Zimowy ratunek dla skóry



Piecze, swędzi, boli? Zimno, wiatr i wahania temperatur powodują uszkodzenia skóry. Nie zdawaj się na przypadek. Poznaj polecane przez specjalistów metody i ciesz się piękną skórą na przekór zimie.

 

Sucha jak wiór

Diagnoza: Twoja skóra jest cienka, matowa, szorstka w dotyku? Prawdopodobnie masz cerę suchą. Jest bezradna wobec wiatru, wahań temperatur, promieni UV, dlatego potrzebuje niezbędnych składników oraz odbudowy nadwyrężonego płaszcza hydro-lipidowego (wierzchnia warstwa naskórka – odpowiada za ochronę skóry przed czynnikami zewnętrznymi). W innym przypadku spotęgujesz problem, doprowadzisz do uczuleń, a nawet stałego dyskomfortu.

W domu: W warunkach domowych warto postawić na dobry krem. Taki produkt powinien zawierać substancje pomagające utrzymać wodę w skórze, na przykład: ceramidy, glicerynę, NNKT, kwas hialuronowy. Cenne są również substancje łagodzące podrażnienia, na przykład: alantoina, aloes, antyoksydanty.

W gabinecie: Zaufaniem lekarzy i pacjentów cieszą się zabiegi z zastosowaniem kwasu hialuronowego. Skóra staje dzięki nim się ujędrniona, odżywiona i doskonale nawilżona – przyjmuje się, że każda cząsteczka kwasu hialuronowego wiąże 40 razy więcej wody niż sama waży  mówi dr n. med. Marcin Frączek, lekarz medycyny estetycznej w Centrum Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Dermamed we Wrocławiu.

Nie czerwień się

Diagnoza: Nieestetyczne plamki, pieczenie, swędzenie, krostki – jeżeli te problemy nie są ci obce, najprawdopodobniej masz skórę wrażliwą. Czasami wystarczy nowy kosmetyk, innym razem niesprzyjające warunki atmosferyczne, by wywołać zaczerwienienie skóry. Sytuacja staje się naprawdę poważna, gdy ,,rumieniec” nie znika, a na skórze  pojawiają się popękane naczynka.

W domu: Postępowanie profilaktyczne opiera się na stosowaniu kremów z filtrami o odpowiednim współczynniku SPF (najlepiej 50+) oraz dermokosmetyków do skóry naczyniowej. Warto szukać produktów mających w swoim składzie: wyciąg z Ruszczyka (obkurcza i wzmacnia naczynia krwionośne), siarczan dekstranu (zmniejsza obrzęk), wodę termalną (koi i łagodzi podrażnienia), sukralfat (regeneruje). Właściwe nawyki pielęgnacyjne pozwalają spowolnić nieco proces poszerzania naczyń. Jeśli problem zaczyna być widoczny, niezbędna jest konsultacja u dermatologa.

W gabinecie: Do najskuteczniejszych metod zwalczania rozszerzonych naczyń należą zabiegi laseroterapii. Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń, coraz bardziej precyzyjnych i skutecznych. Wybór właściwego lasera zawsze musi być poprzedzony diagnozą skóry pacjenta. Zima jest bardzo dobrym momentem na tego typu zabiegi – silne nasłonecznienie stanowi podstawowe przeciwskazanie do zabiegów laseroterapii – mówi Dorota Kliszewska, ekspert technik laserowych w Dermamed we Wrocławiu.



Niekontrolowany błysk

Diagnoza: Twoja cera błyszczy się i ma rozszerzone ujścia mieszków włosowych? Cera tłusta ma naturalną warstwę ochronną, dlatego najlepiej radzi sobie z mrozem, ale to nie znaczy, że nie potrzebuje pomocy. Wręcz przeciwnie – kluczowy jest przemyślany dobór kosmetyków oraz odpowiednie zabiegi. W innym razie zatkasz pory, doprowadzisz do powstania niedoskonałości.

W domu: Skóra tłusta wymaga wyspecjalizowanej pielęgnacji, jednak przy doborze preparatów warto skorzystać z pomocy dermatologa. Lekarz najpewniej poleci kosmetyk zawierający: kwas migdałowy, kwas salicylowy, cynk, wyciąg z drzewa herbacianego. Takie składniki delikatnie złuszczają, matują, zmniejszają wydzielanie sebum i zapobiegają zatykaniu porów.

W gabinecie: Wśród zabiegów dla skóry tłustej polecam duet mikrodermabrazji Abrahydri z mezoterapią bezigłową. Pierwsza część zabiegu delikatnie złuszcza warstwę rogową. Skóra „otwiera się” na składniki, których dostarczamy w ramach mezoterapii. Kuracja odżywia skórę w sposób nieosiągalny dla kosmetyków i „domowych zabiegów”. Jest nieinwazyjna, dlatego nie podrażnia nawet skóry wrażliwej – radzi dr Karolina Kopeć, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej z Centrum Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Dermamed we Wrocławiu

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać, że pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest szkodliwe,…
CZYTAJ

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Sen to czas regeneracji organizmu. Prawie całego. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej słabną, a zęby i dziąsła przez…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to…
CZYTAJ

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Pojawiają się nagle, są bolesne i skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie – jedzenie, mówienie czy nawet picie. Wielu pacjentów traktuje nadżerki…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka senioralna staje się jednym z priorytetów państwa. Starzenie…
CZYTAJ

Samotność a potrzeba bliskości – psycholożki o relacjach i terapii par

Setki kontaktów w telefonie, aplikacje randkowe i nieograniczone możliwości komunikacji nie chronią przed poczuciem samotności. Dlaczego coraz trudniej nam budować…
CZYTAJ

Nieświeży oddech – kiedy winna jest jama ustna, a kiedy cały organizm?

Nieprzyjemny zapach z ust (halitoza) to problem, z którym zetknął się niemal każdy, jednak wciąż rzadko mówi się o nim…
CZYTAJ

Jak pomóc osobie poparzonej przez fajerwerki?

Jedna z najbardziej pracowitych nocy dla pracowników SOR-ów przed nami. W sylwestra, w wyniku wypadku z udziałem fajerwerków może dojść…
CZYTAJ

Zawał serca w święta – szybka reakcja ratuje życie

Zawał serca nie wybiera terminu – może zdarzyć się także w Wigilię, w Boże Narodzenie czy w długi weekend. W…
CZYTAJ

Sprzęt wart 1 mln zł trafił do polskich uczelni medycznych. Ponad 15 tys. studentów uczy się leczenia żywieniowego

Ponad 60 fantomów, symulatory odczuć starczych oraz kombinezony do symulacji otyłości – to tylko niektóre ze specjalistycznych urządzeń, które trafiły…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków.…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka…
CZYTAJ