Woda jest bez wątpienia doskonałym środowiskiem do relaksu, zarówno podczas samego porodu ale i w okresie poprzedzającym sam poród. Kąpiąc się w wannie lub pod prysznicem, wodę możesz wykorzystać do uśmierzania bólu.
Jeżeli zaplanowałaś poród w domu, radzimy Ci wypożyczyć przenośny basen, w którym będziesz mogła spędzić czas stanowiący fazy wstępne porodu i gdzie jeśli zechcesz urodzisz swoje dziecko.
W niektórych ośrodkach takie baseny do porodu w wodzie są już dostępne, ale niestety jest ich jeszcze stosunkowo mało.
Relaks w wodzie przed porodem:
Do wody wejdź, gdy rozwarcie będzie wynosiło 5 cm.
Pamiętaj aby nie przebywać w niej dłużej niż 1 godzinę, ciągle, ponieważ przy podniesionym poziomie endorfin spada ciśnienie.
Temperatura wody powinna wynosić około 37 C. Temperatura dziecka jest o 1C wyższa od temperatury ciała matki, a przy temperaturze powyżej 39 C nastąpi niedotlenienie płodu.
Jeśli będzie istniało prawdopodobieństwo niedotlenienia płodu, wyjdź z wody, wyjdź z niej aby ostatni etap porodu odbył się poza nią.
Jeśli do wody dodasz olejki eteryczne, będziesz mogła w niej przebywać tylko w fazie rozwierania.
Jeśli chcesz wywołać skurcze macicy, do wody możesz dodać naparu z cukrownicy.
Aby odkazić wodę, dolej do niej naparu z rumianku i skrzypu polnego.
Możesz przebywać w wodzie razem ze swoim partnerem.
Zalety porodu w wodzie dla przyszłej mamy:
Poród w wodzie zapewnia szybsze postępowanie rozwarcia.
Wyporność wody czyni Twoje ociężałe ciało lżejszym.
Wycisza hałasy.
Zapewnia poczucie bezpieczeństwa, służy skupieniu i odprężeniu.
Zmniejsza ryzyko rozdarcia krocza i konieczności wykonania episiotomii.
Zmniejsza potrzebę podania znieczulenia.
Podnosi poziom endorfin i oksytocyny.
Obniża poziom adrenaliny.
Wady porodu w wodzie dla przyszłej mamy:
Nie zaleca się przyszłej mamie przebywać w wodzie dłużej niż 1 godzinę bez przerwy, do chwili obecnej nie ustalono czy zwiększa to krwawienie.
Możliwe jest wystąpienie nadprodukcji endorfin.
Może znacznie obniżyć ciśnienie krwi.
Mniej jest tlenu w powietrzu i brak dopływu Świerzego powietrza, dlatego zaleca się obniżyć liczbę osób przebywających w pomieszczeniu.
Jeśli wcześniej nie zaplanowało się porodu w wodzie, to nie zalecane jest działanie pod wpływem chwilowego impulsu.
Zalety porodu w wodzie dla dziecka:
Zmniejsza się ryzyko niedokrwienia płodu.
Kontakt matki z dzieckiem jest jakościowo lepszy.
Mniej radykalna jest zmiana środowiska w chwili narodzin, dziecko z jednego środowiska wodnego przechodzi w drugie.
Wady porodu w wodzie dla dziecka:
W przypadku niedotlenienia dziecka możliwe jest jego zachłyśnięcie się wodą.
Po wyjęciu z wody może dojść do wyziębienia dziecka.
Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?
