Tak nie wypada – fryzjer o utracie włosów



Problem utraty włosów dotyka każdego z nas, jednak z różną intensywnością. Jakie są tego przyczyny i w jaki sposób zaradzić wypadaniu włosów? Odpowiada fryzjer Radek Galiński.

Jakie podłoże może mieć łysienie? Czym się objawia?

– Z problemem wypadania włosów zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni, niezależnie od pory roku. Do najczęstszych przyczyn takiego stanu należy zachwianie równowagi systemu nerwowego oraz zaburzenia endokrynologiczne i powiązane z nimi dziedziczne lub hormonalne czynniki, takie jak nadmiar dihydrotestosteronu, który może powodować stopniowe zmniejszenie produkcji owłosienia. Wykluczyć je pomoże nam wizyta u specjalisty – mówi Radek Galiński, Trener Davines. – Na łysienie wpływ mają również uboga w substancje odżywcze dieta, agresywne zabiegi chemiczne, które zagrażają cyrkulacji na danym poziomie, determinując spadek witalności włosa, oraz przewlekły stres, który zwiększa ilość wolnych rodników i może powodować uszkodzenie włosów lub cebulki od wewnątrz. Dochodzi wówczas do sytuacji, w której osłabiona skóra wykazuje większą łamliwość cebulki, która nie ma już zdolności generowania mocnych włosów. Konsekwencją jest wzmożone wypadanie – podkreśla fryzjer.

Co możemy zrobić, aby zapobiec nadmiernej utracie włosów?

– Po pierwsze, możemy zmodyfikować dietę. Wzbogaćmy nasz jadłospis o owoce, bogate w witaminy A, E, C, takie jak cytrusy, czerwone owoce, morele, brzoskwinie i melony, które mają działanie przeciwutleniające. Utrzymać cebulkę w zdrowiu pomoże przyjmowanie witaminy H (biotyny), którą znajdziemy w pełnoziarnistych zbożach, owsie czy orzechach włoskich. Ważne jest także dostarczanie organizmowi kompleksu witaminy B, która zapewnia odpowiedni poziom energii – jej cennym źródłem są jajka, ryby, szparagi, szpinak i liściaste warzywa zielone. Przyjmujmy konkretne suplementy zawierające cynk, selen i magnez. Zaleca się również spożywanie produktów, które stymulują i chronią mieszki oraz umożliwiają oczyszczenie organizmu z toksyn.

Jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja włosów z tendencją do wypadania?

– Warto stosować łagodne środki oczyszczające i zrezygnować z zabiegów chemicznych, takich jak trwała czy prostowanie. Podczas mycia unikajmy intensywnego pocierania oraz nie przeczesujmy włosów na siłę na mokro. Co więcej, warto porozmawiać ze swoim fryzjerem o doborze łagodnych produktów do koloryzacji, jeżeli to konieczne, i systemie rewitalizującym włosy po usłudze w salonie. Nie zapominajmy o regularnym złuszczaniu naskórka i delikatnych masażach skóry głowy, najlepiej z wykorzystaniem produktów przeciwdziałających wypadaniu, np. żelu Davines Energizing Gel. Wpływa to na poprawę ukrwienia skalpu, dzięki czemu mieszki włosowe stają się lepiej odżywione i dotlenione.




Davines Energizing Gel

Żel do osłabionej skóry głowy i włosów z tendencją do wypadania

• Spowalnia proces utraty włosów i stymuluje metabolizm komórkowy
• Zapewnia wzmocnienie i objętość cienkim, obciążonym stresem włosom
• Stymuluje mikrocyrkulację krwi skóry głowy
• Wykazuje działanie tonizujące

Pojemność: 150 ml
Sugerowana cena: 158 zł
Dostępność: salony fryzjerskie Davines


Davines – włoski producent profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji, stylizacji i koloryzacji włosów. Założona w Parmie w 1983 roku firma obecnie ma swoje oddziały w Nowym Jorku, Meksyku, Londynie, Paryżu oraz Deventer, a jej kosmetyki są dostępne w 90 krajach. Laboratoria Davines stosują cenione składniki pochodzenia naturalnego oraz korzystają z naukowych procedur podczas tworzenia każdego z produktów. Styl marki odzwierciedla ciekawość i otwarcie Davines na różnorodność świata oraz włoskie podejście do historii i sztuki, designu i mody, kultury i stylu życia.

