Jesień i zima z AZS – wyjaśnia ekspert



Atopowe zapalenie skóry to schorzenie, którego objawy nasilają się głównie jesienią i zimą. Jak traktować skórę atopową w tym trudnym dla niej okresie, radzi dr n. med. dermatolog Maciej Krajewski, specjalista medycyny estetycznej z Kliniki Krajewski w Warszawie.

Geneza AZS

AZS (Atopowe Zapalenie Skóry) to przewlekła choroba skóry o charakterze immunologicznym. Choroba ta uwarunkowana jest genetycznie, a pierwsze jej objawy mogą być widoczne już na kilka miesięcy od narodzin. Niekiedy ujawnia się dopiero pomiędzy 6 a 7 rokiem życia. Szacuje się, że skórę atopową posiada od 5 do 25% osób.

Za genetycznym uwarunkowaniem atopowego zapalenia skóry stoi dziedziczony gen atopii, który wzmaga u nosiciela skłonności do alergii. Według niektórych badań waga ciała przy narodzinach wpływa na prawdopodobieństwo wystąpienia AZS (im większa waga urodzeniowa tym ryzyko schorzenia wzrasta). Kolejnym uwarunkowaniem może być́ rodzaj przyjmowanego przez dzieci mleka – największe zagrożenie posiadania schorzenia stanowi mleko krowie. Płeć ma również duże znaczenie w przebiegu i występowaniu choroby. Statystycznie AZS częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn, natomiast to panowie muszą liczyć się z cięższym jego przebiegiem.

AZS objawy

Jak rozpoznać atopowe zapalenie skóry? Głównym objawem AZS jest ogólna suchość skóry. Często schorzenie zaczyna się od występowania swędzących, rumieniowo wysiękowych zmian skórnych. Na wysuszonych partiach skóry mogą pojawiać się swędzące grudki o czerwonym zabarwieniu. Wszelkie występujące zmiany z reguły obejmują większą część naskórka. Zmiany skórne mogą miejscami pękać, co prowadzi do ran i zakażeń. W efekcie nieestetyczne zmiany bywają bardzo bolesne. Zdaniem eksperta – dr. n.med Macieja Krajewskiego – jesienią objawy ASZ nasilają się, głównie z uwagi na zmianę pogody oraz stylu życia:

“Wiemy, że promieniowanie UV łagodzi objawy atopowego zapalenia skóry, dlatego zmniejszenie ilości naturalnego światła jesienią i zwiększenie ilości czasu spędzanego w zamkniętych pomieszczeniach ze sztucznym ogrzewaniem mogą zaostrzać objawy AZS. Zwykle jesienią rozpoczynamy intensywny czas nauki i pracy, zwiększa się nasz poziom stresu. Z badań wiemy, że właśnie stres u osób z AZS bywa czynnikiem obciążającym chorych i zaostrzającym objawy choroby. Ze względu na specyficzne uwarunkowania genetyczne chorych, które dotyczą zaburzeń funkcjonowania układu immunologicznego i nerwowego”.

Jak sobie radzić?

Nie mamy wpływu na nadejście jesiennych dni, natomiast możemy czynnie wpływać na stan naszej skóry poprzez odpowiednią pielęgnację. Skórę atopową cechuje głównie przesuszenie, co wynika z gorszego utrzymania poziomu wody w naskórku. Skóra sucha narażona jest między innymi na szkodliwe działanie mikroorganizmów, substancji drażniących czy alergenów. Dlatego jedną z najważniejszych kwestii jest zadbanie o jej optymalne nawilżenie.

Skóra atopowa wymaga uważnej pielęgnacji, najlepiej pod okiem doświadczonego lekarza dermatologa. Nie warto porywać się na samodzielny wybór medykamentów, dlatego warto konsultować swoje leczenie ze specjalistą. Najważniejszymi w walce z atopowym zapaleniem skóry są kosmetyki natłuszczające, tzw. emolienty, działające okluzyjnie. Systematyczne stosowanie takich kosmetyków, znacznie zwiększa ichefektywność, a ich działanie szacuje się na ok. 4 godzin od użycia. By uniknąć podrażnień, bólu i innych komplikacji, aplikację produktu należy powtórzyć zaraz po jego wchłonięciu.

Na przebieg choroby ma także stosowana przez pacjentów dieta. Przy AZS należy unikać produktów mogących wywoływać objawy alergii, takich jak: orzechy, produkty mleczne, cytrusy czy soja. W procesie walki ze schorzeniami skóry ważne jest przebadanie się w kierunku alergii, by unikać tego, co nam nie służy.




