Jak zadbać o skórę latem? Bożena Seidel, Koordynator SPA z Hotelu Natura Residence



Wiatr, słona woda, promienie słoneczne – choć tak przez nas lubiane podczas wakacyjnego wypoczynku mogą dać w kość naszej skórze i spowodować przyspieszenie procesu jej starzenia. Jak rozpoznać oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV i jak się przed nimi zabezpieczyć?

Starzenie się skóry to złożony proces, który polega na znacznym spowolnieniu aktywności komórkowej. To z kolei zmniejsza zdolności regeneracyjne organizmu. Wszystko zaczyna się od uczucia suchości – pod wpływem szkodliwego działania czynników zewnętrznych dochodzi do odwodnienia skóry i znacznego zmniejszenia jej elastyczności. Staje się ona napięta, sucha oraz szorstka w dotyku. Są to tylko początkowe oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV.

Jeśli nasze naczynia krwionośne są kruche, na skórze mogą pojawić się tzw. „pajączki”, a w przypadku skóry bardzo wrażliwej na czynniki zewnętrzne – rumień. Wzmożona synteza melaniny w komórkach skóry, bardzo często prowadzi do zmian hiperpigmentacyjnych, co w praktyce oznacza nieestetyczne znamiona barwnikowe. Należy pamiętać, że wszystkie przebarwienia mogą rozwinąć się w kierunku zmian nowotworowych, dlatego tak ważna jest profilaktyka – ochrona naszej skóry poprzez stosowanie kremu z wysokim filtrem (30+), nakryć głowy, bądź też chroniącej nas odzieży. Najlepszym wyjściem jest redukcja kąpieli słonecznych do minimum, a jeśli to niemożliwe to  rozsądne ich dawkowanie.

Dbanie o skórę latem polega przede wszystkim na odpowiednim jej odżywieniu. Aby jednak preparaty odżywczo-nawilżające dobrze się wchłaniały, warto najpierw zastosować peeling. Usunie on warstwę rogową naskórka, rozświetli skórę i przygotuje ją do dalszych etapów pielęgnacji. Idealną propozycją będzie zabieg Satynowe ciało. Bazuje on na specjalistycznych produktach marki Phytomer.

W tym wypadku peeling zawiera kryształki soli morskiej oraz olej z chrząstnicy (algi czerwonej). Jest on bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E i doskonale złuszcza zrogowaciały naskórek. Podczas zabiegu stosuje się także elementy relaksacji oraz masażu. Delikatne ruchy terapeuty wprowadzają w stan głębokiego relaksu, a wykorzystane mleczko do ciała bogate w kompleks alg, masło shea oraz olej z zarodków zbożowych optymalnie nawilża i rewitalizuje.

Skóra twarzy, zasługuje na nieco więcej uwagi oraz precyzyjnie dobranej kuracji, zwłaszcza jeśli jest bardzo wrażliwa. Jej pielęgnacja powinna się opierać na wzmocnieniu oraz odbudowie płaszcza hydrolipidowego w celu utrzymania właściwej ochrony oraz odpowiedniego stopnia jej nawilżenia.

Zabiegiem rewitalizującym i regenerującym skórę oraz aktywizującym jej naturalne funkcje poprzez np. przyspieszenie odbudowy komórek jest Advanced Biogen marki Babor. Podczas niego stosuje się preparaty, które zawierają komórki macierzyste z różanecznika alpejskiego, chroniące DNA komórek przed uszkodzeniem i zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ten zabieg przyśpiesza również metabolizm komórkowy, stymuluje produkcję lipidów, a także zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Skóra odzyskuje po nim swój blask oraz jest doskonale odżywiona.



Wiatr, słona woda, promienie słoneczne – choć tak przez nas lubiane podczas wakacyjnego wypoczynku mogą dać w kość naszej skórze i spowodować przyspieszenie procesu jej starzenia. Jak rozpoznać oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV i jak się przed nimi zabezpieczyć?

Starzenie się skóry to złożony proces, który polega na znacznym spowolnieniu aktywności komórkowej. To z kolei zmniejsza zdolności regeneracyjne organizmu. Wszystko zaczyna się od uczucia suchości – pod wpływem szkodliwego działania czynników zewnętrznych dochodzi do odwodnienia skóry i znacznego zmniejszenia jej elastyczności. Staje się ona napięta, sucha oraz szorstka w dotyku. Są to tylko początkowe oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV.

