Poród w wodzie.



Woda jest bez wątpienia doskonałym środowiskiem do relaksu, zarówno podczas samego porodu ale i w okresie poprzedzającym sam poród. Kąpiąc się w wannie lub pod prysznicem, wodę możesz wykorzystać do uśmierzania bólu.

Jeżeli zaplanowałaś poród w domu, radzimy Ci wypożyczyć przenośny basen, w którym będziesz mogła spędzić czas stanowiący fazy wstępne porodu i gdzie jeśli zechcesz urodzisz swoje dziecko.

W niektórych ośrodkach takie baseny do porodu w wodzie są już dostępne, ale niestety jest ich jeszcze stosunkowo mało.

Relaks w wodzie przed porodem:

Do wody wejdź, gdy rozwarcie będzie wynosiło 5 cm.

Pamiętaj aby nie przebywać w niej dłużej niż 1 godzinę, ciągle, ponieważ przy podniesionym poziomie endorfin spada ciśnienie.

Temperatura wody powinna wynosić około 37 C. Temperatura dziecka jest o 1C wyższa od temperatury ciała matki, a przy temperaturze powyżej 39 C nastąpi niedotlenienie płodu.

Jeśli będzie istniało prawdopodobieństwo niedotlenienia płodu, wyjdź z wody, wyjdź z niej aby ostatni etap porodu odbył się poza nią.

Jeśli do wody dodasz olejki eteryczne, będziesz mogła w niej przebywać tylko w fazie rozwierania.

Jeśli chcesz wywołać skurcze macicy, do wody możesz dodać naparu z cukrownicy.

Aby odkazić wodę, dolej do niej naparu z rumianku i skrzypu polnego.

Możesz przebywać w wodzie razem ze swoim partnerem.



Zalety porodu w wodzie dla przyszłej mamy:

Poród w wodzie zapewnia szybsze postępowanie rozwarcia.

Wyporność wody czyni Twoje ociężałe ciało lżejszym.

Wycisza hałasy.

Zapewnia poczucie bezpieczeństwa, służy skupieniu i odprężeniu.

Zmniejsza ryzyko rozdarcia krocza i konieczności wykonania episiotomii.

Zmniejsza potrzebę podania znieczulenia.

Podnosi poziom endorfin i oksytocyny.

Obniża poziom adrenaliny.

Wady porodu w wodzie dla przyszłej mamy:

Nie zaleca się przyszłej mamie przebywać w wodzie dłużej niż 1 godzinę bez przerwy, do chwili obecnej nie ustalono czy zwiększa to krwawienie.

Możliwe jest wystąpienie nadprodukcji endorfin.

Może znacznie obniżyć ciśnienie krwi.

Mniej jest tlenu w powietrzu i brak dopływu Świerzego powietrza, dlatego zaleca się obniżyć liczbę osób przebywających w pomieszczeniu.

Jeśli wcześniej nie zaplanowało się porodu w wodzie, to nie zalecane jest działanie pod wpływem chwilowego impulsu.

Zalety porodu w wodzie dla dziecka:

Zmniejsza się ryzyko niedokrwienia płodu.

Kontakt matki z dzieckiem jest jakościowo lepszy.

Mniej radykalna jest zmiana środowiska w chwili narodzin, dziecko z jednego środowiska wodnego przechodzi w drugie.

Wady porodu w wodzie dla dziecka:

W przypadku niedotlenienia dziecka możliwe jest jego zachłyśnięcie się wodą.

Po wyjęciu z wody może dojść do wyziębienia dziecka.

Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?

Wakacje to czas błogiego odpoczynku. Niektóre kierunki – jak np. Egipt czy Turcja kuszą pięknymi widokami, piaszczystymi plażami i błękitną…
CZYTAJ

Moc rówieśników: Badanie UNICEF na temat postaw ukraińskich nastolatków wobec wsparcia zdrowia psychicznego w Polsce

Jak wpływ rówieśników, społeczna percepcja i czynniki psychologiczne wpływają na chęć szukania wsparcia. – Raport UNICEF, opracowany we współpracy z…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy, musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Meteorolodzy podkreślają, że tegoroczne lato może być jednym z najgorętszych w historii. Już w czerwcu w Grecji, na Cyprze czy…
CZYTAJ

Choroby krążenia nie lubią wysokich temperatur. Upał może powodować omdlenia, a nawet zawał mięśnia sercowego. 

Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje intensywniej, a naczynia krwionośne się rozszerzają. Wzmożone pocenie…
CZYTAJ

Zupa owocowa z lanymi kluseczkami

A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i…
CZYTAJ

Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?

Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju…
CZYTAJ

Osoby z otyłością a choroby jamy ustnej. Gdzie szukać specjalistycznych gabinetów?

Osoby z otyłością mogą częściej zapadać na choroby jamy ustnej. Ma to związek z bezpośrednimi skutkami zbyt wysokiego BMI, chorobami…
CZYTAJ

Antyoksydacja, rozjaśnienie i wygładzenie – Co jeszcze warto wiedzieć o witaminie C

Witamina C to jeden z najlepiej poznanych i najbardziej docenionych w kosmetyce składników aktywnych. Świat beauty pokochał tę substancję za…
CZYTAJ

Matylda/Łukasiewicz oraz Maria Peszek, Krzysztof Zalewski, Natalia Przybysz, Błażej Król, Justyna Święs i Abradab w koncercie-widowisku „Earth 2.0. Był sobie człowiek” podczas konferencji klimatycznej PRECOP 29 w katowickim Spodku

Już 2 października 2024 r. odbywającą się w Katowicach konferencję klimatyczną PRECOP 29 uświetni wyjątkowe, intermedialne wydarzenie. Firmowane przez duet…
CZYTAJ

Pyszny koktajl z morelami i orzechami nerkowca – Spróbuj dla smaku, zdrowia i mocnych zębów!

Gorące lato, to idealna pora na wprowadzenie do codziennego menu świeżych koktaili. Odżywczy koktail doskonale sprawdzi się w roli jednego…
CZYTAJ

Jelita na wakacjach – jak o nie zadbać?  

Wzdęcia, zaparcia, biegunki czy bóle brzucha nie pasują do wypełnionego słońcem i morską bryzą czy górskimi wspinaczkami urlopu wypoczynkowego. Wakacje…
CZYTAJ

Nutraceutyki – wspieranie zdrowia od środka

Nutraceutyki to produkty pochodzenia naturalnego – są pozyskiwane z roślin, zwierząt, mikroorganizmów lub minerałów. Ich głównym celem jest wspomaganie naszego…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?

Wakacje to czas błogiego odpoczynku. Niektóre kierunki – jak np. Egipt czy…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy, musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Meteorolodzy podkreślają, że tegoroczne lato może być jednym z najgorętszych w historii.…
CZYTAJ

Choroby krążenia nie lubią wysokich temperatur. Upał może powodować omdlenia, a nawet zawał mięśnia sercowego. 

Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje…
CZYTAJ

Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?

Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem…
CZYTAJ

Osoby z otyłością a choroby jamy ustnej. Gdzie szukać specjalistycznych gabinetów?

Osoby z otyłością mogą częściej zapadać na choroby jamy ustnej. Ma to…
CZYTAJ