Astma i alergia – poznaj i pokonaj



Dusi, uciska, drapie? To wcale nie musi być przeziębienie – to może być astma! Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii (3 maja) to idealny moment, aby poznać obie przypadłości. Dowiedz się, po co zakładać okulary słoneczne, w jakim celu zrezygnować z tapet i drewna w mieszkaniu oraz dlaczego wybierać morze zamiast gór.

 

Astma najczęściej ujawnia się u dzieci do 5 roku życia, choć można na nią zachorować w każdym wieku. Czasem jedynym sygnałem bywa nieustający kaszel, innym razem chory odczuwa ucisk w klatce piersiowej, duszności, „świszczący” oddech, ma ataki kaszlu, które nasilają się nocą. Astmy nigdy nie można lekceważyć. Co roku jest powodem śmierci nawet 1,5 tys. Polaków.

– Właściwe kontrolowanie astmy w większości przypadków pozwala na normalne życie. Aby tak było, trzeba postawić właściwą diagnozę – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. – Dodatkowo chory powinien być pod stałą kontrolą pulmonologa, nawet gdy wydaje się, że nic mu nie dolega – dodaje.

Poznaj astmę i pokonaj ją

Na czym polega choroba? Dochodzi do nadreaktywności i w efekcie do skurczu oskrzeli, co powoduje ograniczenie przepływu powietrza i duszność. To prowokuje ataki kaszlu aż po utratę tchu. – Napad astmy może mieć miejsce bez konkretnej przyczyny, ale zwykle wyzwalają go: kontakt z alergenami, emocje, infekcje dróg oddechowych, zmiany pogody i zaburzenia hormonalne, zanieczyszczenia oraz niektóre leki – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz.

Najczęściej przed postawieniem diagnozy przeprowadza się dodatkowe badania m.in. immunologiczne, spirometrię, próbę prowokacyjną czy testy skórne. Po rozpoznaniu choroby lekarz proponuje odpowiednie leczenie. Jego celem jest uniknięcie kolejnych napadów astmatycznych oraz zmniejszenie lub wyeliminowanie skurczu oskrzeli w okresie między napadami.

– Najważniejsza jest eliminacja kontaktu z uczulającą substancją i innych potencjalnych silnych alergenów. Jeśli to niemożliwe należy zastosować leki przeciwastmatyczne – mówi pulmonolog w Klinice Demeter.




Sposób na alergię

Kaszel i świszczący oddech to również objawy alergii. Zazwyczaj należą do nich również: kichanie, swędzenie i łzawienie oczu, ból gardła, ból głowy. Problem dotyczy nawet 50 mln Europejczyków – niektórych sezonowo, innych przez cały rok.

– Alergia to nic innego jak podwyższona wrażliwość na substancje obce. Układ odpornościowy reaguje na nie nadmierną reakcją obronną – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. – Alergeny mogą pobudzać układ odpornościowy podczas wdechu (alergia wziewna – astma), dotyku (alergia kontaktowa) lub po spożyciu pokarmu czy napoju (alergia pokarmowa)  dodaje.

Obserwując u siebie objawy alergii należy skorzystać z pomocy lekarskiej. Najczęściej podaje się leki antyhistaminowe.

Co można robić, poza leczeniem, aby zminimalizować objawy alergii – radzi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz:

  • Rośliny pylą najbardziej w godzinach porannych, dlatego wiosną okna należy otwierać wyłącznie wieczorem.
  • Najlepsze warunki na spacer dla alergika panują tuż po deszczu. Wtedy powietrze jest prawie wolne od pyłków.
  • Urlop? Warto wybrać morze zamiast gór – w dolinach górskich i lasach zbiera się najwięcej pyłków.
  • W dni słoneczne warto pamiętać o okularach przeciwsłonecznych – ograniczą one ilość pyłków dostających się do oczu.
  • Osoby wrażliwe na kurz powinny usunąć z mieszkania dywany, zasłony, narzuty, tapety oraz wyroby z pierza.
  • Osoby obserwujące u siebie reakcje na sierść zwierząt nie powinny mieszkać ze zwierzętami futerkowymi.
  • Wrażliwi na pleśń powinni usunąć z mieszkania drewniane przedmioty, a pościel i odzież suszyć zawsze na świeżym powietrzu.
dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz_internista_pulmonolog_Klinika Demeter

Klinika Stomatologiczno-Lekarska Demeter została założona w 1991 przez dr n. med. Ewę Czernicką-Cierpisz i lek. med. Zbigniewa Cierpisz, czyli istnieje od 25 lat. Obecnie w jej ramach funkcjonują dwie placówki medyczne na terenie Warszawy.

