W każdym większym mieście znajduje się kawiarnia, czy cukiernia, która oferuje menu również w dostawie ( czyli tzw. jedzenie na telefon).
To idealne rozwiązanie na słodką popołudniową przekąskę. Propozycji nie brakuje również, jeżeli szukamy szybkiego, ale i zdrowego obiadu.
Salad Story – świadomy wybór
Szukając lekkiego posiłku, który można zamówić telefonicznie, warto pomyśleć na przykład o ogólnopolskiej sieci Salad Story. To więcej niż jedzenie na telefon. W ofercie znaleźć można bowiem soczyste sałatki, doskonale skomponowane kanapki, zupy, tarty i o wiele więcej.
Jeżeli potrzebujemy sycącego i zdrowego posiłku, każdą sałatkę możemy zamienić na danie o podobnym składzie stworzone na bazie pełnoziarnistego makaronu. Po takim wartościowym jedzeniu, warto zdecydować się na deser: jogurtowy albo pełen witamin koktajl owocowy. Można także odwiedzić stronę internetową Salad Story, gdzie, oprócz menu, znajduje się dokładny opis, jakie wartości odżywcze i ile kalorii zawiera dany posiłek, co pozwoli idealnie dopasować go do własnych potrzeb.
Subway – nie tylko kanapki
Nikomu nie trzeba z pewnością polecać sieci Subway, która działa również na dowóz. Sieć ta słynie z różnego rodzaju sandwiczy, które można dodatkowo samodzielnie wzbogacać o ulubione składniki.
W ofercie są także świeżo opiekane kanapki serwowane na ciepło, które idealnie nadają się na szybki i zdrowy lunch. Również tutaj można dokładnie sprawdzić, jaka jest zawartość poszczególnych składników odżywczych i kalorii w każdym sandwiczu. Poza doskonałymi kanapkami istnieje możliwość wyboru skomponowanej według własnego uznania sałatki z aromatycznym dressingiem.
Fitburgery
Ciekawą alternatywą dla fast foodów są też na przykład fitburgery, czyli zdrowe wersje hamburgerów. Coraz więcej klientów wybiera posiłki świadomie, a trend ten powoduje wzrost popularności takich właśnie dań.
Fitburger składa się najczęściej z pełnoziarnistego pieczywa, delikatnego mięsa i warzyw. W wielu lokalach jedzenie tego typu jest dostępne także na dowóz, warto więc zadać sobie więcej trudu i znaleźć takie właśnie miejsce.
Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?
