Jak poradzić sobie z aftą?



Afta to drobne, ale bardzo kłopotliwe schorzenie, jakie może pojawić się w obrębie jamy ustnej człowieka. Jest to swego rodzaju mikrouszkodzenie błony śluzowej, wzbogacone o owrzodzenie i przybierające białawy kolor. Niekiedy można pomylić ją z pleśniawką, która również pojawia się w obszarze jamy ustnej i może wywoływać podobne, nieprzyjemne objawy.

Aby więc skutecznie rozprawić się z tym problemem, warto więc na początek upewnić się, że ma się do czynienia właśnie z aftą.

Afta – jak ją rozpoznać?

Owrzodzenie, o którym mowa, lubi pojawiać się na podniebieniu miękkim lub języku, bywa jednak, że upodoba sobie wewnętrzną stronę policzków i okolice dziąseł. Wykwity te mogą mieć różną wielkość, osiągając od 1 mm do jakichś 2 cm średnicy – rzadko owe zmiany są większe.

Afty mogą występować samodzielnie lub w większych grupach, zawsze towarzyszy im bolesność. Aby zidentyfikować dany problem jako aftę, warto przeanalizować, poprzedzające jego obecność zdarzenia. Afta może być bowiem skutkiem mechanicznych uszkodzeń zaistniałych w obrębie jamy ustnej: spowodowanych przeprowadzanymi tam zabiegami dentystycznymi czy też uciskiem wywoływanym przez źle dopasowaną protezę.

Niekiedy rozwojowi aft sprzyjają choroby zębów, takie jak próchnica, kamień nazębny czy też kwestia wyżynania się kolejnych zębów. Warto dodać, że z aftami mogą zmagać się zwłaszcza ci, którzy nie dbają należycie o higienę jamy ustnej i pozwalają na przebywanie tam wyjątkowo długo skupisk bakterii.

Zdarza się też, że wykwit tego rodzaju to reakcja alergiczna (na przykład na stosowane antybiotyki) efekt oddziaływania silnego stresu, zaburzeń hormonalnych lub immunologicznych, czy też niedoborów żywieniowych.



Co trzeba, a co warto zrobić?

Te bolesne owrzodzenia potrafią dokuczać przez nawet miesiąc, skutecznie odbierając komfort zwłaszcza podczas jedzenia, mówienia, a nawet zwykłego przełykania śliny. Choć zwykle znikają samoistnie maksymalnie po okresie mniej więcej czterech tygodni, nie ma żadnego powodu, by męczyć się z nimi dłużej, niż okaże się to absolutnie konieczne.

Przemysł farmaceutyczny dysponuje obecnie specjalnymi preparatami, które, rozpylone na powierzchni zajmowanej przez aftę, łagodzą dolegliwości bólowe i skutecznie walczą z bakteriami atakującymi śluzówkę. Inne rozwiązania to maści o właściwościach odkażających, tego samego rodzaju płukanki ziołowe lub o charakterze antybiotyków. W czasie zmagania się z aftą dobrze jest zmienić nieco dietę, rezygnując ze zbyt ciepłych pokarmów i substancji drażniących, zwłaszcza alkoholu.

Pomocne może okazać się wzbogacenie jadłospisu o produkty dostarczające organizmowi witamin z grupy B oraz A, C i E. Choć z aftami można wygrać samodzielnie, imając się rozmaitych sposobów, warto pokazać je też lekarzowi, by zlecił przeprowadzenie diagnostycznych badań: obecność aft może bowiem być znakiem rozwijania się bardziej skomplikowanych chorób, takich jak celiakia, grzybiczej infekcji dalszych odcinków przewodu pokarmowego, refluksu żołądkowego, chorób migdałków czy jakiegoś zakażenia wirusowego.

 

3 czerwca – Światowy Dzień Roweru – świętuj, bo warto!

82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera ten środek transportu na co dzień? Okazuje się,…
CZYTAJ

Czy Porozumienie paryskie rzeczywiście doprowadzi do dekarbonizacji globalnej gospodarki w okresie wskazywanym jako optymalny przez IPCC?

Podczas gdy instytucje unijne przygotowują się do cyklu legislacyjnego, który ma zakończyć się przyjęciem celu redukcyjnego na poziomie UE na…
CZYTAJ

ASICS prezentuje model GEL-KAYANO 30 Komfort butów stabilizujących na zupełnie nowym poziomie

Marka ASICS prezentuje model GEL-KAYANO 30 – najwygodniejsze buty do biegania ze stabilizacją, wyposażone w zupełnie nowe technologie, zapewniające biegaczom…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Koktajl brzoskwiniowo-truskawkowy z nasionami chia

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Warzywne burgery

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Aromatyczne double burgery z pleśniowym serem i konfiturą z cebuli

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

Gdy przyjdzie ochota na małe co nieco… Inspiracje na smaczne przyjemności – Tortilla ze szpinakiem

6 maja świętowany był Międzynarodowy Dzień bez Diety. To wydarzenie ma przypomnieć każdemu, że jedzenie powinno być czynnością, z której…
CZYTAJ

1 uczestnik = 1 drzewo. Startuje wyzwanie Healthy Cities

Z początkiem czerwca wystartowało wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED. Do akcji dołączyli mieszkańcy 66 miast na prawach…
CZYTAJ

Sekret idealnego bikini: depilacja laserowa bez tajemnic

Chcesz się świetnie prezentować na plaży w te wakacje? Sprawdź, dlaczego depilacja laserowa z każdym rokiem zyskuje nowe rzesze fanek…
CZYTAJ

Słońce wrogiem młodej i gładkiej skóry! Dowiedz się co to jest fotostarzenie, dlaczego słońce „topi” kolagen i czy można temu zapobiec

Lato widać już na horyzoncie. Wszystkie portale, jak co roku o tej porze, obowiązkowo publikują „ABC bezpiecznego opalania”, a w…
CZYTAJ

Jak szybko zapuścić włosy? Najlepsze sposoby polecane przez trychologa

Długie, gęste włosy od zawsze były symbolem piękna i atrakcyjności. Dlatego nie dziwi fakt, że wiele osób pragnie zapuścić je…
CZYTAJ

E-papierosy a zdrowie. Sprawdź, jakie są fakty i mity na ten temat

Światowy Dzień Bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to doskonała okazja do zwrócenia uwagi na wpływ e-papierosów na zdrowie. W ostatnich…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

3 czerwca – Światowy Dzień Roweru – świętuj, bo warto!

82 proc. Polaków umie jeździć na rowerze, ale ilu z nich wybiera…
CZYTAJ

1 uczestnik = 1 drzewo. Startuje wyzwanie Healthy Cities

Z początkiem czerwca wystartowało wyzwanie Healthy Cities organizowane przez Grupę LUX MED.…
CZYTAJ

E-papierosy a zdrowie. Sprawdź, jakie są fakty i mity na ten temat

Światowy Dzień Bez Tytoniu, obchodzony 31 maja, to doskonała okazja do zwrócenia…
CZYTAJ

Dlaczego warto pójść do ginekologa na NFZ?

Opieka zdrowotna jest niezwykle istotna dla utrzymania naszego dobrostanu, a regularne wizyty…
CZYTAJ

Zawał serca: 60 minut, które decydują o życiu! Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zawale serca

Na zawał serca każdego roku umiera w Polsce ok. 15 tys. osób.…
CZYTAJ