3 sposoby na szybki efekt odmłodzenia



Aby skóra wyglądała młodziej i bardziej promiennie potrzebna jest kompleksowa pielęgnacja. Jej efektów nie zobaczysz jednak od razu – konieczna jest zarówno regularność, jak i cierpliwość. Zastanawiasz się czy istnieją sposoby na uzyskanie szybkiego efektu odmłodzenia? Podpowiadamy!

 

Odpowiednia pielęgnacja skóry, zdrowa dieta, regularna dawka ruchu – to przepis na to, by jak najdłużej zachować młodość ciała i ducha. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy zależy Ci na uzyskaniu natychmiastowego rezultatu?

Subtelnie i z umiarem

Umiejętnie zrobiony makijaż może zdziałać cuda. Malując się przed ważnym wyjściem, pamiętaj o jednej ważnej zasadzie: czasem mniej znaczy więcej. Nałożenie grubej warstwy podkładu i korektora, zamiast ukryć niechciane mankamenty, podkreśli zmarszczki i doda twarzy ciężkości. A przesadnie czerwone policzki mogą wyglądać groteskowo.

Lepszy efekt uzyskasz, gdy wyrównasz kolor cery lekkim podkładem, muśniesz twarz rozświetlaczem, a na policzki nałożysz odrobinę różu – dzięki  temu skóra będzie wyglądać świeżo i młodzieńczo. Malując się, nie przesadzaj też z kolorami – zbyt ciemne cienie do powiek mogą Cię postarzyć.

Podobnie z podkładem, musi być dopasowany do Twojej karnacji – koniecznie sprawdź przed wyjściem, jak prezentujesz się zarówno w świetle dziennym, jak i sztucznym.

Jasne kolory odejmą lat

Nie tylko makijaż, ale i strój może sprawić, że będziesz wyglądać młodziej. Podstawą są kolory – czerń i szarości postarzają oraz dodają powagi. Wybierz jasne kolory, pastele lub przeciwnie – intensywne barwy, które ożywią stylizację. Unikaj zbyt luźnych krojów, zamiast tego subtelnie podkreśl swoje kształty, np. paskiem w talii. Pamiętaj jednak, że w odmładzaniu się strojem należy zachować zdrowy rozsądek – pewne ubrania pasują tylko nastolatkom!

Gdy potrzebujesz czegoś więcej

Jeśli drobne triki urodowe i stylizacyjne to za mało, byś poczuła się w pełni zadowolona ze swojego wyglądu, możesz rozważyć możliwości, jakie daje medycyna estetyczna. Pamiętaj, że spektakularny efekt mogą dać zarówno te bardziej, jak i mniej inwazyjne zabiegi – kluczem do sukcesu jest indywidualny dobór odpowiedniej procedury.



O młodym wyglądzie decyduje nie tylko to, czy na skórze widoczne są zmarszczki, ale przede wszystkim  wygląd owalu twarzy, który z wiekiem wyraźnie się zmienia. Jeśli zauważasz u siebie ten problem pomyśl o niciach liftingujących.

Ich zastosowanie daje efekty porównywalne z liftingiem chirurgicznym, a sama procedura jest o wiele mniej inwazyjna. Zabieg nie powoduje poważnych zmian pozabiegowych, a okres rekonwalescencji jest bardzo krótki. Łącząc te zalety z przystępnością cenową otrzymujemy zabieg, który jest w pełni satysfakcjonujący dla pacjentki, a o to przecież chodzi  dodaje dr Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute. Co ważne, zabiegi te można wykonywać partiami – rozpocząć od kilku nici, a w razie potrzeby dołożyć kolejne, które wzmocnią efekt.

Oceniając zmarszczki mimiczne najwięcej lat dodają nam te pionowe na czole – tzw. bruzda lwia, czy gniewu oraz zmarszczki poziome. Zdecydowanie mniej „wiekotwórcze” są zmarszczki wokół oczu, czyli tzw. kurze łapki. Jednym z popularnych, a zarazem skutecznych sposobów na likwidację tego rodzaju zmian jest botoks, który doskonale niweluje wszystkie zmarszczki mimiczne.

