Sposób na hejtera. Kampania „Nie hejtuję-motywuję” nabiera rozpędu…



Rozsiewanie plotek, krzywdzących pomówień i pełnych nienawiści komentarzy to zjawisko, z którym trudno się uporać. Członkinie Europejskiego Klub Kobiet Biznesu, jego założycielka, Ilona Adamska i zainicjowana przez nie kampania „Nie hejtuję – motywuję” udowadniają jednak, że warto podjąć takie starania!

Żyjemy w czasach, które pozwalają nam na swobodne wyrażanie opinii. Niestety, są osoby, które wykorzystują ten przywilej w celu poprawy swojego samopoczucia, wyładowania na kimś swej frustracji. Hejterzy, bo o nich mowa, mogą odczuwać krótkotrwałą radość ze swojego działania. Tak naprawdę jednak ktoś, kto obrzuca drugiego człowieka błotem, sam potrzebuje pomocy:

– Hejt jest czymś, co w dzisiejszych czasach jest na porządku dziennym. To konsekwencja bardzo dużych problemów natury psychologicznej hejtera i w rezultacie problemów psychologicznych osoby hejtowanej. Hejter to osoba, która potrzebuje pomocy – mówi Agnieszka Rądlewska, specjalistka w zakresie nieruchomości gruntowych, inwestorka.



Jak rozprawić się ze zjawiskiem hejtu? Jednym ze sposobów jest tworzenie dobrych praktyk ułatwiających nam wszystkim komunikację:

– Wyrażajmy swoje opinie nie raniąc przy tym nikogo. Nie ma zgody na działania mające destrukcyjny wpływ na innych. Hejtowanie jest toksyczne, nie karm się tym – mówi Iwona Paszkiewicz, mentorka, trener biznesu.

Czasem jednak uporanie się z hejtem wymaga odejścia od schematycznego działania, przewartościowania swojego sposobu postrzegania rzeczywistości lub… użycia fortelu:




– Moja serdeczna przyjaciółka powiedziała, że traktuje hejt jako komplement. Jak najbardziej można go przewartościować i negatywne komentarze odczytać jako komunikat płynący z zazdrości i niesprawiedliwości, że mamy coś, czego inni nie mają. Warto spróbować! – radzi Katarzyna Kulielińska, psycholog, terapeuta strategiczny.

Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z hejtem jest także mówienie o tym zjawisku, piętnowanie go i… poszerzanie świadomości na temat konsekwencji takich zachowań. Działania takie odważyła się podjąć Ilona Adamska, wraz z posiadającymi moc pozytywnej energii paniami, które tworzą Europejski Klub Kobiet Biznesu. Zorganizowana dzięki zaangażowaniu wielu osób ogólnopolska kampania „Nie hejtuję – motywuję” przyciągnęła wiele znanych postaci świata show-biznesu, które na własnej skórze odczuły hejt. Warto podkreślić, że w tym gronie znaleźć można nie tylko kobiety, ale też panów, którzy chcą z podniesioną przyłbicą stawić czoła przeciwnikowi zwanemu hejtem:

– Ilona Adamska to bardzo kreatywna ipełna pasji postać! Jak sięgam pamięcią, Ilona zawsze kreowała rzeczywistość poprzez pełne wartości humanistycznych akcje. „Nie hejtuję – motywuję” jest tego przykładem – mówi Paweł Rurak-Sokal, lider grupy Blue Cafe.

– To bardzo ważna akcja w aspekcie międzyludzkim, mająca na celu docieranie do świadomości nas wszystkich, w czasach, gdzie człowieczeństwo na całym świecie zaczyna być niepokojąco zagrożone, a relacje międzyludzkie tracą na wartości! My, jako Blue Cafe, zawsze będziemy wspierać tych, których empatia, wrażliwość, świadomość rzeczywistości i determinacja mogą przyczynić się do ratowania wartości ogólnoludzkich w każdym aspekcie.

