Jak zachować młodość skóry?



Wygląd ma dla nas duże znaczenie – wpływa na pewność siebie, relacje z innymi, a często ma istotne przełożenie na zawodowe sukcesy. Dlatego pilnujemy diety, dbamy o ciało i za wszelką cenę staramy się jak najdłużej zachować młody wygląd. W jaki sposób możemy zwiększyć swoje szanse na pokonanie czasu?

Jak wynika z przeprowadzonego w ubiegłym roku sondażu CBOS1, zdecydowana większość Polaków (87%) przywiązuje duże znaczenie do wyglądu, w tym aż 37% uważa tę kwestię za bardzo ważną w życiu. Co ciekawe, chociaż wygląd jest ważniejszy dla kobiet (93%), to mężczyźni nie pozostają daleko w tyle – 80% z nich deklaruje przywiązywanie uwagi do własnej prezencji.

Być może wiąże się to z przekonaniem, że odpowiedni wygląd ma istotne znaczenie nie tylko w sprawach osobistych, ale i w karierze zawodowej. Udzielane przez ankietowanych odpowiedzi wyraźnie wskazują, że zadowolenie z własnego wyglądu maleje wraz z wiekiem. Nic dziwnego – młodość jest w cenie.

Każdego dnia potwierdzają to okładki gazet, profile społecznościowe czy reklamy. Nawet kremy przeciwzmarszczkowe firmowane są twarzami modelek przed trzydziestką. Czy warto ulegać presji młodego wyglądu? Na pewno nie za wszelką cenę. Warto jednak zadbać o skórę i czuć się dobrze we własnym ciele. Pomogą w tym podstawowe zasady pielęgnacyjne.

Drobne rzeczy na co dzień

Najlepszym sposobem na jak najdłuższe zachowanie młodego wyglądu skóry jest unikanie czynników przyśpieszających jej starzenie się. Przede wszystkim słońca – promienie UV odpowiadają za tworzenie wolnych rodników powodujących starzenie się skóry, zmniejszają jej elastyczność i sprzyjają powstawaniu przebarwień. Aby zmniejszyć negatywne oddziaływanie słońca na skórę, należy unikać opalania, stosować odpowiednie filtry i zasłaniać ciało – przez cały rok, bez względu na porę roku.

Młody wygląd na lata to także rezygnacja z popularnych, ale szkodliwych używek: alkoholu, papierosów i niezdrowej diety. Każdy z tych czynników negatywnie wpływa nie tylko na skórę, ale i na cały organizm, przyśpieszając jego starzenie, a nawet powodując poważne konsekwencje zdrowotne.

Utrzymanie skóry w dobrej kondycji zależy także od codziennych nawyków pielęgnacyjnych. Kluczem do sukcesu są: dokładny demakijaż, skutecznie nawilżanie i regularne złuszczanie skóry. Warto zainwestować w dobry krem, który nawilży i odżywi cerę.




Większa pomoc od czasu do czasu

A co jeśli na profilaktykę jest już za późno? Albo konieczne są szybkie działania i natychmiastowe efekty? Warto udać się po pomoc do profesjonalnego gabinetu medycyny estetycznej. Spośród zabiegów odmładzających najlepiej wybrać taki, który dociera do skóry właściwej i kompleksowo przywraca młody wygląd, np. Clear Lift – najnowocześniejszy na rynku medycznym, nieablacyjny laser frakcyjny Q-Switch, działający na różnych poziomach skóry, zwężający rozszerzone pory, ujednolicający jej koloryt, przywracający skórze napięcie i gładkość.

– Laser frakcyjny Q-Switch powoduje kontrolowane mikrouszkodzenie w skórze właściwej – poprzez dostarczenie do wybranego obszaru docelowego fotoakustycznej fali uderzeniowej, w postaci wysokiej intensywności impulsu laserowego wytwarzanego w czasie nanosekundy. Proces gojenia stymuluje powstawanie nowego kolagenu oraz kurczenie się i napięcie tkanki. Jednocześnie podczas zabiegu nie dochodzi do uszkodzenia naskórka, dlatego zabieg nie wymaga żadnego okresu rekonwalescencji – wyjaśnia dr Aleksandra Jagielska, założycielka Kliniki Sthetic.

Zabieg jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga wcześniejszego znieczulenia i jest bezpieczny dla wszystkich fototypów skóry. Cała procedura trwa od 15 do 30 minut, a efekty – m.in. wygładzenie zmarszczek, ujędrnienie skóry i poprawienie owalu twarzy oraz rozjaśnienie przebarwień – widoczne są od razu po zabiegu.

