Żylaki, jak je leczyc i jak zapobiegac?

Żylaki to przewlekła niewydolnośc żylna. Na tego typu dolegliwośc cierpi ponad połowa dorosłych osób na świecie. Żylaki częsciej wystepują u kobiet niż u mężczyzn. Czynnikami które powodują wystepowanie tej dolegliwości u nas to przede wszytskim obciążenia genetyczne ale też i ciąża, zazywanie gorących kapieli, zazywanie doustne środków antykoncepcyjnych oraz wysoki wzrost.

Piewrszym objawem żylaków, sa drobne zyłki które powstaja w okolicach ud i podudziach, z czasem zamieniaja się w małe wypuklenia. Już wtedy trzeba zacząc stosowac różnego rodzaju środki, które opóźnią powstawanie żylaków.

Metody które zapobiegaja i hamuja rozwój żylaków:

– Zdrowy styl zycia, czyli duzo spacerów, jazda na rowerze, pływanie.

– Dbanie o właściwą wagę, gdyż często własnie osoby z nadwagą cierpia na tę dolegliwośc.

– Noszenie obuwia na płaskiej podeszwie, unikac jak tylko można wysokich obcasów.

– Odpowiednia dieta, bogata we włókna roślinne.

– Odpoczywanie w odpowiedniej pozycji, czyli z nogami uniesionymi w górze.

– Ograniczenie do minimum długiego stania.

– Ograniczenie siedzenia dłuższego w szczególności z założoną nogą na nogę.

– Ograniczanie długich i gorących kapieli.

– rezygnacja z obcisłych ubrań.

Jedną z metod nie inwazyjnych w leczeniu żylaków jest:

Noszenie rajstop uciskowych lub bandaży elastycznych. Głównie jest to metoda polecana Panią u których wystąpiły pierwsze oznaki żylaków. Musimy jednak pamiętac iż siłę nacisku powinien okreslic lekarz ponieważ stosuję się różne klasy nacisku. Kończyna w tym przypadku powinna byc dokładnie zmierzona a rajstopy wykonane na zamówienie. Rajstopy takie powinnismy zakładac rankiem nie wstawając przy tym z łóżka gdyż nacisk może spowodowac obrzęki.Pamiętajmy iż w tej metodzie dużym też plusem jest zmiana naszego trybu życia na zdrowy oraz ścisłe stosowanie się do zaleceń lekarza.

Kolejną metodą walki z żylakami jest metoda inwazyjna czyli:

Zabieg chirurgiczny – polega on na przecinaniu i podwiązywaniu żył. Trzeba jednak pamietac iz taki zabieg nie usunie przyczyn powstania żylaków, tylko usunie jego skutki. Niżej została zoobrazowana ta metoda na załączonym zdjęciu.

modanaurode.pl - metoda usuwania zylakow - inwazyjna zabieg chirurgiczny

Skleroterapia – polega na wstrzyknięciu środka chemicznego, za sprawą którego zamykane jest naczynie.

Kriochirurgia żył – polega na mrożeniu wybranych żył, następstwem czego jest przyklejanie się ich do metalowej sondy a później usunięcie razem z nią usuwane.

Badania w normie, a brzuch nadal boli. Jak stres wpływa na układ pokarmowy?

Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy nudności mogą utrzymywać się nawet wtedy, gdy kolejne badania nie wskazują jednoznacznej przyczyny dolegliwości. U…

CZYTAJ

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym – mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Mango i marakuja to duet, który od razu kojarzy się z latem. Dodajmy do niego kremowy jogurt, owocowy mus i…

CZYTAJ

Wakacyjny detoks – czy popularny trend jest ryzykowny? Eksperci ostrzegają przed modnymi dietami eliminacyjnymi

Latem media społecznościowe zalewają porady dotyczące „cudownych” diet i detoksów, które mają pozytywnie wpływać na zdrowie. Choć mogą być one…

CZYTAJ

Wyraźniej, szybciej, bardziej komfortowo. Nowy etap w laserowej korekcji wzroku

Laserowa korekcja wzroku jest jedną z najczęściej stosowanych metod leczenia wybranych wad, umożliwiającą trwałą poprawę ostrości widzenia i ograniczenie zależności…

CZYTAJ

Strach przed lataniem samolotem można pokonać… ale na pewno nie alkoholem!

Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…

CZYTAJ

Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?

Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także zwiększać obciążenie…

CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…

CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…

CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…

CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…

CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…

CZYTAJ