Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków?



Jak pozbyć się uciążliwych nagniotków?

Niewygodne obuwie, wady śródstopia albo nieprawidłowy chód – to najpopularniejsze przyczyny wystąpienia nagniotków. Odciski pojawiające się na stopach są problemem wielu pań. Przedstawiamy kilka pomysłów na to, jak się z nimi definitywnie uporać.

W trosce o piękne stopy

Nagniotki powstają najczęściej w wyniku długotrwałego nacisku na część stopy, przeważnie na palec lub piętę, co prowadzi do miejscowego stwardnienia skóry. Naruszony i podrażniony naskórek broni się, produkując większą ilość niż zwykle komórek, do momentu wytworzenia się zgrubienia sięgającego w głąb tkanki. Korzeń tak powstałej zmiany drażni nerwy, co skutkuje albo nieprzyjemnym uciskiem albo bólem.

W początkowym stadium rozwoju nagniotków charakterystyczne jest zaczerwienienie i nadwrażliwość konkretnego miejsca na dotyk. Ostatnim sygnałem powinno być dla nas wyczuwalne już zgrubienie – bez podejmowania prób leczenia odciski w niedługim czasie skutecznie uprzykrzą nam życie. W większości wypadków lepiej nie próbować samemu poradzić sobie z problemem. Rozsądną decyzją będzie konsultacja lekarska.

Dopóki nagniotek jest w początkowym okresie rozwoju ulgę przyniosą długie kąpiele nóg, które zmiękczą naskórek. Kosmetyka wokół odcisków polega na miejscowym tarciu czy też złuszczaniu warstwami zmian chorobowych albo zastosowaniu pierścienia filcowego. Mogą więc pomóc gruboziarniste peelingi, pumeks, płyny i maści złuszczające. Bezwzględnym nakazem jest także rewizja obuwia. Szpilki, botki czy klapki – żadne z nich nie powinny nas cisnąc ani uwierać. Komfort poprawią również specjalne wkładki ortopedyczne. Czasem jednak może się okazać, że jedynym ratunkiem przed dyskomfortem i bólem jest dermatochirurgia.




Laseroterapia w służbie chirurgii skóry

Podstawą działania tzw. laserów chirurgicznych jest pochłanianie wiązki światła przez tkankę, a następnie zamiana na energię cieplną. Wymaga to ogromnej precyzji, dlatego często stosowanym laser jest CO2. Umożliwia on usunięcie zmian poprzez ich odparowanie bądź odcięcie pod wpływem emitowanej energii.

– W związku z tym, że nagniotek jest zmianą w dużej części podskórną (jest dosłownie wgniatany w tkankę), skuteczną szansą na wyleczenie jest wycięcie zmiany wraz z głębokim korzeniem, który jest głównym powodem bólu, jaki pacjent odczuwa przy poruszaniu się – wyjaśnia Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny firmy SHAR-POL specjalizującej się w zaawansowanych technikach laserowych.

Sam zabieg dla wykwalifikowanego personelu jest dość prosty, jednorazowy, a zarazem krótki. – Laseroterapia jest metodą bezkrwawą i sterylną. Podczas zabiegu nie dochodzi do martwicy tkanki sąsiadującej, co ma miejsce przy użyciu skalpela.  W przypadku niewielkich nagniotków zabieg jest wykonywany bez znieczulenia – dodaje ekspert firmy SHAR-POL. Wiązka lasera ingerująca precyzyjnie w głąb nagniotka nie powoduje uszkodzenia sąsiadujących tkanek, a co za tym idzie, blizny są dużo mniejsze.

W przeciwieństwie do tradycyjnych metod zabieg laserem CO2 charakteryzuje się krótkim okresem gojenia – codzienne obowiązki można wykonywać tak samo, jak przed zabiegiem, co różni metodę od zabiegów chirurgicznych, po których utrudnione jest normalne poruszanie się. Leczenie nagniotków wymaga trochę cierpliwości, konsultacji lekarskich oraz wyboru odpowiedniej metody. Dzięki temu przywrócimy zdrowy wygląd naszym stopom i uwolnimy się od odcisków.

Dobra rutyna, micele i odpowiednie pH Co warto wiedzieć o demakijażu wrażliwej cery?

