Sposoby na piękne włosy. Tego nie wiedziałaś!



Brokuły, komórki macierzyste, „wob”. Przedstawiamy kilka kroków do wymarzonej fryzury na wiosnę. Sprawdź, na którym etapie jesteś.

Zanim fryzjer będzie miał szansę wyczarować na głowie najmodniejszą fryzurę sezonu, warto zadbać o kondycję i zdrowie włosów.

Dieta

Pierwszym krokiem jest odpowiednia dieta. Wiosna to dobry czas na przestrojenie się na lekkie, pełnowartościowe pokarmy. Mając na uwadze piękno włosów, należy zweryfikować spożywane witaminy oraz mikroelementy. Witamina A (retinol) obecna w jajach kurzych, mięsie, nabiale oraz pomidorach, papryce i marchwi, wzmocni włosy.

Witamina B sprawi, że będą gęstsze i mocniejsze, dlatego warto jeść mięso drobiowe, ziarna słonecznika, nabiał, brokuły, pieczarki, banany i ryby. Natomiast w produktach takich jak ryż, migdały, szpinak, papryka i oliwa z oliwek znajduje się witamina E, przyspieszająca regenerację włosów. Za ich zdrowy wzrost odpowiedzialne są pierwiastki selen, miedź, cynk i żelazo oraz siarka.

Komórki macierzyste MIC-1

Zbilansowana dieta idzie w parze z dobrymi nawykami pielęgnacyjnymi, które najczęściej zapewniane są doborem odpowiedniego szamponu i odżywki. Często pomijana jest skóra głowy, w której zakorzenione są cebulki włosów i to od ich kondycji zależy jakość włosów. Warto o nią zadbać. Intensywna kuracja regenerująca  z komórkami macierzystymi – Revitacell Stem Cells Hair Therapy  – pobudza naturalne procesy regeneracyjne zachodzące w cebulkach włosów i skórze głowy.

Zawiera innowacyjny składnik NHAC Biocervin MIC-1, który odżywia i wzmacnia cebulki włosów, ogranicza wypadanie włosów i pobudza wzrost nowych.  – Kuracja stosowana regularnie wzmocni włosy. Mocno zniszczone można odżywiać nakładając preparat na całą noc, co zmaksymalizuje działanie – mówi Paulina Bugno, ekspert ds. wdrożeń marki Revitacell.



Suszenie i szczotkowanie

Nawet proste, wykonywane od lat czynności, mogą okazać się dla włosów szkodliwe. Umyte włosy najlepiej zawinąć w suchy ciepły ręcznik i pozwolić im wyschnąć w sposób naturalny. Sięgając po suszarkę, ustawić ją na niższą temperaturę i trzymać w odległości co najmniej 20 cm od głowy.

Włosy przed suszeniem można rozczesać grzebieniem o szerokim rozstawie zębów, ale nie szczotką, ponieważ może to spowodować rozciągnięcie struktury włosa i oddzielenie powłoki keratynowej od warstwy rdzenia. Wychodzenie z domu z mokrymi włosami naraża je na negatywne działanie czynników zewnętrznych.

Korona

Ukoronowaniem dzieła regeneracji włosów będzie modne strzyżenie w wykonaniu zaufanego fryzjera. Przed wizytą dobrze jest zapoznać się z obowiązującymi trendami i wybrać coś odpowiedniego do kształtu twarzy. W tym sezonie każdy znajdzie coś dla siebie. Panie hołdujące

długim włosom mogą nosić przedziałek asymetryczny lub równiutki pośrodku. Hitem dla włosów do ramion jest wob, czyli klasyczny bob, jednak w wersji z delikatnymi falami. Coraz większą popularność zyskują także fryzury krótkie inspirowane modą z lat 80-tych. Świetnie ostrzyżone, z odrobiną nonszalancji będą wyglądały seksowanie i nowocześnie.

Ponad 16 ton biustonoszy dla zdrowia i solidarności kobiet. ReCYCling staników zamienia się w realną pomoc i profilaktykę raka piersi

Wielki sukces 14. edycji kampanii Dotykam=Wygrywam w ramach Światowego Dnia Walki z Rakiem. Co łączy tony nieużywanych biustonoszy ze Światowym…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Profilaktyka, diagnostyka, wsparcie

Choroby nowotworowe stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Najnowsze dane wskazują, że każdego roku na świecie diagnozuje się…
CZYTAJ

Mus warzywny z indykiem

Starannie ugotowane na parze warzywa, delikatny indyk i odrobina oliwy łączą się w gładki, kremowy mus o doskonałym smaku, idealny…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem: Jak sprawdzić, czy lek zadziała? Badania mgr inż. Anety Magiery wyznaczają drogę do skuteczniejszych terapii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki opracowuje metody, które pozwolą personalizować leczenie onkologiczne i przyspieszyć wprowadzanie nowych leków na…
CZYTAJ

Arktyczne temperatury, realne zagrożenie. Jak silny mróz wpływa na serce i ciśnienie

Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie układu krążenia, zwłaszcza u osób z chorobami serca.…
CZYTAJ

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać, że pozostawanie w pozycji siedzącej nie jest szkodliwe,…
CZYTAJ

Noc to nie przerwa dla zębów! Jak sen wpływa na zdrowie jamy ustnej?

Sen to czas regeneracji organizmu. Prawie całego. W nocy naturalne mechanizmy obronne jamy ustnej słabną, a zęby i dziąsła przez…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia coraz częściej skłaniają dorosłych do pytania: czy to…
CZYTAJ

Afty, które wracają. Kiedy nadżerki w jamie ustnej są sygnałem ostrzegawczym?

Pojawiają się nagle, są bolesne i skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie – jedzenie, mówienie czy nawet picie. Wielu pacjentów traktuje nadżerki…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że zima w mieście jest okresem szczególnie niebezpiecznym dla…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków. Mimo to wiele osób wciąż traktuje je jak…
CZYTAJ

Granice starości przesuwają się – polityka senioralna dostosowana do potrzeb XXI w

W obliczu zmian demograficznych, jakie zachodzą w Polsce i całej Europie, polityka senioralna staje się jednym z priorytetów państwa. Starzenie…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Ponad 16 ton biustonoszy dla zdrowia i solidarności kobiet. ReCYCling staników zamienia się w realną pomoc i profilaktykę raka piersi

Wielki sukces 14. edycji kampanii Dotykam=Wygrywam w ramach Światowego Dnia Walki z…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem. Profilaktyka, diagnostyka, wsparcie

Choroby nowotworowe stanowią jedno z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Najnowsze dane…
CZYTAJ

Światowy Dzień Walki z Rakiem: Jak sprawdzić, czy lek zadziała? Badania mgr inż. Anety Magiery wyznaczają drogę do skuteczniejszych terapii

Stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki opracowuje metody, które pozwolą personalizować…
CZYTAJ

Arktyczne temperatury, realne zagrożenie. Jak silny mróz wpływa na serce i ciśnienie

Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie…
CZYTAJ

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