1 na 3 Polaków jest zadowolonych ze stanu swojego zdrowia. Skąd czerpiemy wiedzę o zdrowiu?

Tylko 30% dorosłych Polaków ocenia swój stan zdrowia pozytywnie, jak wynika z badania „Jak chorują Polacy” zrealizowanego na zlecenie Nationale-Nederlanden.…
CZYTAJ

Niecodzienna perspektywa w codziennej pracy – jak wspierać osoby w spektrum autyzmu?

2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – dzień, który skłania do refleksji nad tym, jak w codziennym życiu –…
CZYTAJ

Zegar biologiczny nie zna zmiany czasu. Dlatego Twój organizm się buntuje

Już w najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Choć przesunięcie wskazówek zegara o jedną godzinę może…
CZYTAJ

Skuteczne badania USG w klinice U Lekarzy w Warszawie

Ultrasonografia (USG) jest jednym z podstawowych i nieinwazyjnych badań, dzięki któremu można przeprowadzić diagnostykę narządów wewnętrznych i wykryć różne schorzenia,…
CZYTAJ

Kiedy miesiączka boli za bardzo. Endometrioza bez tabu

Bolesne miesiączki, zmęczenie, dyskomfort? Dla wielu kobiet w Polsce to nie tylko “taka uroda”, a objawy endometriozy. Szczęśliwie, świadomość tej…
CZYTAJ

Jedyna na świecie. Puszcza Białowieska. 

Jedyna na świecie. Puszcza Białowieska. 
Rusza kampania informacyjno-edukacyjna dotycząca jedynego w Polsce obiektu przyrodniczego wpisanego na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Instytut…
CZYTAJ

Dieta ketogenna: zapomniana broń w walce z padaczką

Dieta ketogenna łączona jest głównie z redukcją masy ciała i sposobem na szybkie spalanie tłuszczu. Jej historia ma znacznie głębsze,…
CZYTAJ

Masaże relaksacyjne świecą – skorzystaj z oferty Kliniki Urody Beleza w Gdyni

Zapewniają odprężenie, pozwalają rozluźnić mięśnie i świetnie oddziałują na stres, mowa oczywiście o relaksacyjnych masażach. Jednym z zyskujących w ostatnim…
CZYTAJ

Lipoproteina (a) – cichy zabójca serca. Dlaczego warto wykonać to badanie?

24 marca obchodzimy Dzień Wiedzy o Lipoproteinie (a), który ma na celu zwiększenie świadomości na temat jej roli w układzie…
CZYTAJ

Diagnoza ADHD – jak wpływa na codzienność i rozwój zawodowy?

ADHD jest jednym z najczęstszych neurorozwojowych zaburzeń, które wciąż budzi pytania, zwłaszcza w kontekście dorosłości i funkcjonowania zawodowego. – Nadal…
CZYTAJ

Sałatka z truskawkami i ośmiornicą z sosem balsamicznym – gotowane macki ośmiornicy od PESCA NORD

Gotowana ośmiornica to klasyka kuchni śródziemnomorskiej i prawdziwa skarbnica składników odżywczych niezbędnych dla naszego zdrowia. Choć ośmiornica uchodzi za danie…
CZYTAJ

Gdzie leczyć raka endometrium? Jak wybrać najlepszą placówkę i lekarza?

Nie każda pacjentka wie, że powinna być pod opieką ginekologa onkologa przez kilka lat od diagnostyki po zakończeniu leczenia. Dlatego…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

1 na 3 Polaków jest zadowolonych ze stanu swojego zdrowia. Skąd czerpiemy wiedzę o zdrowiu?

Tylko 30% dorosłych Polaków ocenia swój stan zdrowia pozytywnie, jak wynika z…
CZYTAJ

Niecodzienna perspektywa w codziennej pracy – jak wspierać osoby w spektrum autyzmu?

2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – dzień, który skłania do…
CZYTAJ

Zegar biologiczny nie zna zmiany czasu. Dlatego Twój organizm się buntuje

Już w najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni.…
CZYTAJ

Skuteczne badania USG w klinice U Lekarzy w Warszawie

Ultrasonografia (USG) jest jednym z podstawowych i nieinwazyjnych badań, dzięki któremu można…
CZYTAJ

Lipoproteina (a) – cichy zabójca serca. Dlaczego warto wykonać to badanie?

24 marca obchodzimy Dzień Wiedzy o Lipoproteinie (a), który ma na celu…
CZYTAJ