Co możesz zrobić dla swojej skóry latem?



Lato i medycyna estetyczna? Wbrew utartemu przekonaniu zabiegi na twarz i ciało można wykonywać przez cały rok, również wtedy, gdy mocniej świeci słońce. Lato nie musi być więc pod tym względem straconym czasem – wystarczy poradzić się specjalisty i pamiętać o odpowiedniej ochronie.

 

Zabiegi medycyny estetycznej pozwalają powstrzymywać oznaki upływającego czasu, leczyć problemy skórne i korygować niedoskonałości urody – ich ogromne możliwości sprawiają, że od lat nieustannie rośnie grono pacjentek i pacjentów gabinetów. Utarło się jednak przekonanie, że z tego typu zabiegami należy wstrzymać się w okresie letnim. Są jednak takie, które mogą być stosowane przez cały rok. Jakim problemom można bez obaw zaradzić?

 

Starzenie się skóry i likwidacja zmarszczek

Jednym z najpopularniejszych zabiegów w profilaktyce przeciwstarzeniowej są te z wykorzystaniem botoksu – toksyna ta blokuje na kilka miesięcy mięśnie w okolicy, w której została podana (w obrębie 1/3 górnej części twarzy), co wygładza skórę i zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Zabieg z użyciem toksyny botulinowej nie jest skomplikowany, polega jedynie na iniekcji preparatu w wybrane obszary i właściwie od razu pacjent może wrócić do swoich codziennych obowiązków. Przez pierwsze godziny po zabiegu należy jedynie unikać schylania się czy masowania twarzy, ponieważ mogłoby to spowodować przemieszczenie się preparatu – wyjaśnia dr n. med. Monika Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute.

Gdy widać już pewne oznaki upływającego czasu, np. wiotkość w okolicy policzków i szyi, warto sięgnąć po zabieg przywracający jędrność i młody wygląd, np. Zaffiro – lifting termiczny za pomocą podczerwieni lub Venus Freze – fale radiowe, które zagęszczają skórę i poprawiają jej wygląd. Oba rozwiązania polecane są nie tylko do okolic twarzy i szyi, ale sprawdzają się też przy ujędrnianiu ciała, te bezbolesne zabiegi mogą być wykonywane również na opalonej skórze.

Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym, lub gotowymi preparatami rewitalizującymi skórę a także nawilżanie skóry mikroiniekcjami kwasu hialuronowego to również zabiegi, które można wykonywać latem.  Wymagana jest jedynie ochrona przeciwsłoneczna przez kilka dni dopóki nie wygoją się ślady po nakłuciach. Warto pamiętać o tym, że skóra latem łatwiej się odwadnia i mezoterapia kwasem hialuronowym jest latem zabiegiem wręcz pożądanym.

 

Zanikający kontur twarzy

Z czasem owal twarzy opada, a linia podbródka staje się mniej wyraźna. Najlepsze efekty w poprawianiu konturu twarzy dają zabiegi łączone, np. nici PDO i wypełniacze. – Zastosowanie nici daje efekty porównywalne z liftingiem chirurgicznym, a sama procedura jest o wiele mniej inwazyjna. Zabieg nie powoduje poważnych zmian pozabiegowych, a okres rekonwalescencji jest dużo krótszy – dodaje dr Kuźmińska. Z kolei kwas hialuronowy i hydroksyapatyt wapnia pozwolą wymodelować twarz, poprawić jej owal i rysy. Obie metody razem przywracają młodzieńczy wygląd.

 

Zamykanie naczynek

To zabieg praktycznie całoroczny, jednakże  konieczne jest stosowanie wysokiej ochrony przeciwsłonecznej SPF 5-+ by uniknąć powstawania przebarwień pozapalnych. Należy też brać pod uwagę, że obrzęk leczonej laserem tkanki może być większy gdy temperatury otoczenia są wyższe.




