Jak poradzić sobie z aftą?



Afta to drobne, ale bardzo kłopotliwe schorzenie, jakie może pojawić się w obrębie jamy ustnej człowieka. Jest to swego rodzaju mikrouszkodzenie błony śluzowej, wzbogacone o owrzodzenie i przybierające białawy kolor. Niekiedy można pomylić ją z pleśniawką, która również pojawia się w obszarze jamy ustnej i może wywoływać podobne, nieprzyjemne objawy.

Aby więc skutecznie rozprawić się z tym problemem, warto więc na początek upewnić się, że ma się do czynienia właśnie z aftą.

Afta – jak ją rozpoznać?

Owrzodzenie, o którym mowa, lubi pojawiać się na podniebieniu miękkim lub języku, bywa jednak, że upodoba sobie wewnętrzną stronę policzków i okolice dziąseł. Wykwity te mogą mieć różną wielkość, osiągając od 1 mm do jakichś 2 cm średnicy – rzadko owe zmiany są większe.

Afty mogą występować samodzielnie lub w większych grupach, zawsze towarzyszy im bolesność. Aby zidentyfikować dany problem jako aftę, warto przeanalizować, poprzedzające jego obecność zdarzenia. Afta może być bowiem skutkiem mechanicznych uszkodzeń zaistniałych w obrębie jamy ustnej: spowodowanych przeprowadzanymi tam zabiegami dentystycznymi czy też uciskiem wywoływanym przez źle dopasowaną protezę.

Niekiedy rozwojowi aft sprzyjają choroby zębów, takie jak próchnica, kamień nazębny czy też kwestia wyżynania się kolejnych zębów. Warto dodać, że z aftami mogą zmagać się zwłaszcza ci, którzy nie dbają należycie o higienę jamy ustnej i pozwalają na przebywanie tam wyjątkowo długo skupisk bakterii.

Zdarza się też, że wykwit tego rodzaju to reakcja alergiczna (na przykład na stosowane antybiotyki) efekt oddziaływania silnego stresu, zaburzeń hormonalnych lub immunologicznych, czy też niedoborów żywieniowych.



Co trzeba, a co warto zrobić?

Te bolesne owrzodzenia potrafią dokuczać przez nawet miesiąc, skutecznie odbierając komfort zwłaszcza podczas jedzenia, mówienia, a nawet zwykłego przełykania śliny. Choć zwykle znikają samoistnie maksymalnie po okresie mniej więcej czterech tygodni, nie ma żadnego powodu, by męczyć się z nimi dłużej, niż okaże się to absolutnie konieczne.

Przemysł farmaceutyczny dysponuje obecnie specjalnymi preparatami, które, rozpylone na powierzchni zajmowanej przez aftę, łagodzą dolegliwości bólowe i skutecznie walczą z bakteriami atakującymi śluzówkę. Inne rozwiązania to maści o właściwościach odkażających, tego samego rodzaju płukanki ziołowe lub o charakterze antybiotyków. W czasie zmagania się z aftą dobrze jest zmienić nieco dietę, rezygnując ze zbyt ciepłych pokarmów i substancji drażniących, zwłaszcza alkoholu.

Pomocne może okazać się wzbogacenie jadłospisu o produkty dostarczające organizmowi witamin z grupy B oraz A, C i E. Choć z aftami można wygrać samodzielnie, imając się rozmaitych sposobów, warto pokazać je też lekarzowi, by zlecił przeprowadzenie diagnostycznych badań: obecność aft może bowiem być znakiem rozwijania się bardziej skomplikowanych chorób, takich jak celiakia, grzybiczej infekcji dalszych odcinków przewodu pokarmowego, refluksu żołądkowego, chorób migdałków czy jakiegoś zakażenia wirusowego.

 

Mikroflora w jamie ustnej – mały ekosystem, wielkie znaczenie

Kiedy myślimy o mikroflorze, zwykle mamy na myśli jelita. Tymczasem równie złożony i ważny ekosystem mikroorganizmów funkcjonuje w naszej jamie…
CZYTAJ

Rola roweru i transportu publicznego w dążeniu do neutralności klimatycznej – Światowy Dzień Roweru 2025

Z okazji Światowego Dnia Roweru, obchodzonego 3 czerwca, warto przypomnieć o licznych korzyściach płynących z jazdy na rowerze. Raport Europejskiej…
CZYTAJ

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę mikrobioty jelitowej w utrzymaniu zdrowia człowieka. Ten złożony…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego, czy są to poszerzone, sine żyły na nogach,…
CZYTAJ

Moda czy zdrowie? Jak mądrze wybielać zęby i dbać o piękny uśmiech w sezonie weselno-komunijnym i nie tylko

Śnieżnobiały uśmiech staje się modny i szczególnie pożądany w okresie ślubno-komunijnym. Coraz więcej osób, przygotowując się do ważnych uroczystości, uwzględnia…
CZYTAJ

Wiosenny niezbędnik na piknik i grilla

Wiosna i lato to czas, gdy gotowanie przenosi się na świeże powietrze. Grill w ogrodzie, piknik w parku, a może…
CZYTAJ

Wiosenny grill bez stresu – wszystko gotowe, zanim przyjdą goście

Są takie dni, kiedy wszystko toczy się we własnym tempie. Stół ustawiony gdzieś w ogrodzie, w powietrzu unosi się zapach…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy LUX MED, przypomina o roli tego niewielkiego, ale…
CZYTAJ

Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej 2025: Harmonia z naturą i zrównoważony rozwój

22 maja obchodzimy Międzynarodowy Dzień Różnorodności Biologicznej, ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne ONZ w 2000 roku, aby upamiętnić przyjęcie Konwencji o…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto przypomnieć, jak poważne konsekwencje dla zdrowia niesie nadmierna…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co otwiera drzwi dla chorób autoimmunologicznych, alergii, przewlekłych zapaleń,…
CZYTAJ

Ciche zagrożenie, które można opanować. 17 maja obchodzimy Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

Nadciśnienie tętnicze nazywane jest „cichym zabójcą” - przez długie lata może bowiem nie dawać objawów, a nieleczone prowadzi do poważnych…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

29 maja to Światowy Dzień Układu Pokarmowego. Niestety, o mikrobiocie nadal wiemy zbyt mało

Z okazji Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na kluczową rolę…
CZYTAJ

Koniec z bólem i dyskomfortem: laserowe leczenie żylaków to Twoje rozwiązanie!

Żylaki to powszechny problem, który dotyka coraz więcej osób. Niezależnie od tego,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Tarczycy: Niedoczynność i nadczynność tarczycy – co musisz wiedzieć?

Z okazji Światowego Dnia Tarczycy lek. Claude Mawa, specjalista medycyny rodzinnej Grupy…
CZYTAJ

Nadwaga a zdrowie: 4 nieoczywiste schorzenia związane z otyłością, które warto znać

22 maja przypada Europejski Dzień Walki z Otyłością. Z tej okazji warto…
CZYTAJ

Rola jelit w układzie odpornościowym – jak decydują o naszym samopoczuciu i ochronie przed infekcjami?

Jeśli nie zadbamy o nasze jelita, możemy doprowadzić do ich rozszczelnienia, co…
CZYTAJ