Cera naczynkowa – jak dbać o nią latem?



Skóra z tendencją do pękania naczynek krwionośnych wymaga wyjątkowo starannej pielęgnacji. Skrajne temperatury – zarówno upał, jak i mróz – działają na nią bardzo niekorzystnie. Dlatego też w tych okresach musimy zadbać o nią w szczególny sposób. Dowiedz się, jak pielęgnować cerę naczynkową podczas letnich upałów.

Skóra naczynkowa to wyjątkowo wrażliwy, cienki i delikatny typ cery. Jeśli często się rumienisz pod wpływem stresu, wysokiej temperatury czy pikantnych potraw, a rumieniec nie schodzi szybko z twojej twarzy, może to oznaczać, że masz skórę naczynkową. Utwierdzić cię w tym mogą pojawiające się na niej czerwone niteczki, tak zwane „pajączki”, które są po prostu trwale rozszerzonymi, mało elastycznymi naczyniami krwionośnymi. Objawy nasilać się mogą latem, warto więc wiedzieć, jak temu zapobiegać.

Przede wszystkim musimy pamiętać, że w przypadku cery naczynkowej słońce jest naszym wrogiem. Chronimy przed nim twarz za pomocą filtrów przeciwsłonecznych, kapeluszy bądź parasoli. Unikajmy przegrzania, zrezygnujmy z wizyt w saunie lub solarium. Zapamiętajmy także, aby nie jeść zbyt gorących i pikantnych potraw. Również mocna kawa, herbata oraz alkohol powinny być wypijane w umiarkowanych ilościach.



Dobre kosmetyki to podstawa

W wakacyjnej kosmetyczce powinny znaleźć się przede wszystkim kosmetyki z wysokim filtrem przeciwsłonecznym. To jednak nie wszystko – warto pamiętać, że pękające naczynka na twarzy wymagają codziennej starannej pielęgnacji za pomocą delikatnych produktów np. hipoalergicznych dermokosmetyków marki Iwostin. Stworzone z myślą o cerze naczynkowej kosmetyki pomogą wzmocnić i uelastycznić ściany naczyń krwionośnych, a także zapobiegać ich rozszerzaniu oraz redukować zaczerwienienie skóry.

Oprócz delikatnych preparatów myjących oraz kremów nawilżających zawierających witaminy C, K i PP, warto spakować także te zawierające rutynę, wzmacniającą ścianki naczyń włosowatych. Podobne właściwości wykazuje ekstrakt z miłorzębu japońskiego oraz wyciąg z arniki górskiej. Problemom zapobiec mogą także wyciąg z kasztanowca oraz wyciąg z kwiatów dzikiego mirtu.

Jak ukryć problem?

Jeśli mimo usilnych starań na twojej twarzy pojawiły się niechciane „pajączki”, a ty właśnie wybierasz się na letnią imprezę, nie martw się – dobrze wykonany makijaż ukryje każde niedoskonałości skóry. Pojedyncze popękane naczynka bez problemu zamaskować możemy dobrym korektorem. Kryjący podkład pomoże natomiast wyrównać koloryt cery i ujednolicić jej wygląd.

Wybierając róż na policzki, postawmy na beże i brązy zamiast na odcienie różu i czerwieni. Chociaż latem najlepiej sprawdzają się wodoodporne kosmetyki, zrezygnujmy z ich używania – odporne na wodę tusze do rzęs oraz podkłady są zdecydowanie trudniejsze do zmycia, wymagają więc silniejszych środków oczyszczających. Te z kolei mogą podrażnić delikatną skórę naczynkową.

Latem twoja skóra narażona jest na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Warto starannie o nią zadbać – zwłaszcza wtedy, gdy zaobserwowałaś na twarzy nazbyt częste rumieńce lub czerwone niteczki, mogące wskazywać na typ cery naczynkowej.

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…
CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy…
CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad,…
CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