Pielęgnacja twarzy, chroń skórę przed mrozem!



Zimą nasza skóra narażona jest na zimne temperatury, wilogc oraz mroźny wiatr. Na w/w czynniki najbardziej narażona jest skóra na naszej twarzy.

Nasz naskórek pod wpływem mrozu traci wilgoc, czego następstwem jest efekt wysuszenia skóry oraz wrażenie “szorstkości skóry”.

Zróżnicowane temperatury ich nagłe zmiany bardzo często uszkadzają komórki. Efekty widoczne są gołym okiem. Nasza skóra traci elastycznośc i co bardzo ważne doprowadza do przedwczesnego starzenia się naszej skóry. Dlatego zadbajmy przed nadejściem mrozów o odpowiednie kosmetyki, które są bardziej nawilżające oraz posiadają właściwości ochronne.

Do pielęgnacji twarzy podczas mrozów stosujmy kremy, które zawierają mikroelementy i witaminy, posiadajace dobroczynne właściwości, tzn.substancje, które neutralizują wolne rodnikia co za tym idzie  pobudzają komórki naszej skóry do produkcji ceramidów i lipidów uszczelniających naskórek. Bardzo cenny źródłem takich właściwości kremy posiadające liczne ekstrakty roślinne.



Musimy także pamiętac podczas tak niesprzyjającej pory aby dbac także o nasze usta. Które są bardzo wrażliwe na mróz i wiatr, nie posiadają one naturalnej bariery ochronnej, jakimi są komórki tłuszczowe. Przy ujemnych temperaturach moga nasze usta pękac oraz pierzchnąć. W tym celu najlepiej zaopatrzyc się w różnego rodzaju nawilżacze czyt. pomadki natłuszczajace.

Kosmetyki stosowane w okresie zimowym powinny zawierac, naturalne filtry ochronne, które odpowiednio będą regulowac gospodarkę wodną naszej skóry, czyli alantoinę, która działa przeciwzapalnie, a przy tym wspomaga regenerację naskórka.

Dbając o naszą skóre, używajmy kosmetyków specjalnie do tej pory przeznaczonych. Pamiętaj aby krem nakładac i starannie wmasowywac w skórę około 15-20 min przed wyjściem na powietrze. Dajmy mu dobrze wchłonąc w skórę.

Pamiętajmy także o nakryciu głowy, to właśnie przez głowę tracimy ponad 40% ciepła. Dodatkowo chodzenie zimą bez nakrycia głowy, bardzo niekorzysnie wpływa na nasze włosy. Pod wpływem zimna, naczynia krwionośne kurczą się czego następstwem jest zmniejszona mozliwośc dostarczania substancji odżywczych do cebulek włosowych.

Zimą musimy także pamiętac jakich kosmetyków używamy do demakijazu, powinny byc jak najdelitaniejsze. Możemy takie płukanki przygotowac samemu w domu, stosując naturalne składniki.

Do cery normalnej

Do 250 ml (1 szklanka) wrzącej wody doajmy łyżkę kwiatu lipowego, następnie schładzamy wywar, po schłodzeniu do wywaru dodajemy 2 łyżki miodu. Takim wywarem przemywamy twarz, po czym spłuklujemy.

Do cery wrażliwej

Musimy zagotowac mleko 250ml (1 szklanka) do goracego mleka dodajemy 2 łyżki mąki owsianej, następnie przemywamy.

Jak pielęgnowac skórę twarzy zimą?

Pamiętaj aby po kąpieli nie wycierac mocno twarzy, czyt. intensywnie pocierac. Zostaw skórę trochę wilgotną i nanies na nią balsam nawilżający. Pamiętaj aby stosowac peelingi, ale nie częściej niż raz w tygodniu. W skórę która jest pozbawiona “starego”naskórka, kremy zawilżające dużo lepiej wchłaniają sie.

Warto także zainwestowac w nawilżacze powietrza, ponieważ nasza skóra potrzebuje odpowiedniego nawilżenia. W pomieszczeniach ogrzewanych, wilgotnośc powietrza nie przekracza 10%, gdzie nasz skóra potrzebuje co najmniej 30% do prawidłowego nawilżenia.

Zimowe urazy u osób z otyłością – jak wygląda leczenie i rehabilitacja?

