Jak się pozbyć cellulitu?



Zastanawiałyście się kiedyś, co stanowi dla większości kobiet największy problem urodowy? Nadmiar tkanki tłuszczowej? Brak jędrności skóry? Nie. Zwycięzcą tego rankingu jest cellulit, z którym zmaga się prawie 90% kobiet. Nie wszyscy jednak wiedzą, że przybiera on różne stadia. Sprawdź, który typ dotyczy Ciebie i jak możesz z nim walczyć!

 

Cellulit jest efektem nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej. Chociaż jego rozwojowi sprzyja nadwaga, siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej, problem ten dotyka również osoby szczupłe, dbające o dietę i lubiące sport. Różnicą jest jedynie stadium, w którym cellulit się znajduje:

Faza 1 Pierwsza faza cellulitu jest właściwie niewidoczna. Delikatna pomarańczowa skórka pojawia się jedynie, kiedy ściśniemy skórę.

Faza 2 W kolejnym stadium cellulit zaczyna być widoczny podczas siedzenia i stania. Powierzchnia skóry staje się nieregularna, widoczne są drobne grudki.

Faza 3 Delikatnie zaznaczający się wcześniej cellulit zaczyna być coraz bardziej widoczny, szczególnie przy napinaniu mięśni, co daje nieestetyczny efekt.

Faza 4 W tej fazie zagłębienia, zgrubienia i grudki widoczne są już w każdej pozycji. Złogi kolagenu przekształcają się w twarde guzki, które mogą uciskać nie tylko naczynia krwionośne, lecz także włókna nerwowe i powodować ból.




Jak walczyć z cellulitem?

Sposób walki z cellulitem powinien być oczywiście dostosowany to fazy, w której się znajduje. Na początku może wystarczyć włączenie do codziennego życia aktywności fizycznej czy samodzielnie wykonywane masaże. Przy poważniejszym problemie to jednak za mało i jedynym skutecznym rozwiązaniem może okazać się wizyta w gabinecie medycyny estetycznej.

Jakie zabiegi powinny zwrócić naszą uwagę? Na pewno warto pomyśleć o endermologii. Jeżeli cellulit jest bardzo zaawansowany, dobrze byłoby połączyć ją z mezoterapią, która dodatkowo poprawi metabolizm komórek tłuszczowych i wpłynie na ujędrnienie skóry – mówi dr n. med. Monika Kuźmińska z Instytutu Yonelle.

W walce z pomarańczową skórką może również pomóc karboksyterapia stosowana sama lub w połączeniu z endermologią. Jak działa ten zabieg? Dwutlenek węgla, wprowadzony podskórnie do tkanki tłuszczowej, zmienia się w kwas węglowy i niszczy komórki tłuszczowe. Zwiększone ukrwienie prowadzi do wzmożonego drenażu limfatycznego leczonego obszaru, poprawy metabolizmu i wydalania uwolnionego tłuszczu. Proces ten przyczynia się również do stymulacji syntezy kolagenu i odnowienia komórek skóry, co prowadzi do wygładzenia jej powierzchni i usunięcia cellulitu, nawet w zaawansowanej postaci – tłumaczy dr Kuźmińska.

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do 400 tysięcy osób, co statystycznie oznacza, że dotyka…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by zwrócić uwagę na jeden z mniej znanych, ale…
CZYTAJ

Endometrioza wciąż diagnozowana zbyt późno. Ból miesiączkowy, który nie powinien być ignorowany

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy – choroby, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie, czyli nawet 190…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o tym, jak czuje się nasz „drugi mózg”. Raport…
CZYTAJ

Usta jak z Mediolanu – Subtelna sztuka pracy z konturówką

Mediolan od lat pozostaje jednym z punktów odniesienia w świecie mody i urody. Nie dlatego, że narzuca sztywne reguły, ale…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać odkładać zdrowie na „potem”. W Polsce to drugi…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy obturacyjnego bezdechu sennego (OBS). Choć często te sygnały…
CZYTAJ

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem dotyczy nawet 1,2-1,4 miliona osób, a liczba pacjentów…
CZYTAJ

Pełnoziarniste kulki z owocami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy potrzebujemy czegoś małego, szybkiego i wartościowego — zarówno dla siebie, jak i dla…
CZYTAJ

Leczenie otyłości – kiedy operacja bariatryczna, kiedy zastrzyki z GLP-1, a kiedy psychodietetyk?

Otyłość to nie „kilka kilogramów za dużo” i nie kwestia silnej woli. To choroba przewlekła, która wpływa na serce, metabolizm,…
CZYTAJ

Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości

4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez długi czas pozostaje niezauważony. Alkohol jest obecny w…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać…
CZYTAJ

Chrapanie i bezdech senny. Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?

Głośne chrapanie, poranne zmęczenie, kłopoty z koncentracją – to mogą być objawy…
CZYTAJ