Kształty naszego zdrowia-zdrowe produkty



Kształty naszego zdrowia-zdrowe produkty

Aby zapewnić organizmowi siły i energię poszukujemy produktów, które dostarczą mu niezbędne składniki. Do tego nie trzeba jednak wiele wysiłku. Natura sama podpowiada, co jeść, aby utrzymać ciało w dobrej formie.

Niewielu z nas zwraca uwagę na kształt owoców i warzyw. Bardzo często przypominają one jednak części ludzkiego ciała. Jest to naturalna podpowiedź, które produkty zawierają składniki konieczne do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych partii organizmu.

Zadbaj o to, co na zewnątrz

Oczy to narząd, bez którego trudno wyobrazić sobie jakąkolwiek czynność. Często uskarżamy się na zaburzenia widzenia spowodowane np. spędzaniem znacznej części dnia przed ekranem komputera. Jednym z najprostszych sposobów na wzmocnienie narządu wzroku jest spożywanie marchewki. Po pokrojeniu tego warzywa na plasterki można zauważyć, iż krążki przypominają ludzkie oko.

Co ciekawe, marchewka zawiera w sobie bardzo dużą ilość beta karotenu, który w organizmie przekształcany jest w witaminę A. Jej regularne dostarczanie pomaga zapobiegać różnym schorzeniom oczu. Marzysz o gęstych, mocnych i lśniących włosach? Składniki niezbędne do ich prawidłowego wzrostu znajdziesz w… rzodkiewce. Analizując kształt tego warzywa szybko dojdziemy do wniosku, że bardzo przypomina on głowę z bujną czupryną. Nie jest to przypadek. Ta nowalijka zawiera bardzo duże ilości siarki, kwasu foliowego, potasu i żelaza, a te wpływają na prawidłowy wzrost włosa.



Wnętrze też wymaga troski

Mózg odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie ciała i pracuje bez wytchnienia całą dobę. Dlatego potrzebuje od nas ciągłego wsparcia. Możemy je zapewnić poprzez dostarczanie potrzebnych składników odżywczych. Jednym z najbardziej wartościowych produktów dla naszego mózgu są orzechy włoskie, które swoim kształtem i pofałdowaną strukturą przypominają półkule. Regularne spożywanie tych owoców nie tylko usprawni nasz umysł, poprawi koncentracje i pamięć, ale pomoże również zapobiec licznym chorobom, m.in. miażdżycy.

Serce, podobnie jak mózg, nigdy nie odpoczywa. Dlatego trzeba dbać o nie w szczególny sposób. Likopen, mangan, cynk i kwas pantotenowy chronią przed chorobami i usprawniają pracę układu krążenia. Prawdziwym bogactwem tych składników są pomidory. Swoim kształtem przypominają właśnie ludzkie serce. Intensywny czerwony kolor oraz wyraźnie zarysowane komory to tylko niektóre z podobieństw.

Naturalnym filtrem naszego organizmu są nerki. Zaburzenia w ich pracy niekorzystnie wpływają na pracę całego ciała. Kształt tego narządu przypominają nasiona fasoli. Okazuje się, iż wywar z tego warzywa działa moczopędnie i znacznie obniża poziom cukru we krwi. Polecamy także orzechy nerkowca. Regularne spożywanie tego produktu pomaga zapobiegać cukrzycy, której rozwój może prowadzić do wielu chorób nerek.

Osoby pragnące prowadzić zdrowy tryb życia, nie muszą się głowić, jak skomponować swoje posiłki. Wizyta w sklepie nie musi być błądzeniem po omacku w poszukiwaniu produktów korzystnych dla naszego samopoczucia. Wystarczy, że uważnie przyjrzymy się kształtom warzyw i owoców, a bez zbędnego wysiłku zdobędziemy wiedzę co jeść, aby zachować dobrą kondycję. Korzystajmy z tego co zdrowe, proste i naturalne.

Źródło: http://www.ros-sweet.pl/

3 czerwca – Światowy Dzień Roweru – świętuj, bo warto!

82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera ten środek transportu na co dzień? Okazuje się,…
CZYTAJ

Czy Porozumienie paryskie rzeczywiście doprowadzi do dekarbonizacji globalnej gospodarki w okresie wskazywanym jako optymalny przez IPCC?

Podczas gdy instytucje unijne przygotowują się do cyklu legislacyjnego, który ma zakończyć się przyjęciem celu redukcyjnego na poziomie UE na…
CZYTAJ

ASICS prezentuje model GEL-KAYANO 30 Komfort butów stabilizujących na zupełnie nowym poziomie

Marka ASICS prezentuje model GEL-KAYANO 30 – najwygodniejsze buty do biegania ze stabilizacją, wyposażone w zupełnie nowe technologie, zapewniające biegaczom…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z nasionami chia

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Warzywne burgery

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Aromatyczne double burgery z pleśniowym serem i konfiturą z cebuli

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Tortilla ze szpinakiem

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

1 uczestnik = 1 drzewo. Startuje wyzwanie Healthy Cities

Z początkiem czerwca wystartowało wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED. Do akcji dołączyli mieszkańcy 66 miast na prawach…
CZYTAJ

Sekret idealnego bikini: depilacja laserowa bez tajemnic

Chcesz się świetnie prezentować na plaży w te wakacje? Sprawdź, dlaczego depilacja laserowa z każdym rokiem zyskuje nowe rzesze fanek…
CZYTAJ

Słońce wrogiem młodej i gładkiej skóry! Dowiedz się co to jest fotostarzenie, dlaczego słońce „topi” kolagen i czy można temu zapobiec

Lato widać już na horyzoncie. Wszystkie portale, jak co roku o tej porze, obowiązkowo publikują „ABC bezpiecznego opalania”, a w…
CZYTAJ

Jak szybko zapuścić włosy? Najlepsze sposoby polecane przez trychologa

Długie, gęste włosy od zawsze były symbolem piękna i atrakcyjności. Dlatego nie dziwi fakt, że wiele osób pragnie zapuścić je…
CZYTAJ

E-papierosy a zdrowie. Sprawdź, jakie są fakty i mity na ten temat

Światowy Dzień Bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to doskonała okazja do zwrócenia uwagi na wpływ e-papierosów na zdrowie. W ostatnich…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

3 czerwca – Światowy Dzień Roweru – świętuj, bo warto!

82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera…
CZYTAJ

1 uczestnik = 1 drzewo. Startuje wyzwanie Healthy Cities

Z początkiem czerwca wystartowało wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED.…
CZYTAJ

E-papierosy a zdrowie. Sprawdź, jakie są fakty i mity na ten temat

Światowy Dzień Bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to doskonała okazja do zwrócenia…
CZYTAJ

Dlaczego warto pójść do ginekologa na NFZ?

Opieka zdrowotna jest niezwykle istotna dla utrzymania naszego dobrostanu, a regularne wizyty…
CZYTAJ

Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu! Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zawale serca

Na zawał serca każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. osób.…
CZYTAJ