Śliskie chodniki czy oblodzone schody, znacząco zwiększają ryzyko urazów w codziennym życiu. Dla osób z otyłością, nawet drobny wypadek może…
CZYTAJ

Młodzieńczy wygląd bez wysiłku – ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex

Nu Skin® rozszerza swoją linię kosmetyków ageLOC Tru Face o nowy ageLOC Tru Face Peptide Retinol Complex. Ta innowacyjna formuła…
CZYTAJ

Delikatność, ochrona mikrobiomu i micele Perfekcyjny demakijaż cery wrażliwej

Karnawał to czas zabawy, nocnych wyjść i wymarzonych, zachwycających stylizacji. To właśnie teraz chcemy błyszczeć i olśniewać jeszcze mocniej. Kosmetolodzy…
CZYTAJ

5 kroków ku odporności 

Apteczne półki uginają się pod ciężarem różnego rodzaju produktów mających wpływać na poprawę odporności. – Magiczna tabletka jednak nie istnieje,…
CZYTAJ

Polska i świat w obliczu zmian klimatu: co mówią dane z 2024 roku?

Wszystko wskazuje na to, że styczeń 2025 roku będzie uznany za rekordowy pod względem temperatury w Polsce. Średnia temperatura niemal…
CZYTAJ

Kobiety w trosce o zdrowie mężczyzn – luty czasem profilaktyki onkologicznej

W lutym coraz więcej mówi się o profilaktyce onkologicznej, a w szczególności o znaczeniu wczesnego wykrywania nowotworów. To doskonała okazja,…
CZYTAJ

3 fakty, których prawdopodobnie nie wiesz o raku piersi

Rak piersi to jedna z najczęściej badanych chorób nowotworowych, a postępy w tej dziedzinie medycyny dają nowe nadzieje pacjentkom na…
CZYTAJ

Jak dbać o swój układ odpornościowy w okresie zimowym? Na co zwrócić uwagę?

Zimą nasz układ odpornościowy wystawiony jest na trudniejsze warunki. Niższe temperatury sprawiają, że rezygnujemy z aktywności na świeżym powietrzu, więcej…
CZYTAJ

PONAD 14 TON STANIKÓW ODDANE NA RZECZ WALKI Z RAKIEM PIERSI! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by podzielić się wynikami corocznej, październikowej kampanii, promującej profilaktykę…
CZYTAJ

Ukojenie, nawilżenie i odbudowa bariery ochronnej – Priorytety pielęgnacji skóry atopowej

Atopowe Zapalenie Skóry to choroba genetyczna, która charakteryzuje się przesuszeniem, podrażnieniem i uporczywym świądem. Występowanie intensywnych objawów znacząco zmniejsza komfort…
CZYTAJ

Botoks w leczeniu migreny – terapia, która zmienia życie pacjentów

„Migrena to nie tylko ból głowy, a botoks to coś więcej niż zabieg estetyczny” – te dwa zdania mogą zaskakiwać,…
CZYTAJ

Terapia manualna w schorzeniach ortopedycznych – skuteczna metoda leczenia bólu i poprawy funkcji ruchowych. Dla kogo jest wskazana?

Obecnie, gdy wiele osób boryka się z problemami układu ruchu, a ortopedzi coraz częściej spotykają się z przypadkami przewlekłego bólu…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zimowe urazy u osób z otyłością – jak wygląda leczenie i rehabilitacja?

Śliskie chodniki czy oblodzone schody, znacząco zwiększają ryzyko urazów w codziennym życiu.…
CZYTAJ

Kobiety w trosce o zdrowie mężczyzn – luty czasem profilaktyki onkologicznej

W lutym coraz więcej mówi się o profilaktyce onkologicznej, a w szczególności…
CZYTAJ

3 fakty, których prawdopodobnie nie wiesz o raku piersi

Rak piersi to jedna z najczęściej badanych chorób nowotworowych, a postępy w…
CZYTAJ

Jak dbać o swój układ odpornościowy w okresie zimowym? Na co zwrócić uwagę?

Zimą nasz układ odpornościowy wystawiony jest na trudniejsze warunki. Niższe temperatury sprawiają,…
CZYTAJ

PONAD 14 TON STANIKÓW ODDANE NA RZECZ WALKI Z RAKIEM PIERSI! Sukces 13. edycji kampanii DOTYKAM=WYGRYWAM

4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by…
CZYTAJ