Krioterapia, naturalna terapia.



Możedy rozróżnic dwie metody krioterapi. Miejscową czyli kriodestrukcję oraz ogólną. Miejscowa polega na przyłożeniu w danym miejscu bardzo niskiej temperatury. Zabieg taki powinien byc powtarzany w jednym cyklu kilkakrotnie. Następstwem takiego zabiegu jest pękanie błon biologicznych czego finalnym efektem jest destrukcja tkanki.

Na czym polega Krioterapia?:

Krioterapia ogólna polega na poddaniu całego ciała przez krótki czas,temperatura może sięgac nawet – 160 C. W przeciwieństwie od krioterapii miejscowej, krioterapia ogólna nie niszczy tkanek, lecz dostarcza naszemu organizmowi stresu fizjologicznego.

Skrajnie niskie temperatury wywołują u nas natychmiastową reakcję obronną organizmu. W pierwszej fazie powodują skurcz naczyń krwionośnych i mięśni, spowolnienie przepływu krwi oraz przemiany materii, nastepnie nasz organizm, broniąc się przed zimnem,  rozszerza naczynia krwionośne i zwiększa przepływ krwi.

Efektem tej reakcji organizmu jest zwiększony dopływ do komórek składników odżywczych i tlenu, oraz  substancji przeciwzapalnych. W rezultacie zmniejszeniu ulega ból, stan zapalny, szybciej regenerują się uszkodzone tkanki. Nasze mięśnie ulegają rozluźnieniu, nastepuje przyspieszenie się przemiana materii, natomiast układ odpornościowy pracuje na wysokich obrotach. Krioterapia wykorzystywana jest w leczeniu schorzeń narządu ruchu – RZS czyli Reumatoidalnego Zapalenia Stawów oraz chorób zwyrodnieniowych stawów. Zastosowanie terapii zimnem likwiduje obrzęki i uelastycznia mięśnie, co bardzo ułatwia rehabilitację. Zostało udowodnione naukowo, iż tak niska temperatura przyspiesza regenerację tkanek. Terapia zimnem wykorzystywana jest również w przypadku urazów min. nadwerężenia mięśni i więzadeł, czy zapalenia ścięgien. Krioterapia ma działanie znacznie szersze. Pozwala wzmocnić kości i mięśnie, przynosi ulgę przy chorobach neurologicznych i co najważniejsze zwiększa odporność.



 Krioterapia zalecana jest przy różnego rodzaju schorzeniach:

Rehabilitacja lecznicza, Kinezyterapia, Medycyna sportowa, Leczenie urazów, Leczenie narządu ruchu, RZS , Oparzenia skóry świeże , Łuszczycowe zapalenie stawów , Choroba reumatyczna , DNA , Niedowłady spastyczne , Fibromialgia , Pierwotna i wtórna osteoporoza – zespoły algodystroficzne ,Stłuczenia i ich następstwa , Naderwania przyczepów ścięgien i wiązadeł , Przykurcze stawowe i mięśniowe , Przeciążenia mięśni , Skręcenie stawu kolanowego , Zwichnięcie rzepki , Po rekonstrukcji wiązadeł krzyżowych przednich stawu kolanowego , Skrócenie kończyny , Bóle głowy , Nerwobóle kręgosłupa szyjnego , Kręcz karku , Dyskopatie szyjne , Zwichnięcia barku , Zespół bolesnego barku , Stany pooperacyjne kręgosłupa , Entezopatie , Sztywność stawowa po złamaniach wyrostka łokciowego , Dyskopatie lędźwiowe , Rwa kulszowa , Zespół ostrego lędźwiobólu , Zespół bolesnego kolana , Chondromalacja rzepki , Usunięcie łękotki przyśrodkowej , Stłuczenie mięśni brzuchatych łydki Zapalenie ścięgien Achillesa , Skręcenie stawu skokowego

Krioterapia, przeciwskazania:

modanaurode.pl  -  krioterapia

zakrzepowe zapalenie żył, miejscowe zaburzenia ukrwienia, choroba nowotworowa, niedokrwistośc, choroby nerek i pęcherza moczowego, ropne zapalenia skórne, ostre schorzenia dróg oddechowych, przebyty zawał serca, ciężkie postacie dusznicy bolesnej wysilkowej i dusznicy bolesnej spontanicznej, nietolerancja zimna, krioglobulinemia, kriofibrynogemia, choroby ośrodkowego układu nerwowego, neuropatie ukladu współczulnego, niedoczynnośc tarczycy, działanie laków-zwłaszcza neuroleptyków i alkoholu.

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych z aklimatyzacją i zmianą stref czasowych. Czym jest…
CZYTAJ

Regeneracja, antyoksydacja i rozświetlenie Letnia pielęgnacja wrażliwej skóry

Wakacje to dla skóry wrażliwej czas wyzwań. Zmiany klimatu i diety, upał oraz porywisty wiatr zwykle wzmagają jej reaktywność. Pielęgnacyjnym…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje się jednak, że sporty rakietowe, takie jak tenis,…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego oraz odpornościowego. Ta skomplikowana sieć…
CZYTAJ

Woda, elektrolity i sól. Jak naprawdę działa nawodnienie organizmu?
 Komentarz dr Katarzyny Wolnickiej, specjalistki dietetyki, ekspertki think tanku Żywność dla Przyszłości

Dodawanie soli do wody nie poprawia nawodnienia zdrowej osoby – organizm sam reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową, a nadmiar sodu musi zostać…
CZYTAJ

RF, LED, EMS i mikroprądy — co naprawdę oznaczają modne hasła na urządzeniach beauty?

RF, LED, EMS, mikroprądy — te skróty coraz częściej pojawiają się przy zabiegach i urządzeniach beauty. Brzmią nowocześnie, ale dla…
CZYTAJ

Nowoczesna technologia dla odmłodzenia Co warto wiedzieć o transporcie wektorowym i nośnikach PLGA?

Zaawansowana regeneracja, poprawa jędrności i elastyczności oraz wygładzenie skóry to priorytety, które od lat znajdują się w centrum pielęgnacji anti-aging –…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy mniej jeść i więcej się ruszać”. Dziś wiemy…
CZYTAJ

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto…
CZYTAJ

5 skutecznych sposobów na jet lag – jak przetrwać zmianę czasu i cieszyć się wakacjami

Nawet najpiękniejsze wakacje mogą zacząć się nieprzyjemnie – od uciążliwych dolegliwości związanych…
CZYTAJ

Tenis, badminton i ping-pong ćwiczą nie tylko ciało. Co dzieje się wtedy w mózgu?

Sport uprawiamy zwykle z myślą o kondycji, sile i zdrowiu ciała. Okazuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mózgu: dlaczego zdrowie zaczyna się w jelitach? O niezwykłych połączeniach na osi jelita–mózg

Mózg i jelita pozostają w ciągłej, dwukierunkowej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu…
CZYTAJ

Otyłość to nie kwestia silnej woli. To choroba, którą można skutecznie leczyć. Nadwaga i otyłość dotyczą już około 58% dorosłych Polaków.

Przez lata wiele osób zmagających się z nadmierną masą ciała słyszało: „wystarczy…
CZYTAJ