Suche dłonie, jak przywrócić im zdrowy i ładny wygląd?



Skóra naszych dłonie narażona jest na wiele czynników które powodują iż dłonie staja się suche i spierzchnięte. Wiatr, mróz, woda oraz czynności wykonywane w ciągu dnia niekorzystnie wp-ływają na naszą skórę na dłoniach..

O dłonie możemy zadbac w przeróżny sposób. Najlepiej stosowac napary i wywary z naturalnych produktów, które odmłodzą naszą skórę i przywrócą jej zdrowego i pięknego wyglądu.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres z siemienia lnianego

Do tej mikstury potrzebujemy 3-4 łyżki zmielonego siemienia lnianego,  zalewamy je  goracą  wodą lub mlekiem, by powstała konsystencja przypominająca papke. Gorącą “papke” nałóż na dłonie. opłucz dłonie po 25 minutach.



modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres z ziemniakow

Ugotuj trzy ziemniaki, nastepnie rozgniec je i dodaj jedno żółtko oraz 1/4 szklanki goracego mleka. Całą konsystencje (ciepłą) nałóż na dłonie i owiń ręcznikiem. Kompres zmyj po upływie 20 minut.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres z parafiny

Jedną kostkę parafiny nalezy rozpuścic w niedużym garnku z ciepłą wodą. Po przestygnięciu parafiny zanurz dłonie w garnku. trzymaj dłonie do momentu zastygnięcia parafiny. Po upływie około 20 minut zmyj zaschnięta parafinę z dłoni.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres olejowy

Do pojemnika trzeba nalac ciepłej nie wrzacej wody do której dodajemy 3 łyżki oleju jadalnego i 2 łyżki miodu. Gdy wywar będzie już gotowy, zanurzamy dlonie do pojemnika i trzymamy w nim około 15 minut.

modanaurode.pl  -   suche dlonie, kompres midowy

Jedną łyżeczkę  miodu wymieszaj z łyżeczką kremu najlepiej tłustego. Nakładamy taką miksture na nasze dłonie i trzymamy co najmniej 1 godzinę. Po upływie godziny opłukujemy dłonie letnią woda ale nie używamy mydła- sama wodą.

Co pomaga naszym dłoniom?

Ziemniaki – wygładzaja bardzo szorstką skóre a to dzięki dużej ilości witaminy C.

Cytryna – ma właściwości dezynfekujace, op®ocz tego rozjaśnia i wygładza skórę.

Żółtka – nawilżaja i odzywiaja skóre, nadają jej sprężystości i jędrności.

Miód – poprawia goje się ran, oraz wspomaga regenerowanie się skóry.

Światowy Dzień Serca – nie tylko styl życia decyduje o zdrowiu serca

29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca - to okazja, by zwrócić uwagę na profilaktykę chorób układu sercowo-naczyniowego i czynniki, które…
CZYTAJ

Co Polacy wiedzą o żywieniu medycznym? Wyniki badania pokazują dużą lukę w świadomości pacjentów

Trzech na czterech Polaków zetknęło się z pojęciem „żywienie medyczne”, ale tylko 16% dokładnie wie, co ono oznacza. Wyniki badania…
CZYTAJ

IBS u dzieci: gdy ból brzucha wpływa na szkolną codzienność. Ekspertka wyjaśnia, jak rozpoznać problem i wspierać dziecko

Powrót do szkoły oznacza dla dziecka nie tylko nowe wyzwania, ale również zmianę rytmu dnia, posiłków, snu i aktywności. U…
CZYTAJ

Wsparcie leczenia i spersonalizowana pielęgnacja Czego potrzebuje skóra trądzikowa jesienią?

Trądzik pospolity może dotyczyć 80 proc. osób w okresie dojrzewania. Zwykle objawia się dotkliwymi zmianami zapalnymi w obrębie twarzy, dekoltu…
CZYTAJ

Po lecie włosy nie potrzebują więcej kosmetyków, lecz lepiej dobranej pielęgnacji

Dominika Salachna, Brand Manager marki so!flow Słońce, wysoka temperatura, słona i chlorowana woda oraz częstsza stylizacja mogą naruszać ochronną warstwę…
CZYTAJ

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić do aktywności po kontuzji, przygotować się do sezonu…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?” – tak czasem zaczyna się historia krótkowzroczności u…
CZYTAJ

Zmiany w sklepikach szkolnych od 1 września. Dietetyczka: zdrowe wybory nie mogą kojarzyć się z zakazami

Od 1 września zmieni się oferta sklepików szkolnych. Nowe zasady mają ograniczyć dostępność produktów o wysokiej zawartości cukru i zaostrzyć…
CZYTAJ

92-letnia pacjentka po endoprotezoplastyce biodra. Wiek nie wyklucza powrotu do sprawności

W Sport-Klinice przeprowadzono endoprotezoplastykę biodra u 92-letniej pacjentki, udowadniając, że zaawansowany wiek nie musi być przeszkodą w leczeniu operacyjnym i…
CZYTAJ

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…
CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…
CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Światowy Dzień Serca – nie tylko styl życia decyduje o zdrowiu serca

29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca - to okazja, by zwrócić uwagę…
CZYTAJ

Co Polacy wiedzą o żywieniu medycznym? Wyniki badania pokazują dużą lukę w świadomości pacjentów

Trzech na czterech Polaków zetknęło się z pojęciem „żywienie medyczne”, ale tylko…
CZYTAJ

IBS u dzieci: gdy ból brzucha wpływa na szkolną codzienność. Ekspertka wyjaśnia, jak rozpoznać problem i wspierać dziecko

Powrót do szkoły oznacza dla dziecka nie tylko nowe wyzwania, ale również…
CZYTAJ

Trening medyczny: czym jest i dla kogo? Fizjoterapeuta wyjaśnia, czym różni się od rehabilitacji i treningu personalnego

Trening medyczny nie jest zarezerwowany dla zawodowych sportowców. Może pomóc bezpiecznie wrócić…
CZYTAJ

Czy jesteśmy coraz bliżej zatrzymania krótkowzroczności u dzieci? Nowe technologie dają nadzieję

„Mamo, nie widzę, co jest na tablicy”, „Tato, mogę usiąść bliżej telewizora?”…
CZYTAJ