Cera wrażliwa w zimie – podstawowe zasady pielęgnacji



Okres jesienno-zimowy jest bardzo ciężki w pielęgnacji wrażliwej i suchej cery. Pod wpływem działania czynników atmosferycznych, a zwłaszcza zimnej temperatury: pękają naczynka, pojawiają się zaczerwienienia i uczucie ostrego szczypania. Jakby tego wszystkiego było mało, to szybciej się starzeje, jest bardziej podatna na alergie i różnego rodzaju infekcje.

 

Podtypy skóry wrażliwej

Chociaż samemu można określić ogólny rodzaj posiadanej cery (dermatolodzy wyróżniają ich cztery podstawowe typy: cera normalna, tłusta, wrażliwa oraz sucha), to jednak wiele trudności może sprawić właściwe rozpoznanie podtypu skóry. Dermatolodzy wyróżniają trzy rodzaje cery wrażliwej:

  • nadwrażliwa tłusta – wykazuje tendencje do łuszczenia i jednoczesnej nadmiernej produkcji sebum; może się łączyć z występowaniem niedoskonałości;
  • nadwrażliwa sucha – posiadacze tej cery często skarżą się na szorstkość, przesuszenie oraz odwodnienie mimo stosowania kremów nawilżających;
  • nadwrażliwa naczynkowa – najczęściej spotykany typ cery charakteryzuje się bardzo łatwą podatnością na różnego rodzaju podrażnienia, które niemal natychmiastowo pojawiają się na twarzy.

Bez względu na to, jaki typ cery posiadasz, musisz pamiętać, aby w pierwszej kolejności sięgać po preparaty silnie nawilżające i łagodzące. Podstawowa zasada pielęgnacji skóry wrażliwej brzmi: im mniej, tym lepiej, dlatego warto zrezygnować z ciężkiego makijażu i stosowania kilku rodzajów kremów – lepiej sięgnąć po jeden sprawdzony kosmetyk.



Dobór kosmetyków

Wiele osób zapomina, iż jedną z prymarnych zasad dotyczących kompleksowej pielęgnacji twarzy jest stosowanie kosmetyków z tej samej linii od jednego producenta. Wybierając żel do mycia twarzy i krem dwóch różnych producentów nie masz pewności, iż osiągniesz oczekiwane rezultaty. Na przykład sięgając po wysokiej jakości krem NeutrogenaVisibly Clear warto wybrać jednocześnie delikatny żel lub peeling do codziennego mycia twarzy. Czym powinny charakteryzować się kosmetyki do cery wrażliwej?

Bezzapachowość, szybkie wchłanianie, intensywne nawilżenie oraz łagodzenie zmian skórnych poprzez wytworzenie delikatnego, ochronnego filtru ochronnego – to niezbędne cechy dobrych preparatów pielęgnujących. Dotyczy to zarówno kosmetyków do twarzy, jak i całego ciała (wliczając w to kremy do pielęgnacji bardzo suchych stóp i dłoni). Tutaj znajdziesz bardzo dobre produkty do codziennej pielęgnacji wrażliwej i suchej cery: http://www.neutrogena.com.pl/produkty/

Pięć rad na wagę złota

  • Stosuj kosmetyki antyalergiczne, przeznaczone do pielęgnacji wrażliwej, suchej cery; pod żadnym pozorem nie sięgaj po kolorowe i pachnące preparaty, które często wywołują podrażnienia i uczulenia.
  • Unikaj wystawiania skóry na promienie słoneczne i zimny wiatr, stosuj tłuste kremy i balsamy nawilżające.
  • Bezwzględnie trzeba zmywać makijaż przed snem, szczególna troska należy się okolicom oczu; w trakcie mycia cery nie pocieraj jej mocno, stosuj łagodne kremy i toniki, a także miękkie ręczniczki bawełniane.
  • W ciągu dnia warto spryskiwać twarz delikatną, wodną mgiełką, aby ją lekko nawilżyć i odświeżyć.
  • Systematycznie odwiedzaj kosmetyczkę w celu przeprowadzenia profesjonalnych zabiegów regenerująco-kojących cerę.

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ

Moc kwasu laktobionowego latem Codzienna rutyna pielęgnacyjna dla skóry zmęczonej słońcem

Kluczowe, wakacyjne beauty-wyzwania dla skóry to: nawilżenie, regeneracja i odbudowa warstwy hydrolipidowej. Eksperci wskazują, że na podium w tym zakresie plasuje…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