.…
CZYTAJ

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać, że pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest szkodliwe,…
CZYTAJ

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Sen to czas regeneracji organizmu. Prawie całego. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej słabną, a zęby i dziąsła przez…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to…
CZYTAJ

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Pojawiają się nagle, są bolesne i skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie – jedzenie, mówienie czy nawet picie. Wielu pacjentów traktuje nadżerki…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka senioralna staje się jednym z priorytetów państwa. Starzenie…
CZYTAJ

Samotność a potrzeba bliskości – psycholożki o relacjach i terapii par

Setki kontaktów w telefonie, aplikacje randkowe i nieograniczone możliwości komunikacji nie chronią przed poczuciem samotności. Dlaczego coraz trudniej nam budować…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Profilaktyka, diagnostyka, wsparcie

Choroby nowotworowe stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Najnowsze dane…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem: Jak sprawdzić, czy lek zadziała? Badania mgr inż. Anety Magiery wyznaczają drogę do skuteczniejszych terapii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki opracowuje metody, które pozwolą personalizować…
CZYTAJ

Arktyczne temperatury, realne zagrożenie. Jak silny mróz wpływa na serce i ciśnienie

Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie…
CZYTAJ

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