Jak zachować młodość skóry?



Wygląd ma dla nas duże znaczenie – wpływa na pewność siebie, relacje z innymi, a często ma istotne przełożenie na zawodowe sukcesy. Dlatego pilnujemy diety, dbamy o ciało i za wszelką cenę staramy się jak najdłużej zachować młody wygląd. W jaki sposób możemy zwiększyć swoje szanse na pokonanie czasu?

Jak wynika z przeprowadzonego w ubiegłym roku sondażu CBOS1, zdecydowana większość Polaków (87%) przywiązuje duże znaczenie do wyglądu, w tym aż 37% uważa tę kwestię za bardzo ważną w życiu. Co ciekawe, chociaż wygląd jest ważniejszy dla kobiet (93%), to mężczyźni nie pozostają daleko w tyle – 80% z nich deklaruje przywiązywanie uwagi do własnej prezencji.

Być może wiąże się to z przekonaniem, że odpowiedni wygląd ma istotne znaczenie nie tylko w sprawach osobistych, ale i w karierze zawodowej. Udzielane przez ankietowanych odpowiedzi wyraźnie wskazują, że zadowolenie z własnego wyglądu maleje wraz z wiekiem. Nic dziwnego – młodość jest w cenie.

Każdego dnia potwierdzają to okładki gazet, profile społecznościowe czy reklamy. Nawet kremy przeciwzmarszczkowe firmowane są twarzami modelek przed trzydziestką. Czy warto ulegać presji młodego wyglądu? Na pewno nie za wszelką cenę. Warto jednak zadbać o skórę i czuć się dobrze we własnym ciele. Pomogą w tym podstawowe zasady pielęgnacyjne.

Drobne rzeczy na co dzień

Najlepszym sposobem na jak najdłuższe zachowanie młodego wyglądu skóry jest unikanie czynników przyśpieszających jej starzenie się. Przede wszystkim słońca – promienie UV odpowiadają za tworzenie wolnych rodników powodujących starzenie się skóry, zmniejszają jej elastyczność i sprzyjają powstawaniu przebarwień. Aby zmniejszyć negatywne oddziaływanie słońca na skórę, należy unikać opalania, stosować odpowiednie filtry i zasłaniać ciało – przez cały rok, bez względu na porę roku.

Młody wygląd na lata to także rezygnacja z popularnych, ale szkodliwych używek: alkoholu, papierosów i niezdrowej diety. Każdy z tych czynników negatywnie wpływa nie tylko na skórę, ale i na cały organizm, przyśpieszając jego starzenie, a nawet powodując poważne konsekwencje zdrowotne.

Utrzymanie skóry w dobrej kondycji zależy także od codziennych nawyków pielęgnacyjnych. Kluczem do sukcesu są: dokładny demakijaż, skutecznie nawilżanie i regularne złuszczanie skóry. Warto zainwestować w dobry krem, który nawilży i odżywi cerę.




Większa pomoc od czasu do czasu

A co jeśli na profilaktykę jest już za późno? Albo konieczne są szybkie działania i natychmiastowe efekty? Warto udać się po pomoc do profesjonalnego gabinetu medycyny estetycznej. Spośród zabiegów odmładzających najlepiej wybrać taki, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. Clear Lift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość.

– Laser frakcyjny Q-Switch powoduje kontrolowane mikrouszkodzenie w skórze właściwej – poprzez dostarczenie do wybranego obszaru docelowego fotoakustycznej fali uderzeniowej, w postaci wysokiej intensywności impulsu laserowego wytwarzanego w czasie nanosekundy. Proces gojenia stymuluje powstawanie nowego kolagenu oraz kurczenie się i napięcie tkanki. Jednocześnie podczas zabiegu nie dochodzi do uszkodzenia naskórka, dlatego zabieg nie wymaga żadnego okresu rekonwalescencji – wyjaśnia dr Aleksandra Jagielska, założycielka Kliniki Sthetic.

Zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga wcześniejszego znieczulenia i jest bezpieczny dla wszystkich fototypów skóry. Cała procedura trwa od 15 do 30 minut, a efekty – m.in. wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry i poprawienie owalu twarzy oraz rozjaśnienie przebarwień – widoczne są od razu po zabiegu.

