Sposoby na piękne włosy. Tego nie wiedziałaś!



Brokuły, komórki macierzyste, „wob”. Przedstawiamy kilka kroków do wymarzonej fryzury na wiosnę. Sprawdź, na którym etapie jesteś.

Zanim fryzjer będzie miał szansę wyczarować na głowie najmodniejszą fryzurę sezonu, warto zadbać o kondycję i zdrowie włosów.

Dieta

Pierwszym krokiem jest odpowiednia dieta. Wiosna to dobry czas na przestrojenie się na lekkie, pełnowartościowe pokarmy. Mając na uwadze piękno włosów, należy zweryfikować spożywane witaminy oraz mikroelementy. Witamina A (retinol) obecna w jajach kurzych, mięsie, nabiale oraz pomidorach, papryce i marchwi, wzmocni włosy.

Witamina B sprawi, że będą gęstsze i mocniejsze, dlatego warto jeść mięso drobiowe, ziarna słonecznika, nabiał, brokuły, pieczarki, banany i ryby. Natomiast w produktach takich jak ryż, migdały, szpinak, papryka i oliwa z oliwek znajduje się witamina E, przyspieszająca regenerację włosów. Za ich zdrowy wzrost odpowiedzialne są pierwiastki selen, miedź, cynk i żelazo oraz siarka.

Komórki macierzyste MIC-1

Zbilansowana dieta idzie w parze z dobrymi nawykami pielęgnacyjnymi, które najczęściej zapewniane są doborem odpowiedniego szamponu i odżywki. Często pomijana jest skóra głowy, w której zakorzenione są cebulki włosów i to od ich kondycji zależy jakość włosów. Warto o nią zadbać. Intensywna kuracja regenerująca  z komórkami macierzystymi – Revitacell Stem Cells Hair Therapy  – pobudza naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w cebulkach włosów i skórze głowy.

Zawiera innowacyjny składnik NHAC Biocervin MIC-1, który odżywia i wzmacnia cebulki włosów, ogranicza wypadanie włosów i pobudza wzrost nowych.  – Kuracja stosowana regularnie wzmocni włosy. Mocno zniszczone można odżywiać nakładając preparat na całą noc, co zmaksymalizuje działanie – mówi Paulina Bugno, ekspert ds. wdrożeń marki Revitacell.



Suszenie i szczotkowanie

Nawet proste, wykonywane od lat czynności, mogą okazać się dla włosów szkodliwe. Umyte włosy najlepiej zawinąć w suchy ciepły ręcznik i pozwolić im wyschnąć w sposób naturalny. Sięgając po suszarkę, ustawić ją na niższą temperaturę i trzymać w odległości co najmniej 20 cm od głowy.

Włosy przed suszeniem można rozczesać grzebieniem o szerokim rozstawie zębów, ale nie szczotką, ponieważ może to spowodować rozciągnięcie struktury włosa i oddzielenie powłoki keratynowej od warstwy rdzenia. Wychodzenie z domu z mokrymi włosami naraża je na negatywne działanie czynników zewnętrznych.

Korona

Ukoronowaniem dzieła regeneracji włosów będzie modne strzyżenie w wykonaniu zaufanego fryzjera. Przed wizytą dobrze jest zapoznać się z obowiązującymi trendami i wybrać coś odpowiedniego do kształtu twarzy. W tym sezonie każdy znajdzie coś dla siebie. Panie hołdujące

długim włosom mogą nosić przedziałek asymetryczny lub równiutki pośrodku. Hitem dla włosów do ramion jest wob, czyli klasyczny bob, jednak w wersji z delikatnymi falami. Coraz większą popularność zyskują także fryzury krótkie inspirowane modą z lat 80-tych. Świetnie ostrzyżone, z odrobiną nonszalancji będą wyglądały seksowanie i nowocześnie.

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla osób…
CZYTAJ

E-papierosy pod lupą dentysty: co dzieje się w jamie ustnej po vapowaniu?

Używanie e-papierosów zdobyło w ostatnich latach ogromną popularność, jako alternatywa dla tradycyjnego palenia tytoniu. Choć początkowo uważano je za mniej…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako o centrum trawienia, ale…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to podstawa osiągnięcia efektu pięknej i zdrowej cery latem.…
CZYTAJ

ZADBAJ O OBJĘTOŚĆ Z KOSMETYKAMI STAPIZ

Szukasz produktów, które pomogą Ci utrzymać dużą objętość włosów na dłuższy czas bez efektu obciążenia? Sprawdź te kosmetyki STAPIZ. Dzięki…
CZYTAJ

Mokate Cappuccino ZERO to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem kawy, dbając przy tym o zdrowie

Mokate Cappuccino ZERO to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem kawy, dbając przy tym o zdrowie. Bez…
CZYTAJ

Kiedy ból zębów sprawia, że odmawiasz sobie letnich przyjemności..

Lato od razu przywodzi na myśl wakacje, lody i chłodne napoje. Niestety, nie każdy może cieszyć się swobodnie tymi przyjemnościami.…
CZYTAJ

Antyoksydacja, poprawa kolorytu skóry i demakijaż Co warto wiedzieć o kwasie ferulowym?

Kwas ferulowy to król multifunkcjonalności. Działa antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo, świetnie wpływa na koloryt cery i wspiera działanie kremów z SPF. Latem…
CZYTAJ

Puszcza Białowieska bliska sercom Polaków. Wyniki ogólnopolskiego badania opinii publicznej

Zdecydowana większość Polaków zna i docenia wartość Puszczy Białowieskiej – wynika z ogólnopolskiego badania opinii publicznej przeprowadzonego przez firmę Quantify…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jak skutecznie przygotować włosy do lata?

Nawilżenie i dogłębna regeneracja to priorytet pielęgnacji włosów przed latem. Specjaliści podpowiadają, że drogą do osiągnięcia efektu zachwycających, lśniących pasm…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to…
CZYTAJ