Jeśli nasze naczynia krwionośne są kruche, na skórze mogą pojawić się tzw. „pajączki”, a w przypadku skóry bardzo wrażliwej na czynniki zewnętrzne – rumień. Wzmożona synteza melaniny w komórkach skóry, bardzo często prowadzi do zmian hiperpigmentacyjnych, co w praktyce oznacza nieestetyczne znamiona barwnikowe. Należy pamiętać, że wszystkie przebarwienia mogą rozwinąć się w kierunku zmian nowotworowych, dlatego tak ważna jest profilaktyka – ochrona naszej skóry poprzez stosowanie kremu z wysokim filtrem (30+), nakryć głowy, bądź też chroniącej nas odzieży. Najlepszym wyjściem jest redukcja kąpieli słonecznych do minimum, a jeśli to niemożliwe to  rozsądne ich dawkowanie.

Dbanie o skórę latem polega przede wszystkim na odpowiednim jej odżywieniu. Aby jednak preparaty odżywczo-nawilżające dobrze się wchłaniały, warto najpierw zastosować peeling. Usunie on warstwę rogową naskórka, rozświetli skórę i przygotuje ją do dalszych etapów pielęgnacji. Idealną propozycją będzie zabieg Satynowe ciało. Bazuje on na specjalistycznych produktach marki Phytomer.

W tym wypadku peeling zawiera kryształki soli morskiej oraz olej z chrząstnicy (algi czerwonej). Jest on bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E i doskonale złuszcza zrogowaciały naskórek. Podczas zabiegu stosuje się także elementy relaksacji oraz masażu. Delikatne ruchy terapeuty wprowadzają w stan głębokiego relaksu, a wykorzystane mleczko do ciała bogate w kompleks alg, masło shea oraz olej z zarodków zbożowych optymalnie nawilża i rewitalizuje.

Skóra twarzy, zasługuje na nieco więcej uwagi oraz precyzyjnie dobranej kuracji, zwłaszcza jeśli jest bardzo wrażliwa. Jej pielęgnacja powinna się opierać na wzmocnieniu oraz odbudowie płaszcza hydrolipidowego w celu utrzymania właściwej ochrony oraz odpowiedniego stopnia jej nawilżenia.

Zabiegiem rewitalizującym i regenerującym skórę oraz aktywizującym jej naturalne funkcje poprzez np. przyspieszenie odbudowy komórek jest Advanced Biogen marki Babor. Podczas niego stosuje się preparaty, które zawierają komórki macierzyste z różanecznika alpejskiego, chroniące DNA komórek przed uszkodzeniem i zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ten zabieg przyśpiesza również metabolizm komórkowy, stymuluje produkcję lipidów, a także zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Skóra odzyskuje po nim swój blask oraz jest doskonale odżywiona.

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów – nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zbyt intensywne lub zbyt…
CZYTAJ

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo konkretną dyscypliną, okazuje się, że problem ten dotyczy…
CZYTAJ

Rozpoczęcie prac nad pierwszym w Polsce Regionalnym Planem Adaptacji do Zmian Klimatu

Adaptacja do zmian klimatu to proces dostosowywania się społeczeństw, ekosystemów i gospodarek do zmian warunków klimatycznych, które już występują lub…
CZYTAJ

4. edycja kampanii #lubiesiebie – relacja ze spotkania prasowego z udziałem ambasadorek

W nowo otwartej śródziemnomorskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino przy ulicy Waliców 13 w Warszawie, odbyło się spotkanie prasowe z…
CZYTAJ

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko poszerzyć swoją wiedzę na temat tego wyjątkowego i…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem odporności, ale biorą też udział w utrzymaniu równowagi…
CZYTAJ

Uśmiechnij się do zdrowia: Przepis na pyszny, sycący koktajl z mango i masłem orzechowym – dla mocnych i zdrowych zębów

Koktajl zrobiony ze świeżych składników to nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale i zdrowy wybór. Taki posiłek dostarcza organizmowi niezbędnych…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni z Instytutu Chemii Bioorganicznej Polskiej Akademii Nauk, bada…
CZYTAJ

Fix MAC’N CHEESE – nowość od marki Knorr. Odkryj megaserowy smak

Kultowy amerykański Mac’n Cheeese on demand? Od teraz makaron z kremowym serem możesz zjeść o każdej porze dnia w swoim…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie wynosi ok. 150 milionów, co oznacza, że co…
CZYTAJ

Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!

Styl życia współczesnego człowieka nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Więcej siedzimy, mniej się ruszamy, spędzamy długie godziny przed ekranami.…
CZYTAJ

Jak odzyskać młody wygląd? Przywrócić właściwe napięcie mięśni twarzy, szyi i dekoltu!

Z upływem lat oraz wskutek działania czynników zewnętrznych, wyraźnemu osłabieniu ulega struktura włókien podtrzymujących skórę twarzy, szyi i dekoltu. W…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców

Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo…
CZYTAJ

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie…
CZYTAJ