Początek wiosny to czas, kiedy chcemy wyglądać olśniewająco. To właśnie teraz układamy beauty-plany, sięgamy po nowe składniki aktywne i włączamy…
CZYTAJ

Wiosna to czas alergii. Sprawdź, co pyli w Twojej okolicy

Rozpoczął się sezon pylenia olchy i brzozy – roślin, których pyłki należą do jednych z najczęstszych alergenów w Polsce. Zakład…
CZYTAJ

Moc antyoksydacji i anti-agingu Co warto wiedzieć o kwasie ferulowym?

Kwas ferulowy to niekwestionowany król antyoksydacji, który swoją multifunkcjonalnością podbija świat beauty. Regeneruje skórę, zapobiega fotostarzeniu i działa anti-agingowo. Od…
CZYTAJ

Zupa krem z zielonego groszku i cukinii

Zupa krem z zielonego groszku i cukinii. Zielona moc warzyw! Pełna świeżości i aksamitnej konsystencji zupa z groszku i cukinii…
CZYTAJ

Krztusiec – co warto wiedzieć? Nie myl go z przeziębieniem

Krztusiec, znany również jako "kaszel 100-dniowy", to choroba wywołana przez bakterię Bordetella pertussis. Charakteryzuje się intensywnym, przerywanym kaszlem, który trwa…
CZYTAJ

Jakość powietrza a czystość ulic: wpływ otoczenia miejskiego na zdrowie publiczne

Jakość powietrza stała się jednym z najważniejszych rozważanych zagadnień z zakresu zdrowia publicznego w XXI wieku. W miarę jak świadomość…
CZYTAJ

Otyłość – poważny problem współczesnego społeczeństwa. Czy można zapobiec tej chorobie?

4 marca przypada Światowy Dzień Otyłości. To schorzenie jest jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych, przed którymi stoi dzisiejsze społeczeństwo. Otyłość…
CZYTAJ

4 mity na temat otyłości. Sprawdź, czy znasz je wszystkie

Otyłość to choroba obarczona wieloma mitami, które często prowadzą do błędnych przekonań i stygmatyzacji. Czy rzeczywiście jest wyłącznie kwestią genów?…
CZYTAJ

Nawilżenie, antyoksydacja i odmłodzenie 3 potrzeby cery w oczekiwaniu na wiosnę

Koniec zimy to moment, w którym najbardziej pragniemy nowości w beauty-rutynie. Obserwujemy kondycję skóry, robimy podsumowania, ustalamy kosmetyczne strategie. Przygotowujemy…
CZYTAJ

Morsowanie – jak zacząć i kto nie powinien zanurzać się w lodowatej wodzie? Wszystko, co trzeba wiedzieć przed pierwszą zimową kąpielą

Morsowanie, czyli zanurzanie się w zimnej wodzie, stało się jednym z popularniejszych trendów ostatnich lat. Choć jeszcze niedawno była to…
CZYTAJ

Temperatura powietrza a jego jakość

W ostatnich dniach w Polsce odnotowano znaczne spadki temperatur, a miejscami nawet rekordowo niskie wartości. Inwersje temperatury, niskie prędkości wiatru…
CZYTAJ

Jak kontakt ze zwierzętami wspiera zdrowie psychiczne?

Światowy Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, to doskonała okazja, by zwrócić uwagę na nowoczesne i alternatywne metody wspierania…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wiosna to czas alergii. Sprawdź, co pyli w Twojej okolicy

Rozpoczął się sezon pylenia olchy i brzozy – roślin, których pyłki należą…
CZYTAJ

Krztusiec – co warto wiedzieć? Nie myl go z przeziębieniem

Krztusiec, znany również jako "kaszel 100-dniowy", to choroba wywołana przez bakterię Bordetella…
CZYTAJ

Morsowanie – jak zacząć i kto nie powinien zanurzać się w lodowatej wodzie? Wszystko, co trzeba wiedzieć przed pierwszą zimową kąpielą

Morsowanie, czyli zanurzanie się w zimnej wodzie, stało się jednym z popularniejszych…
CZYTAJ

Jak kontakt ze zwierzętami wspiera zdrowie psychiczne?

Światowy Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, to doskonała okazja, by…
CZYTAJ

Bezpieczne sporty zimowe – o czym pamiętać, by uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Aktywność fizyczna to podstawowy element profilaktyki zdrowotnej. Sporty zimowe to doskonały sposób…
CZYTAJ