Konturowanie ciała

Sezon bikini w pełni, a ty wciąż nie jesteś zadowolona z tego, jak wyglądasz? Ćwiczyłaś wiele miesięcy, jednak efekt nie…
CZYTAJ

Rodzaje przebarwień na skórze. Jak je usunąć?

Niewiele z nas może cieszyć się idealnym kolorytem skóry. Na naszym ciele zwykle znajdują się różne plamki, które odróżniają się…
CZYTAJ

Jak powstrzymać wypadanie włosów?

Wypadające włosy mogą być problemem mocno rzutującym na samopoczucie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Rzadka, osłabiona fryzura nie tylko źle…
CZYTAJ

Bezoperacyjna korekta nosa

Kształt nosa w znaczący sposób wpływa na charakter twarzy, dlatego tak ważne jest, byśmy zaakceptowali to, jak wygląda. Co zrobić,…
CZYTAJ

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Wypróbuj 5 najskuteczniejszych metod

Odliczanie do sezonu bikini czas zacząć. Te kilka miesięcy, które zostały nam do wakacji warto wykorzystać na zrzucenie „oponki” i…
CZYTAJ

Wiosenne odchudzanie – jak wspomóc trening i dietę?

Regularnie ćwiczysz, rygorystycznie trzymasz się odpowiedniej diety, ale efekty wciąż nie są wystarczająco zadowalające, bo tu i ówdzie nadal widać…
CZYTAJ

Medycyna estetyczna potrzebuje regulacji prawnych

Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej, choć coraz bardziej popularne i stosunkowo bezpieczne, są świadczeniami zdrowotnymi i nie mogą być wykonywane…
CZYTAJ

Estetycznie i praktycznie – gdy miejsca intymne potrzebują pomocy

Ginekologia estetyczna poprawia nie tylko wygląd narządów płciowych i jakość życia seksualnego. W wielu przypadkach, zwłaszcza po ciąży, jest dla…
CZYTAJ

Stres sprawia, że łysiejesz? Naukowcy potwierdzają

Istnieje szereg czynników związanych z utratą włosów – od poważnych chorób po źle dobrany szampon. Jednym z powodów gorszej kondycji…
CZYTAJ

Medycyna estetyczna – Zmarszczki palacza to zmora nie tylko nałogowców – jak się z nimi uporać?

Zmarszczki wokół ust, nazywane „zmarszczkami palacza”, wcale nie dotyczą tylko osób dotkniętych nałogiem nikotynowym. To jedna z wielu oznak starzenia…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