8 zasad pielęgnacji dla osób ze skórą atopową:

1. Długie kąpiele w wannie zastąp prysznicem.
2. Stosuj specjalne kosmetyki do mycia, posiadające substancje ochronne.
3. Po każdym myciu zadbaj o natłuszczenie i nawilżenie skóry.
4. Raz na siedem dni bierz kąpiel w osolonej wodzie.
5. Do prania używaj specjalnych detergentów przeciwalergicznych, by zminimalizować podrażnienia.
6. Wzbogać swoją dietę o probiotyki wzmacniające układ pokarmowy.
7. Stosuj odpowiednio dobrane przez dermatologa kosmetyki, zarówno te pielęgnacyjne, jak i kolorowe.
8. Naświetlaj skórę promieniami UV.

Jak naświetlać skórę w okresie zmniejszonego wystawienia na promienie słoneczne? Lekarz dermatolog dr. n.med Maciej Krajewski radzi:

”Bardzo dobre efekty przynosi zastosowanie nowoczesnych metod światłolecznictwa głównie UVA i UVB311. Pozwala zazwyczaj na dużą redukcję zapalnych zmian skórnych. Zastosowanie naświetlań lampami wpływa także na zmniejszenie intensywności świądu, co podnosi komfort życia pacjentów”
.

Nie ma jednego leku, który powstrzymałby atopowe zapalenie skóry. Natomiast dzięki współczesnej medycynie możliwe jest łagodzenie występujących objawów. Profilaktyczne działania pielęgnacyjne oraz odpowiedni styl życia pomagają zapanować nad objawami choroby, dlatego warto pamiętać o ich świadomym zapobieganiu.

klinikakrajewski.pl

Dbaj o swoje znamiona – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Latem chętniej wystawiamy skórę na słońce, spędzając wolne chwile na świeżym powietrzu. Warto jednak pamiętać, że ekspozycja na promieniowanie UV…
CZYTAJ

Nawilżenie, fotoprotekcja i wyrównanie kolorytu skóry-Co spakować do wakacyjnej kosmetyczki?

Lipiec to synonim wakacji i wyjątkowej, letniej atmosfery… zwiastun podróży, chwil na plaży i wśród malowniczych górskich szczytów. To już za…
CZYTAJ

5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”

Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i słodkim smakiem dzieciństwa. Jednak owoce jagodowe to coś…
CZYTAJ

Higienistka stomatologiczna ostrzega: pomijanie wieczornego mycia zębów z aparatem ortodontycznym to poważny błąd!

Decyzja o podjęciu leczenia ortodontycznego to ważny krok w kierunku osiągnięcia wymarzonego, zdrowego uśmiechu. Jednak wraz z założeniem aparatu pojawiają…
CZYTAJ

Brak snu jak 0,5 promila alkoholu. Ekspertki o bezsenności

Bezsenność i zaburzenia snu to problem, z którym zmaga się nawet co trzeci dorosły Polak. Choć często bagatelizujemy brak snu,…
CZYTAJ

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia - zwłaszcza dla osób…
CZYTAJ

E-papierosy pod lupą dentysty: co dzieje się w jamie ustnej po vapowaniu?

Używanie e-papierosów zdobyło w ostatnich latach ogromną popularność, jako alternatywa dla tradycyjnego palenia tytoniu. Choć początkowo uważano je za mniej…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed pierwszą wizytą u specjalisty, a w trakcie leczenia…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą i jej wpływem na zdrowie. Dane z trzeciej…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o jelitach nie tylko jako o centrum trawienia, ale…
CZYTAJ

Co warto wiedzieć o SPF? ABC wiedzy na temat letniej fotoprotekcji

Jakie są wakacyjne potrzeby skóry? Skuteczna ochrona przeciwsłoneczna, nawilżenie i regeneracja to podstawa osiągnięcia efektu pięknej i zdrowej cery latem.…
CZYTAJ

ZADBAJ O OBJĘTOŚĆ Z KOSMETYKAMI STAPIZ

Szukasz produktów, które pomogą Ci utrzymać dużą objętość włosów na dłuższy czas bez efektu obciążenia? Sprawdź te kosmetyki STAPIZ. Dzięki…
CZYTAJ





ZDROWIE

VIEW ALL

Dbaj o swoje znamiona – dlaczego warto wykonać dermatoskopię i chronić skórę przed słońcem?

Latem chętniej wystawiamy skórę na słońce, spędzając wolne chwile na świeżym powietrzu.…
CZYTAJ

5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”

Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i…
CZYTAJ

Brak snu jak 0,5 promila alkoholu. Ekspertki o bezsenności

Bezsenność i zaburzenia snu to problem, z którym zmaga się nawet co…
CZYTAJ

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