Pielęgnacja twarzy, chroń skórę przed mrozem!



Zimą nasza skóra narażona jest na zimne temperatury, wilogc oraz mroźny wiatr. Na w/w czynniki najbardziej narażona jest skóra na naszej twarzy.

Nasz naskórek pod wpływem mrozu traci wilgoc, czego następstwem jest efekt wysuszenia skóry oraz wrażenie “szorstkości skóry”.

Zróżnicowane temperatury ich nagłe zmiany bardzo często uszkadzają komórki. Efekty widoczne są gołym okiem. Nasza skóra traci elastycznośc i co bardzo ważne doprowadza do przedwczesnego starzenia się naszej skóry. Dlatego zadbajmy przed nadejściem mrozów o odpowiednie kosmetyki, które są bardziej nawilżające oraz posiadają właściwości ochronne.

Do pielęgnacji twarzy podczas mrozów stosujmy kremy, które zawierają mikroelementy i witaminy, posiadajace dobroczynne właściwości, tzn.substancje, które neutralizują wolne rodnikia co za tym idzie  pobudzają komórki naszej skóry do produkcji ceramidów i lipidów uszczelniających naskórek. Bardzo cenny źródłem takich właściwości kremy posiadające liczne ekstrakty roślinne.



Musimy także pamiętac podczas tak niesprzyjającej pory aby dbac także o nasze usta. Które są bardzo wrażliwe na mróz i wiatr, nie posiadają one naturalnej bariery ochronnej, jakimi są komórki tłuszczowe. Przy ujemnych temperaturach moga nasze usta pękac oraz pierzchnąć. W tym celu najlepiej zaopatrzyc się w różnego rodzaju nawilżacze czyt. pomadki natłuszczajace.

Kosmetyki stosowane w okresie zimowym powinny zawierac, naturalne filtry ochronne, które odpowiednio będą regulowac gospodarkę wodną naszej skóry, czyli alantoinę, która działa przeciwzapalnie, a przy tym wspomaga regenerację naskórka.

Dbając o naszą skóre, używajmy kosmetyków specjalnie do tej pory przeznaczonych. Pamiętaj aby krem nakładac i starannie wmasowywac w skórę około 15-20 min przed wyjściem na powietrze. Dajmy mu dobrze wchłonąc w skórę.

Pamiętajmy także o nakryciu głowy, to właśnie przez głowę tracimy ponad 40% ciepła. Dodatkowo chodzenie zimą bez nakrycia głowy, bardzo niekorzysnie wpływa na nasze włosy. Pod wpływem zimna, naczynia krwionośne kurczą się czego następstwem jest zmniejszona mozliwośc dostarczania substancji odżywczych do cebulek włosowych.

Zimą musimy także pamiętac jakich kosmetyków używamy do demakijazu, powinny byc jak najdelitaniejsze. Możemy takie płukanki przygotowac samemu w domu, stosując naturalne składniki.

Do cery normalnej

Do 250 ml (1 szklanka) wrzącej wody doajmy łyżkę kwiatu lipowego, następnie schładzamy wywar, po schłodzeniu do wywaru dodajemy 2 łyżki miodu. Takim wywarem przemywamy twarz, po czym spłuklujemy.

Do cery wrażliwej

Musimy zagotowac mleko 250ml (1 szklanka) do goracego mleka dodajemy 2 łyżki mąki owsianej, następnie przemywamy.

Jak pielęgnowac skórę twarzy zimą?

Pamiętaj aby po kąpieli nie wycierac mocno twarzy, czyt. intensywnie pocierac. Zostaw skórę trochę wilgotną i nanies na nią balsam nawilżający. Pamiętaj aby stosowac peelingi, ale nie częściej niż raz w tygodniu. W skórę która jest pozbawiona “starego”naskórka, kremy zawilżające dużo lepiej wchłaniają sie.

Warto także zainwestowac w nawilżacze powietrza, ponieważ nasza skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. W pomieszczeniach ogrzewanych, wilgotnośc powietrza nie przekracza 10%, gdzie nasz skóra potrzebuje co najmniej 30% do prawidłowego nawilżenia.

1 marca obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Serce na Wadze – jak nadmierne kilogramy wpływają na ten najważniejszy organ ?

