Letnia sałatka z kaszy kuskus

Letnia sałatka z kaszy kuskus W połączeniu z letnimi warzywami i odpowiednim dresingiem sałatka z kaszki kuskus świetnie sprawdzi się…
CZYTAJ

Sezon grillowy z Kupcem – na zdrowie! – Szaszłyk, Pita czy Kebab z grilla?

Sezon grillowy w pełni i - choć pogoda nas nie rozpieszcza - w wielu domach nastąpiło już otwarcie sezonu. Firma…
CZYTAJ

CZEKOLADA NA GORĄCO Z MALINAMI

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - 1 tabliczki gorzkiej czekolady - Mleko np. Mleko Wiejskie…
CZYTAJ

WCZESNOJESIENNA ZUPA Z POKRZYWY I MIĘTY Z GRZANKAMI

Składniki: liście pokrzywy – 3 duże garści liście mięty – 2 garści czosnek – 1 ząbek cebula – 1 sztuka…
CZYTAJ

Sałatka brokułowa z winogronami

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - brokuły świeże                                              2 szt. - winogrona czerwone                                  150g -…
CZYTAJ

Letnie warzywa i owoce są dobre dla zębów. Zobacz, co warto jeść bez ograniczeń

Nie tylko fit dieta to dobry powód, aby sięgnąć po nowalijki. Wiele z pojawiających się i latem warzyw oraz owoców…
CZYTAJ

MAJOWA ZUPA SZCZAWIOWA Z CHRUPIĄCYMI GRZANKAMI

Składniki: świeży szczaw                         2 pęczki bulion warzywny                     1 litr marchewka                               1 sztuka masło                                          50 g śmietana 18%                           4 łyżki jajka                                            …
CZYTAJ

Kulinarna przygoda na ulicach Europy

City break w jednej z europejskich stolic to dobry sposób na zamknięcie sezonu urlopowego. By wgryźć się w miejscowy klimat,…
CZYTAJ

Konkurs! Wygraj Speed Skate Silver Deodorant, skarpetki dla aktywnych z kolekcji InMove.

Jesień nam niestraszna, jeżeli aktywnie spędzamy wolne chwile. Przydadzą się również odpowiednie skarpetki sportowe. Jeżeli jeździsz na rolkach, wrotkach albo łyżwach - wypróbuj Speed Skate Silver Deodorant, skarpetki dla aktywnych z kolekcji InMove. (www.inmovesocks.pl)   Zasady konkursu: ,,Aby zdobyć takie skarpetki, napisz, jak je wykorzystasz i udostępnij konkurs.  Do wygrania jest 5 kompletów po 2 pary skarpet!”  oraz wejdź na…
CZYTAJ

Konkurs! Zabierz znajomych na Beauty Manię!

Wygraj 5 podwójnych Beauty Boxów (pełnowartościowe kosmetyki, okulary przeciwsłoneczne, szczotka do włosów), razem z podwójnymi biletami na to wyjątkowe wydarzenie…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