Sam zabieg z użyciem toksyny botulinowej nie jest skomplikowany, polega jedynie na iniekcji preparatu w wybrane obszary i właściwie od razu pacjent może wrócić do swoich codziennych obowiązków. Przez pierwsze godziny po zabiegu należy jedynie unikać schylania się czy masowania twarzy, ponieważ mogłoby to spowodować przemieszczenie się preparatu  wyjaśnia dr n. med. Monika Kuźmińska. Toksyna botulinowa jest bezpiecznym preparatem i można ją stosować o każdej porze roku. Pełny efekt widoczny jest do ok. 2 tygodni po zabiegu i utrzymuje się średnio do 8 miesięcy.

Zmiany związane z procesem starzenia się szybko zniwelują też wypełniacze. Dzięki nim uzupełnimy objętość w miejscach, w których ubyło tkanki tłuszczowej, skorygujemy kształt policzków czy brody lub wypełnimy bruzdy statyczne, na przykład nosowo-wargowe, czyli biegnące od nosa do ust, oraz marionetki ściągające kąciki ust do dołu.

Preparaty wypełniające stosuje się też do  korekcji kształtu ust. Zabieg trwa zazwyczaj ok. 45-60 minut (razem ze znieczuleniem), a efekty widoczne są bezpośrednio po zabiegu.

Efekt odmłodzenia twarzy można uzyskać na wiele sposobów. Wybierając zabieg, zawsze trzeba wziąć pod uwagę oczekiwania pacjenta – czasem subtelna zmiana sprawia, że twarz wizualnie młodnieje o kilka lat –podsumowuje dr Monika Kuźmińska.

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego w Mielcu trafił pacjent z rozległym zawałem serca,…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Czy da się jej uniknąć?…
CZYTAJ

Dzień Polskiej Żywności – smak tradycji, odpowiedzialność za przyszłość

25 sierpnia obchodzimy Dzień Polskiej Żywności – to dobry moment, aby przypomnieć sobie, jak ogromne znaczenie ma to, co jemy,…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy jego stężenie we krwi przekracza normy, a nadmiar…
CZYTAJ

Pielęgnacja skóry wymagającej regeneracji Perfekcyjny skin care późnym latem

Wakacje dobiegają końca. Relaksujące kąpiele w morzu, blask letniego słońca i górski wiatr. To, co latem kochałyśmy najbardziej, dla naszej skóry…
CZYTAJ

Językowe SOS przed powrotem do szkoły. Jak pomóc dziecku, gdy ma zaległości w angielskim?

Podczas wakacji uczniowie tracą od 17 do 34% wiedzy zdobytej w roku szkolnym.1 Najbardziej odczuwalne są braki w przedmiotach wymagających…
CZYTAJ

Dieta stołu rodzinnego – tak czy nie?

Wspólne posiłki to nie tylko czas budowania więzi rodzinnych – to również naturalna okazja do nauki przez obserwację. Dzieci, uczestnicząc…
CZYTAJ

Próchnica nie pyta tylko o to, czy myjesz zęby. Pyta, co jesz i jak często to robisz

Mycie zębów dwa razy dziennie to ważny nawyk – ale sam w sobie nie wystarczy. Próchnica potrafi zaatakować nawet wtedy,…
CZYTAJ

Wakacyjna dieta malucha – jak na urlopie nie zapomnieć o zdrowym żywieniu dzieci?

Lato, wyjazdy i luźniejszy rytm dnia sprzyjają rozluźnieniu codziennych zasad – także tych żywieniowych. To naturalne, że wakacyjny czas rządzi…
CZYTAJ

Żeglarska Akcja Badania Akwenów (ŻABA) – IOŚ-PIB wspiera żeglarzy w monitoringu mazurskich jezior

Od maja 2025 r. żeglarze przeprowadzili już ponad 100 pomiarów przejrzystości wód jezior na Szlaku Wielkich Jezior Mazurskich. Wszystko to…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce. - To liczba uderzeń serca na minutę, która…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego?…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wiek to tylko liczba. Stulatek opuścił szpital po zawale w doskonałym stanie

Na Oddział Kardiologiczny American Heart of Poland Szpitala Specjalistycznego im. Edmunda Biernackiego…
CZYTAJ

Przejrzeć na oczy. Zaćma – kto na nią choruje, czy da się jej uniknąć i jak wygląda współczesne leczenie?

Zaćma to choroba, o której słyszał niemal każdy, ale wciąż budzi wiele…
CZYTAJ

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