Funkcję Hair Art Director marki pełni Tom Connell – brytyjski fryzjer i stylista fryzur, były członek akademii Trevor Sorbie.

Davines realizuje wartości zrównoważonego rozwoju. Działa na rzecz zachowania bioróżnorodności gatunków roślin, korzysta z odnawialnych źródeł energii, zarówno opakowania produktów, jak i same kosmetyki powstają przy minimalnym wpływie na środowisko – firma uczestniczy w projekcie Zero Impact LifeGate. Wyłącznym dystrybutorem kosmetyków Davines w Polsce jest Sustainable Beauty Sp. z o.o.

Farmaceuta radzi, jak przygotować apteczkę na co dzień i w podróży, żeby skutecznie reagować w nagłych sytuacjach

Zarówno w warunkach domowych, jak i podczas wyjazdów wakacyjnych, istotne jest posiadanie właściwie skompletowanej apteczki. Jej zawartość powinna umożliwiać szybką…
CZYTAJ

Profesor Andrzej Bochenek nie promuje żadnych leków ani suplementów – ostrzega przed oszustwem!

W trosce o zdrowie pacjentów oraz w odpowiedzi na liczne sygnały dotyczące nieuczciwego wykorzystywania wizerunku profesora Andrzeja Bochenka, kardiochirurg z…
CZYTAJ

Dbaj o swoje znamiona – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Latem chętniej wystawiamy skórę na słońce, spędzając wolne chwile na świeżym powietrzu. Warto jednak pamiętać, że ekspozycja na promieniowanie UV…
CZYTAJ

Nawilżenie, fotoprotekcja i wyrównanie kolorytu skóry-Co spakować do wakacyjnej kosmetyczki?

Lipiec to synonim wakacji i wyjątkowej, letniej atmosfery… zwiastun podróży, chwil na plaży i wśród malowniczych górskich szczytów. To już za…
CZYTAJ

5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”

Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i słodkim smakiem dzieciństwa. Jednak owoce jagodowe to coś…
CZYTAJ

Higienistka stomatologiczna ostrzega: pomijanie wieczornego mycia zębów z aparatem ortodontycznym to poważny błąd!

Decyzja o podjęciu leczenia ortodontycznego to ważny krok w kierunku osiągnięcia wymarzonego, zdrowego uśmiechu. Jednak wraz z założeniem aparatu pojawiają…
CZYTAJ

Brak snu jak 0,5 promila alkoholu. Ekspertki o bezsenności

Bezsenność i zaburzenia snu to problem, z którym zmaga się nawet co trzeci dorosły Polak. Choć często bagatelizujemy brak snu,…
CZYTAJ

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla osób…
CZYTAJ

E-papierosy pod lupą dentysty: co dzieje się w jamie ustnej po vapowaniu?

Używanie e-papierosów zdobyło w ostatnich latach ogromną popularność, jako alternatywa dla tradycyjnego palenia tytoniu. Choć początkowo uważano je za mniej…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako o centrum trawienia, ale…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Farmaceuta radzi, jak przygotować apteczkę na co dzień i w podróży, żeby skutecznie reagować w nagłych sytuacjach

Zarówno w warunkach domowych, jak i podczas wyjazdów wakacyjnych, istotne jest posiadanie…
CZYTAJ

Profesor Andrzej Bochenek nie promuje żadnych leków ani suplementów – ostrzega przed oszustwem!

W trosce o zdrowie pacjentów oraz w odpowiedzi na liczne sygnały dotyczące…
CZYTAJ

Dbaj o swoje znamiona – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Latem chętniej wystawiamy skórę na słońce, spędzając wolne chwile na świeżym powietrzu.…
CZYTAJ

5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”

Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i…
CZYTAJ

Brak snu jak 0,5 promila alkoholu. Ekspertki o bezsenności

Bezsenność i zaburzenia snu to problem, z którym zmaga się nawet co…
CZYTAJ