Sposoby na piękne włosy. Tego nie wiedziałaś!



Brokuły, komórki macierzyste, „wob”. Przedstawiamy kilka kroków do wymarzonej fryzury na wiosnę. Sprawdź, na którym etapie jesteś.

Zanim fryzjer będzie miał szansę wyczarować na głowie najmodniejszą fryzurę sezonu, warto zadbać o kondycję i zdrowie włosów.

Dieta

Pierwszym krokiem jest odpowiednia dieta. Wiosna to dobry czas na przestrojenie się na lekkie, pełnowartościowe pokarmy. Mając na uwadze piękno włosów, należy zweryfikować spożywane witaminy oraz mikroelementy. Witamina A (retinol) obecna w jajach kurzych, mięsie, nabiale oraz pomidorach, papryce i marchwi, wzmocni włosy.

Witamina B sprawi, że będą gęstsze i mocniejsze, dlatego warto jeść mięso drobiowe, ziarna słonecznika, nabiał, brokuły, pieczarki, banany i ryby. Natomiast w produktach takich jak ryż, migdały, szpinak, papryka i oliwa z oliwek znajduje się witamina E, przyspieszająca regenerację włosów. Za ich zdrowy wzrost odpowiedzialne są pierwiastki selen, miedź, cynk i żelazo oraz siarka.

Komórki macierzyste MIC-1

Zbilansowana dieta idzie w parze z dobrymi nawykami pielęgnacyjnymi, które najczęściej zapewniane są doborem odpowiedniego szamponu i odżywki. Często pomijana jest skóra głowy, w której zakorzenione są cebulki włosów i to od ich kondycji zależy jakość włosów. Warto o nią zadbać. Intensywna kuracja regenerująca  z komórkami macierzystymi – Revitacell Stem Cells Hair Therapy  – pobudza naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w cebulkach włosów i skórze głowy.

Zawiera innowacyjny składnik NHAC Biocervin MIC-1, który odżywia i wzmacnia cebulki włosów, ogranicza wypadanie włosów i pobudza wzrost nowych.  – Kuracja stosowana regularnie wzmocni włosy. Mocno zniszczone można odżywiać nakładając preparat na całą noc, co zmaksymalizuje działanie – mówi Paulina Bugno, ekspert ds. wdrożeń marki Revitacell.



Suszenie i szczotkowanie

Nawet proste, wykonywane od lat czynności, mogą okazać się dla włosów szkodliwe. Umyte włosy najlepiej zawinąć w suchy ciepły ręcznik i pozwolić im wyschnąć w sposób naturalny. Sięgając po suszarkę, ustawić ją na niższą temperaturę i trzymać w odległości co najmniej 20 cm od głowy.

Włosy przed suszeniem można rozczesać grzebieniem o szerokim rozstawie zębów, ale nie szczotką, ponieważ może to spowodować rozciągnięcie struktury włosa i oddzielenie powłoki keratynowej od warstwy rdzenia. Wychodzenie z domu z mokrymi włosami naraża je na negatywne działanie czynników zewnętrznych.

Korona

Ukoronowaniem dzieła regeneracji włosów będzie modne strzyżenie w wykonaniu zaufanego fryzjera. Przed wizytą dobrze jest zapoznać się z obowiązującymi trendami i wybrać coś odpowiedniego do kształtu twarzy. W tym sezonie każdy znajdzie coś dla siebie. Panie hołdujące

długim włosom mogą nosić przedziałek asymetryczny lub równiutki pośrodku. Hitem dla włosów do ramion jest wob, czyli klasyczny bob, jednak w wersji z delikatnymi falami. Coraz większą popularność zyskują także fryzury krótkie inspirowane modą z lat 80-tych. Świetnie ostrzyżone, z odrobiną nonszalancji będą wyglądały seksowanie i nowocześnie.

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek, wspominając listopadową noc sprzed czterech dekad. – Marian…
CZYTAJ

Metale ciężkie i pestycydy w warzywach i owocach z działek miejskich – wyniki badań komentuje ekspertka IOŚ-PIB

Marchew z działki, sałata z miejskiego ogródka czy truskawki z własnej uprawy – to symbole zdrowej, lokalnej żywności. Jednak najnowsze…
CZYTAJ

Jesienna dynia w nowym świetle – jak Halloween wpływa na marnowanie żywności

Moda na Halloween i rzeźbione dynie w ostatnich latach przekształciła się w szerszy trend – dekorowanie wnętrz oraz wejść do…
CZYTAJ

Świetlista i opalona skóra jak po wakacjach: wszystko co powinnaś wiedzieć o opalaniu natryskowym

Letnia opalenizna od zawsze kojarzy się ze zdrowiem, energią i atrakcyjnym wyglądem. Jednak niestety promienie UV niosą ze sobą ryzyko…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz ze śniegiem, mróz i wieczna ciemność skutecznie zniechęcają…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje ta choroba. Udar mózgu to jedna z najczęstszych…
CZYTAJ

Suszarko-lokówka Sencor SHS 9100RS – profesjonalna i bezpieczna stylizacja włosów dzięki technologii Coandy

Nowoczesna stylizacja włosów przestała być zarezerwowana wyłącznie dla salonów fryzjerskich. Dzięki suszarko-lokówce Sencor SHS 9100RS każda użytkowniczka może stworzyć zachwycającą…
CZYTAJ

Ekspertka ostrzega: choroby dziąseł rozwijają się po cichu. Jak je zatrzymać?

Krwawią przy szczotkowaniu, bolą przy dotyku, a oddech traci świeżość - to nie tylko drobne niedogodności, ale sygnały, że dziąsła…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie osób z ADHD. – Już przesunięcie zegara o…
CZYTAJ

Dzień Makaronu – czemu po makaronie chce nam się spać i co z tym zrobić? Radzi dietetyczka

25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu – ulubionego dania wielu osób na całym świecie. Jednak wielu z nas po jego…
CZYTAJ

Europejska Federacja Periodontologii ujednoliciła standardy leczenia w Europie

Paradontoza to choroba, która dotyka coraz większej liczby osób. W Europie problemy z przyzębiem ma ponad 60% populacji[1], a w Polsce…
CZYTAJ

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS – rewolucja w prostowaniu suchych i mokrych włosów

Aeroprostownica Sencor Artemiss SHI 9100RS to urządzenie, które redefiniuje codzienną stylizację włosów. Innowacyjna technologia prostowania za pomocą powietrza zapobiega nadmiernej ekspozycji…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