Klinika Demeter zapewnia kompleksową opiekę z zakresu stomatologii oraz innych dziedzin medycyny, takich jak: ginekologia i położnictwo, dermatologia, urologia, okulistyka, ortopedia, neurologia, medycyna pracy, reumatologia, kardiologia, interna, medycyna estetyczna, dietetyka, psychologia.

Współpracujemy z doświadczonymi specjalistami wielu dziedzin medycyny, a także konsultantami z Akademii Medycznych oraz z licznymi prywatnymi Towarzystwami Ubezpieczeniowymi w ramach Ubezpieczeń Zdrowotnych.

Cyfrowy wirus: jak technologia wpływa na kryzys samobójstw wśród młodzieży i dlaczego cyfrowy detoks to krok do rozwiązania problemu

W dobie powszechnego zalewu informacji, którymi jesteśmy torpedowani każdego dnia, coraz częściej docierają do nas wiadomości o samobójstwach wśród młodzieży.…
CZYTAJ

Jak skutecznie wzmocnić odporność i uniknąć nawracających infekcji? Poznaj wskazówki farmaceuty!

Chociaż o odporność powinniśmy dbać przez cały rok, to zazwyczaj dopiero w sezonie jesienno-zimowym myślimy o tym, jak ją wzmocnić.…
CZYTAJ

Przepyszne przepisy z tuńczykiem

Smażona dynia z Insalatissime z tuńczykiem i soczewicą Składniki na 4 porcje: 4 x Rio Mare Insalatissime z tuńczykiem i…
CZYTAJ

Rio Mare i Fundacja WWF Polska kolejny raz RAZEM DLA OCEANÓW

Już blisko 90% ryb w produktach Rio Mare w skali globalnej pochodzi ze zrównoważonych połowów. To efekt współpracy firmy z…
CZYTAJ

YES zachęca kobiety do głosowania

Pod hasłem “Głosuję. Decyduję.” firma YES zachęca kobiety do wzięcia udziału w wyborach parlamentarnych. Symbolem głosowania jest pin stworzony specjalnie…
CZYTAJ

Światowy Dzień Choroby Alzheimera – jak wspierać bliskiego w chorobie otępiennej?

Każdemu z nas, niezależnie od wieku, zdarzają się problemy z pamięcią. Jeśli jednak zauważymy, że takie sytuacje – zwłaszcza u…
CZYTAJ

Wracamy z urlopu. Co należy suplementować po wakacjach

Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association donosi, że około jedna piąta wszystkich pasażerów samolotów zapadła na infekcje…
CZYTAJ

Czego potrzebują nasze loki? Cud, miód… i aloes

Delikatne skręty, burza loków lub romantyczne fale. Każdy z typów kręconych włosów wymaga szczególnie troskliwej pielęgnacji. Eksperci podpowiadają, że najcenniejsze…
CZYTAJ

Cyfrowa krzywda – realne wołanie o pomoc

Krzywda wyrządzona w sieci boli tak samo, jak ta wyrządzona w realu. Nastolatki zdają się być mistrzami w wyrządzaniu sobie…
CZYTAJ

Rower a nawierzchnia, czyli jak znaleźć idealne połączenie? Zainspiruj się marką STORM

Rower to coraz chętniej wybierany środek transportu, ale też sposób na aktywność fizyczną czy krajoznawcze wycieczki. Zanim jednak wyruszysz w…
CZYTAJ

Czym różnią się szampony do świadomej pielęgnacji włosów od OnlyBio?

Marka OnlyBio znana z zaawansowanych produktów do świadomej pielęgnacji włosów i skóry głowy w swoim asortymencie ma szeroki wybór produktów…
CZYTAJ

Świat beauty pokochał OMO. Na czym polega nowy trend mycia włosów?

OMO to jeden ze skrótów, które zawojowały ostatnio rynek beauty. Jest używany przez fryzjerów, trychologów i włosomaniaczki właściwie bez przerwy.…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Jak skutecznie wzmocnić odporność i uniknąć nawracających infekcji? Poznaj wskazówki farmaceuty!

Chociaż o odporność powinniśmy dbać przez cały rok, to zazwyczaj dopiero w…
CZYTAJ

Światowy Dzień Choroby Alzheimera – jak wspierać bliskiego w chorobie otępiennej?

Każdemu z nas, niezależnie od wieku, zdarzają się problemy z pamięcią. Jeśli…
CZYTAJ

Wracamy z urlopu. Co należy suplementować po wakacjach

Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association donosi, że około…
CZYTAJ

Problem z zajściem w ciążę? Przyczyną może być endometrioza

W 96% przypadków endometrioza skutkuje obniżeniem płodności. U co trzeciej kobiety zgłaszającej…
CZYTAJ

Innowacyjne testy na endometriozę łatwiej dostępne

Nie lata, a od kilku do kilkunastu dni – tyle wystarczy, by…
CZYTAJ