Kilogramy zniknęły, a problem pozostał?



Właśnie udało Ci się zmienić styl życia – zdrowo się odżywiasz, uprawiasz regularnie sport, po ciężkich początkach, Twoja waga wreszcie potwierdziła, że to co robisz jest warte wyrzeczeń i ciężkiej pracy. Czujesz euforię i motywację do dalszego działania, wyglądasz lepiej, ale… choć tłuszcz zniknął i waga zmalała to pewien problem pozostał – zwiotczała skóra.

 

Problem obwisłej skóry dotyka wiele osób, które walczą z nadwagą. Naciągnięta skóra po utracie kilku lub kilkunastu kilogramów nie zawsze wraca do pierwotnej formy i potrafi nieprzyjemnie zdemotywować, każdego, kto przeszedł trudną ścieżkę w walce o lepsze ciało.

 

Fascynujące właściwości skóry

 

Skóra to bardzo elastyczny organ, który potrafi dostosowywać się do potrzeb organizmu. Naturalnym tego przykładem jest ciąża i okres tuż po niej. Przez dziewięć miesięcy skóra stopniowo naciąga się aby po jakimś czasie po porodzie wrócić do normy. Może to trwać nawet do roku, ale przy zdrowej diecie, regularnym ruchu, pomocy kosmetyków pielęgnacyjnych, nadmiar skóry obkurcza się a elastyczność regeneruje.

Proces rozciągania się skóry jest zatem odwracalny, a możliwości tego organu imponujące. Oczywiście wiele zależy od wieku (po 30 roku życia spada produkcja kolagenu odpowiedzialnego za sprężystość),  predyspozycji genetycznych oraz innych czynników.

 

Nieodwracalne zmiany

 

Niestety w wielu przypadkach, po zrzuceniu zbędnych kilogramów organizmowi nie udaje się samodzielnie  poradzić z nadmiarem zwiotczałej skóry. Dzieje się to między innymi wtedy, kiedy na nadwagę pracowaliśmy przez lata. Im dłużej skóra była naciągnięta tym ciężej jest jej odwrócić ten proces.  Nie bez znaczenia jest też jak dużo udało nam się schudnąć, bo skóra ma ograniczone możliwości kurczenia się.

 

Działania prewencyjne

 

Jak w przypadku większości problemów najlepszym rozwiązaniem jest profilaktyka. Również tu, kiedy stawiamy pierwsze kroki w walce o zgrabną sylwetkę, w swoim planie dietetyczno – treningowym powinniśmy uwzględniać także potrzeby skóry. Przede wszystkim warto wykazać się umiarem i stopniowym zrzucaniem zbędnych kilogramów.

Szybka utrata znacznej masy ciała może być powodem do dumy, ale jednocześnie niesie ze sobą ryzyko, tego, że skóra nie zdąży się do niego dostosować. Lepiej postawić na mniejszy ale regularny spadek wagi. Trzeba również pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu i dostarczaniu niezbędnych mikroelementów wpływających pozytywnie na produkcję kolagenu i elastyny w naszej skórze.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że na elastyczność skóry wpływa również używanie naturalnych produktów pielęgnacyjnych. Zapobiegają one zmywaniu naturalnej bariery ochronnej skóry, która zapobiega jej przesuszaniu i odwadnianiu. Jeśli dużo pływasz wybieraj baseny bez chloru – z wodą ozonowaną. Unikaj też długich gorących pryszniców i kąpieli oraz zbyt intensywnego wycierania skóry ręcznikiem. To wszystko niszczy naturalną warstwę lipidową skóry.




Jeden zabieg – jędrna skóra – rozmiar mniej

 

Jeśli pomimo usilnych starań Twoja skóra jest wiotka i obwisła zgłoś się do specjalisty. Wystarczy godzina zabiegu wykonanego urządzeniem V-Max, w gabinecie medycyny estetycznej, aby osiągnąć efekt jędrnej skóry, a nawet jednego rozmiaru mniej.

Rezultat porównywalny do kilku tygodni ćwiczeń i walki z nadmierną tkanką tłuszczową oraz luźną skórą osiągalny jest już po jednej wizycie. Ponadto zabieg V-Max jest całkowicie bezpieczny, nieinwazyjny i nie wymaga rekonwalescencji. W praktyce oznacza to, że tuż po nim można wrócić do codziennych zajęć i treningów.” zapewnia dr n. med. Anna Skwarek z kliniki La Perla. Jak wygląda zabieg i na czym polega jego działanie?

Specjalna głowica V-Max przykładana do wybranego obszaru ciała przesyła fale ultradźwiękowe o odpowiedniej długości w głąb skóry. Energia cieplna trwale usuwa tkankę tłuszczową i stymuluje odpowiednie warstwy skóry do produkcji kolagenu, dzięki czemu ciało uelastycznia się. Efekt wzmacnia się jeszcze do 90 dni po zabiegu. opowiada Maciej Opiela ekspert w dziedzinie urządzeń stosowanych w medycynie estetycznej z Esthetic Medical Innovation.

V-max pomaga pozbyć się zbędnych centymetrów w obwodzie brzucha czy ud oraz obwisłej skóry. Połączenie zabiegu V-Max z planem dietetyczno – treningowym tworzy idealne uzupełnienie i pozwala skupić się na kształtowaniu sylwetki, a nie na walce z efektami ubocznymi utraty masy ciała.

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