Jedzenie na telefon czyli jedzenie na dowóz nie musi być niezdrowe



 W każdym większym mieście znajduje się kawiarnia, czy cukiernia, która oferuje menu również w dostawie ( czyli tzw. jedzenie na telefon).

To idealne rozwiązanie na słodką popołudniową przekąskę. Propozycji nie brakuje również, jeżeli szukamy szybkiego, ale i zdrowego obiadu.

Salad Story – świadomy wybór

Szukając lekkiego posiłku, który można zamówić telefonicznie, warto pomyśleć na przykład o ogólnopolskiej sieci Salad Story. To więcej niż jedzenie na telefon. W ofercie znaleźć można bowiem soczyste sałatki, doskonale skomponowane kanapki, zupy, tarty i o wiele więcej.

Jeżeli potrzebujemy sycącego i zdrowego posiłku, każdą sałatkę możemy zamienić na danie o podobnym składzie stworzone na bazie pełnoziarnistego makaronu. Po takim wartościowym jedzeniu, warto zdecydować się na deser: jogurtowy albo pełen witamin koktajl owocowy. Można także odwiedzić stronę internetową Salad Story, gdzie, oprócz menu, znajduje się dokładny opis, jakie wartości odżywcze i ile kalorii zawiera dany posiłek, co pozwoli idealnie dopasować go do własnych potrzeb.



Subway – nie tylko kanapki

Nikomu nie trzeba z pewnością polecać sieci Subway, która działa również na dowóz. Sieć ta słynie z różnego rodzaju sandwiczy, które można dodatkowo samodzielnie wzbogacać o ulubione składniki.

W ofercie są także świeżo opiekane kanapki serwowane na ciepło, które idealnie nadają się na szybki i zdrowy lunch. Również tutaj można dokładnie sprawdzić, jaka jest zawartość poszczególnych składników odżywczych i kalorii w każdym sandwiczu. Poza doskonałymi kanapkami istnieje możliwość wyboru skomponowanej według własnego uznania sałatki z aromatycznym dressingiem.

modanaurode.pl  -  jedzenie na telefon fit-burge

Fitburgery

Ciekawą alternatywą dla fast foodów są też na przykład fitburgery, czyli zdrowe wersje hamburgerów. Coraz więcej klientów wybiera posiłki świadomie, a trend ten powoduje wzrost popularności takich właśnie dań.

Fitburger składa się najczęściej z pełnoziarnistego pieczywa, delikatnego mięsa i warzyw. W wielu lokalach jedzenie tego typu jest dostępne także na dowóz, warto więc zadać sobie więcej trudu i znaleźć takie właśnie miejsce.

Alkohol a serce. Czy istnieje między nimi zależność?

Jak doskonale wiadomo, nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z poważniejszych problemów społeczeństwa. Liczne badania wykazały, że nadużywanie alkoholu powoduje m.in.:…
CZYTAJ

Zdrowe włosy. Atrybut piękna i odzwierciedlenie wewnętrznej harmonii

Przykuwająca wzrok objętością, blaskiem i naturalną witalnością fryzura to nie tylko atrybut piękna, ale również odzwierciedlenie wewnętrznej harmonii i zdrowia.…
CZYTAJ

Różnice między dermokosmetykami a ich klasycznymi odpowiednikami

Niełatwo wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, gdy półki sklepowe uginają się od nadmiaru propozycji. Rozwiązaniu tych dylematów nie sprzyja…
CZYTAJ

Dentysta wylicza codzienne nawyki, które mogą szkodzić Twoim zębom. Lepiej je znać!

Współczesny tryb życia, pełen pośpiechu i stresu, często prowadzi do kształtowania szkodliwych nawyków, które mogą wpływać na kondycję i zdrowie…
CZYTAJ

Lemoniada arbuzowa

Lemoniada arbuzowa W upalne letnie dni nic nie orzeźwia tak jak domowa lemoniada! Ta o smaku arbuza 
z dodatkiem cytrusów…
CZYTAJ

Co 6 sekund na świecie umiera kolejna osoba z powodu palenia. 31 maja – Światowy Dzień Bez Tytoniu

Łącznie w ciągu roku z powodu palenia papierosów umiera ok. 6 mln ludzi. W skali naszego kraju liczba ta wynosi…
CZYTAJ

Czym jest zjawisko NoLo?

Przypadający 1 czerwca Dzień Bez Alkoholu, to dobry moment na przyjrzenie się trendowi NoLo, który w ostatnich latach przybiera na…
CZYTAJ

Gabinety stomatologiczne – Powstają placówki przystosowane do osób otyłych, niepełnosprawnych czy cierpiących na dentofobię

Polacy wciąż w zdecydowanej większości korzystają z usług prywatnych klinik stomatologicznych i mają wobec nich coraz wyższe wymagania. Liczy się…
CZYTAJ

Najnowsze trendy w modzie luksusowej z drugiej ręki? Vinted dzieli się swoją pierwszą analizą!

Louis Vuitton Neverfull MM i Moncler Maya Jacket, jak dotąd, są najpopularniejszymi przedmiotami z najwyższej półki wśród członków Vinted w…
CZYTAJ

Dermatolog radzi: Jak stosować produkty SPF, aby były skuteczne?

Ochrona przed promieniowaniem UV jest jednym z najważniejszych elementów pielęgnacji skóry, który ma bezpośredni wpływ na jej zdrowie i wygląd.…
CZYTAJ

Źródło dyskomfortu i wyzwanie estetyczne. Sprawdzone sposoby na trądzik

Trądzik oraz inne niedoskonałości skórne to nie tylko problem estetyczny, ale również źródło dyskomfortu, a nawet obniżenia samooceny i zmniejszenia…
CZYTAJ

Składnik, który wspiera foto protekcję-Super-moc kwasu ferulowego

Kwas ferulowy to substancja o wielu właściwościach. Działa antyoksydacyjnie, przeciwdziała objawom starzenia, zwalcza przebarwienia i… pochłania pewien zakres promieni UV,…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Alkohol a serce. Czy istnieje między nimi zależność?

Jak doskonale wiadomo, nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z poważniejszych problemów społeczeństwa.…
CZYTAJ

Co 6 sekund na świecie umiera kolejna osoba z powodu palenia. 31 maja – Światowy Dzień Bez Tytoniu

Łącznie w ciągu roku z powodu palenia papierosów umiera ok. 6 mln…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze – cichy zabójca Twojego mózgu i serca. Ta choroba zwiększa ryzyko wystąpienia udaru aż czterokrotnie!

Blisko 1/3 dorosłych Polaków choruje na nadciśnienie tętnicze, przy czym ponad 20%…
CZYTAJ

5 faktów o nadciśnieniu, które powinien znać każdy Polak

Nadciśnienie tętnicze to podstępna choroba, która dotyka już ponad 11 milionów Polaków!…
CZYTAJ

„Prawdziwy mężczyzna”, czyli jaki?

Prawdziwy mężczyzna nie płacze, dominuje, ma przyzwolenie na bycie bezwzględnym i agresywnym…
CZYTAJ