Klasyczne metody diagnostyczne

Zanim przyjrzymy się nowoczesnym metodom, dobrze jest zrozumieć klasyczne podejścia, które wciąż są stosowane w diagnostyce. Badania laboratoryjne Podstawowym krokiem…
CZYTAJ

Migrena i depresja – co łączy te dwie choroby?

Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze. Chociaż mogą wydawać się zupełnie niepowiązane, łączy je…
CZYTAJ

Przychodnia WOŚP i ZnanyLekarz wraz z Grupą LUX MED po raz kolejny przyjmie pacjentów podczas Finału WOŚP. Bezpłatne badania i profilaktyka na błoniach PGE Narodowego w weekend 25-26 stycznia 2025 r.

Przychodnia WOŚP i ZnanyLekarz wraz z Grupą LUX MED po raz kolejny przyjmie pacjentów podczas Finału WOŚP. Bezpłatne badania i…
CZYTAJ

Niacyna i biotyna zimą Moc witamin B dla nawilżenia i regeneracji

Zima to czas, kiedy skóra jeszcze bardziej niż zwykle potrzebuje dogłębnej regeneracji i nawilżenia. Zmęczenie po lecie i trudne warunki…
CZYTAJ

Perfumy Creed – propozycja dla wybierających zapachy świadomie

Na rynku perfumeryjnym, zdominowanym przez największe marki modowe, wciąż można znaleźć produkty niesztampowe, może nawet niszowe z punktu widzenia osób,…
CZYTAJ

Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego

Prezbiopia, znana również jako starczowzroczność, nie jest chorobą, ale związanym z wiekiem zaburzeniem ostrego widzenia. Zazwyczaj pierwsze jej objawy, czyli…
CZYTAJ

Suche włosy? Sprawdź, jak skutecznie nawilżyć je dzięki odpowiedniej pielęgnacji i diecie

Suche włosy to częsty problem, który może wynikać z wielu przyczyn, takich jak na przykład stylizowanie na gorąco, używanie agresywnych…
CZYTAJ

Mniej marnowania, więcej radości. 
Problem świątecznego marnotrawstwa żywności w Polsce

Marnotrawstwo żywności w okresie Świąt jest szczególnie istotnym problemem. Grudzień to czas wzmożonych zakupów, przygotowywania potraw w dużych ilościach i…
CZYTAJ

Magia świątecznych smaków – tradycja w nowoczesnym wydaniu

Święta Bożego Narodzenia to czas wyjątkowy, pełen rodzinnego ciepła i okres kultywowania wielu tradycji. Wspólne gotowanie i delektowanie się świątecznymi…
CZYTAJ

Dlaczego zimą mamy większą ochotę na mięso? I co z tym zrobić?

Gdy nadchodzą zimniejsze dni, wiele osób zauważa u siebie zmianę apetytu: surowe warzywa czy nabiał chętnie zamieniamy na ciepłe posiłki…
CZYTAJ

Jak rozciągnąć świąteczny budżet? Odkryj inspiracje na niedrogie prezenty pod choinkę za mniej niż 50 zł!

Czas świąt należy do najtrudniejszych finansowo okresów w roku, co potwierdza 47% polskich uczestników badania. Od kupowania prezentów i przygotowywania…
CZYTAJ

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać?

Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób. Szacuje się, że w Polsce dotyczy…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Klasyczne metody diagnostyczne

Zanim przyjrzymy się nowoczesnym metodom, dobrze jest zrozumieć klasyczne podejścia, które wciąż…
CZYTAJ

Migrena i depresja – co łączy te dwie choroby?

Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze.…
CZYTAJ

Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego

Prezbiopia, znana również jako starczowzroczność, nie jest chorobą, ale związanym z wiekiem…
CZYTAJ

Dlaczego zimą mamy większą ochotę na mięso? I co z tym zrobić?

Gdy nadchodzą zimniejsze dni, wiele osób zauważa u siebie zmianę apetytu: surowe…
CZYTAJ

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać?

Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą…
CZYTAJ