Astma i alergia – poznaj i pokonaj



Dusi, uciska, drapie? To wcale nie musi być przeziębienie – to może być astma! Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii (3 maja) to idealny moment, aby poznać obie przypadłości. Dowiedz się, po co zakładać okulary słoneczne, w jakim celu zrezygnować z tapet i drewna w mieszkaniu oraz dlaczego wybierać morze zamiast gór.

 

Astma najczęściej ujawnia się u dzieci do 5 roku życia, choć można na nią zachorować w każdym wieku. Czasem jedynym sygnałem bywa nieustający kaszel, innym razem chory odczuwa ucisk w klatce piersiowej, duszności, „świszczący” oddech, ma ataki kaszlu, które nasilają się nocą. Astmy nigdy nie można lekceważyć. Co roku jest powodem śmierci nawet 1,5 tys. Polaków.

– Właściwe kontrolowanie astmy w większości przypadków pozwala na normalne życie. Aby tak było, trzeba postawić właściwą diagnozę – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. – Dodatkowo chory powinien być pod stałą kontrolą pulmonologa, nawet gdy wydaje się, że nic mu nie dolega – dodaje.

Poznaj astmę i pokonaj ją

Na czym polega choroba? Dochodzi do nadreaktywności i w efekcie do skurczu oskrzeli, co powoduje ograniczenie przepływu powietrza i duszność. To prowokuje ataki kaszlu aż po utratę tchu. – Napad astmy może mieć miejsce bez konkretnej przyczyny, ale zwykle wyzwalają go: kontakt z alergenami, emocje, infekcje dróg oddechowych, zmiany pogody i zaburzenia hormonalne, zanieczyszczenia oraz niektóre leki – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz.

Najczęściej przed postawieniem diagnozy przeprowadza się dodatkowe badania m.in. immunologiczne, spirometrię, próbę prowokacyjną czy testy skórne. Po rozpoznaniu choroby lekarz proponuje odpowiednie leczenie. Jego celem jest uniknięcie kolejnych napadów astmatycznych oraz zmniejszenie lub wyeliminowanie skurczu oskrzeli w okresie między napadami.

– Najważniejsza jest eliminacja kontaktu z uczulającą substancją i innych potencjalnych silnych alergenów. Jeśli to niemożliwe należy zastosować leki przeciwastmatyczne – mówi pulmonolog w Klinice Demeter.




Sposób na alergię

Kaszel i świszczący oddech to również objawy alergii. Zazwyczaj należą do nich również: kichanie, swędzenie i łzawienie oczu, ból gardła, ból głowy. Problem dotyczy nawet 50 mln Europejczyków – niektórych sezonowo, innych przez cały rok.

– Alergia to nic innego jak podwyższona wrażliwość na substancje obce. Układ odpornościowy reaguje na nie nadmierną reakcją obronną – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. – Alergeny mogą pobudzać układ odpornościowy podczas wdechu (alergia wziewna – astma), dotyku (alergia kontaktowa) lub po spożyciu pokarmu czy napoju (alergia pokarmowa)  dodaje.

Obserwując u siebie objawy alergii należy skorzystać z pomocy lekarskiej. Najczęściej podaje się leki antyhistaminowe.

Co można robić, poza leczeniem, aby zminimalizować objawy alergii – radzi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz:

  • Rośliny pylą najbardziej w godzinach porannych, dlatego wiosną okna należy otwierać wyłącznie wieczorem.
  • Najlepsze warunki na spacer dla alergika panują tuż po deszczu. Wtedy powietrze jest prawie wolne od pyłków.
  • Urlop? Warto wybrać morze zamiast gór – w dolinach górskich i lasach zbiera się najwięcej pyłków.
  • W dni słoneczne warto pamiętać o okularach przeciwsłonecznych – ograniczą one ilość pyłków dostających się do oczu.
  • Osoby wrażliwe na kurz powinny usunąć z mieszkania dywany, zasłony, narzuty, tapety oraz wyroby z pierza.
  • Osoby obserwujące u siebie reakcje na sierść zwierząt nie powinny mieszkać ze zwierzętami futerkowymi.
  • Wrażliwi na pleśń powinni usunąć z mieszkania drewniane przedmioty, a pościel i odzież suszyć zawsze na świeżym powietrzu.
dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz_internista_pulmonolog_Klinika Demeter

Klinika Stomatologiczno-Lekarska Demeter została założona w 1991 przez dr n. med. Ewę Czernicką-Cierpisz i lek. med. Zbigniewa Cierpisz, czyli istnieje od 25 lat. Obecnie w jej ramach funkcjonują dwie placówki medyczne na terenie Warszawy.

Klinika Demeter zapewnia kompleksową opiekę z zakresu stomatologii oraz innych dziedzin medycyny, takich jak: ginekologia i położnictwo, dermatologia, urologia, okulistyka, ortopedia, neurologia, medycyna pracy, reumatologia, kardiologia, interna, medycyna estetyczna, dietetyka, psychologia.

Współpracujemy z doświadczonymi specjalistami wielu dziedzin medycyny, a także konsultantami z Akademii Medycznych oraz z licznymi prywatnymi Towarzystwami Ubezpieczeniowymi w ramach Ubezpieczeń Zdrowotnych.

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla osób…
CZYTAJ

E-papierosy pod lupą dentysty: co dzieje się w jamie ustnej po vapowaniu?

Używanie e-papierosów zdobyło w ostatnich latach ogromną popularność, jako alternatywa dla tradycyjnego palenia tytoniu. Choć początkowo uważano je za mniej…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako o centrum trawienia, ale…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to podstawa osiągnięcia efektu pięknej i zdrowej cery latem.…
CZYTAJ

ZADBAJ O OBJĘTOŚĆ Z KOSMETYKAMI STAPIZ

Szukasz produktów, które pomogą Ci utrzymać dużą objętość włosów na dłuższy czas bez efektu obciążenia? Sprawdź te kosmetyki STAPIZ. Dzięki…
CZYTAJ

Mokate Cappuccino ZERO to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem kawy, dbając przy tym o zdrowie

Mokate Cappuccino ZERO to doskonały wybór dla osób, które chcą cieszyć się smakiem kawy, dbając przy tym o zdrowie. Bez…
CZYTAJ

Kiedy ból zębów sprawia, że odmawiasz sobie letnich przyjemności..

Lato od razu przywodzi na myśl wakacje, lody i chłodne napoje. Niestety, nie każdy może cieszyć się swobodnie tymi przyjemnościami.…
CZYTAJ

Antyoksydacja, poprawa kolorytu skóry i demakijaż Co warto wiedzieć o kwasie ferulowym?

Kwas ferulowy to król multifunkcjonalności. Działa antyoksydacyjnie, przeciwstarzeniowo, świetnie wpływa na koloryt cery i wspiera działanie kremów z SPF. Latem…
CZYTAJ

Puszcza Białowieska bliska sercom Polaków. Wyniki ogólnopolskiego badania opinii publicznej

Zdecydowana większość Polaków zna i docenia wartość Puszczy Białowieskiej – wynika z ogólnopolskiego badania opinii publicznej przeprowadzonego przez firmę Quantify…
CZYTAJ

Regeneracja i intensywne nawilżenie Jak skutecznie przygotować włosy do lata?

Nawilżenie i dogłębna regeneracja to priorytet pielęgnacji włosów przed latem. Specjaliści podpowiadają, że drogą do osiągnięcia efektu zachwycających, lśniących pasm…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to…
CZYTAJ