Dlaczego otyłość jest zagrożeniem dla serca, jakie mechanizmy prowadzą do poważnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego oraz dlaczego utrzymanie prawidłowej wagi ciała…
CZYTAJ

Nawet 3 miliony ludzi w Polsce cierpi z powodu chorób rzadkich

Mgr inż. Elżbieta Wątor, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni z Małopolskiego Centrum Biotechnologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, bada molekularne…
CZYTAJ

Kosmetyczny rekonstruktor skóry. Jak działa kolagen?

Kolagen to kluczowe białko strukturalne naszej skóry. Odpowiada za jej jędrność, elastyczność, wytrzymałość oraz nawilżenie. Dzięki swoim bezcennym właściwościom, kolagen…
CZYTAJ

Ekspert: są tylko dwa przeciwskazania do znieczulenia porodowego

Czy znieczulenie porodowe powinno być domyślnie dostępne dla pacjentek? – Jestem wielkim zwolennikiem tego pomysłu. Są tylko dwa przeciwskazania do…
CZYTAJ

2 przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci z wykorzystaniem pełnoziarnistej kaszki dla dzieci –spróbuj daktylowych kulek mocy lub bananowych muffinek z kaszką jaglaną

Zdrowe przekąski to ważny element w diecie dzieci, które potrzebują dużo energii i składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju.…
CZYTAJ

Oddech dla Zdrowia. Jak fizjoterapia pomaga zwalczać choroby układu oddechowego?

Szacuje się, że choroby układu oddechowego są przyczyną nawet 1/6 wszystkich zgonów na świecie. Eksperci alarmują, iż zapadalność i umieralność…
CZYTAJ

Perfumy męskie na prezent – jakie wybrać?

Perfumy to znakomity prezent dla mężczyzn, niezależnie od okazji związanej z wręczeniem podarunku. Problem pojawia się jednak zawsze w momencie…
CZYTAJ

Ratunek dla pacjentów z zaburzeniami rytmu serca. Kardioneuroablacja alternatywą dla wszczepienia stymulatora serca

Kardioneuroablacja nerwu błędnego tzw. „odnerwianie” serca jest jedną z metod leczenia zaburzeń rytmu serca, a zarazem alternatywą dla wszczepienia stymulatora…
CZYTAJ

HARIBO z konkursem wspieranym przez sztuczną inteligencję

Marka popularnych, produkowanych od ponad 100 lat, żelek zorganizowała konkurs konsumencki #GDZIEZHARIBO, w którym wykorzystuje przełomową technologię AI. Nad wodospad?…
CZYTAJ

Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO) ogłasza 2023 rok najcieplejszym w historii pomiarów

Światowa Organizacja Meteorologiczna (WMO) ogłosiła, że rok 2023 został uznany za najcieplejszy w historii pomiarów, ze średnią temperaturą globalną przewyższającą…
CZYTAJ

Leki przeciwcukrzycowe przełomem w leczeniu otyłości. Ich skuteczność jest porównywalna z operacjami bariatrycznymi

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 2 miliardy ludzi na świecie cierpi z powodu nadwagi, z czego ponad 650…
CZYTAJ

Uśmiechnij się do zdrowia: Na czym polega leczenie zębów pod mikroskopem?

Piękny uśmiech i zdrowe zęby bez ubytków, są niezwykle ważne nie tylko w kontekście estetyki, ale przede wszystkim zdrowia, komfortu…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

1 marca obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Otyłością. Serce na Wadze – jak nadmierne kilogramy wpływają na ten najważniejszy organ ?

Dlaczego otyłość jest zagrożeniem dla serca, jakie mechanizmy prowadzą do poważnych schorzeń…
CZYTAJ

Nawet 3 miliony ludzi w Polsce cierpi z powodu chorób rzadkich

Mgr inż. Elżbieta Wątor, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ

Oddech dla Zdrowia. Jak fizjoterapia pomaga zwalczać choroby układu oddechowego?

Szacuje się, że choroby układu oddechowego są przyczyną nawet 1/6 wszystkich zgonów…
CZYTAJ

Ratunek dla pacjentów z zaburzeniami rytmu serca. Kardioneuroablacja alternatywą dla wszczepienia stymulatora serca

Kardioneuroablacja nerwu błędnego tzw. „odnerwianie” serca jest jedną z metod leczenia zaburzeń…
CZYTAJ

Leki przeciwcukrzycowe przełomem w leczeniu otyłości. Ich skuteczność jest porównywalna z operacjami bariatrycznymi

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 2 miliardy ludzi na świecie…
CZYTAJ