Idź z duchem czasu i zadbaj o zdrowie. Suplementy diety.



Idź z duchem czasu i zadbaj o zdrowie. Suplementy diety.

 Życie w XXI wieku to nie tylko szereg udogodnień, ale również zagrożenia. Każdego dnia jesteśmy narażone na działanie szkodliwych czynników uszkadzających włosy i skórę, wzrok, a nawet kości i mięśnie. Długotrwała ekspozycja na takie czynniki skutkuje licznymi niedoborami substancji odżywczych w organizmie, co można próbować uzupełnić, stosując odpowiednią dietę. Wysokie tempo życia, stres i używki sprawiają jednak, że odpowiednia dieta już nie wystarcza.

 O czym pamiętać stosujac suplementy diety?



Jak sama nazwa wskazuje, suplementy diety nie mogą w pełni zastąpić prawidłowego sposobu odżywiania się. Dlatego zanim zdecydujesz się na zakup suplementów, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Konsultacja lekarska ważna jest również ze względów profilaktycznych. Jeśli w twoim organizmie brakuje którejkolwiek z substancji, może to być skutkiem nie złej diety, ale procesu chorobowego, a to należy sprawdzić w pierwszej kolejności.

Jeżeli decydujemy się na zastosowanie suplementów diety, bardzo istotną kwestią jest ich bezpieczne i sprawdzone pochodzenie. Ostatnimi czasy coraz bardziej popularne stały się zakupy takich preparatów w Internecie. Warto pamiętać, że przed złożeniem zamówienia trzeba dokładnie sprawdzić opinie o danym sklepie.

Rzesze zadowolonych klientów świadczą o tym, że oferuje on produkty najwyższej jakości, przechowywane w odpowiednich warunkach. Ciekawą ofertą na rynku jest sklep Beneva.pl, który umożliwia inteligentne zakupy suplementów diety, ale również m.in. środków do pielęgnacji ciała. Ciekawostką jest fakt, że sklep sam „pamięta”, których produktów nam w danym momencie może już brakować – wysyłka następuje automatycznie, dzięki czemu oszczędzamy czas, którego nie musimy spędzać w sklepowych kolejkach.

Cena zdrowia

Na zdrowiu nie warto oszczędzać, zwłaszcza teraz. Życie w XXI wieku eksploatuje nasz organizm, dlatego należy o niego zadbać, wybierając rozwiązania dopasowane do naszych potrzeb. Stosowanie suplementów diety jest bezpieczne, o ile pamiętamy o przestrzeganiu kilku prostych zasad. Jeśli stosujemy je w rozsądny sposób zgodnie z zaleceniami, mogą przynieść znaczną poprawę naszego zdrowia. A zakupy w sprawdzonych miejscach przyniosą dodatkowo oszczędność czasu i pieniędzy.

E-papierosy pod lupą: Czy są mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy? Ekspertka analizuje ich wpływ na zdrowie

Są bardzo szkodliwe dla zdrowia i uzależniają równie mocno jak tradycyjne papierosy. Po elektroniczny odpowiednik popularnego dymka sięga wielu Polaków,…
CZYTAJ

Grupa LUX MED rozszerza zakres operacji robotycznych w ramach NFZ

Centrum Chirurgii Robotycznej Grupy LUX MED, mieszczące się w Szpitalu św. Wincentego LUX MED Onkologia, rozszerza zakres świadczonych usług o…
CZYTAJ

Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?

Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi…
CZYTAJ

Czy osoby z chorobą onkologiczną mogą planować wakacje i podróżować?

Choroba onkologiczna nie musi oznaczać rezygnacji z wakacyjnych planów wyjazdowych. Przy odpowiednim przygotowaniu i po konsultacji z lekarzem, wyjazd może…
CZYTAJ

Okulary fotochromowe: ochrona i wygoda na wakacyjnych szlakach

Wakacje to dla wielu z nas okazja do podróży i odkrywania nowych miejsc. Spędzając ten czas aktywnie, często zmieniamy otoczenie…
CZYTAJ

Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?

Wakacje to czas błogiego odpoczynku. Niektóre kierunki – jak np. Egipt czy Turcja kuszą pięknymi widokami, piaszczystymi plażami i błękitną…
CZYTAJ

Moc rówieśników: Badanie UNICEF na temat postaw ukraińskich nastolatków wobec wsparcia zdrowia psychicznego w Polsce

Jak wpływ rówieśników, społeczna percepcja i czynniki psychologiczne wpływają na chęć szukania wsparcia. – Raport UNICEF, opracowany we współpracy z…
CZYTAJ

Wyjeżdżasz na południe Europy? Te 6 rzeczy, musisz wiedzieć o udarze cieplnym

Meteorolodzy podkreślają, że tegoroczne lato może być jednym z najgorętszych w historii. Już w czerwcu w Grecji, na Cyprze czy…
CZYTAJ

Choroby krążenia nie lubią wysokich temperatur. Upał może powodować omdlenia, a nawet zawał mięśnia sercowego. 

Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje intensywniej, a naczynia krwionośne się rozszerzają. Wzmożone pocenie…
CZYTAJ

Zupa owocowa z lanymi kluseczkami

A my na to jak na lato! Gdy za oknem wysokie temperatury, na stole stawiamy na dania pełne smaku i…
CZYTAJ

Choroba cukrzycowa stóp – czy można uratować stopę przed amputacją?

Zespół stopy cukrzycowej, który zaczyna się od niewielkiej rany, pozostaje najpoważniejszym powikłaniem cukrzycy. W Polsce każdego roku, z powodu rozwoju…
CZYTAJ

Osoby z otyłością a choroby jamy ustnej. Gdzie szukać specjalistycznych gabinetów?

Osoby z otyłością mogą częściej zapadać na choroby jamy ustnej. Ma to związek z bezpośrednimi skutkami zbyt wysokiego BMI, chorobami…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

E-papierosy pod lupą: Czy są mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy? Ekspertka analizuje ich wpływ na zdrowie

Są bardzo szkodliwe dla zdrowia i uzależniają równie mocno jak tradycyjne papierosy.…
CZYTAJ

Grupa LUX MED rozszerza zakres operacji robotycznych w ramach NFZ

Centrum Chirurgii Robotycznej Grupy LUX MED, mieszczące się w Szpitalu św. Wincentego…
CZYTAJ

Czy osoby z chorobą onkologiczną mogą planować wakacje i podróżować?

Choroba onkologiczna nie musi oznaczać rezygnacji z wakacyjnych planów wyjazdowych. Przy odpowiednim…
CZYTAJ

Okulary fotochromowe: ochrona i wygoda na wakacyjnych szlakach

Wakacje to dla wielu z nas okazja do podróży i odkrywania nowych…
CZYTAJ

Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?

Wakacje to czas błogiego odpoczynku. Niektóre kierunki – jak np. Egipt czy…
CZYTAJ