Żylaki i obrzęki podczas lata



Wysoka temperatura w lecie sprzyja nasileniu się żylaków i obrzęków – dolegliwości związanych z przewlekłą niewydolnością żylną. Są one nie tylko problemem zdrowotnym, ale i estetycznym, gdyż w lecie nasze nogi są widoczne dla każdego. Dolegliwościom tym można skutecznie zapobiegać za pomocą kompresjoterapii, która polega na zastosowaniu właściwego, stopniowanego ucisku kończyn.

 

Najczęstszymi objawami, które mogą wskazywać na zaawansowaną postać przewlekłej niewydolności żylnej są:

– żylaki na nogach (większych lub drobnych naczyń, czyli tzw. pajączki)

– zasinione, często pocące się stopy

– czerwona, pogrubiona skóra łydek

– rany (owrzodzenia) łydek w okolicach kostek.

Zdarza się również, że nogi bolą nas podczas chodzenia (nagły ból łydki), ale również siedzenia i wstawania. W takich sytuacjach najczęściej mamy do czynienia z niewydolnością tętniczą (inaczej miażdżycą naczyń obwodowych, czyli chorobą tętnic). Niekiedy nie możemy z tego powodu schylać się, klękać, a także wchodzić i schodzić po schodach. Zdarza się, że chodzimy niepewnie (musimy używać laski) lub mamy trudności z założeniem buta. Nasze kończyny są zmęczone na koniec dnia, spuchnięte (zwłaszcza stopy i łydki).

Okres letni nasila również dolegliwości związane z obrzękami limfatycznymi (niewydolnością limfatyczną). W takim przypadku obserwujemy dość szybkie narastanie obrzęku stopy i kostek w ciągu dnia. Łydki i uda stają się stopniowo coraz grubsze. Mogą pojawiać się również zaróżowienia i plamy na skórze.

W leczeniu chorób kończyn dolnych stosowana jest niezwykle skutecznie, małoinwazyjna kompresjoterapia, która polega na zastosowaniu różnych form i metod kontrolowanego, stopniowego ucisku. Metoda ta opiera się na poznaniu i zrozumieniu procesów biofizycznych i biochemicznych, które zachodzą w organizmie. Chodzi zarówno o te w skali mikro (na poziomie tkankowym, a nawet komórkowym), jak i makro (np. na poziomie układu krążenia czy poszczególnych narządów czy organów). Jednak szczególnie istotne dla specjalistów, którzy stosują tą terapię, jest nabycie umiejętności dawkowania ucisku. Jest on zależny od zdiagnozowanego problemu patofizjologicznego, który objawia się np. powstaniem zastoju płynu tkankowego i jego ekspansją.

Aby nieść pomoc pacjentom zmagającym się z tymi chorobami, w warszawskim Centrum Kompresjoterapii funkcjonuje Poradnia Chorób Kończyn, w której pracują specjaliści z dziedziny chirurgii naczyniowej, limfologii, flebologii, ortopedii, rehabilitacji czy fizjoterapii. Obrzęki limfatyczne, żylne, żylaki i ich powikłania leczone są m.in. poprzez:



1. Manualny drenaż żylno-limfatyczny

Jest formą masażu, który ma na celu stymulowanie i poprawienie krążenia płynów w układzie limfatycznym organizmu. Układ ten odprowadza nadmiar płynów z przestrzeni wokół tkanek i transportuje limfę do węzłów limfatycznych, które go filtrują i usuwają produkty przemiany materii, szkodliwe komórki, bakterie i toksyny.

2. Mechaniczny (pneumatyczny) drenaż żylno-limfatyczny kończyn

Zabieg stosowany m.in. w trakcie leczenia owrzodzenia podudzi czy obrzęków limfatycznych, przeprowadzany jest przy użyciu mankietu uciskowego, który składa się z 8-12 niezależnych sekcji. Wypełniane są one powietrzem, w odpowiedniej kolejności, dzięki czemu ułatwiają odpływ krwi żylnej, zmniejszają opór krwi w tętnicach, a także powodują przemieszczanie płynu tkankowego z okolic objętych obrzękiem.

modanaurode.pl jak usunac zylaki

3.  Obliteracja (skleroterapia) piankowa żylaków

Jest metodą małoinwazyjną, która polega na wstrzykiwaniu do wnętrza żylaka spienionego środka farmakologicznego. Do wstrzyknięć używa się strzykawek wyposażonych w bardzo cienkie igły, dzięki czemu zabieg jest bezbolesny. Ostrzyknięty żylak kurczy się i zamyka przepływ krwi, a szpecąca siatka pajączków żylnych znika, gdy w jej wnętrzu przestaje płynąć krew.

4. Inne

Powyższe metody mogą być połączone z indywidualnie dobranymi zabiegami fizykalnymi, np. z ozonoterapią, terapią ultradźwiękami czy zabiegami głębokiej oscylacji. Oprócz tego pacjenci dostają zalecenie stosowania odpowiednich leków, rajstop i pończoch uciskowych, a także opatrunków i bandaży. Personel Centrum okresowo kontroluje skuteczność leczenia, a jeśli zajdzie taka potrzeba, wskazuje metody chirurgicznego leczenia obrzęków limfatycznych i żylnych w warunkach szpitalnych.

Warto przy okazji rozpoczynającego się lata zadbać o kondycję naszych nóg, tak, aby nie przeszkodziły w codziennych aktywnościach, które w tym czasie są wzmożone. Jednak terapia uciskowa pomoże również w zachowaniu ich atrakcyjnego wyglądu, dzięki czemu nie będziemy mieć obaw w ich zaprezentowaniu.

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