Przebarwienia

Ciemne, nieregularne plamki na twarzy to zmora wielu kobiet – zwykle są efektem niedostateczne ochrony przeciwsłonecznej lub po prostu predyspozycji genetycznych. Te nieestetyczne przebarwienia odejmują urody i dodają lat. Jest wiele sposobów na ich rozjaśnienie – jednym z najskuteczniejszych i jednocześnie bezpiecznych również latem jest zabieg łączący cechy peelingu i skinboostera – PRX-T 33.

To mieszanka kwasu trój chlorooctowego z nadtlenkiem wodoru powodująca chemiczną stymulację skóry właściwej i jej biorewitalizację. W działaniu z zabiegami laserowymi pomaga leczyć melasę i hiperpigmentację. Gdy stosowany jest sam PRX-T33 nie wymagana jest szczególna ochrona przeciwsłoneczna.

Przy zabiegach likwidacji przebarwień za pomocą IPL lub lasera należy natomiast pamiętać o intensywnej (aplikacja preparatu co dwie godziny) wysokiej ochronie przeciwsłonecznej SPF50+, co może być nieco uciążliwe. Optymalnym czasem na wykonywanie tych zabiegów są pozostałe pory roku, nie oznacza to jednak, że latem nie możemy się im poddać. Osoby z tendencją do tworzenia się przebarwień na skórze muszą po prostu chronić skórę zdecydowanie mocniej niż inni.

 

Cellulit

Lato to okres, w którym kobietom szczególnie zależy na pięknej i gładkiej skórze. Cellulit, który jest zmorą większości z nas, wygląda niestety nieestetycznie i odbiera pewność siebie nie tylko na plaży. Dlatego warto zadbać o pozbycie się tego problemu i zdecydować się na serię zabiegów karboksyterapii. Jak one działają?

– Dwutlenek węgla, wprowadzony podskórnie do tkanki tłuszczowej, zmienia się w kwas węglowy i niszczy komórki tłuszczowe. Zwiększone ukrwienie prowadzi do wzmożonego drenażu limfatycznego leczonego obszaru, poprawy metabolizmu i wydalania uwolnionego tłuszczu. Proces ten prowadzi do zmniejszenia liczby komórek tłuszczowych i wymodelowania sylwetki – wyjaśnia dr n. med. Monika Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute. Karboksyterapię można również  wspomagać endermologią opartą na drenażu limfatycznym.

 

Nagromadzenie tkanki tłuszczowej

O piękną sylwetkę warto regularnie dbać za pomocą ćwiczeń i zrównoważonej diety. W okresie wakacyjnym czasem potrzeba jednak szybkiego i skutecznego działania. W zlikwidowaniu zbędnych fałdek pomoże Venus Freeze – zabieg oparty na działaniu fal radiowych z impulsem magnetycznym. Modelowanie sylwetki może być wykonywane przez cały rok, również na opalonej skórze, i nie wymaga ochrony przeciwsłonecznej.

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć…
CZYTAJ

Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej

Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ

Nośniki medyczne PLGA i transport wektorowy Zaawansowana kosmetologia dla odmłodzenia

Skuteczny, innowacyjny anti-aging jest jednym z kluczowych beauty celów i kierunkiem, który wyznacza kosmetologiczne trendy na świecie. Poprawa jędrności i elastyczności…
CZYTAJ

U dentysty pod narkozą

- Znieczulenie ogólne w stomatologii jest szczególnie pomocne w sytuacjach, gdy leczenie w tradycyjny sposób jest trudne lub niemożliwe. Stosuje się…
CZYTAJ

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na rosnące znaczenie badań nad osią mikrobiota–jelita–mózg. Coraz…
CZYTAJ

Bezpieczne narodziny krok po kroku. Wszystko, co warto wiedzieć o procedurach, metodach łagodzenia bólu w ramach NFZ, opiece i przygotowaniu do porodu

Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by przypomnieć, że macierzyństwo zaczyna się na długo przed pierwszym uśmiechem dziecka – już w…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru.…
CZYTAJ