Wybielanie zębów w domu – proste, ale czy skuteczne?



Szeroki asortyment i dobra dostępność preparatów do domowego wybielania zębów sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na ich wybór. Napisy na opakowaniach zapewniają o efekcie śnieżnobiałego uśmiechu, ale czy naprawdę są skuteczne?

Dlaczego zęby są żółte?

To, jakiego koloru są nasze zęby, zależy od przezierności szkliwa i od barwy znajdującej się pod nim zębiny. Połączenie tych dwóch elementów daje widziany kolor zębów, który może być bardziej żółty lub bardziej niebieski. Przebarwieniom sprzyjają złe nawyki, czyli papierosy, kawa, herbata, czerwone wino czy soki owocowe.

Czasami kolor zębów może się zmienić w wyniku choroby lub przyjmowania niektórych leków. W drogeriach można kupić przeróżne specyfiki do wybielania, od past po wymyślne zestawy z nakładkami. Czy są bezpieczne i od czego zacząć przygodę z domowym wybielaniem?

Zacznij od pasty

– Najważniejsze to pozbycie się niepotrzebnego osadu. W tym celu w gabinecie stomatologicznym wykonuje się scalling i piaskowanie. W domu podobny efekt możemy osiągnąć stosując specjalne pasty o wysokim wskaźniku RDA (ścieralności), które usuwają kamień i osad nazębny. Najwyższą wartość RDA mają pasty dla palaczy. Zawierają one różne substancje ścierne, m.in. krzemionkę, sole glinu, węglan wapnia, ale też substancje naturalne, jak porost islandzki – tłumaczy lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie. Codzienne stosowanie sprawia, że złogów jest co raz mniej, a nowe nie powstają tak szybko. Na rynku dostępne są też proszki o podobnym działaniu, zawierają dużą ilość węglanu wapnia, a stosuje się je 1-2 razy w tygodniu. Warto również zainwestować w elektryczną szczoteczkę, która skuteczniej niż szczoteczka tradycyjna usuwa płytkę nazębną.

– Pasty wybielające z wysokim RDA nie wybielają zębów, ale pomagają przywrócić naturalny kolor uśmiechu. Trzeba je stosować rozważnie, nie codziennie, najlepiej z miękką szczoteczką, bo długie i mocne szczotkowanie może spowodować nie tylko nadwrażliwość, ale też mikrouszkodzenia szkliwa – ostrzega dentystka.

Koszt pasty/ proszku to ok. 10 zł.



Wybielanie zębów optyczne

Jakiś czas temu na rynku pojawiły się pasty i płukanki z optycznymi wybielaczami zębów. Są intensywnie niebieskie, a działają na podobnej zasadzie co proszki do prania białych rzeczy. Delikatnie barwią powierzchnię zębów na niebiesko, dzięki czemu wydają się one bielsze. Niestety, efekt nie utrzymuje się długo, zaledwie 2-3 godzin. Preparaty te są bezpieczne dla szkliwa, nie powodują trwałych zmian w tkance, więc można je spokojnie stosować na co dzień albo tylko przed ważnymi wydarzeniami, jak randka czy spotkanie biznesowe.

Koszt pasty/ płukanki to ok. 10-15 zł.

Profesjonalne wybielanie zębów w domu – paski, żele, nakładki, pędzelki

Pasty ścierające i z optycznymi wybielaczami rozwiązują tylko część problemu. A co z barwnikami, które na dobre zagościły w szkliwie? W aptekach i w drogeriach dostępne są kuracje wybielające, przypominające te dostępne u stomatologa.

– W gabinecie stosujemy substancje, które docierają w głąb szkliwa i utleniają znajdujące się w tam barwniki. Domowe zestawy do wybielania zawierają nawet te same składniki lub podobne, ale w mniejszych stężeniach – mówi dr Stachowicz. Przy ich stosowaniu możemy uzyskać całkiem dobre efekty, rozjaśnią nasze zęby nawet o 2-4 tony.

Musimy jednak uzbroić się w cierpliwość, bo efekt zobaczymy dopiero po ok. 2 tygodniach. Od lat najpopularniejsze są przezroczyste paski nasączone wybielającym żelem. Stosowanie ich jest bardzo proste: wystarczy przykleić je do zębów w górnej i dolnej szczęce 2 razy dziennie i odczekać ok. 30 minut. Już po kilku dniach uzyskuje się widoczną poprawę. Niestety, są stosunkowo krótkie i obejmują swoim działaniem tylko zęby przednie, a np. piątek, szóstek już nie, wtedy zbyt szeroki uśmiech może ujawnić, że coś robiliśmy z naszymi zębami. Żele wybielające są dostępne też w innych praktycznych formach, np. pojemniczka z pędzelkiem.

Kłopot mogą sprawiać nakładki wybielające, ponieważ nie są one indywidualnie dopasowane do zębów i żel może wyciekać drażniąc dziąsła i jamę ustną. Zanim zastosujemy te metody trzeba wybrać się do dentysty i sprawdzić, czy zęby i dziąsła są zdrowe, a także, jaki jest stan naszych wypełnień. Wybielanie na własną rękę może skończyć się nadwrażliwością lub kłopotami z dziąsłami.

Koszt zestawu do wybielania z utleniającym żelem to ok. 20-50 zł.

Trzeba wiedzieć, że domowe metody nie dadzą spektakularnego efektu i śnieżnobiałych zębów, mogą pomóc przywrócić naturalny kolor, ale też nie usuną wszystkich przebarwień. W domu na pewno nie wybielimy zębów martwych ani przebarwionych po lekach. Z upływem czasu zmiany w kolorze zębów mogą się pogłębiać, a to z powodu ścierania się szkliwa, w takim przypadku pomoże jedynie założenie licówek. Jeżeli domowe metody okazały się nieskuteczne, to warto wybrać się do stomatologa, aby poznać przyczynę przebarwień i dobrać odpowiednią metodę wybielania zębów.

Zadbaj o dobrą kondycję na wiosnę – sprawdź porady ekspertów w zakresie zdrowia

Początek wiosny to dobry moment, by popracować nad naszą codzienną rutyną i wprowadzić do niej więcej zdrowych elementów – coraz…
CZYTAJ

Bałtyk jest naj! 22 Marca Międzynarodowy Dzień Ochrony Morza Bałtyckiego

Morze Bałtyckie jest pod wieloma względami „naj”. To najmłodsze, najpłytsze i najsłodsze morze na Ziemi. Posiada najbardziej urokliwe piaszczyste plaże…
CZYTAJ

Tej wiosny ujędrnij i wygładź swoją buzię! Aktywne Serum do Twarzy od marki Nachemii Ci w tym pomoże

Stan skóry w dużej mierze zależy od sposobu jej pielęgnacji, stylu życia, diety, stosowanych używek czy stopnia ekspozycji na słońce.…
CZYTAJ

To jeszcze ból menstruacyjny czy już endometrioza?

Silne bóle w trakcie menstruacji i bardzo obfite krwawienia to dla wielu kobiet stan, z którym już się pogodziły. Matki…
CZYTAJ

ASICS w gronie globalnych liderów zaangażowanych w zmiany klimatyczne. Firma doceniona po raz czwarty z rzędu

ASICS już po raz czwarty z rzędu został uznany za światowego lidera w zakresie angażowania swoich dostawców w kwestie związane…
CZYTAJ

Więcej nowych i mocnych włosów dzięki serum pobudzającemu od Bionigree

Produkty polskiej marki to wynik połączenia fachowej wiedzy trychologicznej i technologii wytwarzania kosmetyków, opartych na naturalnych składnikach. Serum pobudzające włosy…
CZYTAJ

Profesjonalne szampony do włosów L’Oreal – wybierz idealny dla swoich włosów

Dobrze dobrane kosmetyki do włosów potrafią sprawić, że włosy odzyskają piękny wygląd i dobrą kondycję. Podstawą właściwej pielęgnacji jest dobrej…
CZYTAJ

Linia wegańskich kosmetyków do pielęgnacji twarzy Hebe Cosmetics laureatem Najlepszego Produktu 2023!

Już po raz 12. instytut badawczy GfK Polonia zapytał konsumentów o opinie na temat sprzedażowych premier 2022 roku. Zbadane zostały…
CZYTAJ

Na górze róże… i czarnuszka Jak odżywić końcówki włosów?

Pierwsze promienie wiosennego słońca motywują nas do regeneracji włosów. Eksperci podpowiadają, że prawdziwego odżywienia nasze kosmyki wymagają od nasady aż…
CZYTAJ

Dieta na wiosnę, czyli jak wrócić do formy po zimie. Zdrowe odżywianie bez wyrzeczeń

Na hasło „zdrowa dieta” wielu z nas reaguje z dużą niechęcią. Czy można odżywiać się zdrowo i bez wyrzeczeń? Oczywiście,…
CZYTAJ

Przepis na babkę wielkanocną – niezapomniany smak Wielkanocy

Dolnośląska Mąka Tortowa z Młyna Jaczkowice - niezapomniany smak Wielkanocy. Żurek podany ze świeżym, chrupiącym chlebem, pyszne babki piaskowe czy…
CZYTAJ

Zapraszamy na „Klub Pacjenta” w Bielsku-Białej organizowany przez Fundację „Z sercem do Pacjenta” Grupy American Heart of Poland

„Z sercem do Pacjenta” Klub Pacjenta w Bielsku-Białej z udziałem prof. ANDRZEJA BOCHENKA. 15 marca, środa godz. 15:00 Akademia Techniczno-Humanistyczna…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Zadbaj o dobrą kondycję na wiosnę – sprawdź porady ekspertów w zakresie zdrowia

Początek wiosny to dobry moment, by popracować nad naszą codzienną rutyną i…
CZYTAJ

To jeszcze ból menstruacyjny czy już endometrioza?

Silne bóle w trakcie menstruacji i bardzo obfite krwawienia to dla wielu…
CZYTAJ

Zapraszamy na „Klub Pacjenta” w Bielsku-Białej organizowany przez Fundację „Z sercem do Pacjenta” Grupy American Heart of Poland

„Z sercem do Pacjenta” Klub Pacjenta w Bielsku-Białej z udziałem prof. ANDRZEJA…
CZYTAJ

Kobiece serce okiem kardiologa. Czym się wyróżnia i dlaczego panie powinny lepiej o nie dbać?

Czy żeńskie serce różni się czymś od męskiego? Okazuje się, że tak…
CZYTAJ

Polskie nastolatki w sieci toksycznych treści

Marka Dove rozpoczyna kampanię społeczną Detox FEEDu, by wesprzeć nastolatki w świadomym…
CZYTAJ