Zgrany duet, czyli jak dobrac biustonosz?



Dobór właściwego biustonosza to dla większości kobiet nie lada wyzwanie. Pierwszy podstawowy problem to fakt że nawet uznane marki, mają dosyc ubogi zakres rozmiarowy. W obecnych czasach bardzo zmieniły się proporcje naszego ciała.

Równie często możemy spotkac kobiety z szeroka klatką piersiową i małym biustem,  jak i odwrotnie. Rynek reaguje na zmiany zapotrzebowania wprawdzie powoli ale jednak. Coraz bardziej popularne staja się Brafitterki.(osoby zajmujące się profesjonalnym doborem bielizny).

O czym powinnaś pamiętac kupując biustonosz?

  • Obwód klatki piersiowej, materiał opinający klatkę piersiową, powinien być idealnie dopasowany. Nie może być zbyt luźny, ponieważ podczas noszenia przesuwa się do góry. Poza tym iż efekt wizualny jest mało estetyczny, dodatkowo powoduje to iż nasze piersi nie są właściwie podtrzymywane. Zbyt ciasny utrudnia oddech, powoduje ucisk i może wywoływac otarcia skóry.
  • Miseczki, ich zadanie polega na utrzymaniu biustu na właściwym poziomie i w idealnym kształcie. W związku z czym musza być tak dobrane, aby nie spłaszczały piersi. Musimy zwrócic uwagę z jakiego są materiału (nie powinny się marszczyc ani drażnic skóry).
  • Ramiączka, ważne jest aby były wykonane z dobrej jakości tkaniny, ponieważ jest to najbardziej „pracujący” element biustonosza. Z pewnością muszą być elastyczne, aby dopasowywac się do ciała. Kobiety z małym biustem mogą pozwolic sobie na większa dowolnośc w doborze. Natomiast przy dużym biuście trzeba wybierac szerokie ramiączka, ponieważ zbyt wąskie będą „wpijały” się w ciało.
  • Styl, dobór właściwego biustonosza jest nie lada wyzwaniem, warto przymierzyc w sklepie jak największą liczbę modeli. Najlepiej robic to pod okiem eksperta, czyli brafitterki. Dobrze dobrany biustonosz to taki, który pozostaje na swoim miejscu przez cały dzień niezależnie od tego ile i jakich ruchów wykonasz. Dobry biustonosz spełnia wszystkie twoje oczekiwania, PODNOSI, POWIĘKSZA, RZEŹBI!
  • Najczęstsze błędy w przymierzalni.

    • Dobrze dobrany biustonosz modeluje nie tylko sylwetkę ale ma także wpływ na nasze samopoczucie. Dlatego postarajmy się unikac następujących błędów.

    Ramiączka,  przy zakładaniu biustonosza należy pamiętać o każdo razowej regulacji ramiączek. Praktycznym sposobem na sprawdzenie właściwego napięcia jest wsunięcie pod ramiączko kciuka. Jeżeli jesteśmy w stanie to zrobic bez większego wysiłku, napięcie ramiączek jest właściwe. W żadnym wypadku nie mogą się wpijac w ciało

    Zbyt ciasne miseczki, jeżeli są zbyt małe lub zbyt blisko siebie powodują ucisk i deformuja piersi. Dlatego powinniśmy szukac takiego biustonosza , w którym miseczka obejmuje całą pierś.



Zbyt duży luz w obwodzie, pas opinający klatkę piersiową, to podpora piersi. Zbyt luźny powoduje iż biustonosz nie spełnia swojej roli, czyli podtrzymywania i modelowania biustu. Ze względu na fakt że materiał z czasem ulega rozciągnięciu(a i nasza waga może się minimalnie wachac) warto wybierac te modele, które maja kilka wariantów szerokości. Obecnie dostępne  są również na rynku „wstawki” dzięki którym możemy sobie pomóc zbyt ciasnego pasa.

Jaki biustonosz zalecany jest dla kobiet po mastektomii?

  • Powinno się szukac modelu biustonosza bez fiszbinów, z regulowanymi ramiączkami. Jeżeli są noszone protezy występują modele z wmontowanymi w kieszonki miseczkami przeznaczonymi na protezy.

Czy wiesz że, wystepują na rynku silikonowe wkładki o strukturze sitka?

Ich zadaniem jest poprawa prezentacji biustu i zapewnienie skórze właściwej wymiany powietrza.

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić do aktywności po kontuzji, przygotować się do sezonu…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?” – tak czasem zaczyna się historia krótkowzroczności u…
CZYTAJ

Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami

Od 1 września zmieni się oferta sklepików szkolnych. Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć…
CZYTAJ

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek nie musi być przeszkodą w leczeniu operacyjnym i…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?”…
CZYTAJ

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