Wyrażając nasze poparcie dla akcji „Nie hejtuję – motywuję” mamy realną szansę na osłabienie hejtu, a to chyba najlepszy sposób na każdego, kto zionie nienawiścią!

Więcej o kampanii na www.ekkb.pl
Joanna Bielas

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje z większym wysiłkiem, a naczynia krwionośne ulegają rozszerzeniu.…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak pokazują wyniki badania Międzynarodowego Obserwatorium Mikrobioty, przeprowadzonego przez…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30 stopni? Czy w czasie upałów warto „profilaktycznie” przełożyć…
CZYTAJ

Czego potrzebuje skóra latem? Top-fakty na temat ochrony przeciwsłonecznej

Czego potrzebuje skóra latem? Kluczowe znaczenie mają odpowiednie nawilżenie, regeneracja i skuteczna ochrona przed promieniowaniem słonecznym. Specjaliści zgodnie podkreślają, że bez względu na…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru. Osoby z najpowszechniejszymi chorobami przewlekłymi powinny szczególnie uważnie…
CZYTAJ

25 tysięcy euro dla zwycięskiego projektu: ruszył nabór do konkursu Biocodex Microbiota Foundation

Biocodex Microbiota Foundation zaprasza do udziału w kolejnej edycji konkursu badawczego National Research Grant 2026, którego tematem przewodnim jest: „Rola…
CZYTAJ

Puszyste muffinki z pełnoziarnistym musli i kremem malinowym — pyszny pomysł na słodką przekąskę

Są takie przepisy, które od razu wywołują uśmiech — miękkie, pachnące owocami, proste do przygotowania i uwielbiane przez domowników. Muffinki…
CZYTAJ

Nośniki medyczne PLGA i transport wektorowy Zaawansowana kosmetologia dla odmłodzenia

Skuteczny, innowacyjny anti-aging jest jednym z kluczowych beauty celów i kierunkiem, który wyznacza kosmetologiczne trendy na świecie. Poprawa jędrności i elastyczności…
CZYTAJ

U dentysty pod narkozą

- Znieczulenie ogólne w stomatologii jest szczególnie pomocne w sytuacjach, gdy leczenie w tradycyjny sposób jest trudne lub niemożliwe. Stosuje się…
CZYTAJ

Światowy Dzień Układu Pokarmowego: mikrobiota i oś jelita–mózg w świetle najnowszych badań

Z okazji przypadającego 29 maja Światowego Dnia Układu Pokarmowego eksperci zwracają uwagę na rosnące znaczenie badań nad osią mikrobiota–jelita–mózg. Coraz…
CZYTAJ

Bezpieczne narodziny krok po kroku. Wszystko, co warto wiedzieć o procedurach, metodach łagodzenia bólu w ramach NFZ, opiece i przygotowaniu do porodu

Dzień Matki to wyjątkowa okazja, by przypomnieć, że macierzyństwo zaczyna się na długo przed pierwszym uśmiechem dziecka – już w…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

5 pytań o SPF, które warto zadać lekarzowi przed wyjazdem na wakacje

Czy SPF-y są bezpieczne? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na…
CZYTAJ

Upały zwiększają ryzyko zawału serca. Eksperci apelują o szybką reakcję

Wysokie temperatury stanowią wyzwanie dla układu krążenia. W czasie upałów serce pracuje…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2026: mikrobiom coraz bardziej znany, ale nadal słabo rozumiany

Wiedza społeczeństwa na temat mikrobiomu wciąż nie nadąża za postępem naukowym. Jak…
CZYTAJ

Leki też źle znoszą wysokie temperatury. Dlaczego warto sprawdzić apteczkę podczas fali upałów?

Czy tabletki można trzymać w kuchennej szafce, jeśli w mieszkaniu jest 30…
CZYTAJ

Masz nadciśnienie, cukrzycę albo astmę? Fala upałów może zaostrzyć objawy chorób, z którymi żyjemy na co dzień

– Upały wpływają na pracę serca, ciśnienie krwi, oddychanie i poziom cukru.…
CZYTAJ